尤愛陽

摘要：大量的實踐（實驗前對學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查分析及身體素質(zhì)的測試；實驗過程中指導(dǎo)學(xué)生搜集毽子信息、做毽子、踢毽子、創(chuàng)編踢毽兒歌；實驗后各項問卷測試評估的對照）檢驗和證明了在小學(xué)體育課開展踢毽教學(xué)，有助于小學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教學(xué)；毽子；問卷調(diào)查；教學(xué)實踐；終身體育

一、研究目的

（1）在學(xué)習(xí)踢毽的過程中，引導(dǎo)學(xué)生了解我國的民間藝術(shù)在體育鍛煉中的價值，養(yǎng)成利用一個小毽子自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識。

（2）驗證經(jīng)過搜集、整理和創(chuàng)編的踢毽體育活動內(nèi)容在小學(xué)體育教學(xué)中運用的可行性。

（3）編寫符合兒童特點，便于在學(xué)校體育教學(xué)中廣泛開展的毽子校本課程教材。

二、研究方法

1. 文獻(xiàn)研究法

搜集國內(nèi)有關(guān)毽子的發(fā)展史、種類、花樣踢法等專著，為本文研究提供理論依據(jù)。

2. 問卷調(diào)查法

對本校06級300名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查及分析。

3. 課堂實驗法

根據(jù)實驗計劃，在課堂教學(xué)中通過各種教學(xué)手段來實施。

4. 測試研究法

在研究的實驗過程中，定期或不定期對學(xué)生進(jìn)行測試，測試內(nèi)容包括踢毽技能，學(xué)生體能等。

5. 對照實驗法

實驗班施前、施后自身對照。

6. 調(diào)查訪問法

對部分學(xué)生和家長進(jìn)行訪談，了解學(xué)生鍛煉情況。

三、結(jié)果與分析

1. 研究對象

本校2006級學(xué)生（1、3、5班為實驗班；2、4、6班為對照班）

2. 2009年9月對四年段300名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查及分析

學(xué)生不能參加課后體育活動的調(diào)查和分析：（1）不想?yún)⒓芋w育活動，10人，占比例3%。（2）想鍛煉，但礙于沒活動器材和場地，170人，占比例56.6%。（3）不知道該在哪里進(jìn)行體育活動自我鍛煉，90人，占比例30%。（4）主科作業(yè)比較多，沒時間從事體育活動，30人，占比例10.4%。

分析:大部分學(xué)生想進(jìn)行自我鍛煉，但礙于沒器材，沒場地，無人指導(dǎo)，無法形成一定模式的鍛煉行為?？磥磉x擇毽子這樣的小器材，利用一些小場地對學(xué)生進(jìn)行必要的指導(dǎo)，讓其形成自我鍛煉的行為，是我們體育教師的當(dāng)務(wù)之急。

3. 測量法

2011年12月（實驗前）對300名學(xué)生按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定素質(zhì)項目測試：

50米跑（秒）：實驗組（9.52±0.78），對照組（9.51±0.73），P值（P>0.05）

立定跳遠(yuǎn)(米)：實驗組（1.545±0.72），對照組（1.547±0.72），P值（P>0）

分析：測量后發(fā)現(xiàn)，實驗組和對照組在50米測試和立定跳遠(yuǎn)測試方面基本沒有多大的差距。

4. 搜集毽子的信息

在開展踢毽教學(xué)之前，我先指導(dǎo)學(xué)生利用課余時間向老師、家長進(jìn)行毽子文化的調(diào)查訪問，同時也請本校的計算機老師利用信息技術(shù)課指導(dǎo)學(xué)生上網(wǎng)搜索毽子的來歷、種類、花樣踢法等等，增長學(xué)生對毽子文化的見識。

如：四年1班的莊昔霖小組利用課余時間，向老師們采訪小時候踢的毽子是用什么材料做成的，發(fā)現(xiàn)毽子的種類有多種多樣：有盤毽、雞毛毽、塑料繩毽、布毽、塑料紙毽等等。又如：四年五班的余韻淇小組上網(wǎng)搜索到毽子的來源以及踢法：踢毽子是我國古老的體育活動，起源于一千七百多年前的漢代。毽子踢法花樣繁多，有大踢小踢之分。小踢有內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢、內(nèi)外側(cè)踢、膝踢，腳尖停毽，頭部停毽等。大踢有拐、剪、跪、踏、雀、夾、陸地拐等。

經(jīng)過一個階段的調(diào)查、訪問及校園網(wǎng)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對毽子的文化有了一定的認(rèn)識，我就適時地指導(dǎo)實驗班學(xué)生舉行有關(guān)毽子信息搜集的交流會。學(xué)生先在小組進(jìn)行交流，再由小組長進(jìn)行匯總在全班進(jìn)行交流，并評選出優(yōu)勝小組。

5. 學(xué)做毽子、學(xué)踢毽子、創(chuàng)踢毽子花樣

為了培養(yǎng)學(xué)生的動手實踐能力，我指導(dǎo)學(xué)生利用各種物品做毽子，積極鼓勵學(xué)生創(chuàng)新樣式。從一開始幾乎所有學(xué)生都是買毽子踢，到后來學(xué)生把自己制作的毽子拿到學(xué)校來踢。在這些用稚嫩的手做成的毽子里，有用舊報紙、掛歷紙做成的紙毽，有用廢棄的舊布塊做成的布毽，有用塑料袋做成的塑料毽，也有用塑料繩、絨線做成的繩毽，還有用雞毛、塑料紙做成的混合材料毽……看著學(xué)生用各種材料制作的毽子，我不禁為學(xué)生的創(chuàng)造力而驚嘆。制作毽子的活動開展后，學(xué)生學(xué)踢毽子的興致更高了，課間、午間到處可以看到學(xué)生踢毽子的身影，在實驗班的影響下，學(xué)校掀起了踢毽子的熱潮。在有趣的踢毽活動中，學(xué)生的創(chuàng)造能力提高了，合作意識增強了。在六一兒童節(jié)，實驗班學(xué)生在短短的兩分鐘里的踢毽子表演，踢、拐、膝、豆、勾、跳、、蹺……不斷地變換花樣，博得了在場老師與學(xué)生的陣陣掌聲。

6. 創(chuàng)編踢毽兒歌

學(xué)生在平時的練習(xí)與比試時，經(jīng)常一邊念著兒歌，一邊踢著毽子?？吹綄W(xué)生這么喜歡念兒歌踢毽子，我覺得，可以把行為規(guī)范教育、誠信禮貌教育、八榮八恥教育通過兒歌的形式融入在踢毽子的活動中。于是，我指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編了與日常行為規(guī)范有關(guān)的踢毽兒歌。

如：《“八榮八恥”踢毽歌》：你踢一，我踢一，八榮八恥牢記心；你踢二，我踢二，榮恥分明見行動；你踢三，我踢三，愛國愛校愛集體；你踢四，我踢四，尊師敬老愛同學(xué)；你踢五，我踢五，服務(wù)他人記心里；你踢六，我踢六，參加勞動要積極；你踢七，我踢七，勤儉節(jié)約不能忘；你踢八，我踢八，做人誠信要牢記；你踢九，我踢九，自覺遵紀(jì)又守法；你踢十，我踢十，爭做文明小衛(wèi)士。

又如：《“行為規(guī)范”踢毽歌》：你踢一，我踢一，行為規(guī)范記心中；你踢二，我踢二，言行舉止要規(guī)范；你踢三，我踢三，走路說話要輕聲；你踢四，我踢四，站隊集合快靜齊；你踢五，我踢五，專心聽講多動腦；你踢六，我踢六，課間活動講文明；你踢七，我踢七，誠實守信不說謊；你踢八，我踢八，愛護(hù)公物不損壞；你踢九，我踢九，見到垃圾彎個腰；你踢十，我踢十，放學(xué)有序不滯校。

再如：《踢毽“十心”歌》：你踢一，我踢一，學(xué)知識要專心；你踢二，我踢二，做事情要細(xì)心；你踢三，我踢三，對集體要關(guān)心；你踢四，我踢四，幫他人要熱心；你踢五，我踢五，交朋友要誠心；你踢六，我踢六，懲壞蛋要狠心；你踢七，我踢七，戰(zhàn)困難有信心；你踢八，我踢八，對成績要虛心；你踢九，我踢九，不文明太傷心；你踢十，我踢十，講文明真開心。

7. 實驗后各項問卷測試評估對照

實驗后對300名學(xué)生的體育興趣、愛好、鍛煉態(tài)度等方面進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，實驗后學(xué)生積極參加體育鍛煉的人數(shù)由實驗前的15.7%提高到76%；平時通過電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體關(guān)心體育賽事的人數(shù)由28.1%提高57.1%；實驗后學(xué)生能組織班、組小型體育活動。

2011年12月（實驗后）實驗班與對照班兩項測試指標(biāo)對照：

50米跑（秒）：實驗組（8.3±0.74），對照組（8.51±0.75），P值（P<0.05）

立定跳遠(yuǎn)(米)：實驗組（1.865±0.74），對照組（1.773±0.71），P值（P<0.05）

分析:實驗后，實驗班和對照班在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目50米、立定跳遠(yuǎn)兩項測試中差異顯著，實驗班優(yōu)于對照班。說明在小場地中運用踢毽子教學(xué)，不但促進(jìn)了學(xué)生關(guān)節(jié)靈活性和動作靈敏性、協(xié)調(diào)性，更促進(jìn)了心血管系統(tǒng)功能的提高，從而全面提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。

8. 編寫毽子校本課程教材

我利用搜集到的有關(guān)毽子的文獻(xiàn)，結(jié)合小學(xué)生的實際編寫了《人人巧用一個毽》校本課程教材。教材從六個方面來編寫：毽子的概述、毽子的制作、踢毽的方法、踢毽的趣味性游戲、踢毽的評價、踢毽的比賽與組織等，這本教材受到了師生的好評。

四、結(jié)論和建議

二年多的實驗表明，毽子運動有助于小學(xué)生身體素質(zhì)的提高，具有器材小，容易攜帶，活動安全，不受場地、人數(shù)限制等優(yōu)點。學(xué)生在踢毽的過程中，其自學(xué)自練、自我組織，自我創(chuàng)意、自我評價能力都能得到全面地提高，真正達(dá)到“授之以漁”的教學(xué)目的，為終身體育奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，毽子運動適合學(xué)校全面、持續(xù)開展，值得各個學(xué)校大力推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1]藍(lán)翔，李祥.體育收藏文化博覽[M].上

海：科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2004.

[2]舒玉河.毽子運動與裁判[M].陜西：科

學(xué)技術(shù)出版社，1991.

[3]蔣藍(lán).正在消失的游戲[M].北京：中華

工商聯(lián)合出版社，2003.

[4]劉士林.兩千年來的那些游戲[M].鄭州

河南文藝出版社，2007.

（泉州市西隅中心小學(xué)）