元認知與提高學生學習效率有密切的聯(lián)系，注重學生元認知策略的培養(yǎng)，實際上就是教會學生如何根據(jù)自己的學習特點、學習任務和要求確立學習目標與計劃，采取適當有效的策略，通過對學習活動的積極監(jiān)控和反饋，及時調(diào)整和修正學習策略，有效地達到學習目標。

一、元認知策略概述

元認知是當代心理學與教育領域研究的重要內(nèi)容，這一概念最早是由美國心理學家J·H·Flavel在20世紀70年代提出來的。他指出元認知是調(diào)節(jié)認知過程的認知活動，是認知主體對自身心理狀態(tài)、能力、任務目標、認知策略等方面的認識，并對自身各種活動進行計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)[1]。元認知策略指學習者對學習過程進行計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)的策略。它以其獨特的方式廣泛地應用于教學，許多心理學家認為，教會學生元認知技能是提高學習效率的有效方法之一。學生應用這些策略，可以去評價自己的理解程度、規(guī)劃完成所需要的時間、選擇有效的方案去攻克難題[2]。

二、元認知的有效應用對英語寫作活動有積極的促進作用

根據(jù)Flavel的理論，元認知由元認知知識、元認知體驗和元認知控制三部分構(gòu)成。其中元認知控制是元認知的核心。在英語寫作教學實踐中，筆者認為元認知在以下幾個方面對寫作活動有極其重要的影響。

1.元認知知識——關(guān)于影響自己的認知過程與結(jié)果的各種因素及其影響方式的知識[3]，它與寫作過程的初級階段有著密切的聯(lián)系。首先，認知主體知識：即對自己興趣、愛好、能力學習方式及其影響方式的知識。寫作是一個自覺的過程，這個過程并非固定不變，作者可以根據(jù)自己的條件安排寫作過程。如作文的自選題目，寫作者會根據(jù)自己的興趣和愛好來選題，由于這一活動是由個體積極主動地去學習以滿足內(nèi)心對知識的渴求，并伴有相應的情緒去體驗，學習者容易在寫作時產(chǎn)生自信心。換言之，主體知識越強，學習者的學習效率就越高。其次，認知對象知識：即對認知材料、認知任務以及認知活動的認知。這一階段實際上是寫作的醞釀和計劃階段，也是對寫作材料的認知階段，是寫作者下意識選擇和評價材料獲取新的觀點或解決辦法的重要部分。其中“Generating”、“Organizing”、“Goal Setting”是寫作計劃階段必經(jīng)的認知部分，這關(guān)系到全文的寫作成敗。正如Berkenkotter認為的：Planning required more time than any other sub-processes and could consume as much as 65 percent to 85 percent of total composing time.[4]再次，學習策略知識:即知道可用于特定學習活動的策略有哪些，他們各有什么優(yōu)缺點以及具體運用某種策略需要什么條件等。運用這些策略開展寫作的執(zhí)筆活動，無疑是寫作活動中關(guān)鍵的步驟。第一，教師應充分喚起學生的視覺表征能力，即以形象教學語言和創(chuàng)設情景記憶開展教學，如開展話題作文、小組討論或辯論，對貼近生活的閱讀材料進行改寫、看電影寫評論等。第二，采用問題圖式的方式對學生進行寫作訓練。如模仿寫作、改寫、縮寫、擴寫等寫作方式，使學生由初級寫作逐步進展到高級寫作。

2.元認知體驗——指主體在元認知活動中獲得的認知體驗或情感體驗。它包含肯定和否定兩個方面。根據(jù)愛德華以及后來的阿特金森的理論：動機（M）＝成功的主觀可能性（Ps）×成功的誘因價值(Is)，也就是說，動機主要依賴于個體對獎勵的期望。寫作是一種受情緒——情感控制的文字表達活動，教師通過創(chuàng)設情境、巧妙設題，激活學生的寫作情感，鼓勵學生堅信和體驗所寫內(nèi)容的重要性和趣味性，及時地給予學生積極的關(guān)注和鼓勵，才能真正激發(fā)學生對寫作學習的內(nèi)部動機，使其主動建立自己的寫作目標和學習策略。

3.元認知控制——指元認知的知識、體驗，積極地對學習活動進行設計、監(jiān)控、調(diào)節(jié)的過程，是元認知的核心。在寫作過程中，教師可以幫助和指導學生學會提出學習的有關(guān)問題，制定寫作學習計劃，監(jiān)控自己的學習過程，修正和完善所寫的作文，并學會總結(jié)評價學習效果，諸如以下的問題：我對這個作文選題是否熟悉？寫完這篇作文我需要多長時間？我打算用何種寫作方法進行寫作？我會寫出怎樣的文章？如何修正自己的作文，是否達到寫作的要求？我能否理解我要面對的問題？通過如此不斷循環(huán)的有意識管理與監(jiān)控自己的思維，不斷地調(diào)整寫作策略，寫作能力才會不斷提高。

三、加強元認知策略在實際英語寫作教學中應用的廣度與深度

元認知策略作為幫助學生安排自己的學習計劃，監(jiān)控自己的學習過程，并及時調(diào)整自己學習計劃和方法的有效策略，逐步成為了教學中一項重要的任務。

1.元認知策略的學習是主體性教與學的必然要求

從教學發(fā)展的角度來講，學生是教學目的的體現(xiàn)者，要使教學目標得以實現(xiàn)，學生必須要知識到位和學會學習[5]。

（1）學會計劃策略是學生開展寫作的基礎。通常，寫作計劃越周密、準備越充分，寫作的成功率就越高。因此，教師可以從以下幾方面指導學生學會計劃、提出和分析問題。

(2)應用監(jiān)控策略是學生進行寫作活動的必要手段。自我監(jiān)控所起的作用主要表現(xiàn)為作者能自覺地計劃、調(diào)節(jié)和控制自己的寫作過程，有針對性地使用有效的寫作策略，學生可以通過對寫作活動的監(jiān)控和不斷建構(gòu)對寫作過程的意義，促進和提高寫作的質(zhì)量和成效。

(3)學會自我調(diào)控策略對提高英語寫作水平有積極的促進作用。學會自我調(diào)控策略可以應用于解決寫作活動中遇到的寫作問題，調(diào)整所制定的寫作計劃，重構(gòu)可能出現(xiàn)的問題表征，自我控制和執(zhí)行寫作計劃，最終達到自覺檢驗作文有無完整性。

2.元認知策略的訓練應重視學生學習動機的激勵

從教育心理學的角度看，優(yōu)秀生和后進生在認知、學習動機等方面都存在明顯的差異，具有學習定向的學生會使用更多的元認知策略和自我調(diào)節(jié)學習策略。如教師所布置的寫作任務，包含寫作的題目、體裁、字數(shù)和時間等要求，都會對學生目標定向產(chǎn)生很大影響。同樣，教師有目的地設定對學生有興趣、有挑戰(zhàn)性，同時又有可能實現(xiàn)寫作的題目，可以激勵學生的個人效能感，可以為學生提供能夠以不同觀點進行觀察、比較、歸納、綜合的機會，幫助學生掌握知識、運用知識和深化對問題的理解[8]。

3.有效的教學環(huán)境對開展寫作活動、實施元認知策略起積極作用

成功的元認知策略應用不僅來自于學生自身的有效內(nèi)在動力，而且其實際的水平和強度在一定的程度上還取決于外部環(huán)境系統(tǒng)中的各項因素，內(nèi)外因素存在著交互作用的共變關(guān)系。比如，教師采用自然過程模式鼓勵學生參與寫作活動，可以激發(fā)學生的創(chuàng)造思維，幫助學生在寫作構(gòu)思上解答“不知道寫什么”的疑問，訓練學生書面表達的習慣。其次，教師自身的元認知策略的認識和應用在很多方面都會影響學生的學習動機和學習策略的使用。因此，教師在寫作活動中所處的角色更顯重要，正如美國語言學家Jessica Williams指出的：Teachers are often the most important responders to a writer’s text. It is just one of many roles that a teacher has to balance in L2 writing instruction. Teachers have numerous procedural issues they have to address in responding to student writing[9].

元認知策略的有效應用，不僅需要教師具有元認知的意識，而且還應具備有相關(guān)的知識和能力，同時，教會學生使用元認知策略應該成為教學任務中重要的一部分，這樣才能更好地讓學生有效地進行學習和使用所學語言，提高學習效率。

參考文獻

[1] 陳唐艷，曾潔.外語教學中的元認知能力培養(yǎng)述評.外語界，2007，No.2，(General Serial No.119).

[2] Robert E.Slavin. Educational Psychology Theory and Practice[M].Posts Telecom Press，2004.

[3] 李曉東.教育心理學.北京：北京大學出版社，2008.

[4] 王俊菊.英語寫作認知心理學研究.濟南：山東大學出版社，2005.

[5] 張大均.教育心理學.北京：人民教育出版社，2005.

[6] 朱純.外語教學心理學.上海：上海外語教育出版社，2000.

[7]李伯泰.教育心理學.上海：華東師范大學出版社，2000.

[8] 魯子問.英語教學方法與策略.上海：華東師范大學出版社，2008.

[9] Jessica Williams.第二語言與外語寫作教學.北京：世界圖書出版公司，2007.

（責任編輯 陳國慶）