廖 玫，林彥蕓，曾偉蘭

（1.廣東嘉應(yīng)學(xué)院體育學(xué)院，廣東 梅州 514015；2.廣東金融學(xué)院體育教學(xué)部，廣東 廣州 510521；3.廣東梅州市職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東 梅州 514011）

廣東省中學(xué)教師健康狀況調(diào)查與分析

1廖 玫，2林彥蕓，3曾偉蘭

（1.廣東嘉應(yīng)學(xué)院體育學(xué)院，廣東 梅州 514015；2.廣東金融學(xué)院體育教學(xué)部，廣東 廣州 510521；3.廣東梅州市職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東 梅州 514011）

通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)廣東省9個(gè)城市18所中學(xué)的540名中學(xué)教師進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：廣東省中學(xué)教師健康狀況不容樂(lè)觀；工作壓力大、精神負(fù)擔(dān)重、作息制度不合理以及缺少體育鍛煉是影響其健康的主要因素。文章針對(duì)存在的問(wèn)題提出了相應(yīng)的對(duì)策與建議。

廣東；中學(xué)教師；健康狀況；調(diào)查分析

中學(xué)教師是基礎(chǔ)教育的骨干，新形勢(shì)下對(duì)基礎(chǔ)教育的重視必然對(duì)他們提出更高的要求。面臨著升學(xué)的壓力、教育對(duì)象的復(fù)雜化、高考制度的改革以及課程改革、教學(xué)手段的革新等，中學(xué)教師承擔(dān)著太多的工作重壓，精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，中學(xué)教師的健康狀況因而也出現(xiàn)了許多問(wèn)題。因此，我們有必要對(duì)廣東省中學(xué)教師的健康狀況以及其影響因素進(jìn)行調(diào)查研究，有助于引起社會(huì)對(duì)中學(xué)教師群體健康的重視，并為上級(jí)管理部門(mén)制定適宜的措施提供一些參考，進(jìn)而推動(dòng)教育事業(yè)的發(fā)展。

1 .研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

廣東省中學(xué)教師：本文從研究目的出發(fā)，首先依據(jù)分層隨機(jī)抽樣的原則，將研究對(duì)象分為三類(lèi)，即經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的珠江三角洲地區(qū)：廣州、深圳、珠海，經(jīng)濟(jì)次發(fā)達(dá)的粵東、粵西、粵北地區(qū)：汕頭、湛江、韶關(guān)，和經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的地區(qū)：梅州、陽(yáng)江、清遠(yuǎn)9個(gè)地區(qū)，每個(gè)地區(qū)各隨機(jī)抽取3所學(xué)校，每所學(xué)校隨機(jī)抽取20名教師，其中男女教師各10人，共60名教師。9個(gè)地區(qū)共發(fā)放問(wèn)卷540份。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在本文的研究過(guò)程中，查閱了大量有關(guān)健康狀況與生活方式現(xiàn)狀以及相關(guān)對(duì)策等方面的書(shū)籍和刊物，重點(diǎn)閱讀和分析與本課題相關(guān)性較高的文獻(xiàn)資料，并注意不同文獻(xiàn)之間的相互補(bǔ)充。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

通過(guò)對(duì)廣東省 9個(gè)不同經(jīng)濟(jì)區(qū)域的中學(xué)教師進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷540份，回收480份，回收率為88.9%，有效問(wèn)卷為452份，有效率為94.2%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

所有的數(shù)據(jù)處理都利用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件完成。

2 .結(jié)果與分析

2.1 廣東中學(xué)教師健康狀況不容樂(lè)觀，且具有職業(yè)特征

本研究共設(shè)計(jì)了8大類(lèi)疾病進(jìn)行調(diào)查，疾病的具體分類(lèi)是參照中國(guó)城鄉(xiāng)居民參加體育活動(dòng)情況調(diào)查的疾病分類(lèi)方法并結(jié)合教師職業(yè)特點(diǎn)設(shè)定的。具體情況見(jiàn)表1。調(diào)查結(jié)果顯示：廣東省中學(xué)教師患病率依次為慢性咽喉炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、運(yùn)動(dòng)器官疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、其它、心腦血管疾病和肢體疾病；其中中學(xué)教師所患疾病又以慢性咽喉炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、運(yùn)動(dòng)器官疾病為主。在調(diào)查對(duì)象中，慢性咽喉炎有192人不同程度患病，患病率高達(dá)42.48%。這說(shuō)明中學(xué)教師長(zhǎng)期不恰當(dāng)?shù)匕l(fā)音和過(guò)度用嗓，使喉部和咽部粘膜在強(qiáng)氣流的長(zhǎng)期沖擊下，導(dǎo)致粘膜充血腫脹，易發(fā)生慢性咽喉炎。排在第二位的神經(jīng)系統(tǒng)疾病共有159人患病，患病率達(dá) 35.18%。這說(shuō)明中學(xué)教師由于教學(xué)任務(wù)重，工作壓力大，大腦神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)。排在第三位的運(yùn)動(dòng)器官疾病共有95人患病，患病率為21.02%。在運(yùn)動(dòng)器官疾病中，主要是關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、頸椎疾病，這與教師長(zhǎng)期伏案工作，使頸部及腰部肌肉處于持續(xù)緊張狀態(tài)，易使肌肉疲勞，脊柱的正常生理彎曲變形，容易導(dǎo)致脊柱骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生。由此可見(jiàn)，廣東中學(xué)教師健康情況的確不容樂(lè)觀，且具有職業(yè)的特征。

表1 中學(xué)教師的健康狀況（多選題）

2.2 影響廣東中學(xué)教師健康的因素分析

2.2.1 影響健康三大因素，男女有所差異

在調(diào)查問(wèn)卷中，從中學(xué)教師生活方式的角度，共設(shè)計(jì)了7個(gè)影響健康的因素（見(jiàn)表2）。調(diào)查結(jié)果表明，影響中學(xué)教師健康的因素依次為工作壓力、精神負(fù)擔(dān)、作息制度、家庭負(fù)擔(dān)、營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、不良習(xí)慣等。其中排在前三位的依次為：工作壓力、精神負(fù)擔(dān)、作息制度。這三個(gè)因素與前面所提到的中學(xué)教師所患疾病的種類(lèi)相吻合。正是由于工作壓力、精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，加之作息制度的不合理（見(jiàn)圖1），使中學(xué)教師的身心健康受到了很大的影響。

對(duì)于影響健康的因素，男性和女性存在著一些差異。男性排在前三位的依次是：工作壓力、作息制度、精神負(fù)擔(dān)。女性排在前三位的依次是：工作壓力、精神負(fù)擔(dān)、家庭負(fù)擔(dān)。這與不同性別在家庭和社會(huì)中承擔(dān)不同的角色有關(guān)。女性除了工作外還要擔(dān)負(fù)起操持家務(wù)、教育孩子的重任。而對(duì)于男性而言，男性較熱衷于社交活動(dòng)，較晚休息，又由于廣東經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)，娛樂(lè)、休閑節(jié)目較多，使得男性作息制度缺乏規(guī)律，影響了健康。

表2 影響中學(xué)教師健康的因素前三位排序（多選）

2.2.2 中學(xué)教師職業(yè)壓力大，精神負(fù)擔(dān)重

表3 中學(xué)教師職業(yè)壓力總體情況統(tǒng)計(jì)表

表4 中學(xué)教師職業(yè)壓力源前三位統(tǒng)計(jì)表

表3顯示，在職業(yè)壓力的調(diào)查中，中學(xué)教師有98.01%認(rèn)為自己有壓力，有51.55%認(rèn)為自己的壓力是很大或極大，而認(rèn)為無(wú)壓力和壓力較輕只占 12.83%；說(shuō)明廣東省中學(xué)教師職業(yè)壓力相當(dāng)大。從表4可見(jiàn)，當(dāng)前中學(xué)教師職業(yè)壓力有6個(gè)方面，排序依次為：工作負(fù)荷壓力、學(xué)生行為壓力、自我實(shí)現(xiàn)壓力、社會(huì)地位壓力、考試壓力、人際關(guān)系壓力。

工作負(fù)荷是教師感受到的最大的職業(yè)壓力，據(jù)調(diào)查廣東省中學(xué)教師平均周課時(shí)在12-16節(jié)以上的占50.21%，同時(shí)擔(dān)任班主任的有 144人，占 75%。所以在調(diào)查對(duì)象中有64.54%的人感受到了工作負(fù)荷。除了調(diào)查所顯示的中學(xué)教師工作量大這個(gè)原因外，教師所扮演的職業(yè)角色非常豐富。排在第二位的學(xué)生行為壓力被 55.78%的中學(xué)教師認(rèn)為是其職業(yè)壓力的來(lái)源。教育對(duì)象的特殊性導(dǎo)致教師產(chǎn)生壓力，教師的職業(yè)除了腦力勞動(dòng)強(qiáng)度較高以外，還要對(duì)社會(huì)、家長(zhǎng)和學(xué)生的成長(zhǎng)高度負(fù)責(zé)。教師的自我實(shí)現(xiàn)壓力占 44.12%，排在第三位。從心理學(xué)角度來(lái)看，中學(xué)教師有著強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)，但由于多種原因，其成就動(dòng)機(jī)常常受阻，導(dǎo)致出現(xiàn)挫折感并引起一定的心理壓力。[1]當(dāng)前，雖然我國(guó)的素質(zhì)教育有了一定的發(fā)展，但主要還是以應(yīng)試教育為主，各級(jí)教育管理部門(mén)也將考試排名和升學(xué)率與教師的晉級(jí)、工資、獎(jiǎng)金掛鉤，因此，在我國(guó)教師職業(yè)壓力中，考試壓力一直是一個(gè)具有中國(guó)特色的教師職業(yè)壓力。

據(jù)調(diào)查，較少有教師將職業(yè)壓力直接與某一具體的疾病聯(lián)系起來(lái)。據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威們估計(jì)，大約有一半或四分之三的疾病和意外事故都與壓力過(guò)度有關(guān)。因?yàn)檫^(guò)度的壓力可以使承受者心跳加快、血壓增高、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能旺盛、新陳代謝加快，所有這些都能提高瞬時(shí)承受能力和反應(yīng)能力，但如果這種狀況沒(méi)能轉(zhuǎn)化成瞬時(shí)行動(dòng)，長(zhǎng)期、持續(xù)的全速新陳代謝就會(huì)導(dǎo)致精力衰蝎、分泌紊亂、消化功能紊亂等等。[2]

2.2.3 生活方式不合理

所謂生活方式是“人們依據(jù)一定的文化模式為滿(mǎn)足自身的生活需要而運(yùn)用社會(huì)環(huán)境提供的各種物質(zhì)的和精神文化資源的生活方式、‘配置’方式”。[3]在這里著重從作息制度和業(yè)余時(shí)間分配情況兩個(gè)方面進(jìn)行闡述。

2.2.3.1 作息制度不科學(xué)

圖1 中學(xué)教師起居習(xí)慣

圖 1表明中學(xué)教師不合理的起居習(xí)慣所占的百分比為77%，其中晚睡早起高達(dá)57%。調(diào)查結(jié)果也表明中學(xué)教師的平均睡眠時(shí)間是6.8025小時(shí)，低于正常睡眠時(shí)間7～8小時(shí)，工作平均時(shí)間是9.2838小時(shí)。《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》第36條規(guī)定：“國(guó)家實(shí)行勞動(dòng)者每日工作時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)?！庇纱丝梢?jiàn)，中學(xué)教師的平均工作時(shí)間比國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)高出1.2838小時(shí)?，F(xiàn)代養(yǎng)生家對(duì)健康長(zhǎng)壽老人的調(diào)查資料表明，早睡早起，有規(guī)律的作息，是健康長(zhǎng)壽的重要因素。而起居無(wú)規(guī)律或違背人體的生理規(guī)律易導(dǎo)致人體的生物鐘紊亂，久而久之將導(dǎo)致體質(zhì)下降，身體抵抗能力下降，從而引起消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。[4]據(jù)報(bào)道，在我國(guó)因不良生活方式造成的死因高達(dá) 44.80%[5]。因此我們認(rèn)為，合理的生活方式是保持中學(xué)教師身心健康的重要保證。

2.2.3.2 業(yè)余時(shí)間分配不合理，缺乏體育鍛煉

表5 中學(xué)教師業(yè)余時(shí)間分配情況

從表5中學(xué)教師業(yè)余時(shí)間的分配情況來(lái)看，中學(xué)教師的業(yè)余時(shí)間大多數(shù)都用于備課、改作業(yè)、家務(wù)勞動(dòng)、看書(shū)報(bào)雜志等，其中，女教師業(yè)余時(shí)間多用于備課、家務(wù)勞動(dòng)、輔導(dǎo)子女文化學(xué)習(xí)，男教師業(yè)余時(shí)間多用于備課、看書(shū)報(bào)、看電視以及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等?？梢?jiàn)，中學(xué)教師群體的業(yè)余時(shí)間大部分用于工作和家務(wù)勞動(dòng)，而用于參加體育活動(dòng)的人的數(shù)量只占總?cè)藬?shù)的22.8%，說(shuō)明這一群體參與體育活動(dòng)時(shí)間較少，參與率較低。眾所周知，在眾多增進(jìn)健康的措施中，參與體育活動(dòng)是最直接、最有效、最簡(jiǎn)便的方法。因此，我們必須通過(guò)多種渠道加強(qiáng)宣傳健身意識(shí)，促使中學(xué)教師群體克服各種不利因素，將參與體育活動(dòng)融入日常工作生活當(dāng)中，使其身心保持健康和諧的狀態(tài)。

3 .結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 廣東省中學(xué)教師健康狀況不容樂(lè)觀，具有職業(yè)特征。調(diào)查發(fā)現(xiàn)中學(xué)教師所患疾病以慢性咽喉炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、運(yùn)動(dòng)器官疾病為主，尤其是慢性咽喉炎和神經(jīng)系統(tǒng)疾病，在調(diào)查對(duì)象中，這兩種疾病的患病率高達(dá)42.78%和35.18%。

3.1.2 影響中學(xué)教師健康狀況的三大因素是工作壓力、精神負(fù)擔(dān)、作息制度。這與中學(xué)教師所患疾病的種類(lèi)相吻合。正是由于工作壓力、精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，加之作息制度的不科學(xué)，業(yè)余時(shí)間分配不合理，缺乏體育鍛煉使中學(xué)教師的身心健康受到了很大的影響。

3.2 建議

3.2.1 增強(qiáng)健康意識(shí)

要使廣大教職工樹(shù)立“健康第一”的理念，使教職工認(rèn)識(shí)到：身體健康是做好工作的最大本錢(qián)。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，有意識(shí)地增強(qiáng)健康意識(shí)，學(xué)會(huì)在繁重的工作中調(diào)節(jié)自己的身心，及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，保持強(qiáng)健的體魄、健康的心態(tài)，才能提高生活質(zhì)量，提升人生價(jià)值。[14]

3.2.2 制訂有效措施

學(xué)校及有關(guān)部門(mén)應(yīng)對(duì)教師健康狀況予以足夠的重視，把改善教師的健康狀況提到議事日程上來(lái)，致力于改善教師的工作環(huán)境，營(yíng)造寬松和諧的工作氛圍；有針對(duì)性減輕學(xué)校及教師的各種壓力，盡量減少一些不必要的檢查，給教師“減負(fù)”，并根據(jù)教師年齡及身體狀況實(shí)行“彈性”管理；[15]采取有效的預(yù)防保健措施，健全教師定期體檢制度，建立教師健康檔案，安排教師參加有益的體育鍛煉，開(kāi)展對(duì)教師的心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)等。

3.2.3 大力開(kāi)展群眾體育活動(dòng)，培養(yǎng)教師的體育興趣

學(xué)校群體活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要方面，也是學(xué)校體育工作的落腳點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)。群體活動(dòng)的開(kāi)展是學(xué)校貫徹、實(shí)施“全民健身計(jì)劃”的重要舉措，它對(duì)廣大師生的身體健康、體育習(xí)慣的形成、體育能力的培養(yǎng)均具有重要的作用。[19]

3.2.4 充分發(fā)揮中學(xué)體育教師和體育積極分子的指導(dǎo)作用

有些教師經(jīng)常參加體育活動(dòng)，但對(duì)自身健康狀況認(rèn)識(shí)不清，不了解自身適合參加何種體育項(xiàng)目，單憑興趣愛(ài)好或跟潮流選擇體育活動(dòng)，不能科學(xué)系統(tǒng)地進(jìn)行健身鍛煉，鍛煉的手段和方法單一，鍛煉效果不明顯。因此，學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮中學(xué)體育教師和體育積極分子的指導(dǎo)作用，使教師鍛煉次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度三者之間合理分配，活動(dòng)的形式、內(nèi)容、次數(shù)或強(qiáng)度都有針對(duì)性和系統(tǒng)性，從而提高教師體育鍛煉的綜合效果。[16]

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Investigation and Analysis of the Health Condition of Middle School Teachers in Guangdong Province

LIAO Mei, LIN Yan-yun, ZENG Wei-lan

With various research methods, the investigation into 540 middle school teachers from 18 schools in 9 cities shows that these teachers health condition cannot be described as good; such factors as severe work pressure and lack of exercises launch bad influence on their health, based on this such a situation, countermeasures and suggestions are proposed.

Guangdong; middle school teacher; health condition; investigation and analysis

C913.4

A

1008-7427（2012）04-0076-03

2012-02-14

作者廖玫系廣東嘉應(yīng)學(xué)院體育學(xué)院副教授；林彥蕓系廣東金融學(xué)院體育教學(xué)部講師；曾偉蘭系廣東梅州市職業(yè)技術(shù)學(xué)校講師。