摘 要： 為了提高大學(xué)生體育健康意識，規(guī)范體育行為，本文采用問卷調(diào)查法、文獻資料法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法對普通高校大學(xué)生的體育意識、健康意識進行調(diào)查研究，并分析普通高校大學(xué)生的體育健康意識現(xiàn)狀，研究結(jié)果表明：大學(xué)生有較好的健康意識，對體育有良好的認識態(tài)度，已逐漸養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣。
　　關(guān)鍵詞： 大學(xué) 體育教學(xué) 健康意識 調(diào)查研究
　　
　　1.前言
　　體育健康意識是體育文化的一部分，從心理學(xué)角度是指客觀存在的體育現(xiàn)象在人們頭腦中的反映，是人們對體育活動的感覺、理解、判斷的總和。體育健康意識是相對穩(wěn)定的，它主要由態(tài)度狀態(tài)和體育素質(zhì)構(gòu)成。
　　體育健康意識概念提出后，許多心理學(xué)家對此進行了研究。人們發(fā)現(xiàn)它不僅影響人們的學(xué)習(xí)、任務(wù)選擇和目標設(shè)定，還影響著人們的行為，影響著人們的人際交往和對自我人格的建構(gòu)。但就目前情況來看，普通高校大學(xué)生體育健康意識比較薄弱，我們做這次調(diào)查研究，旨在探討體育運動能不能影響個人的健康，從而為提高高校體育教學(xué)質(zhì)量，深化體育教學(xué)改革和提高大學(xué)生心理健康水平提供一些有關(guān)體育活動與意識的借鑒和科學(xué)依據(jù)。
　　2.研究對象與方法
　　2.1研究對象
　　對江西科技師范學(xué)院在校大學(xué)生隨機抽取300人進行了問卷調(diào)查，并采用數(shù)理統(tǒng)計法、比較法等研究方法對問卷數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。樣本總數(shù)300人（男生150人，女生150人）。
　　2.2研究方法
　　2.2.1文獻資料法
　　主要的方式有：登陸中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)資訊網(wǎng)、中國知識資源總庫網(wǎng)，查閱了大量的關(guān)于體育意識和體育健康意識的學(xué)術(shù)論文和資訊，還查閱了近十年來大量的相關(guān)論文和書籍，為研究提供了理論依據(jù)。
　　2.2.2問卷調(diào)查法
　　采用隨機抽樣方法調(diào)查，樣本總數(shù)300人，其中男學(xué)生問卷回收135份，回收率90%，女學(xué)生問卷回收143份，回收率為95.3％。有效問卷為270份，有效率為90%，其中男生為132份，女生為138份。
　　2.2.3數(shù)理統(tǒng)計方法
　　利用SPSS對回收的問卷通過數(shù)理統(tǒng)計法和比較分析法進行統(tǒng)計分析。
　　2.2.4訪問調(diào)查法
　　在發(fā)放問卷的同時對部分同學(xué)進行訪問，整理分析訪問信息。
　　3.研究結(jié)果與分析
　　3.1對樣本大學(xué)生體育健康意識基本情況的調(diào)查現(xiàn)狀與分析
　　3.1.1樣本大學(xué)生對體育健康意識的認識（表2）
　　通過表2可以看出：男生中，接受健康教育的占了相當大的比重，提高身體素質(zhì)次之，而養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣占了最小的比例。在女生中，提高身體素質(zhì)所占的比例更高一些，接受健康教育次之。
　　3.1.2參加體育運動的人數(shù)
　　通過調(diào)查問卷調(diào)查數(shù)據(jù)整理分析，根據(jù)國家體育人口的標準（每周身體活動頻度3次（含3次）以上；每次身體活動時間30分鐘以上；每次身體活動強度中等程度以上。）將調(diào)查對象分為經(jīng)常參加體育運動和不經(jīng)常參加體育運動的兩類。
　　3.1.3參加體育運動的次數(shù)
　　從表4可以看出，參加體育運動的次數(shù)一周3次及3次以上的，占43.3%，說明參加體育運動的次數(shù)不夠。
　　3.1.4參加體育運動的時間
　　從表5可以看出，每次參加體育運動在30分鐘以上的只占39.7%，說明參加體育運動所持續(xù)的時間總體情況比例不高。
　　3.2影響我校大學(xué)生體育健康意識的相關(guān)因素的分析
　　3.2.1主觀因素
　　調(diào)查結(jié)果顯示（表6）：影響大學(xué)生體育健康意識的主觀原因主要有“周圍的人體育鍛煉的氛圍不濃”。
　　3.2.2客觀因素
　　通過表7可以看出，影響大學(xué)生體育健康意識的客觀因素主要是“學(xué)校體育設(shè)施缺乏”和“資金有限，沒能力進行體育消費”。
　　4.結(jié)論與建議
　　4.1結(jié)論
　　4.1.1大學(xué)生進行體育鍛煉的目的較明確，有較好的健康意識，對體育有良好的認識態(tài)度。
　　4.1.2影響大學(xué)生體育健康意識的主觀因素中的最主要原因是體育運動的氛圍不濃；而客觀因素中的最主要的原因是學(xué)校體育設(shè)施缺乏，不能滿足學(xué)生想?yún)⒓舆\動的愿望。
　　4.2建議
　　4.2.1通過對教育思想、教學(xué)模式、教學(xué)手段的改革，為大學(xué)生形成正確的體育健身意識和終身體育健身思想，營造良好的教育空間和氛圍，從而促使大學(xué)生形成一種積極向上的終身體育生活方式。
　　4.2.2加大對高校體育設(shè)施的投入和改善，充分挖掘校內(nèi)潛力，開拓校外健身空間。為大學(xué)生體育鍛煉提供硬件保障，最終促使大學(xué)生養(yǎng)成終身體育的健康意識。
　　
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