隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，科技的日益更新，傳統(tǒng)的體育教學(xué)已經(jīng)顯得滯后，跟不上時(shí)代的步伐。素質(zhì)教育是以貫徹教育方針、發(fā)展人的素質(zhì)為目標(biāo)的，是青少年德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的基礎(chǔ)教育。它包括思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)、身體心理素質(zhì)等。體育對學(xué)生的發(fā)展有著不可忽視的重要作用，它能促進(jìn)學(xué)生智力的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和進(jìn)取精神，鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，陶冶學(xué)生高尚的情操及培養(yǎng)學(xué)生健康的審美觀念與審美能力。因此，在體育教學(xué)中如何實(shí)施素質(zhì)教育非常重要。

一、中學(xué)體育教育中實(shí)施素質(zhì)教育的意義

1.有利于學(xué)生強(qiáng)健其體制

體育運(yùn)動(dòng)的根本目的在于強(qiáng)身健體。中學(xué)生因?yàn)檎幱谏L發(fā)育階段，更需要強(qiáng)健的身體與旺盛的精力來開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。因此，在中學(xué)體育教育中體育教師若能采取正當(dāng)?shù)慕逃绞郊办`活多樣的教學(xué)方式，對學(xué)生免疫力的提高、自我控制能力的培養(yǎng)及科學(xué)鍛煉方法的掌握就起著積極的促進(jìn)作用。

2.有利于學(xué)生頑強(qiáng)意志與團(tuán)結(jié)精神的培養(yǎng)

實(shí)踐證明，中學(xué)體育教育中學(xué)生不僅能打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)、提高其身體素質(zhì)，更對其頑強(qiáng)意志的培養(yǎng)、團(tuán)結(jié)精神的樹立起著莫大的推動(dòng)作用。當(dāng)學(xué)生在體育教學(xué)與體育競賽中認(rèn)真學(xué)習(xí)與頑強(qiáng)拼搏，盡自身最大努力去克服一個(gè)又一個(gè)的生理或心理困難，完成一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)時(shí)，都對學(xué)生的精神發(fā)展有巨大的作用。

3.有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

身體是革命的本錢，對中學(xué)生而言，只有健康的身體才能使其有更多的學(xué)習(xí)收獲?？茖W(xué)證明，科學(xué)合理的體育鍛煉對學(xué)生大腦功能的強(qiáng)化、思維靈活的提高及學(xué)習(xí)精力的補(bǔ)充都有著促進(jìn)作用，這也是勞逸結(jié)合最典型的代表。

二、改革傳統(tǒng)教學(xué)方式注重學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往以教師為主，學(xué)生沒有自由表達(dá)的機(jī)會(huì)，總是教師教什么學(xué)生學(xué)什么練什么，從而使學(xué)生對體育活動(dòng)產(chǎn)生冷淡，甚至厭倦的心理，這就扼殺了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，不利于學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。實(shí)施素質(zhì)教育，必須以學(xué)生的活動(dòng)為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動(dòng)精神，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，讓學(xué)生做體育學(xué)習(xí)的主人，使教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有機(jī)地結(jié)合起來。當(dāng)然，以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)能否實(shí)現(xiàn)，主動(dòng)權(quán)掌握在老師手里，教師只有真正認(rèn)識(shí)當(dāng)今時(shí)代自己所處的地位和角色，學(xué)生的主體地位才能實(shí)現(xiàn)，教師也才能在教學(xué)中發(fā)揮更大的作用。教師通過導(dǎo)趣，引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué)；通過導(dǎo)思，引導(dǎo)學(xué)生活學(xué)；通過導(dǎo)做，引導(dǎo)學(xué)生善學(xué)；通過導(dǎo)法，引導(dǎo)學(xué)生會(huì)學(xué)。如此，建立教師與學(xué)生之間的雙邊教學(xué)活動(dòng)關(guān)系，才能把課堂教學(xué)活動(dòng)提高到一個(gè)新的水平，樹立健康第一的指導(dǎo)思想。

三、學(xué)校體育實(shí)施素質(zhì)教育的策略

1.強(qiáng)化學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是掌握知識(shí)技能的前提條件，只有當(dāng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的社會(huì)意義有一定的認(rèn)識(shí)并具有自覺性時(shí)，才能產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)需要。高中體育教學(xué)要求體育教學(xué)方法與手段具有感情色彩，既要采用“快樂體育”方法，使學(xué)生體驗(yàn)到體育的樂趣，又要運(yùn)用“磨難體育”手段，使他們的意志品質(zhì)得到鍛煉，提高他們的心理品質(zhì)。教育學(xué)和心理學(xué)普遍認(rèn)為：在體育教學(xué)中，積極的情感體驗(yàn)?zāi)軌蛱岣邔W(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣。因此，在課堂上教師要用親切的教態(tài)，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的好奇心、求知欲，為學(xué)生創(chuàng)造一種民主、和諧的氣氛。

2.注重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和體育能力的培養(yǎng)

在教學(xué)中，要做到尊重學(xué)生，信任學(xué)生，理解學(xué)生，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，尊重他們的人格，發(fā)揚(yáng)教育民主，向?qū)W生學(xué)習(xí)，善于傾聽學(xué)生的意見；積極營造課堂民主氣氛，主動(dòng)轉(zhuǎn)變教育觀念，擺正教與學(xué)的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性地思考問題，創(chuàng)造性地解決問題。激發(fā)學(xué)生探索新知識(shí)的欲望，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的關(guān)鍵所在。在教學(xué)過程中，要用素質(zhì)教育的理念營造民主氣氛，拓寬學(xué)生的視野，注重培養(yǎng)學(xué)生的主體精神，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、全員參與和全過程參與：鼓勵(lì)學(xué)生多動(dòng)手動(dòng)腦，做學(xué)習(xí)的主人，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)借助體育人格教育的力量等手段，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長，在教學(xué)中不斷提高學(xué)生的體育能力，以適應(yīng)素質(zhì)教育的需要。

3.培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)

在體育教學(xué)中，注重對學(xué)生審美能力的培養(yǎng)和對動(dòng)作美的體驗(yàn)，能提高學(xué)生鑒別美的能力，提高美學(xué)修養(yǎng)和對美的認(rèn)識(shí)。美，作為人的個(gè)性和諧發(fā)展與精神文明的綜合標(biāo)志，它廣泛地寓于德育、智育和體育之中。美與身體的健康密不可分，沒有美，健康也會(huì)失去光彩。體育運(yùn)動(dòng)具有高度的美學(xué)價(jià)值和獨(dú)特的美育價(jià)值，它可以塑造和展現(xiàn)各種形式的美，如：形體美、姿態(tài)美、素質(zhì)美、動(dòng)作美、心靈美和行為美。在體育教學(xué)的過程中，能進(jìn)行一般和特殊的美學(xué)教育，不但要培養(yǎng)學(xué)生對美的需求、美的感情、美的觀點(diǎn)、美的欣賞、美的概念，還要向?qū)W生灌輸心靈美和行為美的思想，培養(yǎng)追求身體美、動(dòng)作美的愿望，根據(jù)美的規(guī)律塑造人的形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美，提高學(xué)生感受美、鑒定美、塑造美、表現(xiàn)美的能力。教學(xué)中，要通過改變練習(xí)條件、增強(qiáng)練習(xí)難度，使學(xué)生體驗(yàn)到堅(jiān)毅美、忍耐美與勇敢美，并在體育活動(dòng)中得到美感體驗(yàn)，使他們的體育鍛煉成為自覺行為，增強(qiáng)自信心。

四、高中體育課程中融入素質(zhì)拓展內(nèi)容的注意事項(xiàng)

1.注意安全性

高中生處于人生發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)過程中，他們熱衷于追求新鮮事物，充滿好奇心，往往會(huì)突發(fā)奇想地做一些意想不到的事情——在高中體育課程中加入素質(zhì)拓展的內(nèi)容首先要考慮的是體育課程開展的安全性，也就是在保證安全的基礎(chǔ)上實(shí)施素質(zhì)拓展。

2.注意素質(zhì)拓展內(nèi)容的選擇

由于高中生處于一個(gè)承上啟下的發(fā)展階段，因此選擇適合他們的素質(zhì)拓展內(nèi)容，才能保證這些課程內(nèi)容順利地融入高中體育課程當(dāng)中，并發(fā)揮應(yīng)有的作用——素質(zhì)拓展訓(xùn)練往往具有一定的危險(xiǎn)性和挑戰(zhàn)性。而高中生在心理和生理發(fā)育上還不完全具備參加所有素質(zhì)拓展課程的條件，因此選擇合適的拓展項(xiàng)目至關(guān)重要。

3.建立有效的評估機(jī)制

建立有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目評估機(jī)制，對于加入高中體育課程的拓展項(xiàng)目本著合理有序的原則加以評估，保證拓展項(xiàng)目的適合性和有用性。

總之，高中體育教育作為一種教育指導(dǎo)思想，素質(zhì)教育對體育教育特別是高中體育教育提出了更多的要求。高中體育要按素質(zhì)教育的要求進(jìn)行體育教學(xué)改革，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，提高自我鍛煉能力，發(fā)展智能，陶冶思想品德和心理品質(zhì)、全面促進(jìn)學(xué)生良好素質(zhì)的形成。</