摘 要： 目前高職院校學(xué)生存在很多心理問(wèn)題，同時(shí)高職院校的心理健康教育也存在重視不夠，沒(méi)有強(qiáng)有力的心理健康教育隊(duì)伍，沒(méi)有有效的教育手段等問(wèn)題。在這種背景下，本文提出了心理健康教育主題班會(huì)的新模式，該模式具備一定的新穎性和時(shí)效性，為廣大高職學(xué)生提供了一個(gè)新的平臺(tái)，深受學(xué)生的歡迎。

關(guān)鍵詞： 高職心理健康教育 主題班會(huì)模式 應(yīng)用實(shí)例

1.引言

進(jìn)入二十一世紀(jì)后，職業(yè)教育受到廣泛的關(guān)注，得到蓬勃的發(fā)展，并確定培養(yǎng)市場(chǎng)所需的高技能型、應(yīng)用型人才成為職業(yè)教育的主要任務(wù)。能否為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展服務(wù)關(guān)鍵在于學(xué)生素質(zhì)的高低。學(xué)生的素質(zhì)高低，不僅要看高職生專(zhuān)業(yè)技能強(qiáng)弱、智商高低，還要看其情商好壞、心理素質(zhì)優(yōu)劣等，其中心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的職業(yè)發(fā)展起到尤為重要的作用。

據(jù)調(diào)查：高職生一般都在16到20歲之間，在這個(gè)年齡段的學(xué)生思想波動(dòng)較大，在學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、人際交往、擇業(yè)等方面可能產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，所以需要輔導(dǎo)員對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，幫助他們樹(shù)立自信，以積極樂(lè)觀的態(tài)度去克服生活中所遇到的各種挫折。因此，輔導(dǎo)員應(yīng)該不斷豐富心理教育的內(nèi)容和手段，使學(xué)生在和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)。

高等職業(yè)院校的學(xué)生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折期，該部分學(xué)生的年齡集中在16到20歲，從心理學(xué)的角度劃分正值是青年初期。在這個(gè)時(shí)期由于許多主客觀原因，他們的思想波動(dòng)較大，行為搖擺不定，經(jīng)常會(huì)有一些令教師頭痛的行為[1]。隨著教育方式由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，其發(fā)展方向轉(zhuǎn)變?yōu)榫蜆I(yè)為主，他們將直接面對(duì)社會(huì)和職業(yè)的選擇和挑戰(zhàn)。致力于對(duì)高職生的心理健康教育，幫助他們樹(shù)立自信、自尊、自強(qiáng)、自立的意識(shí)，以積極、進(jìn)取、樂(lè)觀、向上的態(tài)度去克服學(xué)習(xí)和生活工作中的各種挫折和困難，是高職院校義不容辭的責(zé)任。因此，高職院校開(kāi)設(shè)心理學(xué)課程，進(jìn)行心理學(xué)健康教育刻不容緩，是一項(xiàng)緊迫的現(xiàn)實(shí)任務(wù)。

2.高職院學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

2.1高職學(xué)生存在的心理問(wèn)題

蘭州大學(xué)衛(wèi)根泉等人對(duì)高職生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查研究，其結(jié)果主要體現(xiàn)在：高職學(xué)生的心理健康與本科生之間存在差異；來(lái)自農(nóng)村的高職大學(xué)生要與城鎮(zhèn)高職大學(xué)生之間存在差異；高職畢業(yè)生心理健康與高職新生之間存在差異等。究其原因主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)[2]：

2.1.1社會(huì)對(duì)高職生的認(rèn)同度低。部分高職生進(jìn)入學(xué)校以后，并沒(méi)有考上大學(xué)后的自豪與興奮。相反，表現(xiàn)出的是失落和無(wú)奈，其自卑感增強(qiáng)，產(chǎn)生很大壓力。這種情況很可能引起心理性學(xué)習(xí)疲勞和學(xué)習(xí)興趣降低，容易產(chǎn)生厭學(xué)和考試焦慮癥等心理問(wèn)題。

2.1.2地域差異造成不同生源地的心理問(wèn)題。在經(jīng)濟(jì)發(fā)展較為落后的區(qū)域心理健康教育工作起步較晚，相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建立較晚。中學(xué)心理健康教育沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的心理健康老師，由于缺乏專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，不僅對(duì)心理健康工作的基本理念理解非常淺，更對(duì)心理咨詢(xún)與指導(dǎo)的手段和技術(shù)把握不準(zhǔn)，影響其工作成效。由于性格、地域、生活習(xí)慣和興趣等方面的差異，某些學(xué)生不善于與人溝通交流，不知如何為人處事。長(zhǎng)此以往，這些學(xué)生感到很孤獨(dú)、很無(wú)助，心理壓力增大，不能正確對(duì)待挫折，易產(chǎn)生焦慮不安和恐懼等不良心理傾向。

2.1.3就業(yè)壓力大。1998年以來(lái)高校不斷擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)劇增，高職生面臨的就業(yè)問(wèn)題更加嚴(yán)重。面對(duì)職場(chǎng)的日益激烈競(jìng)爭(zhēng)，就業(yè)機(jī)制的不完善和社會(huì)上某些不公平的因素，很多高職生對(duì)自己畢業(yè)后的前途感到非常擔(dān)憂(yōu)，于是產(chǎn)生緊張、焦慮、怯懦等心理問(wèn)題，甚至出現(xiàn)了恐懼和逃避社會(huì)的心理。

2.2高職心理健康教育存在的問(wèn)題

2.2.1高職院校對(duì)心理健康教育沒(méi)有足夠的重視。目前對(duì)高職生心理健康教育的重視往往都停留口頭上。實(shí)際上，存在著工作乏力、措施不力等問(wèn)題。所以，高職生心理健康問(wèn)題仍然是屢見(jiàn)不鮮，甚至可能發(fā)生惡性突發(fā)事件。心理健康教育的主要任務(wù)是為了預(yù)防，把不好的事情扼殺的萌芽狀態(tài)。

2.2.2高校心理健康教育沒(méi)有強(qiáng)有力的心理教師隊(duì)伍。主要表現(xiàn)在對(duì)心理健康的概念、特性認(rèn)識(shí)不清，忽視預(yù)防，高校心理健康教育隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)，高職院校大多數(shù)從事心理教育的老師沒(méi)有受過(guò)系統(tǒng)的心理學(xué)培訓(xùn)，其輔導(dǎo)和教育學(xué)生心理健康的實(shí)效性較低。所以加強(qiáng)對(duì)心理教師的心理學(xué)輔導(dǎo)培訓(xùn)迫在眉睫，努力使其在知識(shí)水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)都能得到有效提高。

2.2.3高職心理健康教育沒(méi)有有效的教育手段。高職院校開(kāi)設(shè)的心理輔導(dǎo)課程脫離了實(shí)際的對(duì)象，只是為了上課而上課，根本沒(méi)有與實(shí)際結(jié)合，也就失去了其原本的意義。所以高職院校應(yīng)該考慮到班級(jí)的每個(gè)學(xué)生，在學(xué)生中尋找可能存在的問(wèn)題，針對(duì)實(shí)際情況制訂合理的教育方案，并通過(guò)班級(jí)學(xué)生的共同努力，使某一方面的心理問(wèn)題得以解決。而這一教育方法的實(shí)施可以通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育主題班會(huì)來(lái)進(jìn)行。

3.高職心理健康教育主題班會(huì)模式

心理健康教育主題班會(huì)主要是根據(jù)學(xué)生中存在的一些問(wèn)題，以輔導(dǎo)員為主導(dǎo)，在班級(jí)團(tuán)體內(nèi)部開(kāi)展多種形式的活動(dòng)，如：游戲、表演等形式，從而解決高職生中存在的心理問(wèn)題。這種模式具備新穎性、針對(duì)性和實(shí)效性，不僅豐富了高職生的主題班會(huì)形式和內(nèi)容，而且為心理健康教育更好地深入大學(xué)生群體提供了新的平臺(tái)[3]。

心理健康教育的主題班會(huì)并非大學(xué)生心理健康教育課程，其具有相對(duì)隨意性，時(shí)間不定性，地點(diǎn)不定，沒(méi)有學(xué)分，沒(méi)有考核，旨在寓教于樂(lè)。比一般的課程要有趣得多，一般的學(xué)生都會(huì)喜歡這樣的活動(dòng)。通過(guò)該主題班會(huì)學(xué)生參與到其中，共同傾聽(tīng)，傾聽(tīng)其他同學(xué)的心聲，敞開(kāi)各自的心扉，讓他們?cè)谛撵`深處得到溝通交流，使他們盡情地釋放自己。整個(gè)主題班會(huì)的實(shí)施過(guò)程可分為以下幾個(gè)階段：

（1）前期準(zhǔn)備階段。心理健康教育主題班會(huì)首先需要確定主題，而主題的確定不是盲目的，而是有根據(jù)的。該主題是通過(guò)輔導(dǎo)員和班級(jí)團(tuán)體的長(zhǎng)期工作來(lái)確定的。這部分的工作為前期準(zhǔn)備工作，如圖1所示，主要通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、平時(shí)觀察、學(xué)生座談等方式來(lái)了解在學(xué)生中存在的心理問(wèn)題。

（2）方案制訂階段。制訂方案是主題班會(huì)取得成功的關(guān)鍵，這個(gè)需要在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)之下發(fā)動(dòng)班級(jí)的集體智慧，結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)和方法，制訂相應(yīng)的實(shí)施方案。該方案分為若干個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都具有特定的意義。如圖1所示，環(huán)節(jié)一是引出主題，環(huán)節(jié)二是游戲環(huán)節(jié)使全體同學(xué)的心情徹底放松，環(huán)節(jié)三為心靈的溝通，通過(guò)該環(huán)節(jié)向每位同學(xué)傳達(dá)一種正確的思想等。

（3）具體實(shí)施階段。在實(shí)施之前需要選擇合適的環(huán)境，可以在教室，可以在草地，可以在其他與主題相映襯的地方。在實(shí)施的過(guò)程中可以通過(guò)任何形式的活動(dòng)去表達(dá)主題思想，如：小品、相聲、舞蹈、唱歌、游戲等，這些活動(dòng)形式都需要班級(jí)全體同學(xué)參與，使他們共同體會(huì)主題的意義，實(shí)現(xiàn)與他們的心靈溝通，在其心靈深處改變其原有的不合理或不正確的想法。

4.應(yīng)用實(shí)例

剛?cè)雽W(xué)的新生進(jìn)入一個(gè)并非他們夢(mèng)想的學(xué)府，心里充滿(mǎn)失落，失去信心，以前美好的憧憬與現(xiàn)實(shí)形成落差，這在整個(gè)班級(jí)中是普遍存在的一個(gè)現(xiàn)象。如果一開(kāi)始不解決整個(gè)問(wèn)題，將會(huì)對(duì)其整個(gè)大學(xué)生活產(chǎn)生很大的影響。針對(duì)這個(gè)背景確立心理教育主題班會(huì)的主題是“打開(kāi)心扉，放飛夢(mèng)想”，主要是喚起學(xué)生的信心，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。整個(gè)主題班會(huì)由班級(jí)所有成員參與，分為六個(gè)環(huán)節(jié)，耗時(shí)約六十分鐘。該主題班會(huì)的流程如圖2所示，首先通過(guò)一個(gè)名為自信的力量游戲引入主題，隨后通過(guò)情景劇《誰(shuí)是自信者》敞開(kāi)各位同學(xué)的心扉，再通過(guò)詩(shī)朗誦《相信未來(lái)》和手語(yǔ)《愛(ài)與希望》實(shí)現(xiàn)與他們心靈上的溝通，接著由全體參與集體宣誓：我是一名優(yōu)秀的大學(xué)生，讓他們放飛夢(mèng)想，最后通過(guò)全體合唱使主題得以升華。在這個(gè)活動(dòng)中許多學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信心的重要性，他們?nèi)匀粓?jiān)持自己的夢(mèng)想，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗。

5.結(jié)語(yǔ)

這種心理健康教育模式以團(tuán)體輔導(dǎo)形式深入到學(xué)生團(tuán)體中，形式和過(guò)程更加具有趣味性和教育性。因此，該心理健康教育主題班會(huì)模式具備一定的針對(duì)性、新穎性和實(shí)效性，不僅豐富了高職生主題班會(huì)內(nèi)容和形式，而且為心理健康教育更好地深入大學(xué)生群體提供了新的平臺(tái)，深受廣大學(xué)生的歡迎[3]。該研究成果可以為其他主題班會(huì)提供參考和借鑒，在以后的研究過(guò)程中，應(yīng)以解決效果評(píng)價(jià)、活動(dòng)的延續(xù)性及銜接性為主要的研究方向。

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