李曉愚

（河南科技學(xué)院 思想政治理論課教學(xué)部，河南 新鄉(xiāng) 453003）

心理健康教育是基于教育學(xué)和心理學(xué)原理以及心理咨詢理論與技術(shù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行影響，從而使學(xué)生保持心理素質(zhì)的健康發(fā)展，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的個(gè)性，完善人格發(fā)展的教育.德育教育是教育者按照一定的社會(huì)或階級(jí)要求，有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地對(duì)受教育者施加思想、政治和道德等方面的影響，使其形成一定社會(huì)與階級(jí)所需要的品德的教育活動(dòng).

當(dāng)今社會(huì)，人才競爭日益激烈，社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)提出了新的要求，不僅要求大學(xué)生要具有先進(jìn)的知識(shí)技能，還要有較高的思想政治素養(yǎng)，這就必然會(huì)給學(xué)生帶來一定的心理壓力.現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)將心理素質(zhì)作為人才評(píng)價(jià)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn).因此，心理健康教育與高校德育的結(jié)合是符合社會(huì)發(fā)展需求的一項(xiàng)重要舉措.

1 何為心理健康

心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步.關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的表述，專家們說法不一，綜合各家發(fā)言并結(jié)合大學(xué)生自身特征，我認(rèn)為大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該為：（1）能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲；（2）能保持正確的自我意識(shí)接納自我；（3）能調(diào)節(jié)與控制情緒保持良好的心境；（4）能保持和諧的人際關(guān)系并樂于交往；（5）能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)；（6）能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力；（7）心理行為符合年齡特征.

2 當(dāng)前大學(xué)生常見的心理問題

調(diào)查顯示，我國高校學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

2.1 學(xué)業(yè)問題

學(xué)業(yè)方面的問題主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，沒有明確的目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化等.很多學(xué)生表示不知道自己要學(xué)什么，為什么而學(xué)，這些人中有些是為了應(yīng)付考試，有些是把學(xué)習(xí)視為家長交給的任務(wù)，有人因此而患上神經(jīng)衰弱或考試焦慮癥.有些人的學(xué)習(xí)動(dòng)力是因?yàn)楠?jiǎng)學(xué)金，一旦獎(jiǎng)學(xué)金落空，為此抑郁者有之，輕生者亦有之.

2.2 人際交往問題

進(jìn)入大學(xué)以后，面對(duì)新的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和異性關(guān)系，很多學(xué)生會(huì)感到不適應(yīng)，尤其是部分90后的學(xué)生，嚴(yán)重缺乏人際交往能力，他們一向“我行我素”，以自我為中心，無視別人的關(guān)心，待人冷漠，敏感挑剔.還有些學(xué)生因?yàn)樵谌穗H交往方面出現(xiàn)的問題，選擇將自我封閉在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，這種消極的“避世”態(tài)度對(duì)他們的認(rèn)知、情感和心理定位帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響.

2.3 心理障礙問題

大學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)在：因?qū)W習(xí)不適引發(fā)的焦慮癥、因人際關(guān)系處理不當(dāng)引發(fā)的抑郁癥與偏執(zhí)型精神病、因經(jīng)濟(jì)原因引起的心理失衡癥、因性與戀愛處理不當(dāng)而引起的性焦慮、性壓抑等.這些心理障礙若得不到及時(shí)的治療，將會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致自殺.調(diào)查顯示，我國的大學(xué)生自殺事件程逐年上升趨勢(shì)，僅2008年一年，廣東省就要26名大學(xué)生自殺身亡，還有5人自殺未遂.

2.4 情感問題

隨著身心的成熟，大學(xué)生的情感日趨豐富，但仍存在一些不穩(wěn)定性.如常常因一點(diǎn)小勝利而沾沾自喜，也會(huì)因?yàn)橐恍↑c(diǎn)挫折而沮喪不振.

2.5 就業(yè)問題

由于就業(yè)壓力的增大，很多即將畢業(yè)的大學(xué)生對(duì)此充滿恐懼感、困惑和失落感.如因?yàn)闆]有自己進(jìn)行客觀定位和能力評(píng)價(jià)，盲目擇業(yè)，導(dǎo)致就業(yè)后產(chǎn)生巨大的心理落差.我國每年都會(huì)發(fā)生一些因找不到工作而導(dǎo)致的大學(xué)生自殺事件.

2.6 網(wǎng)絡(luò)問題

網(wǎng)絡(luò)綜合癥是由沉迷網(wǎng)絡(luò)而引發(fā)的各種生理、心理障礙的總稱，是一種伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及而滋生的心理疾病.患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥的學(xué)生，通常將他們的大學(xué)生活關(guān)閉在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活感到乏味，更有甚者，極度自閉，嚴(yán)重危害到大學(xué)生的身心健康.

上述問題已不僅是心理健康教育的范疇，也是德育教育的重要責(zé)任，因此，將心理健康教育與高校德育有機(jī)結(jié)合起來是十分必要.

3 大學(xué)生心理健康教育的地位

3.1 心理健康教育是現(xiàn)代高等教育的重要任務(wù)

為什么說心理健康教育是現(xiàn)代高等教育的重要任務(wù)呢？首先，心理健康教育是高等教育應(yīng)對(duì)時(shí)代挑戰(zhàn)的必然選擇.近幾十年來，人類社會(huì)的知識(shí)呈幾何級(jí)數(shù)增加，物質(zhì)文明以前所未有的速度在發(fā)展變化.這些帶給人們的不光是正面的影響，還帶來了眾多壓力.因此，新時(shí)代對(duì)人才素質(zhì)特別是人才的心理健康水平就提出了更高的要求.其次，心理健康教育是大學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在要求，處于青年期的大學(xué)生，從心理發(fā)展過程來看，正處于迅速走向成熟但又未成熟的階段，霍林渥斯（L·S·Hollingworth）稱這一時(shí)期為“心理斷乳期”，這一階段的學(xué)生心理充滿種種特殊的矛盾，這一過程離不開成人的心理指導(dǎo).因此每個(gè)學(xué)生都需要心理健康教育.

3.2 心理健康教育是高校德育的子系統(tǒng)

首先，沒有心理健康教育的德育是不完整的.在我國現(xiàn)階段的教育實(shí)踐中，德育逐漸融入了現(xiàn)代教育理念，形成了一個(gè)內(nèi)容豐富的體系，包括思想教育、政治教育、道德教育和心理健康教育.其中心理健康教育是學(xué)生心理健康和健全人格的有力保障和形成助力，因此，缺少的心理健康教育的德育顯然是不完整的.

其次，有效的心理健康教育不能游離于德育之外.一方面，思想問題從本質(zhì)來看應(yīng)該屬于心理現(xiàn)象的范疇；另一方面，高尚的道德情操有利于人的心理健康，好比“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”；第三，心理健康教育逇目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生的健全人格，從這一角度看，心理健康教育與德育也是相輔相成的關(guān)系.

因此，我們說，建立在符合心理規(guī)律基礎(chǔ)上的德育才能深入人心，建立在德育大目標(biāo)上的心理健康教育才能真正實(shí)現(xiàn)對(duì)人格的發(fā)展與完善.

3.3 心理健康教育在高校德育中的地位

心理健康教育與思想教育、政治教育、道德教育共同構(gòu)成了完整的德育體系，在這個(gè)體系中，心理健康教育處于基礎(chǔ)地位.

這是由心理素質(zhì)的特殊性決定的.就德育素質(zhì)的形成過程而言，健康的心理是受教的前提，個(gè)體有了生理和心理的發(fā)展，才能去接受德育，去認(rèn)同社會(huì)秩序和價(jià)值等社會(huì)公共道德.也就是說，個(gè)體總是通過已形成的心理素質(zhì)去同化德育內(nèi)容，從而完成個(gè)體的社會(huì)化的.傳統(tǒng)德育忽視了心理健康教育的作用，這樣的德育目標(biāo)在學(xué)生眼中顯得遙遠(yuǎn)，不切實(shí)際.而當(dāng)心理健康教育以一種更為關(guān)注生命、更貼近學(xué)生生活的姿態(tài)出現(xiàn)以后，德育才開始變得更有親和力，更加真實(shí).因此，心理健康教育是德育體系的子系統(tǒng)，更是德育教育的很總要基礎(chǔ).

4 高校心理健康教育的“育心”功能

高校的心理健康教育的價(jià)值在于，一方面可以預(yù)防學(xué)生的心理問題；另一方面通過提高學(xué)生的心理健康水平，來實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生優(yōu)化心理品質(zhì)和構(gòu)建和諧人格的德育目標(biāo)，此所謂“育心”.心理健康教育的“育心”功能主要表現(xiàn)為：

4.1 緩解心理障礙、預(yù)防心理疾病

調(diào)查顯示，大學(xué)生在不同程度上表現(xiàn)出以下幾種心理障礙：強(qiáng)迫癥、自卑、抑郁、敏感、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、恐怖，這些問題若得不到緩解，就會(huì)嚴(yán)重化發(fā)展.很多高校通過傳授心理健康知識(shí)，普及心理衛(wèi)生知識(shí)等方式，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，及早發(fā)現(xiàn)自身或同伴的心理問題；通過建立健全高校的心理健康教育機(jī)構(gòu)，為學(xué)生開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，緩解或消除大學(xué)生的心理問題.

4.2 優(yōu)化心理品質(zhì)、提升心理調(diào)適能力

社會(huì)交往能力和抗挫折能力是影響21世紀(jì)人才競爭的重要因素.當(dāng)代大學(xué)生多為獨(dú)生子女，進(jìn)入大學(xué)校園以前，他們的人際關(guān)系十分簡單，進(jìn)入大學(xué)后，來自學(xué)習(xí)、生活、人際交往中的困難，成為了影響學(xué)生心理健康水平的重要因素.另外，來自就業(yè)和考研的壓力使得很多學(xué)生患上了不同程度的焦慮、失眠.這些可以通過優(yōu)化心理品質(zhì)，提升心理調(diào)適能力得到緩解和清除.

4.3 開發(fā)潛能、促進(jìn)人格完善

心理學(xué)認(rèn)為，潛能的充分發(fā)揮、人格的健全發(fā)展，是健全人格的真實(shí)內(nèi)涵，而培育健全人格的人，正是高校心理健康教育的最高目標(biāo).它包含開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，從而樹立終生學(xué)習(xí)觀念，正確引導(dǎo)學(xué)生的需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念等，從而促進(jìn)健全人格形成與發(fā)展.

5 高校心理健康教育的“育德”功能

心理學(xué)界公認(rèn)：心理健康教育除了具有“育心”的基本功能外，還對(duì)學(xué)生的道德品質(zhì)、審美能力等綜合素質(zhì)的提高亦具有促進(jìn)作用，是高校德育的有效補(bǔ)充.

第一，心理健康教育可以在德育的過程中提升大學(xué)生的自我教育能力，完善其人格行為.長期的德育工作經(jīng)驗(yàn)告訴我們，良好的道德品質(zhì)有賴于大學(xué)生的主動(dòng)的投入和參與，德育的效果也依賴于學(xué)生對(duì)德育內(nèi)容的自我內(nèi)化.90后的學(xué)生在人格上表現(xiàn)出自尊、自強(qiáng)但又缺乏抗挫折訓(xùn)練，渴望獨(dú)立但又懷有對(duì)家庭和父母的依賴情結(jié)等多種矛盾人格.若能通過心理健康教育對(duì)這些矛盾進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)和控制，將對(duì)其人格意識(shí)和人格行為的完善產(chǎn)生積極的影響.

第二，心理健康教育可以幫助學(xué)生進(jìn)行德育內(nèi)容的取舍及內(nèi)化，完善認(rèn)知結(jié)構(gòu).相對(duì)于中小學(xué)生，大學(xué)生對(duì)信息的攝取更具有主動(dòng)性和選擇性.實(shí)質(zhì)上，思想品德的形成就是學(xué)生對(duì)已有認(rèn)知圖式不斷優(yōu)化的過程.在德育活動(dòng)中，學(xué)生是以自己的認(rèn)知圖式為依據(jù)，對(duì)德育內(nèi)容進(jìn)行取舍和內(nèi)化的.心理健康教育能幫助學(xué)生完善認(rèn)知圖式，為德育教育打好心理基礎(chǔ).

第三，心理健康教育可以引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情感，發(fā)展更高層次的需要.根據(jù)馬斯洛需要層次論，大學(xué)生的需要是多方面、多層次的，且處于不斷地變化中.心理健康教育能夠指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清和校正自我需要，并引導(dǎo)他們發(fā)展更高層次的需要，教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情感，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，時(shí)刻以飽滿的熱情投入到德育活動(dòng)中，這就為德育工作取得實(shí)效提供了心理保障.

綜上所述，心理健康教育是高校德育工作的基礎(chǔ)，為德育提供了新的教育方法與途徑，不僅有助于德育工作的科學(xué)化，還有利于培養(yǎng)學(xué)生自理、自立的精神，以及為德育創(chuàng)造和諧、穩(wěn)定的心理環(huán)境.

〔1〕李慧敏.面向電子化量身定制服裝eMTM三維人體測(cè)量數(shù)據(jù)庫德研究與實(shí)現(xiàn)[D].上海：東華大學(xué)，2005.

〔2〕李慧敏.面向電子化量身定制服裝eMTM三維人體測(cè)量數(shù)據(jù)庫德研究與實(shí)現(xiàn)[D].上海：東華大學(xué)，2005.

〔3〕林紅，陳宇岳，任煜，等.經(jīng)等離子體處理的蠶絲纖維結(jié)構(gòu)與性能[J].紡織學(xué)報(bào),2004,25(3):9-11.