羅艷

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2013）09-000-01

摘要：本文試探討女生在校園體育運動中與籃球運動之間的距離，探究其中的一些隔閡和障礙，并對如何打破和消除這些隔閡和障礙提供了一些想法，希望能促使籃球運動在校園女生中普及，成為她們?nèi)粘ｓw育鍛煉的又一好選擇。本文的“女生”，是泛指校園里校女子籃球隊以外的女生，也是學(xué)校籃球教育要普及的對象。

關(guān)鍵詞：校園 女生 籃球教育

每每體育課選報科目時，選籃球課的女生總是很少，該課程中，女生往往零零落落地成為男生的陪襯。而課外活動時，籃球場上也清一色都是男生的天下。

眾所周知，中國女子籃球運動的總體水平在世界上所處的位置是高于男子籃球的，可是，就籃球在學(xué)校女生中受歡迎程度和普及程度而言，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及男生。在校園里，喜歡打籃球的女生幾乎都是濃縮在了校女子籃球隊里，選籃球課的女生，除了少數(shù)是抱著好奇、渴望學(xué)習(xí)的態(tài)度，大多東都因有時間沖突或心儀課程已報滿或其他無奈，并非真正有濃厚的興致想學(xué)習(xí)和參與。

此外，雖然校園里的女生不太愛打籃球，可愛看籃球比賽的女生，卻實在很多，觀看的興趣不輸于排球、乒乓球、藝術(shù)體操等等。觀賞一場籃球賽，女生們也會深深陶醉于籃球靈動而刺激的節(jié)奏美感中，為其魅力心動不已。然而，心動與行動的距離卻是那么地遙遠(yuǎn)。

為什么女學(xué)生本身是可以打好籃球的，對籃球比賽也是有著盎然的興致，卻始終與熱身投入籃球運動有著相當(dāng)距離？

本文以為，首先偌大一個籃球，相對于羽毛球，乒乓球，甚至排球等等確實笨重多了，對于總體相對男生來說比較柔弱的女生，確實不容易能輕便地將它活動于股掌間——雖然，她們在電視上的籃球比賽中，在校園操場上男生們的課外活動比賽中，看到它是那么自如靈巧地被傳接投遞著，但是，待到她們親自實踐操作起來，就感到了費勁。一個籃球拋出去再落下來，磕碰之間是那么需要力氣，若是砸在了頭上和身上，力道更是不一般的重。對于天性大都比較膽小的女生來說，在面對籃球?qū)嶓w親自操作時，常常會對它產(chǎn)生一種接觸后的隱隱畏懼，從而在一種無法也無力征服的感覺中選擇退縮。

另外，籃球運動不僅需要靈巧，也需要勇敢的拼搶和防衛(wèi)，這對于相對羞澀的女生而言，在動作上也不易邁出大膽的一步。

由于以上兩點原因——天性的嬌弱和羞怯，女生們常在對她們而言顯得笨重的籃球面前卻步，與籃球親近很少。這進(jìn)一步造成一種不良結(jié)果——每每籃球課開講時，女生因為往往對籃球的實戰(zhàn)技術(shù)動作演練甚少、知之甚少，幾乎都是從零起點開始學(xué)習(xí)，所以每當(dāng)老師講完技術(shù)動作后，男生常常練習(xí)片刻，便可投入到類似比賽的實戰(zhàn)中領(lǐng)會，而絕大多數(shù)女生因為基礎(chǔ)甚淺，常常只能一遍一遍地重復(fù)老師所教授的某一個初級動作，無法進(jìn)入實戰(zhàn)練習(xí)，一整堂課過得非常機械和枯燥，以致于她們完全不能從中感受到、電視上和操場上所看到的籃球運動的那種樂趣。于是，女生往往會在這個過程中多了很多挫敗感。

事實上，我們常常能在體育課上看到，女生不論學(xué)的是什么技術(shù)要領(lǐng)，最終會回到籃框下，不停地投籃，這是一個可以給我們啟示的現(xiàn)象。為什么女生學(xué)完規(guī)定動作后、最終會選擇投籃來度過一整節(jié)籃球體育課？因為這個活動最能帶給她們樂趣——有挑戰(zhàn)性，有結(jié)果未卜的刺激性，有進(jìn)球的成就感，有不進(jìn)的強烈遺憾和不甘。其實，體育本身的魅力就在于，它的挑戰(zhàn)性，競爭性。而從這當(dāng)中領(lǐng)略到的趣味更是讓體育普及大眾的一個重要原因，就如強身健體這個原因一樣的重要。

如何讓籃球運動能夠走近女生的天地，趣味非常關(guān)鍵。本來女生比較柔弱羞怯的天性所造成的對籃球畏懼和退縮，就是一個不小的障礙，在她們有機會在體育課堂走近籃球時，如果常?？偸菣C械重復(fù)某一初級動作，就十分不利于打破她們與打籃球之間的屏障。

本文以為：在體育課時，或許可以多組織一些帶有游戲性質(zhì)的群體性的活動，或可以將課堂教學(xué)時間分成兩塊，前一部分練習(xí)技術(shù)動作，后一部分展開一些趣味活動，在這樣的活動中，不知不覺地增進(jìn)女生和籃球的親近感，同時也可以增進(jìn)把持籃球的熟練度。比如學(xué)運球的時候，可以開展一些小競賽，分成兩組，每一個人運一個來回再交給下一位組員，看哪一組運球最快完成等等，寓教于樂。興趣是學(xué)習(xí)動機中最活躍的因素。

讓女生走近籃球，打破她們之間的隔閡，從觀賞籃球運動發(fā)展到參與其中，以有趣味性的籃球游戲、競賽等激發(fā)她們的興趣，比不斷地練習(xí)技術(shù)動作更為重要——首先要讓她們感受到打籃球的樂趣，并且感到這是一個并不那么叫人畏懼的運動，才能使她們有進(jìn)一步學(xué)習(xí)和苦練的要求。那些游戲性和競賽性的活動，可以使她們在娛樂和競爭中不知不覺地消除與籃球?qū)嶓w的隔閡，越來越親近它，越來越覺得可以運用駕馭它，進(jìn)而越來越主動地想學(xué)習(xí)籃球的實戰(zhàn)技術(shù)，參與到整個籃球運動中來。

體育課教學(xué)時，或還可先將籃球比賽的規(guī)則簡要而整體地教授給女生，也先不必苛求她們的每一個技術(shù)動作是否規(guī)范，這樣，每節(jié)課教完技術(shù)動作以及在一定時間的練習(xí)之后，可以較早地組織她們進(jìn)行完整的籃球運動比賽，不僅可以使她們獲得游戲般的樂趣，與籃球?qū)嶓w漸漸親近，還能使她們較完整地體會到籃球運動整體的流動的藝術(shù)美感，更進(jìn)一步增強參與籃球運動的興趣。

其實就投籃這個女生比較感興趣的籃球活動而言，剛開始時她們也不能做到姿勢的完全正確，只是因為對這一技術(shù)動作興趣較濃，時常在樂趣中實踐，投久了以后，自然地會發(fā)現(xiàn)姿勢正確時，球入籃最穩(wěn)當(dāng)，弧線最有藝術(shù)感，進(jìn)而沉醉其中，不倦地再拋投，不斷地進(jìn)步。所以以興趣為先、而不是規(guī)范技術(shù)動作為先的籃球教學(xué)，對于女生而言非常重要。

打籃球，對于女生而言，那種距離是可以通過教學(xué)實踐的改良不斷縮進(jìn)的，籃球之于女生大眾，也絕不只有可觀賞而不可近玩的距離美！