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農(nóng)村體育教學(xué)中女生心理障礙初探

2016-03-31 00:53林秀端
考試周刊 2016年17期
關(guān)鍵詞:女生心理障礙

林秀端

摘 要: 據(jù)國內(nèi)有關(guān)研究表明,目前我國許多農(nóng)村中學(xué)生都存在不同程度的心理障礙,特別是女生占比率更高,主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、偏執(zhí)、強迫、緊張等幾個方面,在體育教學(xué)中體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理的各異特征,通過各種心理教育法幫助、指導(dǎo)她們克服種種弱點,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),促使身心和諧、健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞: 農(nóng)村體育教學(xué) 女生 心理障礙

在歷年的農(nóng)村體育教學(xué)實踐中,摸索與總結(jié)出大多數(shù)女生在體育課中共同表現(xiàn)出來的心理問題:具體表現(xiàn)、成因、祛除辦法。從而對癥下藥引導(dǎo)女生對體育產(chǎn)生興趣,更好地完成體育教學(xué)任務(wù),讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

1.女生心理障礙的表現(xiàn)

1.1自卑、悲觀、孤僻。

在體育教學(xué)中,女生自卑心理比較強,對學(xué)好體育這門學(xué)科缺乏自信心,總覺得自己什么都不行,比其他學(xué)生差,缺乏自信與勇氣。特別是運動技能較為復(fù)雜、困難的項目,競爭落后或者失敗時,表現(xiàn)得更為突出。表現(xiàn)出為難、沮喪、萎靡等心態(tài),甚至?xí)霈F(xiàn)破罐破摔、厭煩上體育課的現(xiàn)象,上課情緒消沉、積極性低。對教師和同學(xué)心存疑心,活動以我為中心,不喜歡交往,缺乏知己。

1.2冷漠、消沉、呆板。

此類女生表現(xiàn)為上體育課無思想、物質(zhì)準(zhǔn)備,情緒低落,對周圍事物漠不關(guān)心、冷淡、萎靡不振,做事拖拉,好裝病,或借故不上課,即使上課也注意力不集中,體力顯著下降,缺乏主動性,不愛動腦筋,做動作、練習(xí)自覺性差,一副無可奈何的神態(tài)。

1.3羞怯、懦弱、膽小。

這類女生往往沉默不言,喜歡孤獨,說話吞吞吐吐,聲音低沉,易臉紅,喜歡小題大做,遇事耿耿于懷,畏懼目光與教師和同學(xué)相接觸,做動作示范和練習(xí)缺乏主見,怕吃苦,怕做動作技能難度高或?qū)剐詮姷倪\動項目,總東躲西藏找理由搪塞。

1.4急躁、執(zhí)拗、嫉妒。

在體育課中,當(dāng)急性子女生,一時不能完成動作或參賽失利及碰到不順心事時,愛發(fā)脾氣、情緒不穩(wěn)定。而執(zhí)拗心理的女生則表現(xiàn)為固執(zhí)己見、任性、自負、逞強,不愿主動幫助別人,心胸狹窄,嫉妒心強,好猜疑,貶低別人,與同學(xué)之間關(guān)系緊張,心理常處于壓抑狀態(tài)。

2.女生心理障礙的成因

女生心理障礙是由多種因素交叉、混合而成的。

2.1社會、家庭因素。

封建社會殘留腐朽思想“男尊女卑”、“男強女弱”、“男動女靜”,在女生心靈上起著潛移默化的作用,產(chǎn)生自卑感。在個別家庭中,特別是出身偏僻的農(nóng)村家庭,女孩讀書無用論盛行,再優(yōu)秀也是別人的,女孩地位不如男孩,家長對女孩抱著很大的偏見及性別歧視。不公正的城鄉(xiāng)差別的社會輿論壓力和教師同學(xué)的成見,使她們形成自卑、懦弱、孤僻的心理。家庭離異、殘缺、父母不和、繼父母虐待、經(jīng)濟困難等生活上的急劇變化會使女生長期處于悲觀、抑郁、冷漠狀態(tài)。

2.2生理、疾病因素。

女生青春期,生理迅速成熟、心理平衡被打亂,尤其是女性特殊生理現(xiàn)象(月經(jīng)等)引起身體不舒服、行動不便、自我性意識的發(fā)展,使女生羞恥心加強,加之缺乏生理知識和成人指導(dǎo),產(chǎn)生恐懼、怕羞、焦慮心理。個別女生患“青春期”疾病,慢性病和長期受疾病困擾,運動能力和技能落后于同學(xué),做運動力不從心,無法從體育課中獲得鍛煉樂趣,不能真正體驗到生命在于運動,心理沉重負擔(dān),變得精神恍惚、憂郁、消沉。

2.3學(xué)校教育因素。

21世紀(jì)是人才競爭的時代,需要全面發(fā)展的人才,學(xué)校要培養(yǎng)德、智、體、美等全面發(fā)展的人才。體育是學(xué)校教育的重要組成部分,但有部分學(xué)校片面追求升學(xué)率,重智商,輕體育,將體育擺在可有可無的位置。學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)過重,整天不是學(xué)習(xí)就是做作業(yè),不是做作業(yè)就是讀書,特別是畢業(yè)班的學(xué)生,體育課常被擠占,如何談得上體育鍛煉及課外體育活動?這樣下去學(xué)生對體育就難于產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)動機。此外,學(xué)校對體育器材、設(shè)備投資相對較少,設(shè)備不完善、簡陋、場地與環(huán)境惡劣。

2.4女生自身影響因素。

她們對學(xué)習(xí)體育目的不太明確,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,產(chǎn)生消極倦怠的心理,隨意性強,等等。個別還因身體素質(zhì)差及運動能力水平差或先天性不足,對完成有一定難度運動項目產(chǎn)生困難。自尊心太強,愛面子,害怕同學(xué)譏笑,不敢面對現(xiàn)實,自信心下降產(chǎn)生自卑、緊張心理,嫉妒別人的才能,怕輸給別人,過分緊張,又礙于面子而出現(xiàn)不愿也不敢做動作的矛盾心理。

2.5教師的影響因素。

個別教師對本職工作缺乏責(zé)任心,課堂氣氛沉悶,教法枯燥不能激發(fā)女生的學(xué)習(xí)欲望,致使其情緒低落、厭倦。組織紀(jì)律松懈,課堂組織不嚴(yán)密,不以符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律組織教學(xué),不從實際出發(fā),要求過高,方法簡單,保護與幫助不當(dāng),教態(tài)生硬或用不恰當(dāng)?shù)目荚噳毫娖葘W(xué)生練習(xí),加重學(xué)生的思想負擔(dān),導(dǎo)致其產(chǎn)生畏懼心理,降低學(xué)習(xí)興趣。教師講解動作不著重點難點,示范時對關(guān)鍵技術(shù)交代不清,以及場地、氣候、周邊環(huán)境等外部條件對主體產(chǎn)生不良的影響。

3.女生心理障礙祛除

學(xué)生的心理障礙千差萬別,要堅持“動之以情,曉之以理,導(dǎo)之以行,持之以恒”原則,“對癥下藥”才能逐一祛除。

3.1針對女生自卑心理,宣傳男女平等思想。

用古今中外女英雄事跡和奧運會上奪得金牌的女運動的拼搏精神,比如2008年奧運會上第一個奪得金牌是女子舉重48公斤級的陳燮霞等。讓女生從“我不行”變?yōu)椤拔夷苄小?,激發(fā)她們的自尊自強意識。家長對子女一視同仁,生男生女都一樣,不能讓女孩承擔(dān)過多家務(wù),影響她們的學(xué)習(xí)、健康、休息。教師對男生女生、優(yōu)生“差生”要一視同仁,注意多培養(yǎng),利用女體育干部,多創(chuàng)造機會,讓她們獲得成功的體驗。

3.2幫助女生打破陳規(guī)陋習(xí),樹立信心,自尊自強。

從生理解剖學(xué)的角度闡述男生與女生的構(gòu)造、體形特點的差異,分析對照男生和女生的優(yōu)勢與劣勢,鼓勵女生多發(fā)揮自己的優(yōu)勢與閃光點為自己增強信心。研究表明,通常情況下男生在力量、速度、毅力等方面比女生強,女生則在觀察力、語言能力、協(xié)調(diào)性、柔韌、耐力、平衡方面等比男生強,知彼知己,百戰(zhàn)不殆。既要看到自己的不足,更要發(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢,信心百倍地學(xué)習(xí),并讓她們多做些容易成功的練習(xí),增強她們成功的愉悅,多給予肯定,激發(fā)她們的自強意識,增強他們的自尊心及自信心。

3.3激發(fā)體育學(xué)習(xí)興趣

女生對體育課有興趣就會樂于接觸它,并力求認識它,了解它,參與它。教學(xué)方法要多樣,內(nèi)容新穎,讓課堂氣氛活躍,適當(dāng)增加女生喜歡的動作輕快、優(yōu)美、運動強度不太大的練習(xí)項目。抓住她們的愛美心理,如韻律操、健美操等有利于她們的形體美。采用形式多樣的教學(xué)內(nèi)容,多讓女生在輕松、愉快的集體項目中鍛煉,增進同學(xué)間的友誼,交流感情,開闊心理境界,并愿意把她們的苦衷傾吐出來。正確對待自己的過去、現(xiàn)在、憧憬未來,激發(fā)她們的自立意識。

3.4以教師自身的修養(yǎng)影響學(xué)生。

教師教學(xué)態(tài)度要求誠懇、親切、耐心,言語要柔和,同時重視言傳身教,使學(xué)生有一種溫暖的感覺,感到老師的和藹可親、平易近人,從心理上崇拜、尊敬并樂意接受教師的要求。所以教師應(yīng)多啟發(fā)學(xué)生思維,開發(fā)學(xué)生潛力,并講究形象性與藝術(shù)性,講解要形象、簡潔、清晰、明確。采用口訣或順口溜,語言提示準(zhǔn)確適當(dāng),比喻要生動、恰當(dāng),富有感染力,示范動作要輕松、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、優(yōu)美、舒展大方,從心理上調(diào)動女生的積極性,滿足和激發(fā)她們求知求趣的欲望,達到最終目的。

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