陳論行

摘 要：動(dòng)作示范是體育教學(xué)中一種重要的教學(xué)法，它通過(guò)具體的動(dòng)作來(lái)直接地進(jìn)行教學(xué)，它有著言語(yǔ)傳授所不能替代的作用，學(xué)習(xí)一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作光用語(yǔ)言講解很難讓學(xué)生弄明白，但通過(guò)具體的動(dòng)作示范，學(xué)生就可以很直觀(guān)地獲得信息，并可以很快在頭腦中建立所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的表象。所以教師的動(dòng)作示范水平直接影響教學(xué)的效果。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；動(dòng)作示范；作用；注意事項(xiàng)

體育課區(qū)別于其他學(xué)科的特點(diǎn)是教師和學(xué)生的身體直接參與體育活動(dòng)的一門(mén)學(xué)科。上體育課時(shí)，體育教師的身體直接參與主要體現(xiàn)在體育教師的動(dòng)作示范，學(xué)生的很多體育技能都是通過(guò)體育教師的動(dòng)作示范直接學(xué)會(huì)的。所以，體育教師正確的動(dòng)作示范不僅可以使學(xué)生獲得最直觀(guān)的感受，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，有利于學(xué)生更快學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能。

一、動(dòng)作示范在體育教學(xué)中的作用

在一堂體育課中，體育教師為什么會(huì)經(jīng)常進(jìn)行動(dòng)作示范呢？因?yàn)轶w育課是一門(mén)以身體鍛煉為主的體育教學(xué)活動(dòng)。體育課的主要目標(biāo)就是要學(xué)生在體育課中學(xué)會(huì)體育技能，并且運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。體育教學(xué)中動(dòng)作示范是一種最直觀(guān)的教學(xué)法。正確的動(dòng)作示范可以使學(xué)生在頭腦中建立所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作表象，更有效地學(xué)會(huì)動(dòng)作技能。因此，體育教師掌握正確的動(dòng)作示范，不僅可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而且可以激發(fā)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)，有利于提高學(xué)習(xí)效率。

二、動(dòng)作示范在體育教學(xué)中的注意事項(xiàng)

1.體育教師應(yīng)在課前對(duì)課上所做示范動(dòng)作做好充分準(zhǔn)備

作為一名體育老師，除了要和其他學(xué)科老師一樣在課前備好課，我們還要在課前反復(fù)練習(xí)這節(jié)課要示范的動(dòng)作，以確保在上課時(shí)示范動(dòng)作不會(huì)出錯(cuò)。而且體育教師在課前準(zhǔn)備的每一次示范都應(yīng)明確所要解決的問(wèn)題。比如，示范什么、怎樣示范等都要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)步驟以及學(xué)生可能接受的具體情況而定。

2.動(dòng)作示范要準(zhǔn)確、優(yōu)美

我認(rèn)為一個(gè)準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。正確的示范可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中體驗(yàn)到體育動(dòng)作的形體美、力度美和健康美，還能加深對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，抓住技術(shù)要點(diǎn)，并且通過(guò)模仿教師的動(dòng)作，更快地掌握運(yùn)動(dòng)技能。

3.動(dòng)作示范要突出重點(diǎn)講解

在體育教學(xué)中，我們?cè)谧鍪痉秳?dòng)作的時(shí)候，必須與講解結(jié)合進(jìn)行，要把動(dòng)作中關(guān)鍵的地方講解清楚，并盡量和以前所學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作之間的內(nèi)在聯(lián)系。準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)闹v解，不僅能使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作，還能提高動(dòng)作質(zhì)量，從而提高課堂效率。

4.動(dòng)作示范方法選擇要適當(dāng)

在體育教學(xué)中有很多種常用的示范：完整示范、分解示范、重點(diǎn)示范、慢速示范、對(duì)比示范等，在一堂體育課中我們可能會(huì)用到好幾種示范法，例如，短跑（起跑及起跑后的加速跑）。首先老師要做完整示范起跑及起跑后的加速跑，再把動(dòng)作分成好幾個(gè)部分進(jìn)行分解示范，分解示范中老師還要把重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行重點(diǎn)示范和慢速示范，比如起跑時(shí)后腿蹬地動(dòng)作和起跑后含胸低頭動(dòng)作。這樣更有利于學(xué)生形成動(dòng)作的表象，完成合理的分解后，最后進(jìn)行完整示范。

5.選擇恰當(dāng)?shù)奈恢煤蜁r(shí)機(jī)對(duì)提高示范效果十分重要

在一堂體育課中，體育教師站在什么樣的位置做示范動(dòng)作比較合適呢？在體育教學(xué)中，示范的位置要根據(jù)學(xué)生隊(duì)形、動(dòng)作性質(zhì)以及安全的要求來(lái)選擇教師示范的位置。例如，在武術(shù)教學(xué)中，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身踢腿動(dòng)作時(shí)，我們應(yīng)該站在學(xué)生的前方5米進(jìn)行完整示范，采用橫隊(duì)隊(duì)形。而在短跑的“起跑”示范時(shí)，我們應(yīng)該選擇站在兩個(gè)相向橫隊(duì)的中間進(jìn)行示范。這樣可以讓學(xué)生便于觀(guān)察教師的示范動(dòng)作。在教學(xué)過(guò)程中，動(dòng)作示范的時(shí)機(jī)也很重要，教授一個(gè)新動(dòng)作，教師應(yīng)該在什么時(shí)候做示范？比如我們?cè)诮淌谝粋€(gè)有點(diǎn)難度的動(dòng)作的時(shí)候，可以先教一些輔助的動(dòng)作練習(xí)，然后再做示范動(dòng)作，最后再進(jìn)行講解。而遇到一些比較容易的動(dòng)作的時(shí)候，教師可以直接示范動(dòng)作，然后讓學(xué)生大膽地嘗試動(dòng)作練習(xí)，老師可以肯定他們的創(chuàng)想，最后再進(jìn)行正確的示范以規(guī)范和鞏固動(dòng)作。

動(dòng)作示范是一種直觀(guān)的教學(xué)方法，體育教師通過(guò)動(dòng)作示范可以使學(xué)生提高教學(xué)效果，正確、優(yōu)美的動(dòng)作示范可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。正確是指示范要嚴(yán)格按動(dòng)作技術(shù)的規(guī)格要求完成，以保證學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，優(yōu)美是指動(dòng)作示范得生動(dòng)和誘人，以保證動(dòng)作示范可以引起學(xué)生的學(xué)練興趣，消除不必要的畏難情緒。所以，作為一名體育教師，我們應(yīng)該加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真示范好每一個(gè)動(dòng)作，讓學(xué)生在快樂(lè)的課堂中學(xué)習(xí)。

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（作者單位 江西省上饒市實(shí)驗(yàn)中學(xué)）

？誗編輯 陳鮮艷