謝輝

圍繞我園十二五課題，對(duì)《幼兒體智能培養(yǎng)策略的實(shí)踐研究》在實(shí)施的第一階段，圍繞發(fā)展幼兒體能，我們通過以下活動(dòng)來展開。

一、在趣味性的體育游戲中發(fā)展體能

在體育活動(dòng)《羊村運(yùn)動(dòng)會(huì)》中，把游戲中的角色與動(dòng)畫片“喜洋洋與灰太狼”有機(jī)結(jié)合，增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性，整個(gè)過程融于孩子們喜愛的情境游戲之中。在新授匍匐爬行這個(gè)環(huán)節(jié)中，首先，讓幼兒自己想辦法，然后根據(jù)自己的想法親自嘗試，不斷摸索通過的最佳方法，再由老師引導(dǎo)要領(lǐng)，逐漸掌握技巧，有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，最后，設(shè)置了鉆爬鐵絲網(wǎng)這個(gè)環(huán)節(jié)，強(qiáng)化動(dòng)作。整個(gè)活動(dòng)過程體現(xiàn)教育循序漸進(jìn)的原則，把學(xué)習(xí)與鍛煉結(jié)合，注重動(dòng)作的示范與練習(xí)，激發(fā)了幼兒體育鍛煉的興趣。最后，利用學(xué)過的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行分組比賽，層層深入，由易到難，對(duì)動(dòng)作技巧的靈敏度、運(yùn)動(dòng)能力、同伴合作能力都提出了挑戰(zhàn)，幼兒積累了經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了自信、獲得了成功的體驗(yàn)。由于我們把走、跑、跳、鉆、爬、躲閃、平衡等動(dòng)作編排在一個(gè)個(gè)有趣的情節(jié)之中，這樣，孩子們就積極的參與到活動(dòng)中來。在各種游戲活動(dòng)中發(fā)展幼兒的體能。

二、在動(dòng)感性的早操律動(dòng)中提升體能

早操活動(dòng)是幼兒園每天必須進(jìn)行的一項(xiàng)戶外鍛煉活動(dòng)，原先我們?cè)谠绮倩顒?dòng)內(nèi)容的安排上都已經(jīng)形成了一種模式：開始是律動(dòng)，然后是規(guī)定的操節(jié)。但長時(shí)間進(jìn)行下來有這樣一種感受：幼兒的運(yùn)動(dòng)量不夠，由此，我們有了在早操律動(dòng)中提升幼兒體能的想法。我們繼續(xù)選擇歡快、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，但在動(dòng)作編排上注重了幼兒走、跑、跳、鉆，這些基本動(dòng)作的發(fā)展，教師根據(jù)場地的大小組織幼兒變換各種隊(duì)型或方位跟著音樂節(jié)奏作走跑跳鉆的基本動(dòng)作，有的是幼兒獨(dú)立進(jìn)行的動(dòng)作練習(xí)，有的是幼兒相互合作進(jìn)行的動(dòng)作練習(xí)，有的是徒手進(jìn)行的活動(dòng)，還有的是利用器械進(jìn)行的活動(dòng)，例如：橫向或縱向繞S型的跑，兩兩合作搭山洞鉆，雙腳分合式的跳，利用圈的鉆爬跳或利用棍的走跑跳等。

從實(shí)施后的效果來看，它首先能調(diào)動(dòng)幼兒參與鍛煉活動(dòng)的積極性，簡單的動(dòng)作卻能用多樣的形式去完成，幼兒覺得有趣也就會(huì)積極地去參與。其次，讓幼兒的基本動(dòng)作得到全面的鍛煉和發(fā)展，整個(gè)活動(dòng)幼兒就是在音樂的伴奏下進(jìn)行走跑跳鉆等基本動(dòng)作的練習(xí)，在音樂的控制下各種動(dòng)作的練習(xí)達(dá)到了一定的活動(dòng)量。最后還能提高幼兒動(dòng)作靈敏性和合作能力，由于隊(duì)型或方向是在不停地變化著的，根據(jù)幼兒的能力，我們隨時(shí)調(diào)整難度，使游戲變得較為復(fù)雜，從而訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的靈敏性和反映能力。

三、在探索性的活動(dòng)環(huán)境中促進(jìn)體能

我園是一所新建不到一年的幼兒園，園內(nèi)環(huán)境優(yōu)美、空氣清新，綠樹成蔭。在規(guī)劃戶外活動(dòng)環(huán)境時(shí)，我園優(yōu)化布局活動(dòng)場地，把室外場地劃分為投擲區(qū)、平衡區(qū)、器械區(qū)、沙池戲水區(qū)等七個(gè)區(qū)域，并根據(jù)每個(gè)區(qū)域的特點(diǎn)，巧做布局，細(xì)化功能，擴(kuò)大功用。巧妙配置不同的活動(dòng)器械，賦予每個(gè)區(qū)域不同的運(yùn)動(dòng)功能，使每一件器械發(fā)揮最大效用。如攀爬區(qū)，我園設(shè)置了三組難易程度不同的區(qū)域。第一組，彩色魔方，利用大型玩具，使孩子們?cè)谌の杜逝乐刑剿鞑噬Х狡渲械膴W妙。第二組，多層次攀爬區(qū)。由防腐木、輪胎、軟繩等材質(zhì)組成。木質(zhì)攀爬區(qū)，橫木規(guī)格不一、間距不等，適用于不同年齡組、不同攀爬能力的幼兒。輪胎攀爬區(qū)，不固定的蹬力位置，攀爬難度不斷遞增。軟繩攀爬區(qū)，幼兒完全依靠手臂力量，借助腿部的蹬力向上攀爬，對(duì)大班幼兒極具挑戰(zhàn)性；第三組，立體懸空式攀爬區(qū)。主要有懸掛的軟繩、軟梯組成。幼兒攀爬時(shí)身體完全沒有依附點(diǎn)，需要孩子較強(qiáng)的臂力和腿部力量協(xié)調(diào)完成。孩子們探索出單雙人蕩秋千、倒掛金鉤、空中飛繩等多種新穎的玩法，既鍛煉了臂力和腿部力量，又發(fā)展了創(chuàng)造思維能力，體驗(yàn)到了攀爬樂趣。

平面立體結(jié)合、實(shí)用美觀兼顧、科學(xué)有趣有序的運(yùn)動(dòng)區(qū)域環(huán)境，激發(fā)了幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。幼兒在良好的室外環(huán)境中充分地自選區(qū)域、自選內(nèi)容、自由結(jié)伴、自主探索，從而提升了幼兒的綜合運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)了幼兒體能的發(fā)展。

四、在互動(dòng)性的親子活動(dòng)中增強(qiáng)體能

3-6歲幼兒是體能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，幼兒園和家庭應(yīng)共同關(guān)注，父母是孩子的第一位老師，父母的呵護(hù)能使孩子幸福成長，但是今天的父母要學(xué)會(huì)呵護(hù)孩子的方法，科學(xué)地關(guān)心孩子并應(yīng)合理安排幼兒適宜的體格鍛煉，對(duì)豐富幼兒生活，促進(jìn)幼兒身體的生長發(fā)育和提高幼兒的體質(zhì)有著極大地作用，其適應(yīng)環(huán)境和抵抗疾病能力會(huì)隨之增強(qiáng)。為此我園提出了“一個(gè)幼兒帶動(dòng)一個(gè)家庭、一個(gè)家庭影響整個(gè)社會(huì)、小手拉大手”的口號(hào)，積極探索和開展親子游戲活動(dòng)。如每學(xué)期我園分年級(jí)組開展親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，確定具有競賽性、趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幼兒和家長積極鍛煉，充分交流、大膽展示，這一形式深受幼兒和家長朋友的喜愛，達(dá)到既鍛煉身體、增添生活樂趣，又密切親子關(guān)系、增強(qiáng)多方交流的目的。如，親子運(yùn)動(dòng)中的《毛毛蟲》比賽，毛毛蟲有整個(gè)家庭成員組成，為了在比賽中取得好成績，家長和孩子們?cè)诒荣惽斑M(jìn)行了多次的訓(xùn)練，還探索合作走路的一些技巧與方法，比賽中家長和孩子在有節(jié)奏的口令中配合非常默契。游戲活動(dòng)中，幼兒的心情是放松的、愉悅的，游戲中的競爭是平等的。親子游戲，由于有了父母的參與，幼兒的心情更不一樣，幼兒渴望與父母進(jìn)行活動(dòng)，在游戲中親情互動(dòng)，幼兒享受親人的關(guān)愛，享受游戲過程的快樂，親子游戲不但可以促進(jìn)親子的體能發(fā)展，又滿足孩子的精神需求，達(dá)到家人同樂的最佳效果，堅(jiān)持下去，定能增強(qiáng)幼兒體格發(fā)展。

【作者單位：常州市鐘樓區(qū)白云幼兒園 江蘇】