周金華

【中圖分類號】R181.3+7 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-4949（2013）06-222-02

所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱，它已經(jīng)是當今社會威脅人類生命與健康的重要因素。近年來，隨著我國人民生活水平的不斷提高、生活節(jié)奏的加快及老齡化社會的到來，心腦血管疾病在人群中的發(fā)病率逐年上升，并且呈現(xiàn)年輕化趨勢，已嚴重影響著人們的生活質(zhì)量。由于它的發(fā)病率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高、死亡率高、醫(yī)療費用高、并發(fā)癥多等特點，因此，按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式理論，在社區(qū)居民中不斷地進行心腦血管疾病的健康教育顯得尤為重要。我中心自2005年開始就已經(jīng)在轄區(qū)內(nèi)開展了這方面的工作。

1 進行心腦血管疾病社區(qū)健康教育的目的

我們進行心腦血管疾病社區(qū)健康教育的目的是要讓社區(qū)居民知曉引發(fā)心腦血管疾病的原因或危險因素、心腦血管疾病對人們的身心危害，向居民傳輸心腦血管疾病的防治知識，在居民中倡導(dǎo)健康的生活方式，引導(dǎo)社區(qū)居民如何預(yù)防以及發(fā)生心腦血管疾病后的自我調(diào)理。

2 進行心腦血管疾病社區(qū)健康教育的方式

2.1 健康講堂：

我們通過與社區(qū)居委會聯(lián)系，利用其會議室，每兩個月召集一次社區(qū)高危人群集體進行健康教育講座，向他們傳授健康知識，同時鼓勵與會人員積極發(fā)言與討論，以增強他們對疾病本身及如何防治的認識。

2.2 社區(qū)巡診：

自2005年開始，我中心就逐步為社區(qū)居民建立了健康檔案，并對高危人群尤其是患有“高血壓、高血糖、高血脂”的“三高”居民進行了規(guī)范化管理，每年對他們進行一次健康體檢，每兩到三個月對他們進行一次隨訪，我們在進行這些工作的過程中對居民進行健康知識的講解。

2.3 板報宣傳：

我們在各個社區(qū)均建立了健康宣傳欄，通過張貼健康教育海報，圖文并茂，以加深社區(qū)居民的印象，且定期更換，一年最少六次。

3 進行心腦血管疾病社區(qū)健康教育的內(nèi)容要點

通過與臨床診療病例結(jié)合及這些年健康教育的體會，我們對社區(qū)居民進行心腦血管疾病健康教育的內(nèi)容進行了歸納整理，大致可以描述為以下幾點，我們稱之為“ABCDE”。

A即阿司匹林（Aspirin）、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素受體阻斷劑（ARB）的合理運用；

B即血壓（BP）達標、β-阻滯劑（Beta - blockers）使用、體重指數(shù)（BMI）控制；

C即降血脂、戒煙（Cigarette）、鈣拮抗劑（Calcium antagonists）應(yīng)用；

D即糖尿病（Diabetes）控制、飲食（Diet）合理、利尿劑（Diuretics）使用；

E即健康教育（health Education）與適當運動鍛煉（appropriate physical Exercise）。

這五個要點展開來的健康知識非常全面，它涵蓋了心腦血管疾病的危險因素、“三高”如何達標、心肌梗死腦卒中的預(yù)防以及健康的生活方式等諸多內(nèi)容。我們在實際的健康教育過程中把上述內(nèi)容用簡潔易懂的語言耐心地分期次的與社區(qū)居民進行講解，讓他們能夠獲得相應(yīng)的健康知識并從中受益。自我們開展這項工作以來，轄區(qū)內(nèi)“三高”人群的控制率達標率較以往有實質(zhì)性的提高。

在社區(qū)居民中進行心腦血管疾病健康教育是一件利國利民、利在千秋的大好事情，我們社區(qū)醫(yī)生將為之不懈努力。