劉松林　項鑫

【摘要】 論述了灸法美容的幾大特點： 1） 簡單易學； 2） 工具簡單； 3） 治療范圍廣泛；4）療效快捷；5）安全可靠；6）輕松舒暢；還論述了艾灸美容法的功效、作用機制、治療體位、療程時間、常用經穴、灸后處理及注意事項等。并提出了它今后的發(fā)展方向。

【關鍵詞】 美容；醫(yī)學美容；艾灸美容

【中圖分類號】R245 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-4949（2013）06-284-03

艾灸美容法則是把灸法運用于美容上，使其對人體的容顏和形體產生美的變化的方法。

人們由于生活的水平的不斷提高，應運而生的美容事業(yè)得到了空前的發(fā)展，特別是中醫(yī)美容更受到人們的青睞。古老的艾灸療法也在與時俱進，其不僅用來治療疾病，用來保健強身，而且在美容上也顯示出它的生命力和它的特點。其實灸法很早就在我國被應用到美容上，兩千多年前我國晉代第一個女艾灸師鮑姑，用灸法不但治療贅瘤，而且用來美容，其曰：“灸法不獨愈病，且獲美艷”。特別是應用此案帶科技手段生產的無煙艾，既保留了傳統(tǒng)的艾條特點，又可服了濃煙熏嗆之苦，十分適合在美容院使用，這是艾灸療法的飛躍。特別是近幾年，以艾灸為主題方法的傳統(tǒng)醫(yī)學美容紛紛踏至，五花八門，琳瑯滿目，有點讓人目不暇接。什么“臍療”、“臍灸”、“熱石療”、“藥柘熱熨”、“蜂灸”、“熱蛋”、“砭石”、“玉石熱療”等不一而足。這些實際上都是由艾灸派生而出，反映出祖國醫(yī)藥瑰寶的博大精深。祖國的寶貴遺產正等待人們去挖掘。人們崇尚自然，艾灸美容法以及由其派生而出的許多傳統(tǒng)方法，正是以其源于自然而征服了人們，艾灸美容法已經走進越來越多的美容院。

1 艾灸美容法的特點

艾灸在我國有著悠久的歷史，是我國寶貴的文化遺產，也是世界文明史的寶貴財富。其來源于民間，有著深厚的群眾基礎，深受群眾歡迎。而艾灸美容則是這一文化的繼承和發(fā)展——“古為今用”。在現(xiàn)代生活中，艾灸美容則起著減輕人們痛苦，美化人們生活的作用。

1.1 簡單易學：

晉隋時期，陳延之在《小品方》中說：“夫針須師乃行，其灸則凡人便施。為師解經者，針灸隨手而行；非師所解文者，但依圖詳文則可就，野間無圖不解文者，但逐病所在便灸之，皆良法，但避其面目，四肢顯露處，以創(chuàng)盤為害耳”。這說明灸法不同針法，其簡單易學，是唯一不是醫(yī)生就可以操作的治療方法。正是由于操作方法簡單，往往一看就會，一聽就明，因而容易推廣。特別是美容院的美容師，由于文化程度較低，此法更適合她們學習和掌握。

1.2 工具簡單：

艾灸所用的灸具多十分簡單，往往自己動手即可制作，如木制溫灸盒、葦管器等；即使購買，價格也十分低廉，任何人經濟都可承受。至于艾絨，艾條等更是物美價廉，并且易于購買。

1.3 治療范圍廣泛：

“灸療治百病”，這說明艾灸的治療范圍非常廣泛。事實上，據(jù)統(tǒng)計：艾灸可以治療四百多種疾病，而且療效確切。其治療范圍可涉及內科、外科、兒科、婦科、皮膚科、五官科等，特別是一些常見病、多發(fā)病和一些疑難病癥，用艾灸往往可以取得令人驚訝、難以置信的效果。

1.4 療效快捷：

艾灸美容法操作簡便而療效快捷，特別是對于一些虛寒證，則見效更快，往往有應手之效。即使對于一些疑難之證，只需耐心堅持，持之以恒，也經常會有奇跡出現(xiàn)。

1.5 安全可靠：

艾灸美容是自然療法，是外治法，在人體表面進行施灸治療，通過熱傳導作用而祛邪外出，或補益正氣，而達到治療作用。平躺片刻，便會恢復，故決無安全事故發(fā)生。

1.6 輕松舒暢：

艾灸美容法在施灸時多采用臥位法，即平躺在美容床上。艾灸時除天灸有刺激外以及著膚灸疼痛外，大多溫暖舒適。如腰痛患者，在艾灸命門穴和腎俞穴時，會感到熱浪一直熱到由腰透腹，而且有熱流從腰向下，一直沿大腿到腳，熱意融融，十分愜意。

2 艾灸美容法的功效

艾灸美容法的作用十分廣泛，不僅可以散寒、溫經、活血、散瘀，用來治療各種疾病，還可用來防病強身，具有保健功能。

2.1 艾灸美容法的體位： 《千金要方，針灸上》云：“凡點灸法，皆需平直，四肢無使傾側，灸時孔穴不正，無益于事，徒破好肉耳，若坐點則坐灸之，臥點則臥灸之，立點則立灸之，反此亦不得其穴矣”。

2.1.1 坐位：

適用于頭面部、四肢、胸背部，多選用艾條灸。如：面部的暗瘡、黃褐斑、單純皰疹。

2.1.2 仰臥位：

適用于頭面部、胸腹部、上肢內外側，下肢前外側；多選用艾條灸或艾炷灸。如：乳房下垂、子宮肌瘤；上、下肢的股外側皮神經炎、凍瘡、蕁麻疹等。

2.1.3 側臥位：

適用于上身側面，上肢外側面，下肢外側面；多選用艾條灸或艾炷灸。如：蛇串瘡、白癜風、小薊苔蘚等。

2.1.4 俯臥位：

適用于背部和下肢后側；多選用艾條灸或艾炷灸。如：神經性皮炎、硬結性紅斑、血栓閉塞性脈管炎、痹癥、流淚癥、疔瘡等。

2.2 艾灸美容法的程序：

艾灸美容法的程序應遵循：先上后下，先背部后胸腹，先頭面后軀干四肢；先陽經后陰經；先施灸小艾炷，后施灸大艾炷；先施灸炷數(shù)少，后施灸艾炷數(shù)多的原則?！段魈米用魈镁慕洝芬舱f：“先灸上，后灸下，先灸少，后灸多，宜慎之”。當然，這實際上只是原則，在臨床中要根據(jù)實際情況，綜合考慮，不可拘執(zhí)。

2.3 艾灸美容的時間：

艾灸美容的時間長短應根據(jù)被施術者的病情、體質、年齡、部位來決定。

2.3.1 按部位：

面部一般施灸5-10分鐘，其余部位可稍長些，腰背部可20-35分鐘；胸腹部可25-30分鐘。

2.3.2 按壯數(shù)：

頭面部一般多用艾條溫和灸，其可按時間計算壯數(shù)；一般一分鐘算一壯，可5-10分鐘；其余部位一般3-7壯，也可適當多些。

2.3.3 按施灸程度：

一般以被施灸部位的皮膚以潮紅為宜，除化膿灸外，不可起皰。

2.4 艾灸美容法的療程

2.4.1 急性?。憾嗝咳?次，如需要也可每日2-3次；10次為1個療程。

2.4.2 慢性?。憾嗝咳?次，10次為1個療程。

2.4.3 保健：多每周2-3次，一般10次為1個療程。

療程與療程間應休息3-5日后再繼續(xù)下一個療程。

3 施灸程序

（1）施灸之處所必須干凈，衛(wèi)生，避風寒，室內溫度適宜；光線充足，有屏隔。（2）必須準備消毒用具，如酒精、脫脂棉、紫藥水、鑷子；足夠的艾灸用品，如：艾絨，艾炷，艾條，蒜，姜，溫灸盒等。（3）施灸之床、椅應舒適。（4）根據(jù)辨證論證，確定施灸方法和取穴；選擇被術者的合適體位。（5）施術者手要清潔消毒，態(tài)度要莊重嚴謹，并采用適宜之體位。（6）施術者在施灸時，應先灸上部，后下部；先軀干，后四肢；反之，則往往會面熱、口燥、咽干、甚至頭暈眼紅。（7）施術者在選擇艾炷時，頭面部及四肢艾炷宜小；胸腹及背部艾炷宜大。（8）施術者在采用艾炷灸時，當艾炷將著完時，應將下一個艾炷點燃，以利更替；避免中斷而影響療效。（9）對于初次接受艾灸者，艾炷宜小，一般灸1-3壯即可。（10）在施灸過程中，當被施灸者感到灼痛時，施術者可按壓其周圍以減輕其灼痛感，亦可用食指輕叩其周圍。（11）在施灸過程中，被施術者感到灼痛不堪時，術者可用鑷子挾去艾炷，決不可強灸。（12）被術者，在被術過程中，不可隨意改變體位，以免艾炷跌落。（13）施灸艾炷的多少，應根據(jù)被施術者癥狀，少則1-3壯，多則數(shù)十壯；艾灸則以每次施灸10-15分鐘為宜。（14）施灸完畢，被術者應靜臥片刻，才可離去。（15）施灸以后，不可立即飲茶或進食；更不可恣意食用生冷、厚味及酒醇，應以清淡為宜。（16）施灸后，施術者應將艾條，艾炷等熄滅。

3.1 禁忌： （1）被術者，不宜在過度饑餓、疲勞、醉酒、大驚、大恐、大怒情況下施灸。（2）女性不宜在月經期施灸，懷孕婦女不可在下腹部、腰骶部施灸。（3）高血壓、發(fā)高熱的患者勿灸（4）剛吃過飯勿灸。（5）心臟部位不可多壯施灸。（6）面部禁止大艾炷施灸，更不可著膚灸。

3.2 注意事項： （1）面部施灸是應注意，火力不可太大，或長時間停滯在某一穴位，以免灼傷皮膚。（2）頭部或面部（特別是眼部）施灸時，可在上面用紗布遮蓋，在施灸，以免火星燒壞頭發(fā)或掉入眼肉。（3）取穴要少而精，決不可漫天撒網(wǎng)。（4）接受艾灸治療之體弱者，術者應選用較小艾炷或宜少灸，而逐漸增加。（5）對于應選用瘢痕灸者，術者要消除受術者心里恐懼，并征得其同意，（6）被術者如出現(xiàn)“暈針”，即突然面色蒼白，頭暈、惡心、手足發(fā)冷，應馬上停止施灸，讓其平臥，喝一杯溫開水或白糖水，很快恢復正常；如不解，則可艾灸足三里穴。（7）選用艾絨要干凈，無雜質，否則點燃后會蹦出艾火星，易灼傷皮膚或燒壞衣服。

灸法美容，作為我國最早發(fā)現(xiàn)的醫(yī)療手段之一，以其簡單易行，療效顯著，費用低廉等優(yōu)點而享譽于世。近 10 余年來，社會各界對祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的期望值逐步增高。 “中醫(yī)要走向世界，針灸是先行兵” 已成為很多人的共識。但是，就目前針灸所面臨的形勢而言，依然很嚴峻，甚至可以說，較以前面臨更大的挑戰(zhàn)。針灸美容要想在未來的醫(yī)學領域中求得發(fā)展，必須實現(xiàn)自身的創(chuàng)新，筆者認為應該從以下 4個方面著手。

3.2.1 開展多科學的綜合研究： 近百年來中醫(yī)發(fā)展之所以緩慢，其主要原因之一就是研究方法單一局限，與近代自然科學、 社會科學脫節(jié)，缺乏多科學綜合研究”。而西方現(xiàn)代醫(yī)學之所以能如此飛速發(fā)展，正是它充分移植、 運用各種方法，特別是近代自然科學具有劃時代意義的實驗方法、 分析方法、 定量方法。從最普通的血、 尿、 糞三大常規(guī)，到 X線、 B 超、 心電圖以及 CT、 核磁等一系列的檢查手段，哪一項不是綜合運用各學科的知識和技術。但是在我們中醫(yī)界，由于長期以來固守傳統(tǒng)的思維模式，而把現(xiàn)代社會的文明成果拒之門外，僅憑主觀的直覺、 經驗來診治疾病，其局限性是顯而易見的。因此，中醫(yī)應該積極汲取現(xiàn)代科學知識和技術手段，促進祖國醫(yī)學的快速發(fā)展。

3.2.2 建立較細的分科體系：

隨著社會的進步和科技的迅猛發(fā)展，我們每個人所要接受的信息量越來越大，這就要求人們在廣泛涉獵大量知識的同時，要有所專長。西方醫(yī)學正是順應這種歷史潮流而動的。像現(xiàn)在的西醫(yī)院，它們的分科越來越細，就單純一個外科來說，就有胸外、 腹外、 腫瘤外科、 手外之分。這使得各科大夫在自己的?？祁I域內，醫(yī)技越來越精湛。但是，針灸在很多醫(yī)院只有一個科室，內、 外、 婦、 兒什么病都治，這在很大程度阻礙了針灸臨床療效的提高，影響了針灸事業(yè)的健康發(fā)展?？上驳氖牵蠹乙呀浺庾R到了這一問題的嚴重性，并進行了積極的探索。比如天津中醫(yī)學院附屬醫(yī)院，他們把針灸作了較細的分科，已取得了顯著的社會效益與經濟效益。

3.2.3 積極進行中西醫(yī)結合：

自從西方醫(yī)學傳入中國以來，有關中西醫(yī)學可否結合的爭論就沒有停止過。有人認為，中西醫(yī)學之間具有強烈的 “不可通約性”。西醫(yī)則比較直觀，它很重視真憑實據(jù)的東西。但實際上， “執(zhí)發(fā)生學方法進行考察，這種強烈的不可通約性并非一開始就形成，因為不論中醫(yī)，還是西醫(yī)，他們都是在解剖學的基礎上形成的”。大量的臨床實踐也證明，中醫(yī)與西醫(yī)結合是完全切實可行的。例如省腫瘤醫(yī)院的中西結合科，他們按照 “中醫(yī)辨證，西醫(yī)治療，中藥為主，西藥為輔” 的 16 字方針，為廣大患者解除了病痛，也得到了社會各界的認可。

3.2.4 在新的領域尋求發(fā)展：

在傳統(tǒng)的觀念中，針灸擅長治的病種是很有限的，象偏癱，面神經麻痹，各種痛癥等等。其實，針灸可以治而且療效比較好的病種是很多的。另外，隨著社會經濟的發(fā)展，人民生活水平提高，出現(xiàn)了一些“富貴病”，如肥胖癥、 糖尿病、 高血壓等。還有一些特殊的病，如毒癮等。我們應該在這些領域積極探索，尋求針灸發(fā)展的新途徑。進年來，針灸美容日益為廣大患者所接受，有人在耳穴按壓減肥、 耳針減肥、 體針減肥，針藥結合或耳壓與藥物結合減肥，消斑護膚、 生發(fā)祛脂、 消疣除贅、 治療痤瘡、 酒糟鼻等方面進行了研究，發(fā)現(xiàn)針灸美容的療效是確切的，而且簡便經濟。胡軍等通過對 99 例海洛因成癮者的脊柱壓痛統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)壓痛點較集中出現(xiàn)在第 5～7 胸椎棘突下，占 72.7 %。研究人員認為，該處既是疾病的陽性反應點，又可視為治療的選擇部位，如果我們在這方面繼續(xù)研究下去，找出較好的解除成癮者戒斷反應的方法，那產生的效應是不可估量的。已故國際著名學者 Popper 教授曾強調指出，誰能阻止或延緩肝纖維的發(fā)生，誰就將治愈大多數(shù)慢性肝病。阻斷與逆轉纖維已被作為治療慢位肝病，防治肝硬變的關鍵所在?？茖W史的發(fā)展告訴我們，任何一門學科只有在開放兼容中才能實現(xiàn)主體發(fā)展。只有創(chuàng)新，針灸才有未來。當然，創(chuàng)新不是無原則的，我們必須在恪守中醫(yī)學的本質這一原則前提下，研究、 發(fā)展針灸，共同開創(chuàng)針灸未來。

參考文獻

[1]王雅麗.中醫(yī)美容研究當注意的幾個問題[J].遼寧中醫(yī)雜志，1998，05.

[2]王琳.中國美容發(fā)展史略[J].河南中醫(yī)，1995，05.

[3]劉宜群.中醫(yī)美容發(fā)展之我見[J].中國醫(yī)藥學報，2000，04.

[4]趙永耀.概述中醫(yī)美容的歷史與發(fā)展[J].實用美容整形外科雜志，1996，02）

[5]李濟.中醫(yī)美容，21世紀的主旋律-訪北京聯(lián)合大學中醫(yī)藥學院黃霏莉教授[J].中國美容醫(yī)學，1999，04.

[6]同欣.中醫(yī)美容知多少[J].Women of China，2007，12.

[7]李濟.中醫(yī)美容，唯我東方不敗──訪北京中醫(yī)藥大學王沛教授[J].中國美容醫(yī)學，1999，03.

[8]王欣，李濟.中醫(yī)美容及未來發(fā)展趨勢[J].中國美容醫(yī)學，2000，01.

[9]金宏柱，陳筑君，欒宜樺，徐定堂，湯婷，王靜.中醫(yī)美容臨床研究近況[J].南京中醫(yī)藥大學學報自然科學版.，2005，02.

[10]黃霏莉.中醫(yī)美容有良方[J].醫(yī)藥世界，2001，09）

[11]米建平，樊莉，蕭蕙.近十年來針灸美容的概述[J]針灸臨床雜志，2000，09）

[12]黃霏莉.略論中醫(yī)美容特點[J]北京中醫(yī)，1995，02..

[13]安賀軍.孫思邈中醫(yī)美容外治法概述[J]中國醫(yī)藥學報，2003，10..

[14]王雅麗.試論中醫(yī)美容特色[J]遼寧中醫(yī)雜志，1998，09.

[15]劉洪，董雅琴.淺談中醫(yī)美容的特點[J]河北中醫(yī)，2003，04.

[16]羅再瓊，顏承秀.孫思邈對中醫(yī)美容學發(fā)展的貢獻[J]河南中醫(yī)，1994，05.

[17]余劍萍.試論《本草綱目》中美容方藥應用特色[J]時珍國醫(yī)國藥，1999，09.

[18]趙永耀.概述中醫(yī)美容的歷史與發(fā)展[J]實用美容整形外科雜志，1996，02.

[19]陳浩宏.現(xiàn)代美容醫(yī)藥學概論[J]現(xiàn)代中西醫(yī)結合雜志，2003，07.