張永勝

新課改實施后，體育課準確完整的名稱叫做“體育與健康課程”。然而，中學體育課現(xiàn)狀是，要么還是傳統(tǒng)的以傳授運動技術(shù)為目的的體育課；要么就是上課前幾分鐘做幾個八拍準備運動，然后繞操場跑幾圈，接下來自由活動的“放羊式”的體育課。真正將健康教育落到實處的體育課，實際上，是少之又少。落實健康教育目標，勢必優(yōu)化現(xiàn)有的課堂教學。怎么做才能優(yōu)化現(xiàn)有的體育課堂教學呢？

一、優(yōu)化教學思想，明確健康教育的內(nèi)涵

筆者調(diào)查訪問學生：喜歡上體育課嗎？大多數(shù)學生回答喜歡。喜歡體育課上的內(nèi)容嗎？大多數(shù)學生回答不喜歡。這是為什么？學生是這么說的：上了一天文化課，上上體育課，到操場上走一走，透透氣，心情很好?？墒求w育課的內(nèi)容太沒勁了。比如擲鉛球，練那個有什么用？體育課外，我們怎么會去擲鉛球？擲鉛球可以訓練手臂的力量和身體的協(xié)調(diào)性？一星期兩節(jié)體育課那么點時間，能練出什么手臂力量來？每次扔那么短的距離，我們感受到的反而是某種挫敗感。

體育課不是休息課，更不是培養(yǎng)競技運動員的專業(yè)課?？砷L期以來，中學體育課存在兩大問題：一是以傳授運動技術(shù)為主要教學目標而安排教學內(nèi)容；二是體育課讓路于文化課，讓路于應(yīng)試教育。在強調(diào)面對所有學生指向全面發(fā)展的素質(zhì)教育下，我們要明確“體育與健康課程”應(yīng)該“以促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標”并將之落實的新課程。我們更應(yīng)該明確，中學體育課在文化學習負擔過重導致學生體質(zhì)下降及獨生子女心理綜合征尤其嚴重的今天，對培養(yǎng)學生身心健康成長所起到的作用尤其關(guān)鍵。

二、合理安排教學，落實健康教育的目標

上學生喜歡上的體育課，落實新課改健康課程的目標，應(yīng)該做到：因地制宜，因材施教。

因地制宜。中國大多數(shù)地區(qū)尤其是農(nóng)村的中小學，都存在運動場地狹小、運動器材設(shè)施少得可憐的問題。沒有良好的教學條件，體育課一樣不能上成自習課。捉襟見肘的教學條件下，要保質(zhì)保量地完成體育課的健康教育目標，只能因地制宜地展開教學。鄉(xiāng)村中學，沒有標準的400米跑道，只有車少人稀的鄉(xiāng)村公路，跑步訓練，在保證安全的前提下，在到處幾乎都是平坦的水泥路面的鄉(xiāng)村公路上，帶學生跑上幾圈，山清水綠，學生跑得更興致盎然；沒有經(jīng)費置辦標準的乒乓球桌，學校轉(zhuǎn)角空地上，用水泥壓制出幾張乒乓球桌，風輕云淡，學生也訓練得熱火朝天。體育課教學，還可以根據(jù)學校條件及地域特色巧妙安排教學內(nèi)容。比如，筆者所在地區(qū)，民間盛行白鶴拳。將白鶴拳操引進體育課，既有地域特色，又貼近學生興趣點，教學效果尤其突出。有條件就充分利用條件，沒有條件就因地制宜，廣開思路，創(chuàng)造條件，這是落實健康教育的重要保證。

因材施教。中學體育教育的對象是十二三歲到十八九歲的青少年。在這個年齡階段，從身體狀況到個性心理，學生的個體差異都是巨大的。因人而異，因材施教，不搞“一刀切”，合理安排教學內(nèi)容與進程，才能最大效率地落實健康教育目標。讓個子矮或體胖的學生去跑步或跳繩，臂力大、爆發(fā)力強的學生練沙包擲遠，手腳靈活、技術(shù)動作掌握好的學生去打乒乓球，耐力好、善奔跑的學生練籃球。興趣為引，各得其所，靈活多樣，豐富多彩，一方面可以有效提高學生參加體育鍛煉的積極性和自信心，一方面又可以在科學有序的體育課訓練引導下，增強學生的體魄，健康學生的身心。

三、優(yōu)化方法手段，促進健康教育目標的落實

長期以來，體育課教學手段機械單一。室外課，局限于教師的言傳身教；理論課，照本宣科，機械僵硬。尤其是實行“體育與健康課程”教學以來，很多體育教師，將體育與健康的理論課上成了真正的“理論課”，在教室里像上文化課一樣，要求學生學理論，背概念。枯燥無味，紙上談兵，不但增加了學生的課業(yè)負擔，還搞得學生頭昏腦漲，甚而產(chǎn)生抵觸情緒。

時至今日，隨著各種教學技術(shù)的發(fā)展，體育教師可以利用的教學方法和手段也變得豐富多彩起來。體育教師應(yīng)該與時俱進，充分利用各種先進的教學方法和手段，將健康教育切實有效而又機變靈活地落實到學生的身心鍛煉上去。比如在進行“行進間三步跨籃”、“分腿跨越”等技術(shù)性教學的時候，傳統(tǒng)的體育課，一般都是教師示范講解，學生跟著練習。然而有些空間動作不能空間停頓，教師難以標準示范并在講解示范的同時和其他動作同步。結(jié)果教學效果并不是很理想。這時如果利用多媒體技術(shù)，用課件的形式展現(xiàn)給學生，教師可以一面演示一面講解重點和難點部分，還可以根據(jù)需要，或者放慢或者反復(fù)連續(xù)地進行展示。這時收獲的教學效果可以說是事半功倍。教學有法，教無定法，貴在得法。關(guān)鍵在于教師能否開動腦筋，創(chuàng)新思維，把心思放在努力提高教學效益落實健康教育上。只要愿意，一定能找到優(yōu)化教學方法和手段的措施，促進健康課程教育的有效實施。

總而言之，優(yōu)化課堂教學的內(nèi)容和方法很多，落實健康教育的工作任務(wù)很緊迫也很艱巨。中學體育教師，應(yīng)該自覺努力擔負起“以健康教育第一，發(fā)展學生個性為主”為目標的適應(yīng)21世紀人才需要的中學體育素質(zhì)教育的重擔。

（責任編輯 黃 曉）