朱鶴穎

【摘要】《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：中學(xué)體育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生健康水平為培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的人才，認(rèn)真貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育 落實(shí) 健康第一

【中圖分類(lèi)號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2013）05-0240-01

1999年6月《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣?！?/p>

近幾年來(lái)的體育教學(xué)改革使人們認(rèn)識(shí)到，過(guò)去傳統(tǒng)的體育教學(xué)有一定的局限性，競(jìng)技技術(shù)教學(xué)的因素較多，重視學(xué)生身心全面發(fā)展不夠，因此體育教學(xué)正在向健康教育轉(zhuǎn)變。通過(guò)深化改革，一個(gè)大、中、小學(xué)相銜接的、科學(xué)的《體育與健康》課程體系已經(jīng)開(kāi)始在實(shí)施?！秶?guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》明確指出：基礎(chǔ)教育要貫徹“健康第一”的思想，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康的水平。

體育課是培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)后備人才的需要，學(xué)生在校打好思想文化素質(zhì)的同時(shí)，還必須重視體育，加強(qiáng)身體鍛煉，上好體育課，磨練身心素質(zhì)，適應(yīng)祖國(guó)未來(lái)的需要，教師思想要開(kāi)放，樹(shù)立新的教育觀，質(zhì)量觀，人生觀，要以學(xué)生發(fā)展為本，從創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力發(fā)展為主，立足與培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的人才。為此，全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校正在深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想。那么中學(xué)體育如何落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想呢？

一、注重學(xué)生生理健康和心理健康

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：“健康不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，而是生理方面、心理方面和社會(huì)方面都處于安定的狀態(tài)。”由此看來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)首先要促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展。初中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的加速期，體育教師應(yīng)把握住運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感期，為全面發(fā)展學(xué)生身體打下良好的體力基礎(chǔ)，應(yīng)從發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與技術(shù)技能入手，全面激發(fā)學(xué)生興趣，要課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)。其次，體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，消除心理障礙。體育教學(xué)要營(yíng)造生動(dòng)、活潑、和諧友善的氛圍，使學(xué)生感受到集體的溫馨和情感的愉悅，通過(guò)克服運(yùn)動(dòng)中的障礙和戰(zhàn)勝挫折，提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與積極進(jìn)取的精神，通過(guò)不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心。

再次，要正確處理兩者的關(guān)系。生理健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，良好的心理狀態(tài)是維護(hù)和增進(jìn)生理健康的必備條件。由此看出，生理健康和心理健康不可偏廢，真正體現(xiàn)身心兩健的要求。

二、加強(qiáng)健康理論知識(shí)傳授

新的《體育與健康》課增加了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理、保健康復(fù)、醫(yī)務(wù)健康、鍛煉效果評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、安全急救、心理健康等方面的知識(shí)，因此，體育教師必須加強(qiáng)這些知識(shí)的傳送，使學(xué)生從體育理論課中獲得健康教育的知識(shí)，做到“懂體育、愛(ài)體育、學(xué)體育、會(huì)體育”真正成為我國(guó)體育人口的基數(shù)之一，為他們進(jìn)行終身體育打好基礎(chǔ)。

三、加強(qiáng)自我監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)

體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)都要使學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，最重要的就是身心素質(zhì)的健康發(fā)展，因此體育教學(xué)應(yīng)融進(jìn)自我監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)，學(xué)生可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，自選項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)評(píng)，以滿(mǎn)足學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望，發(fā)展特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)和習(xí)慣的逐步養(yǎng)成。另外，測(cè)評(píng)過(guò)程應(yīng)考慮學(xué)生受先天因素的影響，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，確定不同的測(cè)評(píng)方法，讓學(xué)生自我參與評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的成就感，增加對(duì)體育的興趣，從而成為體育的主人，使體育教學(xué)向更加全面的方向發(fā)展。

四、營(yíng)造一個(gè)身心健康的環(huán)境和氛圍

體育教學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境有著特殊的要求，良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境和氛圍能避免體育課學(xué)習(xí)時(shí)帶來(lái)的不良影響。體育教師要給學(xué)生選擇符合學(xué)生年齡、體能、技能、心理特征的場(chǎng)地和器材設(shè)備，增加學(xué)生完成動(dòng)作的可能性，增加參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，為終身體育奠定基礎(chǔ)。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)注意調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，發(fā)揮學(xué)生機(jī)體的高效工作能力，營(yíng)造和諧熱烈的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生充分體驗(yàn)與表現(xiàn)自身的價(jià)值，加深對(duì)生活的理解和熱愛(ài)，更有利與學(xué)生的身心健康。

五、注意運(yùn)動(dòng)安全，防止運(yùn)動(dòng)損傷

體育教育的各個(gè)環(huán)節(jié)，都要以健康第一的要求進(jìn)行思考、設(shè)計(jì)和操作，要將大健康觀與素質(zhì)教育統(tǒng)一起來(lái)，從提高學(xué)生整體素質(zhì)出發(fā)，使健康第一思想在體育教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)和落實(shí)。體育教師在課程教學(xué)中，要始終注意學(xué)生的安全問(wèn)題。要考慮教學(xué)內(nèi)容的安全性，合理選擇適合學(xué)生年齡特征、體能基礎(chǔ)的身體練習(xí)；要根據(jù)循序漸進(jìn)的原則合理安排教學(xué)內(nèi)容；要根據(jù)區(qū)別對(duì)待的原則，控制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；要保證場(chǎng)地器材的安全性，最大限度地減少杜絕因場(chǎng)地器材原因?qū)е碌倪\(yùn)動(dòng)損傷；要把安全教育滲透到體育教學(xué)中，并嚴(yán)格要求學(xué)生安全的進(jìn)行體育活動(dòng)，學(xué)會(huì)預(yù)防和簡(jiǎn)易處理運(yùn)動(dòng)損傷。

六、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督

體育教學(xué)要與衛(wèi)生保健、醫(yī)務(wù)監(jiān)督密切配合，對(duì)與健康狀況不同的學(xué)生注意區(qū)別對(duì)待，注意運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的反應(yīng)，防止有損身心健康的現(xiàn)象出現(xiàn)。

總之，中學(xué)體育只有真正落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，才能使體育教學(xué)改革出現(xiàn)一個(gè)嶄新的局面，才能使體育教學(xué)真正面向全體學(xué)生，全面增進(jìn)學(xué)生身心健康。才能使體育真正成為學(xué)生最需要、最喜歡的課程之一。

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