王 寧,胡穎森

(武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院,湖北武漢 403205)

目前,我院正處于國家骨干高職院校建設(shè)的關(guān)鍵時期,教師的心理健康狀況和教師行為直接影響建設(shè)進度和建設(shè)成果。關(guān)注高校教師的心理健康,及時了解摒除教師心理品質(zhì)中不合理的部分,鼓勵教師樂觀積極向上的優(yōu)良品質(zhì),為骨干院校建設(shè)營造一個良好的人文環(huán)境,是當(dāng)前高職院校建設(shè)和管理當(dāng)中的一個非常迫切的問題。

一、現(xiàn)階段高職教師心理健康的若干問題

1.教師心理調(diào)控能力不足

不少高校教師在工作中的壓力是對自己缺乏了解,教學(xué)工作不能從實際需要出發(fā),目標(biāo)定得太高或者過于理想化,最終遭遇挫敗。導(dǎo)致付出與收獲不相符,心理失去平衡,又不能很好的自我調(diào)節(jié)。糟糕的是大多高校教師自視甚高,自我評價高,自尊心過強。一旦受挫,就容易產(chǎn)生消沉、抑郁或偏激、沖動等問題。

2.不思進取、得過且過心理普遍存在

教師職業(yè)是近幾年的熱門就業(yè)職業(yè),無論是小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)教師崗位每年都有多人競爭報考,因為教師崗位是大家眼中的“鐵飯碗”,有了教師編制后,工作就有了保障,沒有了生存壓力。而教師每年的假期又比較長,這就造成了部分教師的“假期綜合征”比其他職業(yè)人群出現(xiàn)的頻率要高,時間要久,一些教師開學(xué)后好久不能收心,導(dǎo)致備課不足,課堂狀態(tài)不好,學(xué)生評價效果差。一些教師比較懶散,幾年也不寫論文,不做課題,上課隨便應(yīng)付,據(jù)我系查課情況看,發(fā)現(xiàn)有教師上課馬虎,經(jīng)常給學(xué)生看視頻,甚至放一些與本專業(yè)無關(guān)的錄像和影片。這說明,部分教師存在不思進取、得過且過的心理。

3.人際溝通偏少

高校教師與教師在工作的關(guān)聯(lián)度不高,尤其是專職教師,基本上都是1人負(fù)責(zé)一門課程,關(guān)于課程的交流不多,畢竟不需要坐班,有課就來上課,沒課就不來學(xué)校上班。教學(xué)團隊也只是若干門課程的負(fù)責(zé)老師疊加組成,團隊內(nèi)的交流僅僅是關(guān)于課程標(biāo)準(zhǔn)、教案格式、實訓(xùn)課程格式等方面,關(guān)于課程內(nèi)容的交流偏少,團隊與團隊的交流就更少;由于不坐班,教師與行政人員的接觸與交流機也不多,專職教師與學(xué)生的交流機會也不太多,不太了解學(xué)生的需求特點和學(xué)習(xí)中存在的問題。

4.少數(shù)教師缺少創(chuàng)新意識

高職學(xué)生處于青年時期,在思想上有較強的獨立性,喜歡獨立觀察、分析和思考,不喜歡禁錮和約束,創(chuàng)新意識強,敢于標(biāo)新立異。高職教師的創(chuàng)新能力是提高教師整體素質(zhì)的源動力。具有創(chuàng)新能力的教師善于利用創(chuàng)造性思維觀察思考問題,在已有知識的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)造性的見解,并能進行跨學(xué)科的溝通,建構(gòu)更寬厚、更前沿的知識結(jié)構(gòu),主動對自己所教的學(xué)科與相關(guān)學(xué)科進行研究,提高學(xué)術(shù)水平,深化、豐富教學(xué)內(nèi)容。因此,教師富有創(chuàng)造精神的性格特征,對促進教師自身素質(zhì)的提高是非常有益的。在骨干院校建設(shè)的背景下,高職教師要與時俱進,不斷學(xué)習(xí)理論知識和實踐經(jīng)驗,以適應(yīng)新的教學(xué)計劃、新的人才培養(yǎng)方案。但是目前有部分教師缺少創(chuàng)新意識,不能及時改變自己的教學(xué)方式,更新教案,改善教學(xué)手段,不能適時進行實踐學(xué)習(xí),不能上專業(yè)實訓(xùn)課,導(dǎo)致實訓(xùn)課教師嚴(yán)重不足。

二、骨干高職時期教師心理健康優(yōu)化對策

1.調(diào)整心態(tài),樹立積極的人生態(tài)度

高職教師可以從以下幾點樹立自身的人身態(tài)度:第一,樂觀生活。笑一笑,十年少。樂觀是促進身心健康的一劑良藥。積極穩(wěn)定的情緒和樂觀的人生態(tài)度是教師心理健康的重要標(biāo)志之一,也是促進教師心理健康的一個重要條件。教師是社會的一份子,在生活和工作中難免會遇到這樣或那樣的困難,產(chǎn)生各種心理矛盾,有時還陷人煩惱和憂愁之中,要及時調(diào)節(jié)和疏通,避免可能引起強烈的心理沖突。學(xué)會釋懷,不要因為一次評優(yōu)或晉級沒通過或不及他人而困惑,教師只有以樂觀的心態(tài)來笑對困難,笑對挫折,才能有機會重新恢復(fù)心理平衡,才能以健康的心態(tài)直視人生。第二,學(xué)會釋懷,樂于吸取新經(jīng)驗,以新觀念對待生活,要以積極的眼光來看他人、看自己,對生活多一點體驗,少一點占有,要能夠欣賞他人。第三,正視自我,自我是根據(jù)來自自身的經(jīng)驗和對環(huán)境的認(rèn)知所形成的對自己的認(rèn)識和評價。依據(jù)人本主義心理學(xué)家羅杰斯的觀點,每個人都以一種獨特的方式來看待自己和外界,并賦予其意義。正視自己的進步與不足、成功與失敗中,既不要把自己看得過高,也不要看得過低,只有認(rèn)識自我,敢于正視自我,才能在正確的道路上且歌且行。還要與時俱進,及時調(diào)適自我心態(tài),從事實出發(fā),評估自己的能力。如在課程改革中自我要有客觀的估量,特別要真正認(rèn)識到自己的實力,在力所能及的范圍內(nèi)確定自己的目標(biāo),正確看待競爭,調(diào)整競爭心態(tài),與其他教師進行積極的競爭與合作,對他人的評價正確對待,而不是過于敏感和關(guān)注。在了解自我、了解現(xiàn)實的基礎(chǔ)上,完成對自己的重新評價,學(xué)會放松,以積極的心態(tài)投入到骨干院校建設(shè)中去。

2.培養(yǎng)高職教師的角色意識

教師作為人類文化的傳播者,在人類文化的繼承和發(fā)展中起著橋梁紐帶的作用。角色意識包括角色認(rèn)知、角色體驗、角色期待。高職教師要通過學(xué)習(xí)和職業(yè)訓(xùn)練、社會交往等方式,認(rèn)識到社會對教師角色的期望和要求,在教師角色扮演過程中體驗責(zé)任感和愛心。在從事教育教學(xué)實踐活動中,經(jīng)常用教育者的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己的心理、言行,自覺地認(rèn)識、評價與調(diào)節(jié)自己的心理活動。所謂教育者的標(biāo)準(zhǔn),實際上就是社會對教師的角色期待。這種期待,應(yīng)該形成教師“我是教師”、“我要象個教師”這一類教師角色意識的自我提醒。老師們?nèi)绻墚a(chǎn)生這種自我提醒的角色意識,那么就會多一些遵循師德規(guī)范的自覺性。自發(fā)學(xué)習(xí)《高等學(xué)校教師職業(yè)道德規(guī)范》,并能經(jīng)常反思自己,是否符合社會對高職教師的角色期待,是否達到了一個教育者的標(biāo)準(zhǔn)。

3.培養(yǎng)教師在心理品質(zhì)方面的自我評價能力

自我評價能力反映一個人的成熟度,教師往往有自尊自強、自我獨立意識強等特點。還應(yīng)該培養(yǎng)教師善于從自己的優(yōu)點、缺點來全面的審視自己。對自己有一個清晰、正確的認(rèn)識。作為教師應(yīng)從學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)、家人等人的評價信息反轉(zhuǎn)來檢查自己、評定自己,透過自己的“生活觀”來評價自己,從教育教學(xué)效果、從學(xué)生成長變化上認(rèn)識自己。這樣才能使師生之間形成互補關(guān)系,使教師各方面品質(zhì)得到不斷發(fā)展提高?？梢詤⒖家韵路绞絹磉M行自我評價(見表1)。

表1 高職教師自我評價表

4.面對壓力,學(xué)會自我調(diào)節(jié)

骨干院校建設(shè)時期,高職教師需要在短間內(nèi)完成大量的任務(wù),加上科研、職稱、教學(xué)、人際關(guān)系處理等種種壓力,使教師不堪重負(fù)。因此,教師一定要學(xué)會化解壓力和自我情緒調(diào)節(jié)。培養(yǎng)正確的壓力觀,減輕內(nèi)心沖突。要認(rèn)清壓力不可避免觀,要生存都應(yīng)有壓力;而壓力是可以控制和調(diào)節(jié)的,要善于分解壓力,要認(rèn)識到?jīng)]有任何壓力是無法承受的,沒有過不去的坎,可通過恰當(dāng)?shù)姆绞絹響?yīng)對,比如戶外運動、和朋友談心、寫微博或博客抒發(fā)情懷、適當(dāng)?shù)耐骐娔X游戲等,當(dāng)內(nèi)心平靜下來后,及時澄清收獲與代價,自我暗示,建立積極的內(nèi)在對話。

5.增強教師教學(xué)效能感

優(yōu)化教師心理品質(zhì),旨在增強教師教學(xué)效能感?？赏ㄟ^兩種途徑:第一,自主學(xué)習(xí),積極要求進步。羅斯研究發(fā)現(xiàn),自我效能高的教師在改革中往往更能接受挑戰(zhàn),使用難度較大的教學(xué)方式;而自我效能低的教師的改革動機不強烈、工作不努力且普遍感覺緊張和壓抑。施瓦爾澤(Schwarzer)等也發(fā)現(xiàn),自我效能低的教師往往傾向于焦慮和擔(dān)憂。因此,高職教師要能夠自主學(xué)習(xí),不但應(yīng)該能夠主動、積極、自覺地學(xué)習(xí),養(yǎng)成搜集、處理最新信息的能力,而且應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)有長遠(yuǎn)的規(guī)劃,特別要針對不同成長階段的特點制定自己的學(xué)習(xí)計劃,以保證較高的教學(xué)效能感。第二,多找機會參加高職院校的各種師資培訓(xùn)。國家示范(骨干)院校新增專業(yè)教師須具有2年以上企業(yè)工作經(jīng)歷,具備雙師素質(zhì)。在崗教師需要繼續(xù)在職學(xué)習(xí),每年完成一定規(guī)模的師資培訓(xùn)。武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院在3年建設(shè)期間,要通過國外培訓(xùn)、國內(nèi)學(xué)習(xí)、參加專業(yè)建設(shè)研討會、掛職鍛煉、同行業(yè)間相互交流等形式,培養(yǎng)成2名專業(yè)帶頭人,7名骨干教師,7名雙師素質(zhì)教師,另聘請16名兼職教師,這為教師參加培訓(xùn),提升自我創(chuàng)造了良好的機會。

6.改善高職教師的人際關(guān)系

第一,學(xué)校要鼓勵教師多接觸當(dāng)?shù)厣鐓^(qū),多宣傳學(xué)校,與社會多接觸,讓各行業(yè)了解學(xué)校,比如多承辦一些湖北省和武漢市的各級比賽,各種考試,變相地為學(xué)校做宣傳。第二,要強化團隊意識,發(fā)揚團隊精神?？煞秩街饾u培養(yǎng)集體團隊意識:首先是各教研室、各辦公室內(nèi)形成小集體的觀念,共同進取,相互督促,相互幫助;其次是各系部、各處室形成一個較大的團隊,互相監(jiān)督提高;最后是系部與系部,系部與學(xué)校其他行政部門形成集體觀念,共建骨干院校。第三,要建設(shè)關(guān)懷型、合作型的校園文化,各項規(guī)章制度和管理措施都應(yīng)鼓勵合作,倡導(dǎo)關(guān)懷,在注重獎勵個人的基礎(chǔ)上,一定要更加注重獎勵集體,骨干校建設(shè)中有一項非常重要的任務(wù)就是專業(yè)群建設(shè),一個專業(yè)該是一個小集體,相關(guān)專業(yè)則和重點專業(yè)組成一個大集體,只有大集體的整體進步,骨干校建設(shè)才能順利進行。第四,適當(dāng)開展師生共同參與的校園文化活動,如組織師生一起看有教育意義的電影,組織師生混合羽毛球賽、乒乓球賽等,拉近教師與學(xué)生之間的心理距離,讓師生之間更深入地相互理解,體會對方的苦與樂,優(yōu)化師生關(guān)系。第五,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間要經(jīng)常交流,領(lǐng)導(dǎo)與教師要成為彼此尊重的朋友,縮短領(lǐng)導(dǎo)與普通教師之間的心理距離,建立工作關(guān)系之外的日常生活關(guān)系。

三、結(jié)語

國家實施“走出去”戰(zhàn)略,在世界范圍內(nèi)優(yōu)化組合資本、技術(shù)、管理和市場資源,需要發(fā)揮人力資源優(yōu)勢,高技能人才具有不可替代性。“雙師型”專業(yè)教師隊伍建設(shè)是高等職業(yè)院校彰顯特色、培養(yǎng)高技能人才的基礎(chǔ)工作。骨干高職院校建設(shè)工作的開展,為教師心理品質(zhì)優(yōu)化提供了很好的機會,要從心理教育方面去給教師做工作,有意識地創(chuàng)設(shè)情境,為教師提供在勞動中獲得積極情緒體驗的機會和條件,培養(yǎng)教師自我調(diào)整、自我培養(yǎng)心理品質(zhì)的能力,教師也要把握好機會,積極優(yōu)化自身的心理品質(zhì)和個性行為,才能有健康的心理素質(zhì),為骨干院校驗收做準(zhǔn)備。

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