郭 立

研究生就業(yè)挫折是指研究生在求職道路上偏離社會規(guī)范，或遇到阻礙時的情緒緊張狀態(tài)和由此而引起的消極行為反應(yīng)。雖然相對本?？粕鷣碇v，研究生在身心方面都更為成熟，然而，面對復(fù)雜的就業(yè)形勢，他們?nèi)匀粫a(chǎn)生就業(yè)挫折，表現(xiàn)為退化，補償，抑止或攻擊行為等不良行為。如果不加以及時有效的疏導(dǎo)，很可能對研究生的成長乃至社會造成一系列的負面影響。因此，對研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折的原因和其對策的研究是比較重要的。

一、研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折的原因

要想有效的疏導(dǎo)研究生的就業(yè)挫折就必須首先弄清其產(chǎn)生的原因，才能對癥下藥。研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折有各種原因，主要有內(nèi)部原因和外部原因。

1.研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折的內(nèi)部原因。

首先是個人能力的問題致挫。通常來講，研究生的才智相對較高。但由于研究生期間的學習要求比本科階段更高，學習的持久緊張和競爭壓力感仍會使許多研究生面對緊張的學習壓力與競爭壓力時產(chǎn)生挫折;還有些研究生由于缺乏生活經(jīng)驗、思維模式較單一而導(dǎo)致認知方式不正確，求職經(jīng)驗，求職技巧、就業(yè)能力相對較差，這樣也較易在遇到求職競爭時也會產(chǎn)生挫折。

其次是抱負受挫。人們感受到的挫折大小程度，往往與他本人的期望水平有關(guān)。通常研究生普遍對自己將來的就業(yè)崗位和報酬有著較高的抱負。但如果自我估計過高，期望水平超出個人的實際水平，就會出現(xiàn)目空一切，不自量力，追求一些根本無法實現(xiàn)的目的，就可能使其抱負不能實現(xiàn)或不能完全實現(xiàn)。也有部分研究生過于自負，不想做“小事”，不愿從基層做起，更有一些研究生，在自己擇業(yè)過程中沒有很好地規(guī)劃，在選擇就業(yè)單位時猶豫徘徊，產(chǎn)生焦慮心理。這樣就必然會造成研究生的就業(yè)挫折。

再次是身心素質(zhì)差。有的研究生在生理上存在著一些缺陷和不足，或者身患某種慢性疾病，這些都會導(dǎo)致其產(chǎn)生就業(yè)挫折;還有的研究生產(chǎn)生了交往中常見的一些不良心理因素(如自我封閉、自卑、自我為中心和嫉妒心理等)，這也是產(chǎn)生就業(yè)挫折的根源。

2.研究生產(chǎn)生就業(yè)挫折的外部原因。這里的外部原因既包括自然方面的條件，也包括學校，社會等方面的原因。這些外部原因都非個人意志或能力所能左右，因而它們對研究生就業(yè)挫折的產(chǎn)生會起很大的作用。

第一，市場供求比失衡。在人們的以往觀念中，研究生在求職時的競爭優(yōu)勢應(yīng)該是比較突出的。但是，自從1999年以來，研究生開始逐年擴招，到2013年我國碩士研究生招生計劃人數(shù)已達到53．9萬人，較2012年增幅為4．2%，博士研究生生計劃招生人數(shù)達7萬多人，較2012年增幅在2．6%左右。而廣受研究生青睞的用人單位如政府機關(guān)、事業(yè)單位和高校等用人需求卻無明顯增長，甚至有的單位還在減少用人計劃。這就使得求職的研究生出現(xiàn)了供大于求的狀況，在一定階段和一定區(qū)域，研究生群體內(nèi)部出現(xiàn)了激烈的崗位競爭局面。

第二，學校培養(yǎng)環(huán)境不足。首先是研究生培養(yǎng)質(zhì)量下滑。研究生的逐年擴招導(dǎo)致研究生人數(shù)的大幅增長，而各高校的師資、教學設(shè)施、科研設(shè)備等教學資源的增長幅度卻沒有與之相適應(yīng)。因此，很多高校的教學資源面臨著沉重壓力，一名研究生導(dǎo)師指導(dǎo)七八名甚至上十名研究生的情況在很多高校都存在著。這樣就導(dǎo)致研究生導(dǎo)師對每位學生的指導(dǎo)大打折扣，學生得不到導(dǎo)師的有力指導(dǎo)，在學習上取得的成績有限，學術(shù)水平和科研能力不能得到提高，攻讀研究生學位的意義就不大。其次是研究生綜合素質(zhì)培養(yǎng)不夠。在現(xiàn)行的研究生培養(yǎng)機制中，主要注重的是對研究生學術(shù)水平和科研能力的培養(yǎng)，而對其綜合能力的培養(yǎng)的重視程度卻并不夠，這就導(dǎo)致很多研究生的動手能力和實踐能力不強。

第三，用人單位選拔人才更加務(wù)實。在改革開放初期，在選人用人上曾經(jīng)存在過“文憑至上”的現(xiàn)象。但隨著社會的發(fā)展，用人單位在選拔人才時更加務(wù)實更加理性，更注重從本單位的實際需求出發(fā)。他們看重的不再僅僅是學歷，專業(yè)知識扎實、實踐能力出色、綜合素質(zhì)高的學生更受到用人單位的青睞。而一些研究生的動手能力不強，因而在某些單位某些崗位的競爭力反而不如本專科生。

二、研究生就業(yè)挫折的對策

在對研究生就業(yè)挫折進行疏導(dǎo)的過程中，應(yīng)幫助研究生激活自我防御和自我調(diào)節(jié)機制，培養(yǎng)研究生抗就業(yè)挫折的能力，改革研究生培養(yǎng)模式，提高研究生就業(yè)挫折教育的實效。

1.幫助研究生激活自我防御和自我調(diào)適機制

第一，引導(dǎo)研究生正確認識就業(yè)挫折。首先，要讓研究生認識到就業(yè)挫折是現(xiàn)今社會的客觀現(xiàn)象。研究生就業(yè)挫折實際上是研究生個人沒有適應(yīng)社會需要，沒有處理好個人與社會之間關(guān)系造成的。要引導(dǎo)他們?nèi)フJ識社會，理解社會并適應(yīng)社會，對就業(yè)挫折進行辨證分析，并從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓，找出原因，從而提升自己，更好的適應(yīng)社會需求。其次要讓研究生學會正確的就業(yè)挫折歸因，抑止自我沖動。只有實事求是的分析就業(yè)挫折的主客觀原因。才有利于理智地克制自己的挫折行為。

第二，幫助研究生使用積極的自我防御機制和自我調(diào)節(jié)機制。自我防御機制是指自我面對有可能的威脅和傷害時所產(chǎn)生的一系列的反應(yīng)機制，它通過某種歪曲現(xiàn)實的方式來保護自我，以緩和或消除不安和痛苦。要鼓勵研究生采用積極的自我防御形式，在理智的指導(dǎo)下對就業(yè)挫折進行積極的對抗，吸引他們的注意力，從而獲取力量，使挫折反應(yīng)產(chǎn)生建設(shè)性效果，最終實現(xiàn)自己的就業(yè)目標。自我調(diào)節(jié)是指個體受到環(huán)境的作用而促進原有心理狀態(tài)的變化和創(chuàng)新以適應(yīng)外界環(huán)境的過程。要引導(dǎo)研究生在自我意識的作用下，積極發(fā)揮自身的能動性和內(nèi)在潛力，更好的適應(yīng)社會的需求。

2.培養(yǎng)研究生抗就業(yè)挫折的能力。教育工作者在培養(yǎng)研究生抗行為挫折的能力時，應(yīng)從研究生挫折產(chǎn)生的主客觀原因出發(fā)，有的放矢地給予疏導(dǎo)、排解研究生的行為挫折。

第一，學校應(yīng)建立一系列制度。具體做法:一是創(chuàng)建學科體系。建立研究生心理教育與咨詢的學科體系，使之成為研究生必修的一門課程。二是建立研究生心理檔案。由學校專門機構(gòu)負責對每年進校的新生的心理健康狀況進行測試并歸入研究生檔案，定期了解研究生心理發(fā)展動態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。三是調(diào)動社會、家庭、學校各方面力量聯(lián)合對研究生進行生命教育，以便培養(yǎng)、發(fā)掘、提升其生存的智慧。在學校方面，應(yīng)要求各科教師主要是研究生導(dǎo)師在力所能及的范圍內(nèi)幫助研究生解決心理問題，發(fā)現(xiàn)研究生有行為挫折時及時予以疏導(dǎo)。

第二，加強對研究生就業(yè)挫折的說服教育。說服教育是抑止行為挫折的一種常用手段，通過它，能提高人們對行為挫折嚴重的危害性認識。因此，說服教育也是研究生就業(yè)挫折教育的一種重要手段。要使說服教育有效，必須注意以下幾點:一是說服教育必須及早進行。如果只是等到行為挫折產(chǎn)生以后，再來就事論事的講道理，進行教育，只能暫時起一點作用。二是在說服教育的過程中要與研究生們當好知心朋友。要深入了解研究生，關(guān)心他們的學習、生活和心理狀況，幫助他們正確認識在就業(yè)中遇到的挫折，以及所產(chǎn)生的困惑、迷惘情緒，并按照他們各自的特點，為他們出謀劃策，對其取得的進展要及時、準確的給予贊揚和鼓勵，在得到尊重和信任的前提下，研究生才能正確地對待困難和挫折。三是要在進行說服教育時，要采用同情的、關(guān)切的、商量的語言相慰，并且可以根據(jù)不同的對象和不同的情況進行不同的表達。

第三，進行就業(yè)挫折咨詢，加強行為指導(dǎo)。當研究生因就業(yè)挫折產(chǎn)生一些心理和行為上的問題時，要及時對其進行心理咨詢，指導(dǎo)其正確認識就業(yè)挫折，客觀分析產(chǎn)生就業(yè)挫折的原因，然后采取一些積極的方式來應(yīng)付由就業(yè)挫折導(dǎo)致的不良后果。第一是采取適當?shù)男?。當研究生在就業(yè)挫折產(chǎn)生較大的壓力時，其心理上可能會產(chǎn)生巨大的消極情緒反應(yīng)，這個時候可以引導(dǎo)其采取適當?shù)拇胧鐓⒓芋w育運動，唱歌等來宣泄自己的不良情緒，從而使自己能夠平靜下來，減少不良后果的產(chǎn)生。第二是補償和升華。當研究生個人追求的就業(yè)理想和追求受到挫折時，要指導(dǎo)他們選擇其他的目標來代替，從而挽回因失敗導(dǎo)致的自尊和自信喪失。如果是因為其就業(yè)追求不被社會接受而導(dǎo)致的就業(yè)挫折，要幫助研究生樹立遠大的理想和崇高抱負，形成正確的價值觀，從而符合社會規(guī)范和時代要求，提高他們對就業(yè)挫折的承受力。第三是幫助研究生在求職時確定最佳目標、選擇最佳求職方式、減少就業(yè)挫折發(fā)生的可能性;另一方面在就業(yè)挫折產(chǎn)生后，提高他們對挫折的容忍力，減少或消除挫折中的消極行為。

3.改革研究生培養(yǎng)模式，提高研究生就業(yè)能力。為了提高研究生就業(yè)率，減少研究生就業(yè)挫折的產(chǎn)生，就需要改革研究生培養(yǎng)模式，以社會需求為導(dǎo)向進行人才培養(yǎng)。高校要樹立以人為本的辦學理念，適應(yīng)時代發(fā)展和社會需求的改變，提高對研究生的教學質(zhì)量，以具備高水平的綜合素質(zhì)為目標，加強對研究生的科研和實踐能力的培養(yǎng)。教育主管部門和高校要進行科學的教育評估活動，高效率地配置和調(diào)整教學資源，進行科學的學科專業(yè)設(shè)置，合理確定研究生招生規(guī)模和數(shù)量。另外，在研究生課程中加入求職技巧和就業(yè)能力的培訓，提供研究生的求職技能，減少就業(yè)挫折的發(fā)生。

［1］黃蓉生．青年學研究［M］．成都:四川人民出版社，2001．

［2］社會心理學(修訂版)［M］．上海:南開大學出版社，2001．

［3］2014年全國研究生招生數(shù)據(jù)調(diào)查報告(研招調(diào)查報告)［EB/OL］．http://www．eol．cn/html/ky/report/a2．shtml．