漢業(yè)鵬

【摘 要】以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，就要科學(xué)定位大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容，積極拓展心理健康教育的方法，構(gòu)建和諧的大學(xué)生心理健康教育主客體關(guān)系，完善優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；心理健康教育；保障機(jī)制

積極心理學(xué)主張心理學(xué)應(yīng)對(duì)普通人如何獲得更好的發(fā)展，如何生活得更加幸福，增進(jìn)人類的健康與幸福，如何使具有天賦的人更大程度地發(fā)揮其潛能進(jìn)行研究，要求人們用一種更加開(kāi)放的、欣賞的眼光去看待人的潛能、動(dòng)機(jī)和能力。積極心理學(xué)是20世紀(jì)末心理學(xué)界興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，創(chuàng)始人是美國(guó)當(dāng)代著名的心理學(xué)家塞里基曼。它更加強(qiáng)調(diào)研究人性積極方面，研究人類的美德和力量，幫助更多的人不斷地發(fā)展與完善自我，強(qiáng)調(diào)研究的主旨在于發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值，探索人類美好的生活以及獲得美好生活的途徑與方法，開(kāi)發(fā)人的智力，激發(fā)人的潛能，發(fā)揮人的創(chuàng)造力等。在積極心理學(xué)視野下，重新審視當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作，樹(shù)立全新的積極的心理健康教育理念，構(gòu)建符合時(shí)代特征和大學(xué)生心理發(fā)展要求的教育模式，對(duì)于提升大學(xué)生心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)全面發(fā)展，具有深遠(yuǎn)的理論價(jià)值和重要的實(shí)踐意義。

一、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)意義

（一）有利于豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容。從當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際情況來(lái)看，大學(xué)生心理健康教育大多遵循“心理現(xiàn)象解讀一心理問(wèn)題分析一探究應(yīng)對(duì)策略”的單一教育模式，大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容狹隘單調(diào)。這種消極的心理健康教育病理模式偏離了學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)與學(xué)生積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)，也偏離了促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展的重要目標(biāo)。而積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都是自我心理的調(diào)適者，每個(gè)人都有發(fā)展自我、促進(jìn)自我向上的成長(zhǎng)能力和積極的潛在的巨大心理能力，這種價(jià)值取向?qū)τ谪S富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容起到了積極的助推作用。

（二）有利于拓展大學(xué)生心理健康教育的途徑。在傳統(tǒng)心理學(xué)背景下，大學(xué)生心理健康教育工作的途徑與方法過(guò)于單一，沒(méi)有形成完善的心理健康教育服務(wù)體系，采取的途徑與方法也不外乎開(kāi)設(shè)心理健康教育課程、開(kāi)展心理咨詢、開(kāi)設(shè)專題講座等。積極心理學(xué)則更加注重學(xué)生的心理體驗(yàn)，注重培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)、積極情感，認(rèn)為每個(gè)人都存在巨大的潛能，都有自我發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。這種積極的人性觀決定了大學(xué)生心理健康教育必須利用一切積極資源，形成聚合優(yōu)勢(shì)，必須滲透在教育教學(xué)與學(xué)生管理的全過(guò)程，輻射大學(xué)生活的每個(gè)角落，大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施路徑應(yīng)該更力口多元，更加寬廣。

（三）有利于整合大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)。由于對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐上存在誤區(qū)，以往的心理健康教育更多地關(guān)注了心理問(wèn)題的消極面，教育的模式定位在心理問(wèn)題的診斷與治療，以解決問(wèn)題為目標(biāo)的理念背離了心理學(xué)存在的本真和價(jià)值。在積極心理學(xué)理念下，構(gòu)建積極的心理健康教育模式，這不僅有利于真正推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育科學(xué)發(fā)展，同時(shí)也是對(duì)消極心理學(xué)背景下大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)警醒。這樣，有利于對(duì)大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)進(jìn)行科學(xué)的整合優(yōu)化。

（四）有利于改善心理健康教育的主客體關(guān)系。在以往的大學(xué)生心理健康教育實(shí)際工作中，也強(qiáng)調(diào)要建立互相信任的、尊重的、平等的咨訪關(guān)系，但因受到消極心理學(xué)的影響，從實(shí)際情況來(lái)看，我們還遠(yuǎn)沒(méi)有建立起這樣的關(guān)系，還需我們進(jìn)一步改變思維，繼續(xù)努力。積極心理學(xué)認(rèn)為，在學(xué)校心理健康教育中，教師和學(xué)生一樣都是成長(zhǎng)中的、發(fā)展中的個(gè)體，而不是教育與被教育的關(guān)系。這就要求教師要擺正心態(tài)，一方面要積極接納學(xué)生，積極看待學(xué)生，平等地尊重學(xué)生，同時(shí)，要理性地審視自我，培養(yǎng)自己的積極心理，重新認(rèn)識(shí)心理健康教育工作中的師生關(guān)系，理性構(gòu)建積極的雙向互動(dòng)、共同成長(zhǎng)的心理健康教育主客體關(guān)系。

二、積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

（一）不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容。高校大學(xué)生心理健康教育工作的內(nèi)容應(yīng)該是一個(gè)豐富的體系。在消極心理學(xué)統(tǒng)治下的大學(xué)生心理健康教育，其內(nèi)容集中在心理問(wèn)題的診斷與治療，重點(diǎn)在于解析心理異?，F(xiàn)象，注重心理問(wèn)題解決。在積極心理學(xué)引領(lǐng)下，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該包含更加豐富的內(nèi)容：應(yīng)該更加注重大學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)，培養(yǎng)他們積極的心理品質(zhì)，使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，自我控制；應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)定的意志品質(zhì)，不斷提高其挫折承受力；應(yīng)該客觀解析各種心理異?，F(xiàn)象，使大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，積極應(yīng)對(duì)各種心理危機(jī)；應(yīng)該促進(jìn)大學(xué)生自覺(jué)地開(kāi)發(fā)智力潛能，優(yōu)化人格系統(tǒng)，提升人格品質(zhì)。

（二）科學(xué)定位大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)。目前，對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)還存在理解上的局限性。從認(rèn)識(shí)層面上講，對(duì)大學(xué)生心理健康教育重要意義認(rèn)識(shí)不足，目標(biāo)定位單一；從實(shí)踐層面上講，學(xué)校心理健康教育形式簡(jiǎn)單，注重問(wèn)題解決，忽略內(nèi)心潛智的開(kāi)發(fā)與積極情感的調(diào)動(dòng)。這些不利于大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展，我們必須重新認(rèn)識(shí)，科學(xué)定位大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)該定位在以促進(jìn)全體大學(xué)生心理素質(zhì)提升為宗旨，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，培養(yǎng)他們樂(lè)觀、積極、向上的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格發(fā)展，最終的理想是讓學(xué)生生活得更加有意義，更加幸福。

（三）構(gòu)建和諧的大學(xué)生心理健康教育主客體關(guān)系。構(gòu)建平等和諧的主客體關(guān)系對(duì)于提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，更好地促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展具有重要意義。那種把師生對(duì)立起來(lái)的非理性的教育觀念必須予以改善。積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的積極的人性觀、積極的主客體關(guān)系對(duì)于我們開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育啟發(fā)很大。教師要清醒地認(rèn)識(shí)到，在心理健康教育中，師生是平等的關(guān)系，師生都是一個(gè)成長(zhǎng)發(fā)展中的個(gè)體，雙方都要努力營(yíng)造和諧融洽的氛圍。

（四）積極拓展大學(xué)生心理健康教育的方法。在積極心理指引下，我們必須清醒地意識(shí)到，大學(xué)生的心理健康教育工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要構(gòu)建一種全方位的心理健康教育格局。這種格局需要政府、社會(huì)、學(xué)校等諸多方面積極參與，形成合力，需要提供一切可能提供的有利資源，積極構(gòu)建一種優(yōu)良的完善的組織系統(tǒng)。那種認(rèn)為心理健康教育就是心理健康教育工作者對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)展咨詢輔導(dǎo)工作的狹隘思維必須予以摒棄。積極心理學(xué)認(rèn)為，社會(huì)生活中的每個(gè)人都有無(wú)限的潛能，都有自我發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的需要，這種積極的人性觀為學(xué)校心理健康教育提供了廣闊的思路。因此，我們應(yīng)該以一種更加寬泛的視野，更加全面的思維，充分挖掘大學(xué)生心理健康教育的豐富資源，積極拓展大學(xué)生心理健康教育的方法。

（五）完善和優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制。社會(huì)各界應(yīng)該積極關(guān)注大學(xué)生的心理成長(zhǎng)，積極營(yíng)造和諧高雅、風(fēng)清氣正的社會(huì)氛圍。高校要進(jìn)一步加深對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮心理學(xué)工作者和全體教師的智慧，努力營(yíng)造認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、健康成長(zhǎng)的優(yōu)良氛圍，應(yīng)統(tǒng)籌安排有關(guān)心理健康教育的課程，結(jié)合高校教學(xué)工作、學(xué)生管理工作全過(guò)程，全面滲透心理健康教育的內(nèi)容，將大學(xué)生的心理健康教育滲透到學(xué)校教育的各個(gè)環(huán)節(jié)，構(gòu)建積極完善的學(xué)校心理健康教育機(jī)制，創(chuàng)新教育形式，充分發(fā)揮心理健康教育功能，促進(jìn)大學(xué)生健康全面可持續(xù)發(fā)展，為構(gòu)筑他們的終生幸福提供源源不斷的積極能量。

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