侯繼軍

一、研究目的

現(xiàn)在的定向運(yùn)動是運(yùn)動員擁有一張地圖、一個指南針，按次序依次到達(dá)地圖上標(biāo)示的檢查點(diǎn)，以最短時間到達(dá)終點(diǎn)為勝的一項運(yùn)動，是一項體力與智力相結(jié)合的運(yùn)動。這項運(yùn)動以豐富的趣味性和鍛煉價值，較好的在大眾體育中開展和傳播，但因?yàn)榄h(huán)境因素、人口分布、生活層次等各方面的原因，造成了中原地區(qū)對這項運(yùn)動的接觸不足。尤其在真正需要體育運(yùn)動的中學(xué)體育課和課外活動中，我們很少見到定向運(yùn)動的蹤影。

我省也只是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市能夠接受定向運(yùn)動引入課堂，經(jīng)濟(jì)落后的城市和地區(qū)很少有人接觸到這項運(yùn)動，更不會將其引入課堂。2009年11月1日，在我省省會第十一中學(xué)舉辦了我省首屆青少年校園定向越野聯(lián)賽，隨后在2010年10月舉行了我省第二屆青少年校園定向越野聯(lián)賽，這些比賽標(biāo)志著定向運(yùn)動真正進(jìn)入我省的中學(xué)校園，在比賽中，省會各個中學(xué)成績優(yōu)異，展示學(xué)校良好的推廣基礎(chǔ)。但是比賽之余也暴漏了一些問題：參賽隊伍中只有一支是來自省會以外的學(xué)校代表隊，其余的都是省會本地學(xué)校代表隊，定向運(yùn)動的發(fā)展嚴(yán)重不均衡。這也就是本研究針對我地區(qū)在中學(xué)校園內(nèi)開展定向運(yùn)動可行性的目的所在。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法。利用各種資源與渠道，對定向運(yùn)動在中國的發(fā)展情況進(jìn)行充分的資料收集和分析，以求得到符合研究所需的各種材料，統(tǒng)一整理后做出總結(jié)。

（二）問卷調(diào)查法。為了全面了解學(xué)生對定向運(yùn)動的認(rèn)知和興趣，本研究以問卷調(diào)查的形式對我市各級中學(xué)學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣，共發(fā)放問卷500份，回收492份，回收率為98.4%，回收的問卷中有效問卷485份，有效率為98%。在被調(diào)查的500名學(xué)生中有 64%的學(xué)生對定向運(yùn)動不了解，36%的學(xué)生知道定向運(yùn)動。

（三）實(shí)驗(yàn)法。本研究還采用實(shí)驗(yàn)法，分別抽取各級中學(xué)學(xué)生100名，男女生各50名，分為實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行對照實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)時間為一個月，實(shí)驗(yàn)前對100名中學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)測驗(yàn)，并且在他們沒有接觸過定向運(yùn)動的條件下進(jìn)行一次校園定向測驗(yàn)，記錄測試結(jié)果。根據(jù)檢測結(jié)果把100名學(xué)生分成成績相當(dāng)?shù)膬山M，在課堂教學(xué)以及校園活動中對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行定向教學(xué)，對照組只是進(jìn)行普通教學(xué)。一個月后，對這100名學(xué)生再進(jìn)行一次身體素質(zhì)和定向運(yùn)動測試，記錄測試結(jié)果，并加以統(tǒng)計分析，得出結(jié)論。

三、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)法的結(jié)論分析。實(shí)驗(yàn)組和對照組的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)之前身體素質(zhì)相當(dāng)，各項目指標(biāo)的差異不大，對照組的一些指標(biāo)甚至優(yōu)于實(shí)驗(yàn)組。在為期一個月的對照實(shí)驗(yàn)中，采用各種定向越野的教學(xué)方式，一個月對照實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后，對兩組學(xué)生再次進(jìn)行身體素質(zhì)和定向運(yùn)動測試，100米、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)三項指標(biāo)增幅差異相對較大，尤其800米成績實(shí)驗(yàn)組優(yōu)于對照組十分明顯，結(jié)合實(shí)驗(yàn)前數(shù)據(jù)來看，實(shí)驗(yàn)組各項指標(biāo)都優(yōu)于對照組，在課堂中引用定向運(yùn)動是十分可行的。而對照組在實(shí)驗(yàn)中各項指標(biāo)增值不明顯，是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的中長跑運(yùn)動的教學(xué)方法，只重視跑的時間距離，忽視必要的心理疏導(dǎo)和指導(dǎo)，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，所以說，一般長跑教學(xué)無法達(dá)到定向運(yùn)動的教學(xué)效果。

（二）問卷調(diào)查法的結(jié)論分析。隨后研究對實(shí)驗(yàn)前了解定向運(yùn)動的學(xué)生再次進(jìn)行了問卷調(diào)查，得出結(jié)論。在開展定向運(yùn)動之前只有35%的男生和24%的女生對定向運(yùn)動感興趣，通過定向運(yùn)動的學(xué)習(xí)和開展78%的男生和66%的女生參與到定向運(yùn)動中來，可見定向運(yùn)動是可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的。通過培養(yǎng)學(xué)生對定向運(yùn)動的興趣提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的主動性，從而達(dá)到健身的目的。

（三）客觀條件的分析。除了上述的數(shù)據(jù)以外。還能夠從以下幾個方面證實(shí)定向運(yùn)動在我市各級中學(xué)中推廣是完全可行的：

1.定向運(yùn)動的場地要求低。定向運(yùn)動的開展就是極具自然化，不需要像其他項目那樣在場地與器材上支付大量的經(jīng)費(fèi)。在新鄉(xiāng)這個花園城市內(nèi)，學(xué)校環(huán)境和自然環(huán)境都十分良好的條件下，為中學(xué)定向運(yùn)動的開展奠定了良好的場地基礎(chǔ)。

2.定向運(yùn)動的器材便于制作。開展定向運(yùn)動所需的運(yùn)動器材如：地圖、指南針、點(diǎn)標(biāo)、打卡計時器等就不必像正式比賽那樣全面和準(zhǔn)確，在不需要太多人力物力的條件下定向運(yùn)動就可開展，不但鍛煉了學(xué)生的身體而且培養(yǎng)了學(xué)生對體育的興趣，使學(xué)生的體力和智力都得到鍛煉。

3.開展定向運(yùn)動有一定的理論指導(dǎo)。隨著定向運(yùn)動的積極開展，人們開始將目光從關(guān)注定向運(yùn)動的活動逐漸轉(zhuǎn)移向認(rèn)真研究定向運(yùn)動形式、變化特點(diǎn)、測量繪制、規(guī)范管理等實(shí)際應(yīng)用方面來。這些理論研究為定向運(yùn)動在我國的普遍開展奠定了良好的基礎(chǔ)，在教學(xué)中體育教師合理的利用這些理論，結(jié)合實(shí)際情況加以修改，就可以作為課堂教程進(jìn)行教學(xué)，這就使中學(xué)定向運(yùn)動的開展成為可能。

四、結(jié)論與建議

研究證明定向運(yùn)動在我市各級中學(xué)中開展是完全可行的，不僅因?yàn)槎ㄏ蜻\(yùn)動傳入中國已多年，是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運(yùn)動。它不僅能強(qiáng)健體魄，而且還能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，獨(dú)立解決困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力，而且定向運(yùn)動的開展與社會化，應(yīng)該從普及抓起，從學(xué)校教育抓起，面向全體學(xué)生這是學(xué)校體育教學(xué)改革的方向，也是定向運(yùn)動社會化最根本的基礎(chǔ)。同時體育教師也要盡可能地對定向運(yùn)動加深認(rèn)識，在一定程度上促進(jìn)定向運(yùn)動在我市中學(xué)的開展。