為滿足我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐需要，積極探索符合我國競技體育可持續(xù)發(fā)展的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人才培養(yǎng)、組織管理新模式，國家體育總局于2013年10月10日—11月2日組織了“2013年精英教練員科學(xué)訓(xùn)練赴美培訓(xùn)班”，實(shí)地考察美國大學(xué)體育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心的運(yùn)行機(jī)制和經(jīng)驗(yàn)，開闊視野，更新觀念。培訓(xùn)班學(xué)員有國家體育總局競技體育管理人員、國家隊(duì)主教練和體能教練、國家體育總局身體功能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)成員及相關(guān)省市體育局教練員。培訓(xùn)分別在美國康涅狄格大學(xué)（University of Connecticut）和加利福尼亞州洛杉磯市的VSP（Velocity Sports Performance）訓(xùn)練中心進(jìn)行。培訓(xùn)期間，代表團(tuán)與康涅狄格大學(xué)運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)系專家、教授進(jìn)行了充分交流；VSP副總裁維克親自授課，與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專家探討相關(guān)問題，并對(duì)訓(xùn)練與測試手段和方法進(jìn)行實(shí)際演練；實(shí)地參觀NBA洛杉磯湖人隊(duì)的訓(xùn)練基地，較全面地了解和體驗(yàn)了美國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況。

一、康涅狄格大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院辦學(xué)理念和工作特點(diǎn)

（一）以社會(huì)需求為切入點(diǎn)，高度重視應(yīng)用研究

康涅狄格大學(xué)的基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究都比較全面，而且更注重專項(xiàng)性應(yīng)用研究。在運(yùn)動(dòng)科學(xué)方面，一般由大學(xué)教授牽頭帶領(lǐng)研究生組成研究團(tuán)隊(duì)，服務(wù)于軍隊(duì)、職業(yè)體育和學(xué)校體育等領(lǐng)域，同時(shí)也可以吸納大量的研究經(jīng)費(fèi)。在康涅狄格大學(xué)期間，我們了解了關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的計(jì)劃安排、營養(yǎng)補(bǔ)給和熱環(huán)境下的機(jī)體反應(yīng)等內(nèi)容，并且分享了其運(yùn)動(dòng)機(jī)能系3位博士生關(guān)于鐵人三項(xiàng)的研究成果。另外，參觀了研究室和實(shí)驗(yàn)室，該研究項(xiàng)目服務(wù)于美國高水平鐵人三項(xiàng)隊(duì)?？的腋翊髮W(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和康復(fù)領(lǐng)域研究小組正承擔(dān)預(yù)防軍隊(duì)士兵下肢前十字韌帶損傷和康復(fù)方面的研究課題，深入到美國西點(diǎn)軍校、海軍學(xué)校等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方的設(shè)計(jì)，直接應(yīng)用于軍校學(xué)生的訓(xùn)練。康涅狄格大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域和信息科學(xué)領(lǐng)域研究小組，正承擔(dān)運(yùn)用衛(wèi)星定位系統(tǒng)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，分析動(dòng)作類型，成果直接服務(wù)于美式橄欖球、棒球等高水平職業(yè)隊(duì)的快速、精確、定量化運(yùn)動(dòng)負(fù)荷統(tǒng)計(jì)和分析（圖1）。

圖1 運(yùn)用衛(wèi)星定位系統(tǒng)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和分析動(dòng)作類型技術(shù)演示

（二）多學(xué)科技術(shù)人員和設(shè)施高度整合，針對(duì)共同目標(biāo)高效協(xié)同工作

在美國康涅狄格大學(xué)，幾乎沒有我們習(xí)以為常的某某“教研室”的學(xué)科概念。展現(xiàn)給我們的就像由不同工作室組合成的“大車間”，各工作單元緊密相連，體現(xiàn)人員和設(shè)施的高度集成，進(jìn)而發(fā)揮強(qiáng)大的整體研究實(shí)力和高效協(xié)同的工作效力。例如，我們傳統(tǒng)觀念上分屬不同“學(xué)科”的濕熱環(huán)境極限運(yùn)動(dòng)研究室與細(xì)胞代謝分析實(shí)驗(yàn)室就在一個(gè)“套間”內(nèi)，不同學(xué)術(shù)“門類”設(shè)施和專業(yè)技術(shù)人員也處于“無縫整合”的工作狀態(tài)（圖2）。這值得我們深入思考和借鑒。

圖2 濕熱環(huán)境極限運(yùn)動(dòng)研究室與細(xì)胞代謝分析實(shí)驗(yàn)室套間

（三）大學(xué)體育直接服務(wù)于國家競技體育，并構(gòu)成其主要部分

康涅狄格大學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中最有名的是女籃，女籃教練Geno Auriemma（圖3）同時(shí)也是美國女子籃球隊(duì)教練，曾帶隊(duì)參加北京奧運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)。由于康涅狄格大學(xué)女籃曾拿下多屆NCAA（National Collegiate Athletic Association ，全美大學(xué)體育協(xié)會(huì)）冠軍，且于2013年7月在白宮受到總統(tǒng)奧巴馬的接見，故在學(xué)校擁有非常高的地位。同時(shí)，女籃獲得了大量來自于社會(huì)的贊助經(jīng)費(fèi)，如運(yùn)動(dòng)服飾、運(yùn)動(dòng)飲料贊助商等。此外，該校的美式橄欖球隊(duì)也是一支高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)，擁有良好的傳統(tǒng)，雄厚的人才、技術(shù)、設(shè)施和資金。

圖3 康涅狄格大學(xué)女籃教練Geno Auriemma

（四）體育是大學(xué)文化的重要部分，大學(xué)體育為職業(yè)體育奠定了堅(jiān)實(shí)的人才基礎(chǔ)

我們還參觀了康涅狄格大學(xué)的橄欖球運(yùn)動(dòng)場、籃球訓(xùn)練館、校友會(huì)等場所，其與美國四大聯(lián)盟（NHL、MLB、NBA、NHL）接軌的4個(gè)項(xiàng)目都有一流的訓(xùn)練館和比賽館。此外，足球和排球等項(xiàng)目也非常流行。學(xué)習(xí)期間觀看了一場足球比賽，康涅狄格大學(xué)3:0戰(zhàn)勝哥倫比亞大學(xué)，場面對(duì)抗激烈，觀眾很熱情。體育在美國大學(xué)文化中的地位給我們留下深刻印象。在校友會(huì)展廳中，最主要的是各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的成績，占據(jù)了幾乎一半的內(nèi)容。校友會(huì)榮譽(yù)室都是各體育隊(duì)的輝煌戰(zhàn)績，一些著名的職業(yè)球員如NBA球星雷·阿倫和漢密爾頓，都畢業(yè)于此。橄欖球館把每一屆人員名單，畢業(yè)后進(jìn)入職業(yè)球隊(duì)的人，都做成巨大的相冊(cè)放在墻壁上，這既是學(xué)校的集體榮譽(yù)，也是學(xué)生的奮斗目標(biāo)（圖4）。美國大學(xué)體育是其高水平競技體育的堅(jiān)實(shí)根基，一些球員在大學(xué)聯(lián)賽中的表現(xiàn)已與職業(yè)水平不相上下。

圖4 康涅狄格大學(xué)校友會(huì)榮譽(yù)室中的體育明星模型

（五）優(yōu)秀學(xué)生運(yùn)動(dòng)員不享有“免學(xué)”特權(quán)

美國高校對(duì)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的課業(yè)學(xué)習(xí)僅提供輔導(dǎo)幫助，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員不享有“只掛名”和“免學(xué)”特權(quán)。學(xué)校的首要宗旨是培養(yǎng)服務(wù)社會(huì)和全面發(fā)展的人，所有的學(xué)生都要通過學(xué)校統(tǒng)一考試，學(xué)業(yè)合格才能畢業(yè)。通常，學(xué)校規(guī)定學(xué)生每天的訓(xùn)練時(shí)間不得超過一定比例（一般為2～3 h）。由于有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生參加訓(xùn)練和比賽會(huì)不同程度地占用學(xué)習(xí)時(shí)間，故學(xué)校根據(jù)訓(xùn)練和比賽實(shí)際情況，專門聘請(qǐng)相關(guān)課程的補(bǔ)課教師給其補(bǔ)課，并設(shè)有優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員學(xué)生專用的學(xué)習(xí)和補(bǔ)課房間，套間中的小房間提供給補(bǔ)課教師使用（圖5）。所以，美國學(xué)生運(yùn)動(dòng)員大學(xué)畢業(yè)后一般能順利地融入社會(huì)，具有優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員背景的畢業(yè)生往往更受用人單位的歡迎，政府和體育主管部門也就不需要重復(fù)消耗社會(huì)資源去解決學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的再就業(yè)問題。

（六）注重特色研究方向

康涅狄格大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院有一個(gè)Korey Stringer研究所，以該校一位在比賽中因熱環(huán)境而猝死的橄欖球運(yùn)動(dòng)員命名。每年佳得樂和其他幾家企業(yè)贊助研究經(jīng)費(fèi)，主要研究運(yùn)動(dòng)員在熱環(huán)境下的身體表現(xiàn)，如何合理補(bǔ)水，以及運(yùn)動(dòng)員的人身安全，預(yù)防猝死現(xiàn)象的發(fā)生。美國大學(xué)的研究經(jīng)費(fèi)除政府撥款和校友會(huì)資助外，企業(yè)和私人都可以合法贊助，如美國天美時(shí)（Timex）計(jì)時(shí)器公司和佳得樂（Gatorade）運(yùn)動(dòng)飲料公司都是其合作伙伴。每年贊助商要考核研究單位的研究成效，并對(duì)研究經(jīng)費(fèi)進(jìn)行監(jiān)督。Korey Stringer研究所已成為康大運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究特色機(jī)構(gòu)和該研究領(lǐng)域的一塊“金字招牌”。

二、美國VSP訓(xùn)練中心核心理念和運(yùn)行機(jī)制

（一）核心理念——連接身體功能與運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)需要的鴻溝，整合要素，個(gè)性化訓(xùn)練

VSP訓(xùn)練中心的第1個(gè)核心理念體現(xiàn)在連接身體功能與運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)需要之間的鴻溝。競技體育的一切訓(xùn)練內(nèi)容和活動(dòng)既要以專項(xiàng)競技需要為導(dǎo)向，又要以淋漓盡致地實(shí)現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)功能為基礎(chǔ)，其核心任務(wù)之一就是連接身體功能與運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)需要之間的鴻溝。VSP的第2個(gè)核心理念是實(shí)現(xiàn)健康、體能、心理、康復(fù)、再生、運(yùn)動(dòng)技能、營養(yǎng)等多個(gè)要素的整合，以及對(duì)有效實(shí)現(xiàn)其最佳整體效益的促進(jìn)。而在上述過程中，神經(jīng)系統(tǒng)的功能對(duì)于表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)成績，確定訓(xùn)練、恢復(fù)、再生內(nèi)容，以及選擇訓(xùn)練方法和手段等有強(qiáng)大的規(guī)定作用。VSP的第3個(gè)核心理念是進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練效益最大化。例如，VSP通過測試快速動(dòng)作發(fā)力過程中運(yùn)動(dòng)員的力量發(fā)展速率，區(qū)分哪些人屬于速度型，哪些人屬于力量型，哪些善于肌肉向心收縮，哪些善于肌肉離心收縮，進(jìn)而依據(jù)專項(xiàng)采用個(gè)性化的訓(xùn)練方法和手段。

在美國，VSP現(xiàn)有43個(gè)分支訓(xùn)練中心，其中3個(gè)中心服務(wù)于高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，40個(gè)中心是大眾健身和俱樂部性質(zhì)，并為私人訓(xùn)練提供服務(wù)。由此可見，VSP既為大眾健身服務(wù)，也為職業(yè)體育提供專業(yè)化服務(wù)，且兩者相互促進(jìn)。

（二）國內(nèi)外市場雙管齊下

VSP訓(xùn)練中心為了在國際化競技體育市場和美國職業(yè)體育中取得更大優(yōu)勢(shì)，面向國際化競爭需具備更加強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力和人才構(gòu)成。由于國內(nèi)外市場競爭的需要，VSP近年來強(qiáng)化了競技體育服務(wù)和開拓國際市場的力度，并以其技術(shù)力量和先進(jìn)方法加強(qiáng)市場知名度和吸引力，帶動(dòng)其大眾健身業(yè)務(wù)領(lǐng)域服務(wù)質(zhì)量的提高。我國在國際競技體育舞臺(tái)地位的提升和經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，無疑對(duì)VSP具有巨大的吸引力。例如，VSP副總裁Ken Vick近年來多次在我國高端的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育科學(xué)講座上授課和發(fā)言。VSP的一些骨干訓(xùn)練專家，如力量訓(xùn)練和營養(yǎng)專家Brandon McGill也在我國長期跟隊(duì)，服務(wù)于某些省市隊(duì)備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)。

（三）復(fù)合型工作團(tuán)隊(duì)、全時(shí)空順暢溝通和無間隙協(xié)作

為更好地適應(yīng)客戶需求和市場變化，VSP訓(xùn)練中心將其工作人員劃分為業(yè)務(wù)骨干和一般工作人員。每個(gè)業(yè)務(wù)骨干獨(dú)立負(fù)責(zé)體能訓(xùn)練、體能康復(fù)治療、市場開發(fā)和科技研究部等各個(gè)部門，負(fù)責(zé)指導(dǎo)和管理一般工作人員，當(dāng)需要各部門合作工作時(shí)，由不同部門的負(fù)責(zé)人進(jìn)行橫向溝通與協(xié)調(diào)，不必請(qǐng)示。其復(fù)合型教練員團(tuán)隊(duì)分別由體能教練、康復(fù)治療師、傷病防護(hù)師和營養(yǎng)師組成。VSP協(xié)助工作的一個(gè)特色在于成員之間順暢的溝通、協(xié)同工作和前沿的技術(shù)保障。為我國教練員授課，也反映出其團(tuán)隊(duì)整合和協(xié)同工作特點(diǎn)，除專門內(nèi)容由專門講師授課外，相當(dāng)一部分課程內(nèi)容采用多領(lǐng)域?qū)＜衣?lián)合授課、與學(xué)員多向交流和解答問題等多種形式。

（四）注重運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)程度的監(jiān)控、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的系統(tǒng)追蹤、訓(xùn)練過程即時(shí)調(diào)節(jié)和方案預(yù)設(shè)

VSP訓(xùn)練中心對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能和訓(xùn)練效果的測量極為重視，并將訓(xùn)練過程視為運(yùn)動(dòng)員各種數(shù)據(jù)的測量和處理過程。他們認(rèn)為科學(xué)的方法是有測量的，通過測量能夠準(zhǔn)確地知道運(yùn)動(dòng)員需要在哪些方面得到提高。保持運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的最好方法，是經(jīng)常檢查運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)。例如，在中國工作的人員可以運(yùn)用裝有專門軟件的手機(jī)，將視頻信號(hào)和運(yùn)動(dòng)員的測量數(shù)據(jù)及訓(xùn)練狀況隨時(shí)發(fā)送到美國總部的專門小組，針對(duì)具體問題共同會(huì)診，提出解決方案。在訓(xùn)練負(fù)荷追蹤控制方面，VSP采用歐米茄波測試和分析儀，在訓(xùn)練過程中實(shí)時(shí)測量運(yùn)動(dòng)員的心率變異率，推斷運(yùn)動(dòng)員交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)功能狀態(tài)、神經(jīng)疲勞狀況和訓(xùn)練潛力，及時(shí)預(yù)測其可承受的訓(xùn)練負(fù)荷，對(duì)訓(xùn)練過程進(jìn)行有效監(jiān)控，并對(duì)未來訓(xùn)練方案進(jìn)行預(yù)設(shè)。在預(yù)康復(fù)和恢復(fù)措施方面，除安排系統(tǒng)的再生訓(xùn)練外，VSP的一些簡易器材也行之有效，如肢體加壓裝備，能夠由肢體末端向身體逐級(jí)加壓，以促進(jìn)體液、靜脈血液和淋巴液回流。這種器材基本上人手一套，配備給美國參加奧運(yùn)會(huì)等世界大賽的運(yùn)動(dòng)員（圖6）。

三、提高我國教練員培訓(xùn)質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效能

近年來，國家體育總局多次舉辦引進(jìn)和介紹國外先進(jìn)訓(xùn)練理念和方法的培訓(xùn)班、研討會(huì)，翻譯出版了大量反映先進(jìn)訓(xùn)練理念的系列專著，對(duì)促進(jìn)我國教練員理念更新發(fā)揮了積極作用。特別是備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，國家體育總局與國際先進(jìn)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)合作，成立了身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)服務(wù)于近20支國家隊(duì)的成功實(shí)踐，對(duì)我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，提高訓(xùn)練水平起到了有力的推動(dòng)作用。我國已經(jīng)連續(xù)多年派優(yōu)秀教練員團(tuán)隊(duì)赴先進(jìn)國家學(xué)習(xí)，加快了我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)化進(jìn)程，提高了我國教練員的執(zhí)教能力。然而，當(dāng)前我們面臨的一項(xiàng)重要戰(zhàn)略任務(wù)是，整合競技體育的現(xiàn)有資源和優(yōu)勢(shì)，加緊建設(shè)我國身體運(yùn)動(dòng)功能教練員培訓(xùn)與認(rèn)證系統(tǒng)，并使之與國際先進(jìn)體系接軌，進(jìn)一步優(yōu)化教練員群體素質(zhì)，形成輸血與造血并舉的新局面。鑒于目前我國尚未開展身體運(yùn)動(dòng)功能教練員培訓(xùn)和認(rèn)證工作，為加強(qiáng)我國身體運(yùn)動(dòng)功能教練員培訓(xùn)與認(rèn)證系統(tǒng)的建設(shè)，建議由國家體育總局牽頭，分步驟組織實(shí)施“中國身體運(yùn)動(dòng)功能教練員培訓(xùn)和認(rèn)證制度”，提高我國教練員培訓(xùn)工作的先進(jìn)性、系統(tǒng)性和標(biāo)準(zhǔn)化程度。