張微

摘 要：本文在國內(nèi)外相關(guān)文獻的研究基礎(chǔ)上，討論了元認知策略在單詞記憶以及英語閱讀中的作用，同時對學生的元認知策略的訓練等方面提了一些發(fā)展建議，從而達到讓學生們學會利用元認知策略自主的學習的目的，使他們能夠成為獨立的學習者。

關(guān)鍵詞：元認知 元認知策略 元認知能力 英語閱讀

根據(jù)弗拉維爾的觀點，元認知是關(guān)于個人自己認知過程的知識和調(diào)節(jié)這些過程的能力：對思維和學習活動的認知和控制。而元認知策略則是在學習時，學習者要學會使用一些策略去評估自己的理解，預計學習時間，選擇有效的計劃來學習解決問題。概括起來，元認知策略大致可分以下三種：1. 計劃策略：包括設(shè)置學習目標，瀏覽閱讀材料，產(chǎn)生待回答的問題以及分析如何完成學習任務。2. 監(jiān)控策略：包括閱讀時對注意加以跟蹤， 對材料進行自我提問，考試時監(jiān)視自己的速度和時間。3. 調(diào)節(jié)策略：調(diào)節(jié)策略與監(jiān)控策略有關(guān)。 調(diào)節(jié)策略能幫助學生矯正他們的學習行為，使他們補救理解上的不足。

在外語教學過程中，作為我們教師，往往注重教學過程中教的方面，花相當長的時間來準備一節(jié)課，營造一種活躍的課堂氣氛，精心設(shè)置各種課堂情景，認真批改學生的作業(yè)， 以期待得到良好的教學效果，卻大大忽視了外語學習的主體（學生）的主觀能動性。在教與學的過程中，學生的學是內(nèi)因，是矛盾的主要方面，它起著決定的作用，語言學習是成功與否主要取決于學習者本人。因此，對學習者的學習策略的研究和指導尤為重要，也就是說：推廣優(yōu)等學生所共同擁有的學習策略，讓每個學生都擁有最佳的外語學習策略，以期待得到事半功倍的效果。不同的學生有著不同的外語學習策略，不同學習策略同樣也會產(chǎn)生不同的結(jié)果。

第一、元認知策略和閱讀訓練

對廣大英語學習者來說， 閱讀是學習第二語言習得的一條有效途徑， 在閱讀過程中學生能大量習得認知策略， 豐富元認知知識. 而在傳統(tǒng)的閱讀中，學生只能一味的對文字進行閱讀， 遇到不會的單詞就只會借助于字典或者文曲星， 尤其是文曲星.人們常說有： “文曲星啊， 文曲星， 你可真是個害人精，” 而這樣的結(jié)果就是通常對文章的理解只能停留在表面， 根本挖掘不到文章中更深層次的內(nèi)容和含義.而如果我們能夠充分運用元認知中的監(jiān)控調(diào)節(jié)策略， 就能使閱讀內(nèi)容容易消化， 吸收， 從而理解文章當中更深層次的意義.

1.方向監(jiān)控：這是讓我們明確閱讀目的， 確定應該采用哪種方法， 比如快讀或慢讀，粗讀或精讀等.現(xiàn)今大學四級和六級考試中的題量非常的大，而且還增加了閱讀匹配題，這就要求學生不僅要學會快速閱讀而且還要掌握精讀的技巧，同時在考試的過程中要把看到文字迅速轉(zhuǎn)化成有用的材料去答題，對于一些不重要的內(nèi)容就要一帶而過，而不能還像平時閱讀文章那樣一字一句的去讀，真要是那樣的話，就一定會出現(xiàn)別人都已經(jīng)交卷了，而有的同學還在那里一字一句的摳單詞的含義呢。

2.進程監(jiān)控：進程監(jiān)控是對閱讀的嘗試進行監(jiān)控.在閱讀過程中，我們要邊閱讀邊思考，找出文章的中心句及關(guān)鍵詞，隨時進行概括，觀察材料提示的重要信息.通過上下文猜測詞義，根據(jù)有關(guān)線索判斷信息，從而能找到問題的真正的答案。

第二、 結(jié)合英語閱讀教學，加強對學生的元認知策略的訓練

教師在全面發(fā)展學生的元認知知識的前提下，還應引導學生將元認知知識運用到實際的閱讀活動中去，即培養(yǎng)學生靈活利用元認知策略能力.一般來說，了解策略知識不等于已掌控了策略，也不等于會靈活地應用策略，因此，元認知策略的指導和訓練不是短期的，一時的行為.同時，元認知策略的指導不是孤立的，靜止的行為，應該與課程內(nèi)容和閱讀活動結(jié)合起來，或者通過教師設(shè)計相應的練習，在教師指導下，通過同伴之間的互助學習和學生本人的實踐和反思來加以配合和鞏固.如果落實在具體閱讀教學中，我們認為教學的適當方式應該是以加工為定向的策略使用，而不是以內(nèi)容為定向的背景知識的表面含義，或?qū)μ厥獾恼Z言特征進行孤立的教學，教學生在閱讀時尋找存在的問題及解決這些問題的一些方法可能比教專門的詞匯，短語和概念更為重要.也就是說，教給學生們元認知加工的意識和策略來源的意義將會使學生們持續(xù)滋養(yǎng)他們的自己的方式，即教師應該授人以漁，而不是授人以魚，這樣才能真正的把學生培養(yǎng)成為一個獨立的學習者。

第三、 元認知策略和單詞記憶

如果你問學生學習英語最大的困難是什么？許多學生都會說“單詞記不住”。好多學生在背單詞這一點上確實下了不少的功夫，但是無論怎么做都得不到好的效果。許多同學都有這樣的情況，本來是背得很熟的單詞但沒過多久就又忘了，或是背完之后在遇到這個單詞的時候就想不起來它的確切含義，但還是對它還有或多或少的記憶。這確實成為學習者學習英語的攔路虎，這時如果使用元認知中的計劃策略和監(jiān)控策略，就能鞏固單詞記憶。隨時對所記憶的單詞進行監(jiān)控。如果記憶不實行監(jiān)控，記憶的內(nèi)容就會容易忘，學習效果勢必在大打折扣。這也就說， 不能只在一段時間學習選定的單詞，英語學習是一個時時的過程，說不定你又會在什么時間再一次看見這個單詞，如果記住了當然是好，如果忘了的話就一定要再一次的對它進行復習并加以鞏固。這就是為什么我們對比如像I， and ，with， study等等這樣的單詞會非常熟悉了，因為我們見得多，用得多，自然記得就好。 拿《新視野大學英語》第三冊的課文來說，一般情況下，每篇文章有30多個單詞， 而這篇文章用大約四個學時的時間來完成， 也就是一周的時間. 同學們可以在學這篇課文之前先背一遍單詞，在老師上課之后在背一遍， 在講習題的時間再背一遍， 在講下一課之前再背一遍，這樣的話就應該背得很熟了， 此后就是在下一次遇到的時候再背了， 如此反復， 經(jīng)過這幾次的復習并加以鞏固， 這個單詞就會在腦海里面留下深刻的印象， 就不會在忘了。

當然，學習英語不僅僅是在背單詞和做閱讀兩個方面，另外，在聽，說，寫，譯等方面都需要全面的應用，而且在學習的過程中也不僅僅只有英語一門學科.本文的目的是讓同學們在這兩個方面學習到的知識合理的舉一反三，使他們能夠應用在其它方面.如何進行元認知策略訓練，提高學生的元認知水平，發(fā)展學生的自我發(fā)展，自我成長的能力，無疑是我們教育工作者所面臨的一個重要課題，這需要我們繼續(xù)努力。

參考文獻：

[1]章兼中.外語教學心理學[M].安徽教育出版社，1986.

[2]莊智象，束定芳.《外語學習者策略研究與外語教學》[J].現(xiàn)代外語雜志.

佳木斯大學教學研究項目 ：元認知策略視角下利用網(wǎng)絡環(huán)境培養(yǎng)非英語專業(yè)學生自主學習能力研究項目編號：JG2013010523

佳木斯大學人文社科項目：大學生校園英漢語碼轉(zhuǎn)換的人際功能研究 項目編號：W2012-20