張 祿，羅剛林

世界男子單杠項目成套動作編排特征研究

張 祿1，羅剛林2

文章采用文獻資料法、錄像觀察法、數(shù)據(jù)分析法、綜合分析法，對倫敦奧運周期第41、42、43以及第30屆倫敦奧運會的體操男子單杠項目決賽的前8名優(yōu)秀運動員完成成套動作的總體加分情況、成套動作的單個難度動作的使用情況以及成套動作完成E分的質(zhì)量特征進行分析，得出：⑴新規(guī)則的變化對單杠的編排也產(chǎn)生了很深的影響，在新規(guī)則的導(dǎo)向下單杠項目不僅向著更加難美、驚險性的方向發(fā)展，而且對成套動作藝術(shù)性有了更高的要求；⑵成套動作單個難度動作使用“中穿類、掏類”的難度動作編排減少，飛行動作的編排逐漸增多趨勢；而下法動作仍然以“直體后空翻兩周720°旋下”為主流，對下法動作的編排將以穩(wěn)定性為原則；⑶成套動作的總體加分以“D+D、D+E、E+D；D+D+E、F+D+F”甚至“D+D+D+D”的4連接為主要的加分特征，且成套動作的加分編排主要以3串、4串的杠上動作與飛行、飛行加飛行的連接為主要特征；⑷成套動作完成E分的質(zhì)量還有瑕疵，有待加強。

倫敦奧運周期；單杠；成套動作；編排

單杠在體操比賽中，是大眾最喜愛和觀賞的項目之一。也是我國競技體操最熱門的奪金點。在倫敦奧運周期舉行4次體操大賽中，我國選手鄒凱、張成龍是我國單杠新秀，在42、43屆其同樣發(fā)揮優(yōu)秀，力壓群雄，新登寶座。這些優(yōu)秀運動員的出現(xiàn)，無疑標志著我國男子單杠項目在幾年的發(fā)展中，得到了質(zhì)的飛躍。也標志著我國體操男子單杠項目已經(jīng)從落后的局面殺進世界單杠強國之列。然而在倫敦奧運會上我國選手均與冠軍失之交臂，其中原因值得我們深思。因此文章對倫敦奧運周期舉行的第41、42、43屆的世界體操錦標賽以及第30屆奧運會的男子單杠決賽前8名優(yōu)秀運動員成套動作的編排特征進行研究分析，探尋世界體操男子單杠項目成套動作的編排特征，以期為我國男子單杠比賽在2013—2016年奧運周期重回冠軍寶座，提供一定的理論和技術(shù)借鑒。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以41、42、43屆的世界錦標賽和第30屆的倫敦奧運會體操男子單杠項目進入決賽的前8名運動員的成套動作編排特征作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 查閱了第30屆倫敦奧運會和第41、42、43屆的體操世界錦標賽相關(guān)文獻資料，結(jié)合這4屆參加體操單杠決賽的運動選手完成比賽成套動作編排的比賽視頻，進行對比賽中的數(shù)據(jù)、資料進行統(tǒng)計、歸納、總結(jié)。

1.2.2 分析歸納法 依據(jù)2013——2016年版的《國際體操聯(lián)合會男子競技體操難度評分表》對比賽實況分析，對當今世界男子單杠技術(shù)成套動作難度編排發(fā)展的新動向，進行歸納和概括。

2 結(jié)論與分析

2.1 成套動作單個難度動作的使用特征

從倫敦奧運周期中男子單杠不同難度組別的難度動作應(yīng)用個數(shù)情況分析（表1所示）得出，4次大賽在單杠難度動作的5個類別中應(yīng)用有上升的趨勢，雖然第42屆世界錦標賽總的動作使用個數(shù)有所下降，但是從整體上來看不同類別的動作使用呈上升趨勢。

表1 14屆世界大賽單杠決賽單個高難杠上動作的使用情況一覽表

2.1.1 有或沒有轉(zhuǎn)體的懸垂動作的使用情況 由表1中得出倫敦奧運會的4次大賽中對懸垂動作的使用呈上升趨勢，由于第I類動作難度動作大多都要經(jīng)過倒立位置轉(zhuǎn)體，且可供運動員選擇的高難度動作不多。然而在此類編排中“大回環(huán)跳轉(zhuǎn)540°成扭”的應(yīng)用成為熱門動作，也是必選動作，因為其與前、后飛行動作可形成連接，從而獲得連接加分，說明追求單個難度動作和連接價值，這也是各國優(yōu)秀運動員選擇該動作的主要目的。新規(guī)則的變化，此類組別的難度動作在新一輪奧運周期體操比賽中，運用其與飛行動作會有所減少，相反，在編排中單獨使用“向前大回環(huán)跳轉(zhuǎn)720°成雙手扭臂握”的可能性很更高一些。

2.1.2 飛行動作的使用情況 飛行動作在本周期中編排使用是最集中，也是最多的難度動作，這體現(xiàn)出了在2009年之后，新規(guī)則導(dǎo)向下大力倡導(dǎo)各國運動員在比賽多運用飛行動作特征，尤其是飛行動作的連接。從飛行動作使用總個數(shù)109個以及所占比百分比52.66℅可分析得出：（1）特卡切夫類價值凸顯，數(shù)量增多。第 41 屆世錦賽到倫敦奧運會這一類難度動作使用幾乎始終保持在7個數(shù)，這足以顯示出運動員對該類動作的重視。由于特卡切夫類向直體加轉(zhuǎn)體方向的發(fā)展趨勢，其將日漸成為單杠項目的流行動作；（2）并腿馬爾凱難度動作在單個難度編排之中成為首選，使用次數(shù)達至“單高峰”。從倫敦奧運周期并腿馬爾凱動作使用看，并腿馬爾凱的總數(shù)量為27個，占總的飛行動作的使用的比例24.771℅，可見其運用的次數(shù)之多，而且每一次的應(yīng)用全部和中穿前上轉(zhuǎn)體 360°形成連接，使用次數(shù)之最，說明該動作成為當今世界優(yōu)秀運動員單杠飛行動作的首選。由于并腿馬爾凱動作難度僅為 D 組，其完成過程也并非十分復(fù)雜，因此在新的奧運周期這樣的連接將有所減少，更多青睞“直體特卡切夫轉(zhuǎn)體180°或360°與馬爾凱洛夫”形成ED、FD的連接，還有諸如京格爾、科瓦克斯、卡西納以及戴夫等高難飛行動作；（3）后空翻越杠類成為飛行動作的主流，并且向直體或旋空翻方向發(fā)展，特別是左德蘭特在這一屆倫敦奧運會其以“直體后空翻轉(zhuǎn)體360°接科瓦克斯接科瓦克斯轉(zhuǎn)體360°”的F+D+F高難飛行加飛行，除此之外其還應(yīng)用“戴夫”（D）的飛行連接直接征服了裁判和觀眾。雖然在倫敦周期4次大賽中向后空翻類應(yīng)用有所減少，但其與運動員發(fā)展特卡切夫類動作和并腿馬爾凱有著很大的關(guān)系，因此，該類動作是當今單杠項目飛行動作的主流。

2.1.3 近杠動作的使用情況 第Ⅲ類動作中在倫敦奧運周期均完全使用“掏腿”類動作，并且正反掏動作使用次數(shù)并無明顯差別，均保持在 8 ～17次之間。在所有“掏腿”動作中，正掏轉(zhuǎn)體 540°成扭臂握（E） 或混合握（D） 既有單個高難度動作價值，又可與前面直接連接后空翻越杠類動作以及與扭臂葉格爾類和扭臂蓋洛德等空翻動作形成連接價值。反掏轉(zhuǎn)體 360°經(jīng)雙手扭臂倒立前面可以連接向前擺動結(jié)束的飛行類動作，之后也可以連接扭臂類空翻動作，從而獲得連接加分。這些動作理應(yīng)有所發(fā)展，而在倫敦周期中正掏轉(zhuǎn)體 540°成扭臂握或混合握使用次數(shù)并沒有明顯變化，有減少之勢。根據(jù)新周期新規(guī)則規(guī)定，安島轉(zhuǎn)體540°成扭或者斯達爾德跳轉(zhuǎn)360°（D）或540°（E）成雙手扭臂握倒立很可能成新的奧運周期各國運動員追求的難度動作。

2.1.4 扭臂握或后懸垂動作及背對杠完成動作的使用情況在這一周期中，中穿類的動作使用頻率明顯增加，連接價值高：從表1中可以看出中穿轉(zhuǎn)體180°和中穿轉(zhuǎn)體360°使用的個數(shù)所占比例分別44.12℅、47.03℅，在整個周期中，其出現(xiàn)幾乎都是與飛行動作形成的連接，可見其單個動作的編排目的就是為了連接加分，說明中穿前上類動作業(yè)已成為當今世界優(yōu)秀體操運動員單杠項目的首選動作和潮流動作，而連接價值無疑是運動員對這兩個動作選擇的重要因素。2013版國際體操評分規(guī)則為了使單杠項目自身特點更加顯著，鼓勵運動員使用飛行動與飛行動作的連接。但中穿類前上（阿德勒）這一類的動作在成套動作編排中有所限制。所以中穿轉(zhuǎn)體360°或540°將可能為該難度組別明星動作。

2.1.5 下法的使用情況 從整個倫敦奧運周期來看男子單杠的下發(fā)展沒有多大變化，仍舊以直體后空翻兩周轉(zhuǎn)體720°（E）下為主流，各國運動員和教練員都是以求穩(wěn)定為原則，從表2中就可以看出來，使用后直720°（E）旋下所占的比例最大，其中為75℅幾乎沒有多大的變化。從具體動作看，直體后空翻 2 周轉(zhuǎn)體 720°旋下在第 41 ～43 屆世錦賽中和倫敦奧運會分別使用次數(shù)很高，其仍是當今世界男子單杠下法編排特點之一，而直體后空翻 2 周轉(zhuǎn)體360°旋下在3屆世錦賽中分別使用相對較少。在這一周期中唯一出現(xiàn) F 組難度動作的是第 41 屆世錦賽的直體后空翻 2 周轉(zhuǎn)體1080°，該動作難度雖為 F 組，但其完成過程并非十分復(fù)雜，目前中國男子體操隊已有幾人完成，該動作能否運用到賽場以及當今世界體壇，能否取代直體后空翻 2 周轉(zhuǎn)體 720°旋下成為下法的主流值得思考。

表2 4屆大賽單杠決賽運動員下法的使用情況一覽表

2.2 總體加分特征

難度分值的構(gòu)成由滿足五大類難度組別、難度編排的10個難度動作、連接串的加分的三大類構(gòu)成的。而在這三大類中取決定加分作用的是難度動作編排的10個動作和連接串的加分，如下是難度動作編排的10個動作和連接串的加分情況（表3、4、5）：單杠決賽的加分情況主要是由D分來體現(xiàn)的。從表中分析得出：首先是D分的分值逐屆遞增，由第41屆世界錦標賽的平均6.825的難度分上升到這一次倫敦奧運會7.400的平均難度分，并且4次大賽在D分上平均達7.000以上，難度分值的增加可能意味著單杠的總體加分必然隨著增加。

2.2.1 難度編排加分特征 由表4可以看出4次大賽的難度動作的編排都以使用D、E組的難度動作為主要的難度編排，以此為基礎(chǔ)向著F、G組的高難度動作的發(fā)展構(gòu)成了難度編排的主要核心加分內(nèi)容。2009年新規(guī)則的導(dǎo)向下，某些各國的運動員在單項決賽中為了成為奪金點，為了提高自己國家的難度編排加分，都嘗試著以E、F和G的高難度動作來提高本國的難度分值，冒著巨大失誤的風險沖擊金牌。這一點從表4中得出：難度編排的平均分值由第41屆到第30屆倫敦奧運會逐屆增加，平均每次大賽的增加分值有所減少.特別是在第42、43屆其之間的難度編排平均分值增加幅度比較大一些。這些一系列的難度編排加分的增加，由新規(guī)則的導(dǎo)向作用而引起的，目的凸顯單杠項目特征，提高觀賞性。以此促進體操技術(shù)的發(fā)展同時沖擊金牌。然僅靠單個難度動作的編排發(fā)展來獲取難度分值加分，其空間還是很有限的，單個難度動作的發(fā)展不僅不能完全滿足這些需要，也不能完全作為最后的沖擊點的籌碼。因此，難度動作之間的連接加分值也是成為最后決定名次，提高難度分值發(fā)展空間的最主要的環(huán)節(jié)，同時也是單杠最吸引大眾眼球的一大亮點。

表4 4屆世界大賽單杠決賽運動員 10 個難度動作構(gòu)成一覽表

2.2.2 近杠動作與飛行連接的加分情況 在新規(guī)則的導(dǎo)向下，原來D組和C組的分值受到“貶值”，使得連接加分變得極為重要，迫使各國教練員和運動員在難度編排時必須保持在D組的基礎(chǔ)上，而C組只是作為基礎(chǔ)的編排和連接需要。因此，杠上的“D+D、D+E、E+D”連接變得更加受青睞。根據(jù)新規(guī)則規(guī)定，新奧運周期，這樣的杠上動作與飛行動作的連接只能得到0.1的加分，無論用的是D、E、F的難度動作。目前世界上連接動作有兩種：（1）杠上動作與杠上動作連接、杠上動作與飛行動作的連接。以中國，日本為代表；（2）則是飛行加飛行的連接，這也是當今體操難度動作最流行的一個技術(shù)，以歐美為代表，其亦2013年奧運周期規(guī)則規(guī)定連接加分不變的規(guī)則，以此鼓舞運動員大膽運用飛行連接。來自荷蘭飛人的左德蘭特的飛行動作就是典型，其在倫敦周期應(yīng)用“后直兩周轉(zhuǎn)體360°接后團兩周轉(zhuǎn)體360°”等的G+F的兩串連接以及3串連接“F+D+F”飛行加飛行的連接，使觀眾大為稱贊。

從杠上難度動作與飛行動作的連接情況來看（表5得出）：（1）中穿類轉(zhuǎn)體是最常用杠上連接動作，如“中穿類轉(zhuǎn)體接飛行動作”在此基礎(chǔ)上發(fā)展“中穿轉(zhuǎn)體360°接直體馬爾凱或者直體京格爾轉(zhuǎn)體360°”等的兩連接或者是3連接之類的連接，以此來獲得0.2和0.4的難度動作加分。（2）掏類的難度動作接飛行動作連接的使用是很少的，可能是其動作難度價值要比中穿類的難度動作要低，如“正掏轉(zhuǎn)體360°成扭臂握”是D組，而“中穿轉(zhuǎn)體360°成扭臂握”是E組。從“飛行接飛行”的應(yīng)用情況上來看，倫敦奧運會運用的要比前3屆世界錦標賽要多以些，其所占的比例可體現(xiàn)，而飛行連接也比較精彩。如荷蘭“飛人”左德蘭特干凈利落的完成了“直體后空翻一周轉(zhuǎn)體360°接科瓦克斯接科瓦克斯轉(zhuǎn)體360°”的“F+D+F”飛行接飛行的3連接，為我們立下了模范，值得我國家運動員借鑒和學習。

表5 4屆世界大賽單杠決賽運動員飛行動作的連接使用情況一覽表

2.3 成套動作完成E分的質(zhì)量特征

從表6中可以看出，在整個倫敦奧運周期中排在第1名的完成分都不是很高，平均都是保持在8.660左右。通過分析影響運動員的動作質(zhì)量主要從兩個方面進行評定：（1）杠上動作技術(shù)和姿態(tài)；（2）下法動作穩(wěn)定性。在這幾次大賽中，經(jīng)過各國的教練員和運動員在訓(xùn)練中不斷努力，單杠的下法基本沒有多大失誤，都是趨于穩(wěn)定，然而各國運動員在杠上動作技術(shù)完成質(zhì)量不是很理想，分腿，勾腳現(xiàn)象時有發(fā)生，可能與各國運動員和教練員在編排中為了提高成套動作的難度分值而造成的。因難度動作增大對運動員技術(shù)嫻熟性要求就更高，稍有不注意，運動員可能就會忽略動作細節(jié)。我國名將鄒凱在杠上的整體姿態(tài)還有瑕疵，特別是在完成4連接的過程中，動作完成質(zhì)量不完美，對動作細節(jié)的把握有待提高。最終由于完成質(zhì)量扣分太多，列位第3。此外來自美國名將雷瓦在完成直體特卡切夫轉(zhuǎn)體360°（F）（柳金）越杠抓杠的單個高難動作時，姿態(tài)控制完美，騰空飄逸瀟灑，抓杠從容不迫，堪稱飛行動作的典范，值得我國教練員和運動員學習和借鑒。當然完成質(zhì)量還有很多因素，但是加強運動員對動作的嫻熟性、保持杠上完美姿態(tài)以及繼續(xù)加強下法的穩(wěn)定性，是確保成套動作完成質(zhì)量E分提高的最重要因素。

表6 倫敦奧運周期4屆男子單杠決賽的E分值

3 結(jié) 論

（1）在倫敦奧運周期中單個難度動作都趨于集中，第I類懸垂難度動作主要以使用萊貝爾克（D）為運動員主要選擇動作；第II類的飛行動作使用：直體特卡切夫應(yīng)用次數(shù)凸顯，數(shù)量增多；并腿馬爾凱洛夫在飛行編排中成為首選，但在新周期其可能被直體特卡切夫多取代；后空翻類動作成為飛行動作的主流，并且向著直體和旋的方向發(fā)展。第Ⅲ類的近杠動作的使用主要以正反掏轉(zhuǎn)體360°或540°成扭為明星動作；第Ⅳ類的中穿類動作的使用頻率增高，連接價值大。且在中穿轉(zhuǎn)體180°或360°基礎(chǔ)上發(fā)展與其他飛行動作將是形成新時期明星動作連接；第Ⅴ類動作下法，運動員在求穩(wěn)的基礎(chǔ)上，仍舊以直體后空翻兩周轉(zhuǎn)體720°旋下為主流。

（2）由于新周期新規(guī)則規(guī)定在連接加分上有所變化，原來的杠上連接與飛行動所形成連接只有0.1的加分。所以，在D分的分值在保證單個難度動作編排的基礎(chǔ)上，大力發(fā)展3連接、4連接獲得連接加分亦是提高難度分值重要途徑。

（3）新周期對成套動作的藝術(shù)性要求更高，扣分力度加大。杠上技術(shù)、姿態(tài)以及下法的穩(wěn)定性是影響動作質(zhì)量的主要因素。因此，運動員在保證動作質(zhì)量完美完成的同時也要優(yōu)雅體現(xiàn)動作姿態(tài)和下法的穩(wěn)定性，盡可能的減少失誤。以此方能獲得更高完成分，提高自己成績和排名。

[1] 2013—2016年版《國際體操聯(lián)合會評分規(guī)則》[M].2013.

[2] 蘇 偉，張 偉. 對中、外優(yōu)秀體操選手單杠成套動作編排特征的比較研究[J]. 山東體育科技，2003.

[3] 白遠韶. 提高我國優(yōu)秀運動員單杠項目訓(xùn)練水平的研究[M].北京體育大學學報，2009：1～32.

[4] 左 成，肖光來. 當前世界男子競技體操新規(guī)則、新格局、新思考[M]. 北京體育大學學報，2004：3～27.

[5] 趙元吉. 論體操男子技術(shù)（男子部分）的演進過程及其規(guī)律[J].成都體育學院學報. 2006：4～32.

[6] 周日智. 由兩屆世界體操錦標賽看世界男子單杠動作發(fā)展趨向[J]. 山東體育學院學報，2011：8～27.

[7] 史?，F(xiàn).關(guān)于當代世界男子單杠成套動作發(fā)展特征的研究[J].中國體育科技.2010（2）.

Study on Characteristics of Movements of World Men's Horizontal Bar Project

ZHANG Lu, LUO Gang-lin

This article uses the literature material law, video summarization, data analysis method, comprehensive analysis method, the use of a single difficulty complete set movements of the London Olympic Games period of forty-first, 42, 43 and thirtieth sessions of the London Olympic Games gymnastics men's horizontal bar project before the final eight elite athletes in general conditions, the complete set movement. And the completion quality of movement characteristics of E were analyzed: the change of new rules on the horizontal bar arrangement also has a deep impact, the horizontal bar in the new rules under the guidance of project not only towards more difficult beautiful, breathtaking in the direction of development, but also have higher requirements for the complete set movement artistic; the difficulty action sets the action with a single " difficulty in class, out of class " layout to reduce flight movements, gradually increasing trend; and purgation action still with " backflip two weeks 720 °rotation " as the mainstream, the downward arrangement will in principle and stability; the whole set movements points to " D+D, D+E, E+D; D+D+E, F+D+F " and " D+D+D+D " four connection points of the main features, and arranged in sets of action points to three String, four string movement on the bar and flight, flight and flight connections as the main character; the complete set movement completed the E quality and defects, needs to be strengthened.

ZLondon Olympic cycle; Bar; Composition; Characteristics

1007―6891（2014）01―0074―06

G832.3

A

2013-06-18

1.成都體育學院研究生部，四川 成都，610041；

2.中國人民武裝警察部隊警官學院教研部，四川 成都，610041。

1.Graduate Faculty, Chengdu Sport University, Sichuan Chengdu, 610041, China;

2.The Chinese People 's Armed Police Force Police College Teaching and Research Department, Sichuan Chengdu, 610041, China.