呂穎

摘 要： 高中體育課是容易被學(xué)生忽視的一門課程，怎樣才能抓住學(xué)生的心理，引起學(xué)生的注意，順利完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)呢？作者結(jié)合多年工作經(jīng)驗介紹了高中體育教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞： 高中體育 教學(xué)方法 發(fā)展規(guī)律

教學(xué)方法的選擇是課堂教學(xué)的重點，不同的教學(xué)方法會取得截然不同的教學(xué)效果。高中體育課是容易被學(xué)生忽視的一門課程，怎樣才能抓住學(xué)生心理，引起學(xué)生的注意，順利完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)，做好學(xué)校教育與終身體育鍛煉之間的銜接工作呢？我結(jié)合多年經(jīng)驗提出：教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，考慮學(xué)生的身心特點，選擇既能實現(xiàn)教學(xué)目標，又能調(diào)動學(xué)生積極性，增強學(xué)生體魄的教學(xué)方法。

一、根據(jù)學(xué)生的認知特點選擇體育教學(xué)方法——示范法

高中學(xué)生的抽象思維能力有較大提高，但運動知覺必須經(jīng)過一定運動動作的練習(xí)，才能逐漸轉(zhuǎn)化為精細的、準確的運動感知，所以在教學(xué)方式的運用過程中需要教師的有效引導(dǎo)，重視教師的示范作用。教師要通過具體的動作范例，讓學(xué)生直接感知所要學(xué)習(xí)的動作的結(jié)構(gòu)、順序和要領(lǐng)，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立起動作的概念。示范法可將完整示范和分解示范相結(jié)合。完整示范的目的是使學(xué)生建立完整的動作概念，然后再根據(jù)由簡到易、由易到難的教學(xué)原則，結(jié)合教學(xué)重點進行分解示范。如健美操教學(xué)，健美操的動作多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，方向、路線變化多，肢體與音樂的協(xié)調(diào)配合難。教師只有運用正確的示范、簡潔的講解，才能順利完成教學(xué)任務(wù)，取得良好的教學(xué)效果。示范要做相應(yīng)的調(diào)整，復(fù)雜的運動項目可以進行分解示范，因此在教學(xué)中，先是完整的動作示范，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有個初步了解，形成完整的概念，有一個整體把握。接下來把整體動作分解成上肢動作、下肢動作、頭部動作等，先分部練習(xí)，然后上下肢、頭部等配合進行練習(xí)，這樣總——分——總的分解示范，使學(xué)生明確動作結(jié)構(gòu)，更好地掌握動作技術(shù)，從而有效地縮短掌握動作的學(xué)習(xí)時間，達到事半功倍的效果。

二、根據(jù)學(xué)生的情感意志特點選擇體育教學(xué)方法——競賽法

由于高中生在技能學(xué)習(xí)過程中容易受到情緒的影響，因此在教學(xué)方式、方法的選擇上要讓學(xué)生體驗到運動的樂趣，使學(xué)生通過自身努力達到一定的運動水平，產(chǎn)生運動的成就感，從而更有效地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生的運動創(chuàng)造能力。而學(xué)生對體育活動直接的興趣來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，游戲與競賽中的競爭、合作等要素可以幫助體育教師培養(yǎng)學(xué)生的思考和判斷能力，陶冶學(xué)生的情操，對學(xué)生進行心理鍛煉。同時學(xué)生在游戲競賽活動中，情緒高漲，競爭激烈，對其生理機能有良好的提高作用。如田徑課，學(xué)生一般興趣不大，特別對中、長跑課存在畏懼心理。為了引起學(xué)生的興趣，在耐久跑的教學(xué)中，通過情景導(dǎo)入的方法，利用學(xué)校周邊的地理環(huán)境，設(shè)計成兩隊人馬需要長途跋涉占領(lǐng)重要軍事陣地的形式，不但從心理上消除對耐久跑的恐懼感和麻木心理，還會產(chǎn)生好戰(zhàn)的斗志，每個人都為小團體努力參與，充分發(fā)揮個體和團體的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的競爭精神，使學(xué)生在激烈的比賽中，運用自己的技術(shù)技能、智慧和毅力戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手，享受成功的喜悅，讓老的教學(xué)內(nèi)容煥發(fā)新時代的氣息。

三、根據(jù)學(xué)生的思維特點選擇體育教學(xué)方法——設(shè)疑法

有人認為體育課只是身體的鍛煉和素質(zhì)的提高，不需要提問、質(zhì)疑、思考。其實不然，體育教學(xué)與其他學(xué)科一樣，重在引導(dǎo)，要通過巧妙的激疑設(shè)問，使學(xué)生產(chǎn)生疑竇，激起學(xué)生在實踐中尋找答案的興趣。體育教師要根據(jù)教學(xué)需要和教材內(nèi)容的特點，精心設(shè)計富有啟發(fā)性和思考價值的問題，以組織和引導(dǎo)學(xué)生解決疑難，使學(xué)生思維活動不斷處于積極狀態(tài)之中，集中學(xué)生的注意力。這樣不但有利于培養(yǎng)體育意識，而且有利于提高教學(xué)效率。在體育課教學(xué)過程中，特別是教學(xué)的關(guān)鍵地方，盡量少講道理，多提問題，讓學(xué)生帶著問題練習(xí)，在練習(xí)中解決問題。如接力跑教學(xué)，既要使學(xué)生在完成練習(xí)中保證高速的奔跑，又要在指定區(qū)域完成傳接棒，既訓(xùn)練學(xué)生的速度又考驗學(xué)生的技術(shù)。訓(xùn)練有一定的難度，學(xué)生不好把握，教師可以以設(shè)問的方式提出關(guān)鍵性的問題：“怎樣才能在接力區(qū)高速完成傳接棒？”讓學(xué)生帶著問題練習(xí)，到實踐中尋找答案。學(xué)生相互討論，反復(fù)練習(xí)，最后在教師的誘導(dǎo)下歸納得出以下幾點：（1）熟練掌握傳接棒技術(shù)。只有熟練掌握傳接技術(shù)才能在快速跑動中準確完成傳接棒。（2）接棒學(xué)生要充分利用接力區(qū)的長度提高速度。理論上接力區(qū)的前沿是傳接棒的最佳位置。（3）接棒的學(xué)生要根據(jù)傳棒學(xué)生的速度確定起跑的時機。傳接棒兩人傳棒——啟動——接棒緊密結(jié)合起來，才能提高傳接棒的效率，接棒人何時啟動最佳，一定要把握好時機。

四、結(jié)語

教學(xué)不能只停留在知識層面，還要重視教學(xué)方法的研究。體育教學(xué)方法的選擇是實現(xiàn)教學(xué)目標的重要手段，因此選擇教學(xué)方法時要充分發(fā)揮學(xué)生的自主性與創(chuàng)造性。在教學(xué)過程中，應(yīng)從“教師中心型”向“學(xué)生自主型”轉(zhuǎn)化，考慮學(xué)生的特點，尤其是學(xué)生的心理特點，以便更好地把握課堂，更好地實施教學(xué)，更好地發(fā)展能力，使學(xué)生積極主動地參與到教學(xué)活動中，切實提高高中體育課教學(xué)效率。

參考文獻：

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