張勇

摘 要 本課題研究的對象是毽球這項(xiàng)運(yùn)動在中小學(xué)開展的可行性問題，所以研究的主體由毽球本身、學(xué)校和學(xué)生三個方面組成。通過對毽球運(yùn)動本身具有的民族傳統(tǒng)體育、休閑體育等特點(diǎn)的分析，并結(jié)合不同學(xué)校體育場地器材的不同特點(diǎn)以及學(xué)生的興趣愛好等方面的要求得出最終的結(jié)論是毽球運(yùn)動是適合在我們的中小學(xué)中廣泛地開展的。

關(guān)鍵詞 毽球 中小學(xué) 可行性

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

Feasibility Study to Carry out Shuttlecock Sport

in Primary and Secondary Schools

ZHANG Yong

（Nanjing Higher Normal School for Children， Nanjing， Jiangsu 210004）

Abstract Object of this research is the feasibility Shuttlecock sport in schools to carry out， so the subject of a study by Shuttlecock itself composed of three aspects of schools and students. By analyzing the shuttlecock sport itself has traditional sports， leisure， sports and other characteristics of the different schools and sports equipment combined with different characteristics and interests of students and other requirements come to the final conclusion is shuttlecock sport is right for us primary and secondary schools carried out extensively.

Key words shuttlecock； primary and secondary school； feasibility

0 前言

當(dāng)前體育課程改革的實(shí)施給予我們體育工作者很大的自主權(quán)力去選擇適合各自不同情況的體育項(xiàng)目。那么也給我們的體育工作者提出了很高的要求，到底什么樣的運(yùn)動項(xiàng)目適合我們學(xué)校的實(shí)際情況呢？本課題的研究內(nèi)容是在中小學(xué)開展毽球運(yùn)動的可行性問題，不光是一項(xiàng)運(yùn)動其實(shí)任何的運(yùn)動項(xiàng)目都可能進(jìn)入我們的體育課堂，問題在于這項(xiàng)運(yùn)動的本身適合不適合在我們的中小學(xué)開展。通過對一項(xiàng)運(yùn)動的研究最終找到答案：為什么適合我們中小學(xué)體育教育或者又為什么不適合我們的中小學(xué)體育教育，因此就本課題來說就是一個可行不可行的問題。

1 毽球運(yùn)動本身的特點(diǎn)

1.1毽球運(yùn)動是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目

毽球運(yùn)動，俗稱“踢毽子”是我國民間特有的一項(xiàng)具有濃郁民族特色的體育運(yùn)動，為古代的蹴鞠運(yùn)動演變而成。今天的毽球運(yùn)動是繼承華夏民間體育中的踢毽子游戲，結(jié)合羽毛球的場地、排球的規(guī)則、足球的技術(shù)為一體的新興的一種現(xiàn)代體育項(xiàng)目。在新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中已經(jīng)把民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目放入了體育課的公共必修內(nèi)容當(dāng)中，可見民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目已經(jīng)越來越受到重視。這樣一來就為我們把一些民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目帶入體育教學(xué)中提供了指導(dǎo)作用。就民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目娛樂性和興趣性層面來講毽球更適合在中小學(xué)開展。

1.2毽球運(yùn)動具有很強(qiáng)的健身功能

毽球運(yùn)動和其他一些體育運(yùn)動有著較為相近的作用是可以達(dá)到健身的效果。經(jīng)常從事毽球運(yùn)動不僅可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，而且可以增強(qiáng)心臟的功能，擴(kuò)大肺活量，發(fā)展神經(jīng)系統(tǒng)，提高機(jī)體的功能，改善人體的代謝能力，培養(yǎng)人們對時間、空間的立體感，提高定向能力與判斷能力；更有助于踝、膝、髖各關(guān)節(jié)的靈活性，從而提高身體的協(xié)調(diào)性。近幾年由于新技術(shù)的開發(fā)，對柔韌性也有很大的培養(yǎng)作用。通過毽球運(yùn)動的聯(lián)系可以發(fā)展學(xué)生的彈跳力、速度靈敏度和耐力等身體素質(zhì)。

1.3毽球運(yùn)動有很強(qiáng)的科學(xué)性

毽球運(yùn)動的產(chǎn)生發(fā)展與變化符合人們的心理生理與動作技能形成的客觀規(guī)律?！度窠∩碛媱潯返闹攸c(diǎn)是青少年，熱點(diǎn)是老年，難點(diǎn)是中年。毽球運(yùn)動對這三種不同年齡的人均適合。首先全民健身計劃的實(shí)施主要是針對廣大的青少年主要也就是在校學(xué)生，毽球運(yùn)動對于我們的青少年來說有娛樂性、興趣性，毽球運(yùn)動不僅受男生的喜愛同時對女生也具有相當(dāng)大的吸引力，能夠很好的促使其參與到體育運(yùn)動中來；其次對于老年人來說，毽球運(yùn)動同時運(yùn)動量也不大，適合老年人鍛煉；再次毽球運(yùn)動對場地的要求很低，也可以一個人練習(xí)，這樣就解決了中年人時間少的問題。

1.4毽球運(yùn)動具有很強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性

就經(jīng)濟(jì)性而言，毽球運(yùn)動有著其它運(yùn)動難以比擬的經(jīng)濟(jì)性。對于大多數(shù)的學(xué)校來說，體育場地缺乏體育器材的陳舊是個不爭的事實(shí)，毽球運(yùn)動讓每個學(xué)校都能夠買得起玩得起，毽球這種器材本身就很廉價，而且不容易損壞可以用較長的時間，其經(jīng)濟(jì)性也是不言而喻的了。實(shí)效性通俗的來說就是在相同的情況下達(dá)到的實(shí)際效果的高低，毽球運(yùn)動對場地的要求不高，設(shè)備簡單的特點(diǎn)就決定其有較強(qiáng)的實(shí)效性，因?yàn)閷τ谕瑯拥膱龅夭煌倪\(yùn)動項(xiàng)目來說，毽球可以在小范圍內(nèi)進(jìn)行多樣的練習(xí)，可以單人、多人練習(xí)也可以組織毽球的比賽，從而達(dá)到的運(yùn)動效果也是比較好的。通俗地講也就是毽球運(yùn)動可以花最少的錢來達(dá)到最好的運(yùn)動效果。

1.5毽球的練習(xí)方法具有多樣性靈活性

毽球運(yùn)動的練習(xí)方式有很多，它不受場地、時間、年齡等諸多因素的影響，只要有一支毽球就可以進(jìn)行運(yùn)動。組織的形式也可以分為一個人踢，多人對踢，進(jìn)行比賽等。毽球運(yùn)動起源于我國，現(xiàn)在這項(xiàng)運(yùn)動不是只局限在我國開展，而是在一步步地走向了世界，尤其是在亞洲和歐洲，荷蘭的華人體育運(yùn)動協(xié)會主席為了更好的推廣毽球運(yùn)動，從大學(xué)生中選拔有一定基礎(chǔ)的選手，專門從中國聘請教練進(jìn)行訓(xùn)練。毽球運(yùn)動的一步步地走向世界必將給其帶來更大的發(fā)展空間，我們作為這項(xiàng)運(yùn)動的創(chuàng)始者更應(yīng)該去發(fā)揚(yáng)光大。

2 在中小學(xué)開展毽球運(yùn)動的可行性

2.1體育運(yùn)動的場地不足

我們中小學(xué)中體育活動場地缺乏的問題已經(jīng)是一個不爭的事實(shí)，尤其在一些偏遠(yuǎn)的農(nóng)村中小學(xué)這一情況表現(xiàn)得更加明顯，即便是城市中的中小學(xué)運(yùn)動場地資源和發(fā)達(dá)國家相比也是比較落后的。如何才可以很好的去彌補(bǔ)呢？只有從體育課程的內(nèi)容入手去找到適合不同學(xué)校情況的運(yùn)動項(xiàng)目，毽球運(yùn)動對場地的要求很低，基本上不需要去考慮場地的因素，這一顯著的特點(diǎn)可以解決大多數(shù)學(xué)校場地不足帶來的體育運(yùn)動項(xiàng)目相對較單一的問題。在一些體育場地情況較好的中小學(xué)更可以開展毽球運(yùn)動來豐富學(xué)生的課余體育文化生活。

2.2 學(xué)校的體育經(jīng)費(fèi)不充裕

這種問題在較落后的農(nóng)村中小學(xué)尤其突出，大多數(shù)的學(xué)校體育運(yùn)動的器材達(dá)不到要求，不僅是數(shù)量上不足，在質(zhì)量上體育器材也是較為陳舊。毽球運(yùn)動器材比較廉價，一支足球或者籃球至少要幾十塊錢，而一支毽球只要幾塊錢，況且我們還可以自己制作簡易的毽球。正解決了我們中小學(xué)體育經(jīng)費(fèi)的問題?；ㄗ钌俚馁Y金來達(dá)到相同甚至更好的運(yùn)動效果的毽球運(yùn)動在中小學(xué)有著廣泛開展的理由。

2.3 興趣是人們?nèi)フJ(rèn)識并參與某項(xiàng)運(yùn)動的最基本的條件

毽球運(yùn)動有著強(qiáng)大的群眾基礎(chǔ)，可以說無人不知，毽球運(yùn)動也深受青少年的喜愛，如果在我們的體育課中出現(xiàn)這樣的項(xiàng)目就能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，從而想去認(rèn)識并參與這項(xiàng)運(yùn)動。

2.4 中小學(xué)的體育課教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該盡可能的面向我們所有的學(xué)生

在中小學(xué)當(dāng)中，男同學(xué)處于青少年時期，活潑愛動是天性，所以他們這樣的群體的運(yùn)動項(xiàng)目很容易選擇，只要是有一定的對抗性不枯燥的運(yùn)動項(xiàng)目他們都會產(chǎn)生興趣。然而女生就有著截然不同的性格特征，女生在12歲到18歲之間是生長發(fā)育變化的較大階段，性格上一般表現(xiàn)為好靜、內(nèi)向，與男生相比在上體育課時就比較膽小怕動，缺乏自信等。但是女生的柔韌性和協(xié)調(diào)性較好。針對這樣的心理和生理的特點(diǎn)，毽球運(yùn)動同樣很適合女生運(yùn)動。因?yàn)樘唠η虿恍枰蟮膭幼鞣榷彝娴姆绞蕉喾N多樣，可以說更加符合女生在這一時期的運(yùn)動興趣。

3 結(jié)論與建議

綜合分析毽球的基本特點(diǎn)以及結(jié)合中小學(xué)、中小學(xué)生的特點(diǎn)，總結(jié)三者之間存在的聯(lián)系，最終得出毽球運(yùn)動在中小學(xué)開展是可行的。但是任何一項(xiàng)運(yùn)動都不可能是十全十美的，總歸有一些問題存在。首先如果要組織毽球比賽我們就要對比賽的規(guī)則要求作出必要的改變，使其越簡單可行越好。其次對器材來說要使我們的中小學(xué)生能夠玩得起來。毽球運(yùn)動要求運(yùn)動者反應(yīng)要快，而且下肢的柔韌性要好，那么如果要使反應(yīng)不怎么快且柔韌性不怎么好的學(xué)生也可以玩得起來，我們就必須適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)我們的器材。

參考文獻(xiàn)

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