王海波

摘 要：針對(duì)體育訓(xùn)練中出現(xiàn)的消極、拖拉、偷懶等現(xiàn)象，采取思想引領(lǐng)、團(tuán)隊(duì)競(jìng)優(yōu)、教練立標(biāo)的激勵(lì)和預(yù)防機(jī)制進(jìn)行訓(xùn)練管理，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維，從而培養(yǎng)創(chuàng)新人才。

關(guān)鍵詞：思想引領(lǐng)；團(tuán)隊(duì)競(jìng)優(yōu)；教練立標(biāo)；創(chuàng)新人才

高三體育生是個(gè)特殊群體，有的同學(xué)文化課基礎(chǔ)差，習(xí)慣差，懶散拖拉，習(xí)慣消極應(yīng)對(duì)老師批評(píng)。面對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，要想在短短的幾個(gè)月內(nèi)提升學(xué)生身心素質(zhì)，幫助他們順利進(jìn)入理想的大學(xué)，就必須創(chuàng)新思路，進(jìn)行有效管理和高效訓(xùn)練。我主要做好以下工作。

一、思想引領(lǐng)，打造戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì)

我會(huì)像管理班級(jí)一樣，注重思想引領(lǐng)，進(jìn)行勵(lì)志教育。每周都要進(jìn)行思想動(dòng)員和總結(jié)，每天讓學(xué)生自我激勵(lì)，給自己加油鼓勁，促進(jìn)他們的思想和行為向積極方向轉(zhuǎn)化和發(fā)展，使他們重獲信心，把骨子里面不服輸?shù)木窦ぐl(fā)出來(lái)。具體如下：

（1）尊重每一個(gè)學(xué)生。高中生正是自尊心極強(qiáng)而且敏感的時(shí)候，我特別注重從言行上尊重每一個(gè)學(xué)生，讓他們感覺(jué)到自己是成年人。在他們成人感逐步加強(qiáng)的時(shí)候，幫助他們強(qiáng)化成人意識(shí)、主人翁意識(shí)、責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)，同時(shí)明確相對(duì)應(yīng)的言行標(biāo)準(zhǔn)。例如：我長(zhǎng)大了，要理性，不能隨意；人在高三，責(zé)任在肩，認(rèn)真訓(xùn)練。

（2）做最棒的自己。讓學(xué)生明白，訓(xùn)練的目的不僅是高考分?jǐn)?shù)，更重要的是培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)，例如積極向上，勤奮認(rèn)真，專注做事，持之以恒等。要做最棒的自己，為人生奠基，現(xiàn)在努力正是時(shí)候。不要因?yàn)橐郧暗穆浜蠖倚?，解決懷疑自己、否認(rèn)自己等種種后顧之憂，點(diǎn)燃人生希望。

（3）體育精神引領(lǐng)。這群學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)，我們要?jiǎng)?chuàng)造情景，讓學(xué)生在不斷克服困難的活動(dòng)中體驗(yàn)積極、拼搏、知難而上的情感，感受成功的喜悅，自覺(jué)追求更快、更高、更強(qiáng)。

（4）關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生。一方面細(xì)致觀察學(xué)生言行和情緒變化，及時(shí)了解他們的心理狀態(tài)和思想變化，及時(shí)引導(dǎo)提醒，預(yù)防問(wèn)題的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)就大力表?yè)P(yáng)。另一方面讓學(xué)生寫訓(xùn)練日記，反映身心體驗(yàn)，進(jìn)行情感交流，理解他們的言行和感受，同時(shí)給予積極鼓勵(lì)。

二、團(tuán)隊(duì)考核，建立高效管理模式

團(tuán)隊(duì)是指一種為了實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)而由相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體，并為完成目標(biāo)具有奉獻(xiàn)精神的群體。每年我都會(huì)全方位了解每個(gè)學(xué)生，并根據(jù)實(shí)際結(jié)合學(xué)生意愿進(jìn)行分組，通過(guò)他們組內(nèi)團(tuán)結(jié)協(xié)作，組間競(jìng)爭(zhēng)，來(lái)激發(fā)斗志。同時(shí)，要選好每組的負(fù)責(zé)人，每組4～6人。通過(guò)團(tuán)隊(duì)考核訓(xùn)練，叫響為團(tuán)隊(duì)增分、為友誼增值、為人生增彩的口號(hào)，發(fā)揮隊(duì)友相互信任和骨干傳、幫、帶的作用。把每一項(xiàng)量化成分?jǐn)?shù)，例如遲到一人次扣團(tuán)隊(duì)2分，缺訓(xùn)一人次扣團(tuán)隊(duì)5分，專注認(rèn)真的加團(tuán)隊(duì)加3分等。一天一評(píng)定一周一總結(jié)，有獎(jiǎng)有罰，讓人人、隊(duì)隊(duì)之間傳遞正能量，讓集體的力量進(jìn)一步提升他們。

三、制訂科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生享受成功喜悅，

（1）實(shí)行目標(biāo)管理。要區(qū)別對(duì)待，逐步提升，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際基礎(chǔ)和高考要求，制定每個(gè)人切實(shí)的目標(biāo)，分解成各個(gè)項(xiàng)目要達(dá)到的水平。每月進(jìn)行一次跟蹤測(cè)試，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的喜悅，這樣體育生在訓(xùn)練中既有壓力又有動(dòng)力。

（2）優(yōu)化情緒，提高效率。訓(xùn)練本身是重復(fù)單調(diào)的，訓(xùn)練的制度又是細(xì)致嚴(yán)格的?，F(xiàn)在有的學(xué)生明顯嬌氣，基本沒(méi)有吃苦耐勞的能力，所以一定要注意營(yíng)造環(huán)境，優(yōu)化情緒，激發(fā)斗志，提高效率。例如在杠鈴負(fù)重的力量訓(xùn)練時(shí)，有部分學(xué)生怕疼，怕累，從而消極偷懶。所以，在借助杠鈴訓(xùn)練前，先激發(fā)起學(xué)生的興趣與斗志。訓(xùn)練時(shí)，形式要靈活多樣。例如帶領(lǐng)學(xué)生爬山并在山頂訓(xùn)練，或在河邊樹(shù)林、或在田野訓(xùn)練，或者小組人員調(diào)換，或列隊(duì)加油鼓勁，或邀請(qǐng)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)觀摩訓(xùn)練，促使其積極努力地完成任務(wù)，使學(xué)生從情緒情感上得到滿足，提升信心。每天訓(xùn)練結(jié)束，詢問(wèn)每個(gè)同學(xué)情況，鼓勵(lì)克服困難、培養(yǎng)意志品質(zhì)，為下次全勤訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

（3）注重方法，避免受傷。傷情是導(dǎo)致學(xué)生缺訓(xùn)的一個(gè)重要因素，訓(xùn)練時(shí)學(xué)生要注意力專注，認(rèn)真訓(xùn)練。同時(shí)，注重落實(shí)訓(xùn)練的每個(gè)環(huán)節(jié)和每項(xiàng)技術(shù)的細(xì)節(jié)，避免因技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤而受傷。要帶領(lǐng)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，關(guān)注訓(xùn)練時(shí)每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，一定避免學(xué)生受傷或過(guò)度疲勞。例如：剛訓(xùn)練強(qiáng)度大，有的學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)小腿疼痛，不練不疼，一練就疼，嚴(yán)重影響訓(xùn)練，更不用說(shuō)明顯的拉傷或挫傷。每次訓(xùn)練的最后環(huán)節(jié)，一定要配上音樂(lè)互相按摩和自我放松，調(diào)節(jié)身心，為下一次訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

四、教練敬業(yè)愛(ài)崗，樹(shù)立訓(xùn)練標(biāo)桿

一個(gè)好的教練，能夠帶出好的隊(duì)伍。教師敬業(yè)愛(ài)崗，言傳身教，對(duì)學(xué)生的教育力量是巨大的。不管是刮風(fēng)下雨還是酷暑嚴(yán)寒，我總是面帶微笑，或口頭表?yè)P(yáng)或點(diǎn)頭示意，迎接每一個(gè)學(xué)生的到來(lái)，從不遲到和缺訓(xùn)。有幾次我是帶病堅(jiān)持訓(xùn)練，學(xué)生知道后，練得更加認(rèn)真。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)我總是反復(fù)示范講解，強(qiáng)調(diào)每個(gè)細(xì)節(jié)，目光不停地巡查，讓每個(gè)學(xué)生都能感受到老師的關(guān)愛(ài)。對(duì)于表現(xiàn)好的及時(shí)表?yè)P(yáng)，對(duì)于危險(xiǎn)或?qū)W生容易偷懶的環(huán)節(jié)，給予預(yù)防性提醒。

五、提升學(xué)業(yè)成績(jī)，進(jìn)入理想大學(xué)

越有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人，拼搏的欲望就越強(qiáng)。所以，僅僅在體育專業(yè)訓(xùn)練上下功夫是不行的。一方面，在文化課上我們來(lái)個(gè)君子協(xié)定，從實(shí)際出發(fā)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)行為，引導(dǎo)他們?cè)趯W(xué)業(yè)上也要拼搏進(jìn)取。我經(jīng)常關(guān)注他們課堂上的表現(xiàn)，檢查他們的作業(yè)，統(tǒng)計(jì)每次的考試成績(jī)，加大對(duì)他們的輔導(dǎo)和鼓勵(lì)。另一方面，我們要巧妙地把專業(yè)能力的提升和思想素養(yǎng)的提高遷移到文化課的學(xué)習(xí)上，使他們?cè)诓粩噙M(jìn)步中堅(jiān)定信心。

總之，體育生的管理訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)工作，需要做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。教師只要注重思想引領(lǐng)，激勵(lì)斗志，團(tuán)隊(duì)競(jìng)優(yōu)，進(jìn)行機(jī)制預(yù)防，用心工作，尊重關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，就可以激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維，讓學(xué)生全身心投入，積極訓(xùn)練，勇于拼搏，成為社會(huì)所歡迎的創(chuàng)新人才。

（河南省洛陽(yáng)市新安縣第三高級(jí)中學(xué)）