摘 要：運動生物化學是體育各相關專業(yè)運動人體科學知識體系的重要一環(huán)，它既是應用學科，也是實驗學科，實驗課是使學生認識運動生物化學課程性質，培養(yǎng)學生運動生物科學思維方式的有效途徑。闡述了運動生物化學實驗課教學改革的目的、措施和意義等，實踐表明，這種教學改革對于提高教學質量，達到教學目標是有實際意義的。

關鍵詞：運動生物化學；實驗教學；改革

Reform and Practice of Sports Biochemistry Experiment Teaching

ZHU Qi-e

（College of Physical Education， Hubei University of Science and Technology， Xianning 437100，China）

Abstract：Sports biochemistry is an important link of sports human science knowledge system for relevant majors of physical education，is a practical discipline，also a experiment discipline.experiment curriculum is an effective method which can help the students to understand the nature of curriculum and train the students to think with sports biological science，this article elaborates the aims，measures and meanings of sports biochemistry teaching reform，practice shows that this kind of teaching reform has actual sense for improving the quality of teaching and reaching the goal of teaching.

Key Words： Sports Biochemistry； Experiment Teaching； Reform

運動生物化學是生物化學的一門分支學科，是研究人體運動時體內的化學變化即物質代謝及其調節(jié)的特點與規(guī)律，研究運動引起體內分子水平適應性變化及其機理的一門學科[1]。實驗是運動生物化學的基本技術，也是推動學科發(fā)展的源動力。長期以來，運動生物化學理論課的教學都受到了廣泛關注，但由于存在實驗室條件等客觀因素的限制，致使運動生物化學實驗教學出現(xiàn)了很多問題，如實驗課學時、實驗課教學內容等方面的不一致。實驗教學是運動生物化學課程教學的重要組成部分，專業(yè)老師們一直在提高實驗課教學質量方面做著有益的探索和嘗試，基于學科特色和人才培養(yǎng)目標的雙重考慮，作者就運動生物化學實驗教學進行改革與實踐，希望對改善教學質量，促進人才培養(yǎng)有所幫助。

1 運動生物化學實驗課課程性質

實驗是生物化學的基礎，也是運動生物化學的基本技術。時代正在快速的發(fā)展與進步，社會對于人才的要求已經轉為具有創(chuàng)造力和實踐能力，因此，高等教育應順應這一需求，在培養(yǎng)創(chuàng)新型人才方面多下工夫。運動生物化學的實驗技術已廣泛應用于競技體育和全面健身的領域。正確而合理的實驗教學是培養(yǎng)學生綜合能力和創(chuàng)造性思維的基礎，對于培養(yǎng)高等t體育人才起到了十分重要的作用。

2 運動生物化學實驗課教學改革目的及必要性分析

運動生物化學實驗課主要是學習一些常用指標的測試方法與應用方法，由于需要使用生化儀器和試劑等，所以傳統(tǒng)的運動生物化學實驗課都是在實驗室條件下進行的，多為驗證性實驗。自2001年教育部提出高等教育要提高質量和培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，并在基礎課教學實驗室評估和本科教學工作水平評估中對實驗教學提出了更高的要求[2]。傳統(tǒng)的實驗教學對于學生進一步鞏固基礎知識是有利的，但對于培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和實際應用能力則極為不利，而且也使該門課程的應用價值打了折扣。運動生物化學的教學模式應進行大膽的突破與創(chuàng)新，既要增強知識點的掌握程度，又要使學生通過實驗課知道如何把所學的理論知識應用于運動實踐；既能夠彰顯學科特色，體現(xiàn)學科價值，又能夠鍛煉學生思維能力，培養(yǎng)學生鉆研精神。改革傳統(tǒng)的教學模式勢在必行。

3 運動生物化學實驗課教學改革思路與方法

3.1 基本思路

以5～8個人為一個小組，學生自行設計實驗，并進行報告，闡述實驗的思路和可行性，經教師和全體學生討論后確定實驗方案；可以創(chuàng)設真實的運動情境，在運動場上進行測試，以獲取運動數(shù)據(jù)。這種實驗教學方法的優(yōu)點是形式新穎、做到了與運動實際緊密結合，可以充分調動學生的參與熱情和學習的積極性，通過實驗課，學生的思維能力、實驗操作能力、數(shù)據(jù)分析與解釋的能力、對于突發(fā)問題的解決能力都得到了鍛煉，而且這樣的實驗教學模式還鍛煉到了學生的組織能力和協(xié)調能力，以及與他人共同完成一件事情的合作精神、團隊精神；這種實驗教學模式也有利于加深學生對運動生物化學學科的認識和了解，即知道了運動生物化學是做什么學問的，運動生物化學能夠解決哪些問題，展示了學科的特色與價值，學生會自覺投入時間、精力和熱情去進行運動生物化學的學習和探索。

運動生物化學實驗教學舉例：實驗為“血乳酸的測試與應用”，首先分組，之后是教師講授實驗目的、實驗所用儀器、講解并示范微量血的采集技術，闡述實驗的基本要求；留出一定時間，以小組為單位，讓學生自行設計實驗，實驗設計好之后，每個小組派一名學生進行實驗設計報告，然后全班同學共同討論實驗的可行性，最后由教師進行補充和提醒。如果學生設計的是籃球、田徑等室外項目，應提示學生是否考慮到天氣因素，如果設計的是羽毛球、乒乓球等室內項目，應提示學生考慮到場地、器材等因素。對于出現(xiàn)的較難解釋的數(shù)據(jù)，教師應著重進行引導和講解，以加深學生對知識點的印象，并有利于培養(yǎng)學生實事求是的科學精神和嚴謹?shù)膶嶒瀾B(tài)度。

3.2 實驗考試

運動生物化學實驗考試是必要的，通過實驗考試可以提醒學生平時就用心做實驗，認真完成實驗報告，也能夠起到督促學生及時復習的作用。但考試不能流于形式，應使實驗考試成績占有期末總成績一定的比例，試題可以設置成操作技術和實驗知識問答兩組，學生抽簽決定考核項目，可依實驗步驟、細節(jié)、熟練程度等具體情況給分。運動生物化學實驗考試不僅對學生有一定的約束作用，同時能調動學生學習的積極性和主動性，強化課程理論學習和在運動實踐中的應用[3]。

4 小結

運動生物化學實驗教學對于學科建設和課程建設的重要性是不言而喻的，實驗教學模式應注意緊密聯(lián)系運動實際，突出課程特色，展示學科價值。實驗教學改革實踐表明，這種實驗教學模式對于全面鍛煉學生的學習能力、組織與協(xié)調能力，思維能力和科研能力是有效的。

參考文獻

[1] 張?zhí)N琨，丁樹哲 主編.運動生物化學[M].北京：高等教育出版社，2003：1

[2]余群，等.運動生物化學實驗教學與創(chuàng)新人才培養(yǎng) [J].安順學院學報，2010，12（4）：94-96

[3]翁錫全，等.運動生物化學實驗課考核改革的效果分析[J].湖北體育科技，2001，20（3）：58-60

作者簡介

朱啟娥，女，碩士，講師，研究方向：運動人體科學。