施雅香

摘 要：心理健康是健康范疇內(nèi)重要的組成部分，是衡量個體人格健全的重要依據(jù)，是促使學(xué)生健康成長的重要保障。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會對學(xué)生的要求越來越高，這就導(dǎo)致了部分學(xué)生的心理健康狀況不佳。因而做好學(xué)生心理健康教育工作，對整個教學(xué)的開展以及學(xué)生的發(fā)展都具有積極意義。

關(guān)鍵詞：中職體育；學(xué)生；心理健康教育

就我國教育體制來看，中職教育在為社會輸送技術(shù)型人才的過程中占有相當(dāng)重要的位置，對社會的發(fā)展有著促進(jìn)作用。中職教育，就是為了培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，為企業(yè)、為社會輸送高技術(shù)含量的專業(yè)人才。其教學(xué)效率的高低與社會、企業(yè)的發(fā)展息息相關(guān)，它是影響社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵所在。因此，培養(yǎng)專業(yè)過硬、技術(shù)過強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)型人才是中職院校辦學(xué)的教學(xué)目標(biāo)。隨著教育事業(yè)的發(fā)展，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主人公，其學(xué)習(xí)主體地位被社會肯定，受到廣大教育者的推崇，而只重視技能培訓(xùn)的傳統(tǒng)中職教育教學(xué)理念已經(jīng)不能滿足時代的發(fā)展，學(xué)生心理問題逐漸突顯，因此，調(diào)整傳統(tǒng)的教學(xué)觀念至關(guān)重要。

一、探究學(xué)生心理現(xiàn)狀，掌握學(xué)生心理變化規(guī)律

就中職院校的學(xué)生年齡來講，大多14～16歲，正處于青春叛逆時期，這是他們性格、心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。因此，正確、科學(xué)地引導(dǎo)是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。就現(xiàn)今中職院校的學(xué)生來看，大多為90后，這個階段的學(xué)生，獨生子女居多，被家長溺愛，嬌生慣養(yǎng)，缺乏獨立精神、吃苦精神。在教學(xué)中，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：在人際交往中，個別學(xué)生行為習(xí)慣偏激，情緒波動較大，不能正常、和諧地與同學(xué)相處，甚至有極端的行為、動作；在生活中，一些學(xué)生對處理自身事物、個人生活感到困難，甚至生活難以自理；在學(xué)習(xí)中，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力低下，沒有學(xué)習(xí)方法，甚至有時產(chǎn)生厭學(xué)心理、排斥心理。這一系列的學(xué)生心理健康問題，都充分說明了學(xué)生在學(xué)習(xí)狀況中處于亞健康，甚至不健康狀態(tài)。因此，探究學(xué)生心理狀態(tài)，研究學(xué)生心理變化規(guī)律，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育顯得尤為重要。

二、運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

體育教學(xué)就是為了讓學(xué)生養(yǎng)成積極參與鍛煉的意識，并積極參與到體育活動中來，鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，因此，體育教師在上課時，首先要加大對學(xué)生個體的關(guān)注，積極引導(dǎo)學(xué)生參與鍛煉，并能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，并給予阻止，防患于未然，當(dāng)面對有心理健康問題的學(xué)生時，教師要設(shè)法通過科學(xué)、有理、賦予人情味的方法悉心進(jìn)行引導(dǎo)，所以，合理、科學(xué)的教學(xué)方法，在中職體育教學(xué)中顯得尤為重要。

1.設(shè)置民主的教學(xué)平臺，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

人是一種感性的情感動物，能夠清晰地感受到相互之間的態(tài)度，你對別人好，別人就能對你好，而這種處事道理對教育教學(xué)也同樣適用。當(dāng)教師在教學(xué)、生活中擺出一副高高在上的嘴臉，嫌棄后進(jìn)生喜愛優(yōu)生，處理問題帶有嚴(yán)重的感情色彩，這樣就會拉大師生之間的距離，把學(xué)生推向教師的對立面，不利于教學(xué)的開展；當(dāng)學(xué)生在面對一些心理健康問題時，產(chǎn)生不良情緒，就不會主動向老師尋求幫助，最終找到正確的解決辦法，嚴(yán)重遏制了學(xué)生的健康成長。要通過平等地對待所有學(xué)生，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差異性，盡量彌補(bǔ)學(xué)生之間的差距等方式來構(gòu)建良好、和諧的師生關(guān)系。

2.通過教學(xué)引導(dǎo)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)

由于中職院校的學(xué)生大部分是因為中考成績不理想而報考這類學(xué)校的，很少部分是因為真正喜歡這門技能才就讀的，這可以顯示出他們基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣不是很好，再加上他們大多是14～16歲的孩子，正處于青春期，叛逆心理嚴(yán)重，因此，反映出中職院校學(xué)生心理素質(zhì)普遍不高。中職體育教學(xué)是中職教育教學(xué)的組成部分之一，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育責(zé)無旁貸。中職體育教育在所有的教學(xué)課程中，最受學(xué)生的青睞，原因在于它與學(xué)生的生活最為接近，能夠滿足學(xué)生的各種需求，學(xué)生通過參與體育活動，不僅可以鍛煉身體，還可以減小學(xué)習(xí)壓力，發(fā)泄自身的不良情緒，同時體育活動也是增進(jìn)學(xué)生友誼，休閑娛樂最有效、最直接的途徑。任課教師在授課的過程中，就應(yīng)該充分利用體育教學(xué)的這種教學(xué)特點，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，并在活動中，養(yǎng)成良好的品質(zhì)，不斷提升自己的心理素質(zhì)。

3.借助賞識教育，構(gòu)建科學(xué)的評價方案

科學(xué)、全面的評價系統(tǒng)構(gòu)建對整個中職體育課堂都有著積極意義，它能夠促進(jìn)教師、學(xué)生對自己的理解、認(rèn)識。教師在評價時，要善于借助賞識教育，面對學(xué)生時，能多鼓勵、多激勵，要從發(fā)展的角度看待學(xué)生，從而呵護(hù)學(xué)生的自主心，幫助學(xué)生樹立自信心。通過構(gòu)建科學(xué)的評價體系，采用合理的評價方案，對學(xué)生的身心健康發(fā)展都是百益無害的。

總之，在面對當(dāng)代的中職生時，教師在體育教學(xué)中要把如何才能提高學(xué)生的心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理健康教育這一教學(xué)課題作為教學(xué)研究的重點，在教學(xué)中關(guān)注每個學(xué)生的心理狀況。根據(jù)學(xué)生實際的學(xué)習(xí)狀況，循循善誘，積極為中職生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題尋找解答途徑，讓學(xué)生能在科學(xué)的教學(xué)環(huán)境中形成健康的心理。

參考文獻(xiàn)：

肖江龍.心理健康教育現(xiàn)狀與對策研究[J].教育發(fā)展研究，2000（S1）.endprint