摘 要：在外語(yǔ)課堂教學(xué)和實(shí)際運(yùn)用中，如何提高教學(xué)的質(zhì)量一直是一個(gè)中心問(wèn)題， 對(duì)此眾多的措施層出不窮。然而，對(duì)遺忘規(guī)律的把握能大大提高記憶的效率， 隨之解決背誦這一個(gè)在教學(xué)中起著重要作用的問(wèn)題。本文對(duì)艾賓浩斯遺忘曲線進(jìn)行了分析， 并強(qiáng)調(diào)課堂背誦的關(guān)鍵性， 隨后提出了科學(xué)的記憶規(guī)律和教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：課堂教學(xué)；遺忘曲線；背誦

一.引言

人所經(jīng)歷過(guò)的事物、思考過(guò)的問(wèn)題、體驗(yàn)過(guò)的情感、練習(xí)過(guò)的動(dòng)作，都可以在大腦中留下痕跡，這就是記憶。外界的刺激越強(qiáng)，留下的痕跡越深，記憶的保持就越長(zhǎng)久。從信息處理的觀點(diǎn)來(lái)看，記憶就是信息輸入、加工、儲(chǔ)存及輸出的過(guò)程。隨著時(shí)間的推移，主客觀條件的變化，大腦中的這種痕跡逐漸淡化，記憶就會(huì)轉(zhuǎn)化為遺忘。人的一切都包含著記憶。

在外語(yǔ)教學(xué)中，學(xué)生們每學(xué)習(xí)一種新的語(yǔ)言，就會(huì)有大量信息涌進(jìn)大腦，需要他們記憶。怎樣高效率地將這些信息儲(chǔ)存于大腦中，所以記憶是關(guān)乎外語(yǔ)學(xué)習(xí)成敗的重要因素之一。因此，擺在外語(yǔ)教師們面前的一個(gè)突出的問(wèn)題是如何引導(dǎo)學(xué)生遵循科學(xué)的規(guī)律，克服學(xué)習(xí)中的種種障礙，最終在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步。然而，記憶與遺忘在我們認(rèn)識(shí)世界的過(guò)程中必然同時(shí)存在，我們只能想辦法指導(dǎo)教學(xué)。一直以來(lái)，心理學(xué)家，教育家對(duì)記憶和遺忘進(jìn)行著大量的研究，而真正地將遺忘規(guī)律運(yùn)用到課堂教學(xué)中去也是迫在眉睫。從生理上講，人的記憶能力是驚人的，但是每個(gè)人的記憶寶庫(kù)被挖掘的只占1/10，更多地未被發(fā)揮利用，這就牽涉到心理學(xué)中常說(shuō)的記憶遺忘規(guī)律，對(duì)它的利用能最終減少學(xué)生的遺忘，提高課堂教學(xué)背誦的水平。

二.課堂教學(xué)中背誦的重要性

牛津英漢詞典對(duì)背誦的解釋是“ repeat aloud or declaim from memory.”“如果我們把背誦語(yǔ)言材料（詞語(yǔ)、句子和文章）看成是‘死的，那么通過(guò)對(duì)這些語(yǔ)言材料的背誦和模仿，逐步認(rèn)識(shí)和掌握語(yǔ)言的內(nèi)在結(jié)構(gòu)，從而生成既能表達(dá)自己的思想感情，又能為別人理解和接受的話語(yǔ)來(lái)，那就是‘活了”（趙丕行， 2005：4.）?？梢?jiàn)，背誦不是“ 死記硬背”，它是靈活駕馭語(yǔ)言的基礎(chǔ)。一門(mén)語(yǔ)言包括語(yǔ)音，詞匯，語(yǔ)法等各個(gè)方面，要學(xué)好外語(yǔ)就先得學(xué)好這些基礎(chǔ)的知識(shí)，這過(guò)程中背誦在外語(yǔ)課堂教學(xué)中對(duì)外語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)則是必不可少且尤為重要的。所謂“書(shū)讀百遍，其義自現(xiàn)”，對(duì)范文的背誦能加深學(xué)生們的理解，起到舉一反三的作用。同時(shí)，背誦的詞匯，句子，文章積累到一定數(shù)量時(shí)，在與人交流時(shí)能夠脫口而出，避免了啞巴英語(yǔ)的現(xiàn)象。外語(yǔ)教學(xué)中的背誦效果突出，“明顯感覺(jué)到自己說(shuō)英語(yǔ)時(shí)語(yǔ)速加快，應(yīng)變能力增強(qiáng)，口頭表達(dá)能力有所提高”（丁言仁，戚炎，2001：58）。在背誦的同時(shí)，也會(huì)逐漸養(yǎng)成外語(yǔ)思維模式，真正做到學(xué)以致用。

三.課堂教學(xué)中背誦的理論基礎(chǔ)

美國(guó)語(yǔ)言學(xué)家S.D.Krashen在20世紀(jì)80年代初提出了著名的二語(yǔ)習(xí)得模式——“監(jiān)察模式”，它包括了五大假說(shuō)，即習(xí)得與學(xué)習(xí)假說(shuō)，自然順序假說(shuō)，監(jiān)控假說(shuō)，輸入假說(shuō)和情感過(guò)濾假說(shuō)。Krashen將他的五大假說(shuō)進(jìn)行了匯總，并作了細(xì)致的描述和論證，尤其肯定了輸入假說(shuō)的重要地位。他認(rèn)為，輸入假說(shuō)“也許是當(dāng)今第二語(yǔ)言習(xí)得理論中唯一最重要的一個(gè)概念”，因?yàn)樗卮鹆苏Z(yǔ)言學(xué)習(xí)中的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，即怎樣習(xí)得語(yǔ)言，尤其是外語(yǔ)。最佳語(yǔ)言輸入包括四個(gè)必要條件：（1）可理解的（2）密切相關(guān)的（3）不以語(yǔ)法為綱的（4）大量的。其中，可理解輸入是語(yǔ)言學(xué)習(xí)中至關(guān)重要的條件。聽(tīng)讀是自然輸入，背誦詞匯，短語(yǔ)，課文時(shí)非自然輸入，它們都是輸入必不可缺的兩部分?？梢?jiàn)，Krashen的輸入理論為課堂背誦提供了理論基礎(chǔ)。課堂上的背誦的內(nèi)容都是教師們特意挑選出的具有典型性應(yīng)用廣的，之前有過(guò)反復(fù)講解為學(xué)生們所理解了的，并結(jié)合了一定的語(yǔ)境來(lái)向?qū)W生們講授了的?？傊?，課堂背誦的內(nèi)容符合最佳語(yǔ)言輸入的多種條件，促進(jìn)了外語(yǔ)的學(xué)習(xí)。

針對(duì)Krashen的“ 輸入假說(shuō)”Swain提出了她的“ 輸出假說(shuō)” 她認(rèn)為“ 可理解性輸入”在語(yǔ)言習(xí)得中固然重要，但并不是唯一的，輸出同樣有它的重要性。她認(rèn)為除了必要的可理解性輸入以外，學(xué)習(xí)者必須有機(jī)會(huì)使用所學(xué)的語(yǔ)言，這樣才有可能達(dá)到流利類(lèi)似母語(yǔ)者的水平。因此，語(yǔ)言的輸入（聽(tīng)和讀）和輸出（說(shuō)和寫(xiě)）關(guān)系密切，輸入是輸出的前提，輸出是檢驗(yàn)輸入的最好途徑，兩者相互依賴，相互促進(jìn)。學(xué)生們的背誦為他們貯存了大量的語(yǔ)言信息，為更準(zhǔn)確更多的輸出鋪平了道路。

四.艾賓浩斯遺忘曲線

記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)的記憶和長(zhǎng)時(shí)的記憶兩種。而我們平時(shí)的記憶的過(guò)程如下圖：

由圖可知，外語(yǔ)學(xué)習(xí)中課堂接受的知識(shí)作為輸入信息進(jìn)入了學(xué)生們的大腦，他們注意后形成短時(shí)記憶，短時(shí)記憶的腦中的知識(shí)要么通過(guò)復(fù)習(xí)成為長(zhǎng)時(shí)記憶較久的保存在大腦中，要么將其置之不理而最終被遺忘。所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過(guò)的東西不能再認(rèn)起來(lái)，也不能回憶起來(lái)，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)和錯(cuò)誤的回憶。

赫 爾 曼·艾 賓 浩 斯（Hermann Ebbinghaus 1850-1909），最早采用實(shí)驗(yàn)方法研究人類(lèi)高級(jí)心理過(guò)程的心理學(xué)家，他在1 9 世紀(jì)末對(duì)記憶、遺忘現(xiàn)象做了系統(tǒng)的研究，把實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)繪制成一條曲線，他是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。他于1885年出版《論記憶》一書(shū)，這本書(shū)是實(shí)驗(yàn)心理學(xué)史上最為卓越的研究成果之一，在這本書(shū)中，艾賓浩斯第一次提出了遺忘曲線的概念，遺忘曲線圖如下：

由圖可知，豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)，橫軸表示時(shí)間，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。記住的知識(shí)數(shù)隨時(shí)間的推移而減少，但遞減的速度不是勻速的。顯而易見(jiàn)，曲線在前兩天急驟下降然后變得相對(duì)平穩(wěn)，所以人們的遺忘呈現(xiàn)出“ 先快后慢” 的特點(diǎn)， 在掌握知識(shí)后一兩天內(nèi)不溫故，知識(shí)會(huì)大幅度遺忘只剩下1/4的數(shù)量，可見(jiàn)及時(shí)復(fù)習(xí)的重要性，之后緩慢下降也就說(shuō)明遺忘速度變慢。

此外，艾賓浩斯還做了其它的關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)，收獲了另一項(xiàng)重要發(fā)現(xiàn)：記憶的水平受記憶內(nèi)容是否被理解的影響。實(shí)驗(yàn)表明記住12個(gè)無(wú)意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個(gè)無(wú)意義章節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！先前的艾賓浩斯遺忘曲線是針對(duì)無(wú)意義音節(jié)而得出，這里作為它的補(bǔ)充，艾賓浩斯又給出了針對(duì)不同性質(zhì)的材料的遺忘曲線，曲線圖如下：

（ 橫軸表示記憶的天數(shù)，縱軸表示記憶的數(shù)量 ）

由圖可見(jiàn)，記憶材料越有意義，記憶的效率越高。從記憶材料的選擇入手也能改變課堂教學(xué)背誦的效果。避免“ 死記硬背” 現(xiàn)象的發(fā)生，培養(yǎng)學(xué)生融會(huì)貫通，舉一反三的能力，加強(qiáng)對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的理解，最終將輸入頭腦的知識(shí)長(zhǎng)久的記住而不易遺忘。

記憶過(guò)程中存在前后攝抑制也是對(duì)上述遺忘曲線得到的記憶規(guī)律的補(bǔ)充，。前攝抑制指學(xué)習(xí)的材料對(duì)后識(shí)記學(xué)習(xí)的材料起的干擾作用，同樣，后攝抑制是后學(xué)習(xí)的材料對(duì)先學(xué)習(xí)的材料所起的干擾作用。這種現(xiàn)象常見(jiàn)于記憶材料相似，記憶時(shí)發(fā)生相互干擾，制約著記憶。所以應(yīng)該盡量避免同類(lèi)材料的相似刺激，不斷變幻學(xué)習(xí)內(nèi)容來(lái)加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量。

五.遺忘規(guī)律對(duì)外語(yǔ)課堂教學(xué)的啟發(fā)

首先，學(xué)習(xí)新知與復(fù)習(xí)舊知識(shí)相結(jié)合。

遺忘“ 先快后慢” 規(guī)律告訴我們及時(shí)復(fù)習(xí)的重要性。俄羅斯著名教育家烏申斯基說(shuō)過(guò)這樣的話：“一個(gè)不復(fù)習(xí)的人，就好像趕著一輛破牛車(chē)，上邊裝滿許多捆綁很松的貨物，而它只管趕路，等到達(dá)目的地的時(shí)候，車(chē)上的貨物已經(jīng)所剩無(wú)幾，他還得意地夸耀自己走了多么遠(yuǎn)的路?！薄?學(xué)而時(shí)習(xí)之” 方能成為學(xué)習(xí)上的能手。教師在課堂開(kāi)始時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生適當(dāng)復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容或課程結(jié)束時(shí)溫故本節(jié)課知識(shí)重點(diǎn)對(duì)加深知識(shí)的記憶尤其關(guān)鍵。單獨(dú)的講解而不重視課程知識(shí)點(diǎn)間的聯(lián)系只會(huì)讓學(xué)生頭腦混亂，只有在灌輸新知識(shí)的過(guò)程中不斷聯(lián)系先前學(xué)過(guò)的知識(shí)，既鞏固了舊知識(shí)也能強(qiáng)化新知識(shí)的掌握。對(duì)于學(xué)生，在學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)后要及時(shí)復(fù)習(xí)，隨后間隔時(shí)間溫故且時(shí)間間隔越來(lái)越長(zhǎng)，復(fù)習(xí)花費(fèi)的時(shí)間慢慢縮短，有效復(fù)習(xí)舊知識(shí)，持之以恒定能牢牢掌握。

其次，傳統(tǒng)的講授與現(xiàn)代化教學(xué)手段相結(jié)合。

不同的記憶材料影響記憶效果規(guī)律告訴我們學(xué)習(xí)在于理解。學(xué)習(xí)的知識(shí)“萬(wàn)變不離其宗”。課堂上老師通過(guò)黑板課本結(jié)合著多媒體講解知識(shí)，教學(xué)手段多樣化，能激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)降低前后攝抑制影響。同樣是一篇課文，可以口頭讀出，也能用投影儀呈現(xiàn)或電腦播放，呈現(xiàn)形式豐富能給學(xué)生留下深刻影響。像一些語(yǔ)法知識(shí)和詞匯拼寫(xiě)離不開(kāi)教師在黑板上呈現(xiàn)，現(xiàn)代化的多媒體手段，有趣的角色扮演和傳統(tǒng)的講授相融合，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為更好地理解做準(zhǔn)備。反對(duì)考前臨時(shí)抱佛腳，死記硬背而不理解飛速遺忘的現(xiàn)象，這只能暫時(shí)的提高了考分，卻沒(méi)有真正學(xué)到知識(shí)。

最后，教師指導(dǎo)與學(xué)生自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)相結(jié)合。

課堂學(xué)習(xí)需要教師與學(xué)生的相互配合。教師可以為學(xué)生找出學(xué)習(xí)重點(diǎn)，或是創(chuàng)設(shè)語(yǔ)境加深理解。而學(xué)生要積極的參與課堂活動(dòng)和課后自習(xí)復(fù)習(xí)中去。根據(jù)記憶規(guī)律，學(xué)生可以選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。例如英語(yǔ)詞匯記憶中，避免通常字典中按照字母順序排列詞匯記憶單詞的方法，枯燥乏味，像《劉毅詞匯5000》是將英語(yǔ)中高頻詞匯隨意分配，十多個(gè)一組為一小節(jié)，給出例句，便于理解，此外，每小節(jié)有練習(xí)來(lái)及時(shí)鞏固，這樣能突破詞匯記憶難關(guān)；對(duì)擅長(zhǎng)在朗讀中記憶的學(xué)生可以采用李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法；有些習(xí)慣在睡前和早上記憶復(fù)習(xí)課堂上學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)則可以利用好早晚這段時(shí)間；總之，不同的人可以選擇和創(chuàng)造出適合自己學(xué)習(xí)記憶的方法。

六.結(jié)論

課堂教學(xué)中背誦有著不可替代的地位，記憶的水平影響著背誦的效果，所以掌握記憶規(guī)律對(duì)課堂教學(xué)的質(zhì)量的提高作用巨大。對(duì)遺忘曲線的分析總結(jié)出來(lái)的記憶規(guī)律只有真正結(jié)合實(shí)際運(yùn)用到教學(xué)中去，才有它的真正的意義，否則一切只是空談。

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作者簡(jiǎn)介：丁小芳（1990.10—），女，漢族，安徽省安慶市人，上海大學(xué)2012級(jí)外國(guó)語(yǔ)言學(xué)及應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)碩士，研究方向：認(rèn)知語(yǔ)言學(xué)。