章中林

婚姻生活多姿多彩，吵架是其中的調(diào)味品。

鄰居是一對小夫妻，他們結婚沒多久就“戰(zhàn)爭”不斷。每次吵架，不鬧得個人仰馬翻不善罷甘休。如果有人在場，吵得更兇，言辭更尖刻，摔盆砸碗，恨不得要“咬死”對方。開始，只是夫妻之間的鬧騰，后來連雙方的父母都參與其中。不到一年，他們就一拍兩散了。

吵架傷感情，可是英國一對婚齡很長的夫妻，他們維持婚姻長久的秘訣偏偏就是：每天都要吵一點兒架，“我們從來不眼對眼脈脈含情地凝望，我們每天都要有一點點爭吵。但無論何時，我們都會在對方的身邊。”

小夫妻因爭吵而分道揚鑣，那兩位老人卻因爭吵而愛情永駐，這區(qū)別其實就在于他們會不會吵架。有位情感專家說得很有道理：“決定感情是否能天長地久的關鍵，不在于彼此有多相愛，而是吵架時吵得難不難看。兩個人爭吵時越兇越?jīng)]格調(diào)，愛情就被傷得越深。會處理沖突，才能讓愛情天長地久?！?/p>

吵架誰也不喜歡，但人有情感發(fā)泄的需求，每對夫妻都難以避免吵架，所以，夫妻要掌握吵架的技術。

吵架不要調(diào)解員 吵架是夫妻之間的一種溝通方式，如果有不相干的人介入進來，往往會使矛盾激化——因為人都有自尊，誰都不愿意在他人面前低下高傲的頭顱。如果有誰希望借助他人來譴責對方，那么只能使情況走向反面。如果你覺得自己理由充分，能夠說服對方，那么就請你關起門來，讓對方低頭，而不應該把戰(zhàn)火燒得不可收拾。請記住，吵架是隱私，謝絕圍觀。

吵架不要故意揭短 夫妻吵架，要就事論事，不要把陳芝麻爛谷子都搬出來。觀點有分歧，可以爭論，可以比較，可以要強，但絕不能不顧對方的自尊來翻舊賬。如果我們不注意自己的言行，往往一句話就有可能傷害相互的感情。有的夫妻吵架，會把以前的情人情書拿出來做文章，或者某天塞車把自己丟在咖啡館2個小時也會成為罪過……這樣做的結果，只能讓矛盾激化。人都要面子。如果這類事情被你反復炒作，那么即便是雞毛蒜皮的小事也會讓人有一種挫敗感，進而對你的愛產(chǎn)生恐懼和懷疑。因此，吵架要理智，不要翻舊賬——事情過去了就讓它徹底過去，我們何必痛苦在過去呢？

吵架時要學會低頭 夫妻是親近的人，無論有怎樣的矛盾，都不應該嘲笑、挖苦對方，更不能人身攻擊。對他人都能推己及人，寬以待人，夫妻之間又能有怎樣的矛盾呢？忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。夫妻是因為相愛才走到一起的，退一步又有什么關系呢？發(fā)生沖突時，如果有一方先彎了腰，天空也就陽光普照了。在婚姻中學會以退為進，會讓對方更懂得心疼你，感激你。

吵架后不要冷戰(zhàn) 有的夫妻吵架之后，長時間互不理睬，有的干脆一氣之下離開家。這樣不理智的做法，只能加深隔膜和傷害，讓雙方越來越下不了臺。家庭不是賭場，而如此的懲罰就像一場賭博，它賭掉的是耐心，輸?shù)舻氖歉星椤７蚱逈]有隔夜仇，在一個屋檐下生活，只要懂得彼此理解，彼此尊重，彼此寬容，有什么結解不開呢？

婚姻生活多姿多彩，吵架是其中的調(diào)味品。如果我們懂得了怎么吵架，我們的婚姻反而會歷久彌新，我們的愛情反而會活色生香。

（摘自《廣州日報》）