馮興慧，王越，歐宜珍，李世英，張偉，張宗明，張莉，馮大勇，鄧平

1.隆昌縣人民醫(yī)院，四川內(nèi)江 642150；2.上海大學(xué)，上海200444；3.四川大學(xué)華西醫(yī)院，四川成都 610000

隨著社會(huì)的發(fā)展及生活節(jié)奏的不斷加快，由此產(chǎn)生的心理壓力、心理問題和心理疾病也逐漸增多。因?yàn)樾睦斫】凳巧眢w健康、行為健康的基礎(chǔ)，領(lǐng)導(dǎo)干部作為特殊的社會(huì)群體，其心理健康對執(zhí)政能力、社會(huì)和諧都有重要影響。因此，領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問題，是醫(yī)學(xué)問題，更是執(zhí)政能力建設(shè)與構(gòu)建和諧的問題。

1 調(diào)查對象心理健康現(xiàn)狀

筆者共設(shè)計(jì)了焦慮、抑郁、軀體化、人際敏感、敵對、幸福感、自我接受度等7個(gè)指標(biāo)和52個(gè)選題，全市268名領(lǐng)導(dǎo)干部參加調(diào)查，發(fā)放問卷268份，回收244份。從調(diào)查情況看：健康狀況總體較好。幸福感、自我接受度良好的比例分別為68%、60%，說明大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康。但也有部分領(lǐng)導(dǎo)干部處于心理亞健康狀態(tài)，軀體化、焦慮、抑郁、人際敏感的比例均占調(diào)查人數(shù)的30%以上。

2 原因分析

2.1 主觀原因

①信念動(dòng)搖。我們在追求快樂的同時(shí)也應(yīng)接受痛苦，追求勝利的同時(shí)也要迎接挫折。然而有的同志卻用消極心態(tài)對待工作和生活，遇到挫折失敗，不良情緒就會(huì)接踵而至。②認(rèn)識(shí)誤區(qū)。人面臨的順境逆境只是階段性的處境，在一定條件下會(huì)相互轉(zhuǎn)化。有的同志當(dāng)處逆境時(shí)，悲觀失望，把逆境看成不可改變的，把自己一時(shí)的挫折當(dāng)成了一生的失敗。③觀念偏離。有些同志過于期待別人的承認(rèn)和贊許，否則，便情緒低落。④盲目攀比。絕大部份領(lǐng)導(dǎo)干部都希望自己在事業(yè)上有更大的作為，遇到同事之間的競爭和升遷，有的同志認(rèn)為是某人或組織上給自己過不去，因而產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感和失落感。長此以往，只會(huì)造成心理失衡。

2.2 客觀原因

①應(yīng)酬過多。領(lǐng)導(dǎo)干部在工作之余必須分出一部分時(shí)間與精力來處理各種關(guān)系。②誘惑過強(qiáng)。一些領(lǐng)導(dǎo)干部看到不如自己的人優(yōu)于自己，內(nèi)心產(chǎn)生不平衡。若不能把控自己，出現(xiàn)越軌行為，害怕被曝光，長時(shí)間過著心理壓力極大的生活，影響身心健康。③關(guān)愛過少。長期以來，對領(lǐng)導(dǎo)干部的管理、考核中，很少注意到其心理素質(zhì)方面。出現(xiàn)了心理問題，而缺乏自我心理調(diào)適手段，心理壓力不能得到及時(shí)釋放，日積月累，導(dǎo)致心理嚴(yán)重失調(diào)。④壓力過大。領(lǐng)導(dǎo)干部往往責(zé)任重大、任務(wù)繁重，長時(shí)間處于高度的緊張狀態(tài)，將會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)干部壓力過重，導(dǎo)致心理問題。⑤知識(shí)過少。訪談中發(fā)現(xiàn)，有不少領(lǐng)導(dǎo)干部對心理健康的重要性重視不夠，對心理健康的知識(shí)知之甚少，不注意發(fā)泄和釋放自己的不良情緒。

3 影響和危害

3.1 損害健康

人的許多軀體疾病，多是由心理因素引起的。無論是悲傷、焦慮、恐懼，還是高興、歡樂，只要心理出現(xiàn)極端狀態(tài)，就會(huì)危及身心健康。

3.2 喪失機(jī)遇

造就一個(gè)合格的領(lǐng)導(dǎo)者，不僅需要良好的個(gè)體素質(zhì)，而且需要組織的精心培養(yǎng)和長期的實(shí)踐鍛煉，最終被提拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位的畢竟只能是少數(shù)。然而，有的領(lǐng)導(dǎo)患得患失，目光短淺，面對逆境，不敢與其進(jìn)行勇敢的抗?fàn)?，把自己的精力和才能，耗費(fèi)在無休止的消極攀比、悲觀沮喪等不良情緒之中，使得原本可以大有作為的人才過早中斷了自己的事業(yè)。

3.3 降低效率

情緒與人的工作效率密切相關(guān)，而過于緊張或過于松弛，則會(huì)降低工作效率。在不同的生活工作環(huán)境中，任何不良情緒的滋生都可能對我們的工作產(chǎn)生干擾帶來影響。

3.4 破壞團(tuán)結(jié)

有的干部心理素質(zhì)不高，面對群眾對領(lǐng)導(dǎo)者更高的期望和要求時(shí)產(chǎn)生了許多矛盾和問題，造成不團(tuán)結(jié)、不和諧的局面。以往無數(shù)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)告訴我們，一個(gè)集體不團(tuán)結(jié)、鬧內(nèi)訌、散布謠言、惡意中傷、激化矛盾，究其原因，往往是由于這個(gè)集體里的個(gè)別成員心理不健康所致。

4 思路及對策

4.1 加強(qiáng)心理健康保健

4.1.1 心理自我保健 調(diào)整認(rèn)知，正確對待。心理問題只是對環(huán)境、工作壓力和人際關(guān)系的不良適應(yīng)。早期調(diào)適，接納自己；正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，保持身心健康。承認(rèn)自己的現(xiàn)實(shí)情況，即使自己在某些方面有缺陷或不足，也不要自卑、自棄，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同樣會(huì)取得成功。適度運(yùn)動(dòng)，適度休息。同時(shí)經(jīng)常與家人、朋友溝通思想，增進(jìn)感情，在學(xué)會(huì)關(guān)愛別人的同時(shí)也經(jīng)常接受別人的關(guān)愛，這樣會(huì)很快樂，自然心理健康。

4.1.2 控制不良情緒 人要善于控制自己的情緒，用理智道德情感代替原始情感。生活中，不如意十之八九，關(guān)鍵是我們以什么樣的心態(tài)來應(yīng)對。如果每個(gè)人都能學(xué)會(huì)用健康的理性思維處理問題，不但可以找到積極的應(yīng)對招數(shù)和解決策略，而且還可以使自己的心情放松。

4.2 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

4.2.1 堅(jiān)定信念 人生是碩果累累，還是碌碌無為，全在于擁有什么樣的信念。在困難和挫折面前是迎難而上，還是臨陣退縮，貫穿其中、起決定作用的主要因素就是信念的力量和精神的力量。經(jīng)得起各種風(fēng)浪和考驗(yàn)，在艱辛困難面前百折不撓，這應(yīng)成為領(lǐng)導(dǎo)干部磨練心志的自覺行動(dòng)。

4.2.2 加強(qiáng)修養(yǎng) 中國傳統(tǒng)文化歷來注重自我修養(yǎng)，古代先賢提出過“修身、齊家、治國、平天下”的思想，提倡通過“養(yǎng)性”來減少意氣用事造成的失誤。領(lǐng)導(dǎo)干部要加強(qiáng)心理防范和控制能力，這樣無論在逆境或順境中，都會(huì)保持清醒頭腦，正確對待成功與失敗，防止驕傲自滿、固步自封不良情緒滋生蔓延。

4.3 積極關(guān)注，加強(qiáng)培訓(xùn)。

4.3.1 健全支持系統(tǒng) 要關(guān)心干部的心理健康，必須堅(jiān)持以人為本，對領(lǐng)導(dǎo)干部實(shí)施制度管理前提下的人文管理和人性化關(guān)懷。建立關(guān)愛機(jī)制，切實(shí)為干部排憂解難，增強(qiáng)身心健康，激發(fā)工作熱情。把心理健康保健知識(shí)納入領(lǐng)導(dǎo)干部教育培訓(xùn)的重要且必不可少的內(nèi)容，開設(shè)心理衛(wèi)生健康課程，幫助領(lǐng)導(dǎo)干部正確認(rèn)識(shí)自身的心理特點(diǎn)，掌握解決自己心理問題的方法和技巧。

4.3.2 培養(yǎng)良好心態(tài) 干部心態(tài)不好，說到底是心理素質(zhì)不過硬。各級(jí)黨組織要進(jìn)一步強(qiáng)化思想理論教育，教育和督促領(lǐng)導(dǎo)干部牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，這樣才能有正確的思想意識(shí)和工作方法，才能克服困難，贏得勝利。提高干部心理素質(zhì)，還必須在鍛煉干部的意志品質(zhì)上下功夫，通過采取選派干部下基層、到艱苦環(huán)境和復(fù)雜崗位工作等措施，在實(shí)踐中歷練干部，經(jīng)受考驗(yàn)，提高心理素質(zhì)和挫折承受能力。

綜上，領(lǐng)導(dǎo)干部如果擁有大度的胸襟，將會(huì)提高工作效率；擁有為官的涵養(yǎng)，將會(huì)提高生活質(zhì)量和幸福指數(shù)；擁有良好的心態(tài)，將會(huì)走向未來、走向成功。所以領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康是一個(gè)人成就事業(yè)、獲得幸福的重要前提。領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康事關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部的成長和進(jìn)步，事關(guān)黨和國家事業(yè)的成敗。

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