許康

摘 要： 小學(xué)《體育與健身》是一門(mén)以健身為主要目的，以增進(jìn)小學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)的必修課，然而，目前小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)依然很重，自主玩耍的時(shí)間亦經(jīng)常被家長(zhǎng)和老師“剝奪”，同時(shí)民間體育游戲亦逐漸遠(yuǎn)離學(xué)生，許多喜聞樂(lè)玩的健身游戲項(xiàng)目瀕臨失傳。本文就民間體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞： 民間體育 小學(xué)體育 體育游戲

每一位35歲以上的成年人都能清楚地記得兒時(shí)的游戲內(nèi)容，如：滾鐵圈、甩陀鑼、叉鈴、造房子、斗雞、官兵抓強(qiáng)盜、摸瞎子等，都是喜聞樂(lè)見(jiàn)的民間游戲?，F(xiàn)在，都是獨(dú)生子女時(shí)代，生活的環(huán)境、條件、雖然不同，但是孩子喜歡快樂(lè)，蹦蹦跳跳的天性沒(méi)有改變，游戲仍然是他們熱衷的。因此，民間游戲仍舊是孩子們健康成長(zhǎng)的手段，如果我們?nèi)匀粦雅f，推崇喜聞樂(lè)見(jiàn)的民間體育游戲，讓今天的獨(dú)生子女喜歡和接受民間體育游戲，是一種很好的舉措，民間體育游戲結(jié)合競(jìng)爭(zhēng)游戲的內(nèi)容，對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)有推動(dòng)作用，有利于孩子們健康成長(zhǎng)

一、民間體育游戲的特點(diǎn)

民間體育游戲來(lái)源于民間，根植于生活，可以利用本土材料、結(jié)合崇明自然區(qū)域，進(jìn)行互動(dòng)性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性的自?shī)首詷?lè)的健身游戲活動(dòng)。

1.多樣性

民間體育游戲不受時(shí)間、場(chǎng)地的限制。無(wú)論孩子們?cè)诤螘r(shí)何地都可以三三兩兩、三五成群地玩，所謂“一塊小石子，一方小天地”。比起一般體育游戲，它形式多樣，一種游戲多種玩法，可根據(jù)不同的場(chǎng)地和時(shí)間，選擇適合的游戲形式開(kāi)展活動(dòng)。在集體活動(dòng)中減少了排隊(duì)、等待時(shí)間，節(jié)約資源。

2.趣味性

它能代代流傳是因?yàn)樗袧夂竦娜の缎裕闲W(xué)生好動(dòng)、好奇的特點(diǎn)。

3.廣泛性

民間體育游戲內(nèi)容廣泛，無(wú)所不包，如跳竹竿、跳橡皮筋、鞭打旋轉(zhuǎn)木、踏板車(chē)、踩龍舟、抽陀螺、滾鐵環(huán)、造房子、斗雞、老鷹抓小雞、丟沙包、跳繩等可發(fā)展走、跑、跳、投、擲、平衡、躲閃等大肌肉活動(dòng)。翻繩、挑游戲棒、盯核子、打彈子、摜結(jié)子等是發(fā)展手的小肌肉群和手眼配合協(xié)調(diào)。在這些活動(dòng)中，孩子們可集體游戲，可分組玩耍。民間體育游戲豐富多彩的內(nèi)容給孩子的生活增添了色彩，開(kāi)拓了廣闊的游戲天地。

4.競(jìng)爭(zhēng)性

比如“斗雞”、“捉小雞”等項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)量較大，對(duì)抗性強(qiáng)，有效地提高學(xué)生的興趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

二、民間體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的滲透運(yùn)用

1.民間體育游戲在準(zhǔn)備部分的運(yùn)用

課的準(zhǔn)備部分是一堂課的重要組成部分，使學(xué)生集中注意力、迅速投入課堂的重要環(huán)節(jié)，好的準(zhǔn)備部分可以讓學(xué)生對(duì)本課內(nèi)容產(chǎn)生興趣，活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，為更好地完成教學(xué)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。“老鷹捉小雞”這個(gè)游戲是小朋友們最喜歡的游戲之一，而且在以往的游戲中我發(fā)現(xiàn)，男學(xué)生都比較喜歡“老鷹”這個(gè)角色，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為“老鷹”是比較強(qiáng)大的，而女學(xué)生都比較喜歡“母雞”的角色，因?yàn)椤澳鸽u”可以和強(qiáng)大的“老鷹”抗衡，保護(hù)“小雞”的安全；最沒(méi)人搶著當(dāng)?shù)氖恰靶‰u”，因?yàn)椤靶‰u”只能在“母雞”的保護(hù)下躲開(kāi)“老鷹”的抓捕。在游戲過(guò)程中，我和學(xué)生試著改變游戲的方法和規(guī)則，讓更多的人可以當(dāng)“老鷹”或“母雞”的角色，不僅培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，而且促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

2.民間體育游戲在基本部分的運(yùn)用

基本部分是復(fù)習(xí)和新授的環(huán)節(jié)，各種基本動(dòng)作只有在反復(fù)練習(xí)中才能熟能生巧、牢固掌握。但多次重復(fù)某一動(dòng)作，學(xué)生會(huì)感到單調(diào)枯燥。比如短跑課，如果只是一味強(qiáng)調(diào)反復(fù)練習(xí)次數(shù)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)感到枯燥乏味，產(chǎn)生厭煩情緒，以至于對(duì)體育課產(chǎn)生逆反心理。例如可以利用“官兵抓強(qiáng)盜”這樣的游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育與健身教學(xué)時(shí)，適時(shí)運(yùn)用一些民間體育游戲，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生對(duì)體育與健身課的興趣。

3.民間體育游戲在結(jié)束部分的運(yùn)用

結(jié)束部分的主要任務(wù)是有組織地結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生身體逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)。這部分的練習(xí)安排了民間體育游戲，運(yùn)動(dòng)量小，主要以看、聽(tīng)、說(shuō)等形式進(jìn)行，把音樂(lè)、舞蹈融進(jìn)練習(xí)之中可以收到更好的效果，使學(xué)生感覺(jué)到輕松愉快，身體的各部分肌肉得到放松。

三、實(shí)踐感悟

1.民間體育游戲呈現(xiàn)本土文化、地方特色，但隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，民間游戲傳到今天，雖然有些黯然失色，從小學(xué)生的游戲活動(dòng)中漸漸遠(yuǎn)去，兒時(shí)的玩具也被各種各樣價(jià)格昂貴的現(xiàn)代玩具取代，限制小學(xué)生自發(fā)游戲的開(kāi)展。民間體育游戲所表現(xiàn)出來(lái)的趣味性、普及性、簡(jiǎn)便性、健身性和娛樂(lè)性等特點(diǎn)更符合小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，符合素質(zhì)教育對(duì)學(xué)校體育教育改革的要求，符合“以人為本”和“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2.開(kāi)展民間體育游戲應(yīng)注意安全教育和安全防范，民間體育游戲，大多數(shù)內(nèi)容簡(jiǎn)單易學(xué)，危險(xiǎn)性較小，但有一些項(xiàng)目，如“爬竹竿”、“斗雞”、“抽陀螺”等，既有一定的危險(xiǎn)性，又有小學(xué)生自制游戲器械時(shí)安全系數(shù)不高的危險(xiǎn)。因此，在教學(xué)過(guò)程中必須設(shè)計(jì)游戲規(guī)則和玩法，始終強(qiáng)調(diào)安全第一。

民間體育活動(dòng)是我國(guó)優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)，具有鮮明的中國(guó)民族傳統(tǒng)體育特色，它所表現(xiàn)出來(lái)的趣味性、普及性、簡(jiǎn)便性、健身性和娛樂(lè)性等特點(diǎn)符合少年兒童的身心發(fā)展規(guī)律，符合素質(zhì)教育對(duì)學(xué)校體育教學(xué)改革的要求，符合“以人為本”和“健康第一”的指導(dǎo)思想，受到學(xué)生的喜愛(ài)。

參考文獻(xiàn)：

[1]上海市小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn).上海教育出版社，2002，11.

[2]民族傳統(tǒng)體育概論.人民體育出版社，2000，6.

[3]小學(xué)生快樂(lè)游戲.人民體育出版社，2006，6.