楊繼唐

高職英語教師壓力分析及其轉(zhuǎn)換策略

楊繼唐

高職英語教師是高職教師隊(duì)伍中重要的組成，承擔(dān)了英語公共教學(xué)和部分專業(yè)課程。分析了當(dāng)前高職英語教師的壓力來源，如繁重的教學(xué)任務(wù)帶來的壓力、科研壓力、教學(xué)改革帶來的壓力，為了緩解高職英語教師壓力，提出了樹立工作信心、提高思想道德素質(zhì)、全面提高自身能力、完善學(xué)?？荚u機(jī)制、改善工作環(huán)境與條件等建議。

高職;英語教師;工作壓力;轉(zhuǎn)換

高職英語教師是高職教師隊(duì)伍中重要的組成部分，他們承擔(dān)了全校的公共英語教學(xué)任務(wù)，承擔(dān)了部分專業(yè)英語教學(xué)，參與了專業(yè)建設(shè)。除此外，學(xué)校的各項(xiàng)英語活動(dòng)，如英語演講比賽，英語歌曲比賽等。學(xué)校的很多外事活動(dòng)，尤其是各種外賓的接待、學(xué)校的各種資料的英語翻譯都會(huì)用到英語教師。很多高職學(xué)院的英語教學(xué)隊(duì)伍龐大，形成了較好的梯隊(duì)建設(shè)，不論在職稱結(jié)構(gòu)和學(xué)歷結(jié)構(gòu)都基本符合當(dāng)前的高職教學(xué)的需要。2014年6月，國家相繼出臺(tái)了中國的職業(yè)教育規(guī)劃，和相關(guān)重視職業(yè)教育發(fā)展的頂層設(shè)計(jì)綱領(lǐng)，突出了要加強(qiáng)職業(yè)教育的發(fā)展質(zhì)量，通過職業(yè)教育培養(yǎng)人才來帶動(dòng)中國區(qū)域經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。高職英語教師在新的發(fā)展形勢下，逐漸意識到工作中會(huì)出現(xiàn)壓力，壓力在一定程度上影響其高職教師職業(yè)生涯的發(fā)展，甚至出現(xiàn)了職業(yè)倦怠的不良情緒。國內(nèi)關(guān)于教師職業(yè)壓力的研究始于1990年，研究發(fā)現(xiàn)教師工作壓力受諸多變量影響:社會(huì)支持、教學(xué)效能感、應(yīng)對方式、工作壓力、自尊和控制點(diǎn)等。2007年，中國開始有學(xué)者關(guān)注高職英語教師工作壓力。研究主要集中在人口變量因素方面，如性別、學(xué)歷、教齡、職稱等。［1］如果高職英語教師工作壓力長期積累，無法找到一個(gè)合適的渠道去排解，就會(huì)產(chǎn)生職業(yè)厭煩。如有些教師在在教學(xué)中感到疲憊，情緒不穩(wěn)、敏感且煩躁，對教學(xué)工作喪失了熱情和積極性，不愿備課，不想上課，甚至害怕上課，認(rèn)為教學(xué)行為是一項(xiàng)枯燥乏味的繁瑣事務(wù)，毫無意義和價(jià)值，教學(xué)思路單一，無心創(chuàng)新和改革，得過且過。高職英語教師必須要清楚的認(rèn)識到壓力來源，主動(dòng)排解壓力，用更為積極和飽滿的心態(tài)去面對教學(xué)任務(wù)，提高高職學(xué)生的英語能力為己任。［2］

一、高職英語教師壓力的來源

(一)教學(xué)任務(wù)的壓力

由于高職學(xué)院在前幾年大規(guī)模的擴(kuò)招，在校學(xué)生的規(guī)模相比前幾年有很大的提升，很多學(xué)校一年招生的規(guī)模在3000人以上。英語教師承擔(dān)了全校的公共英語外還承擔(dān)部分專業(yè)的專業(yè)英語教學(xué)，如旅游英語、外貿(mào)英語等等。目前，基本上所有的高職專業(yè)都開設(shè)了英語課程，并且學(xué)時(shí)比較多?；旧舷聦W(xué)期在150左右，很多學(xué)校為了保證英語教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，英語課堂均采取小班教學(xué)，于是英語課程成了高職學(xué)院學(xué)時(shí)和教學(xué)量最多的課程門類，雖然高職英語教師數(shù)量較多，平均下來每個(gè)教師承擔(dān)的教學(xué)工作量也不少，根據(jù)簡單的調(diào)查:當(dāng)前高職英語教師平均的教學(xué)工作量為每周16學(xué)時(shí)左右，有的年輕教師甚至達(dá)到了30學(xué)時(shí)，加之很多高職學(xué)院建設(shè)在當(dāng)?shù)爻鞘械慕紖^(qū)，每天高職英語教師為上課起早貪黑，非常辛苦。由于一學(xué)期可能相同的內(nèi)容會(huì)重復(fù)多次，導(dǎo)致了機(jī)械勞動(dòng)，很多教師會(huì)產(chǎn)生職業(yè)的倦怠，也會(huì)有壓力。

(二)課堂和學(xué)生帶來的壓力

課堂和學(xué)生帶給高職英語教師的壓力主要表現(xiàn)在:上課形式的壓力、課堂控制的壓力和課堂效果的壓力。由于高職生源質(zhì)量下降嚴(yán)重，很多學(xué)生本身的英語水平比較薄弱，加之智能手機(jī)的普及，如果一味的采取傳統(tǒng)的高職英語講授的方式會(huì)很難提起學(xué)生興趣。高職教師為了吸引學(xué)生，必須要積極備課，采取先進(jìn)的教學(xué)方式、收集新鮮的素材去組織課堂，有時(shí)候?qū)W生考勤不達(dá)標(biāo)，課堂紀(jì)律不佳的問題，教師還要采用一定的方式去組織課堂的紀(jì)律教學(xué)。很多高職教師為了達(dá)到教育部和學(xué)校規(guī)定的英語教學(xué)大綱要求，認(rèn)真為課堂準(zhǔn)備，然而有可能最終的效果確實(shí)與自己實(shí)現(xiàn)制定的目標(biāo)有很大的差距，教師有著很大的心理的落差，產(chǎn)生了挫敗感，也會(huì)有壓力。除了以上的壓力外，現(xiàn)在很多高職學(xué)校辦學(xué)逐漸嚴(yán)謹(jǐn)，很多日常的檢查必須去應(yīng)付，很多表格和材料需要提供和填寫，很多高職英語教師在面對學(xué)校的各項(xiàng)檢查的時(shí)候，也有時(shí)候會(huì)顯得心有余而力不足，深感工作帶來的壓力。

(三)教學(xué)改革的壓力

為了提升高職教學(xué)水平，教學(xué)改革是主題。很多專業(yè)在人才培養(yǎng)方案、課程體系和課程建設(shè)都做出了卓有成效改革，工學(xué)結(jié)合、工學(xué)交替等模式在廣大的高職學(xué)院中普遍應(yīng)用。高職英語教學(xué)也應(yīng)該在適應(yīng)當(dāng)前的職業(yè)教育的發(fā)展的最新動(dòng)向而進(jìn)行改革。許多高職英語教師本身是直接從高校的碩士研究生畢業(yè)從事高職英語教學(xué)，自己的高職教育理念和實(shí)踐經(jīng)歷非常的欠缺，他們在英語課程的職業(yè)化改革方面顯得很薄弱，而學(xué)校有明確的任務(wù)要進(jìn)行高職英語教學(xué)的改革。除此之外，還要建設(shè)精品課程、共享課資源、微課程資源、教學(xué)團(tuán)隊(duì)等等，并且除了教學(xué)以外的工作任務(wù)同樣給高職英語教師施加了一定的壓力。

(四)科研和職稱提升的壓力

教學(xué)和科研是互動(dòng)發(fā)展的，教學(xué)工作的積累有了科研的素材，科研的成果應(yīng)用教學(xué)，促進(jìn)教學(xué)效果，科研是并不是本科學(xué)校教師才從事，科研也是你高職教師重要的任務(wù)之一。高職教師科研也有其特點(diǎn)，借鑒德國等職教強(qiáng)國的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的情況下，如何辦好具有中國特色的職業(yè)教育體系是高職教師科研的主要內(nèi)容。高職教師科研除了自發(fā)行為外，更多是學(xué)校的硬性要求和職稱提升的必要條件。很多學(xué)校在評價(jià)教師業(yè)績中明確提出了科研分?jǐn)?shù)，只有科研分?jǐn)?shù)達(dá)標(biāo)，年終考核才有可能是合格。目前，中國職稱制度還是以論文主要評判指標(biāo)，高職英語教師數(shù)量龐大，關(guān)于英語和高職教育的核心期刊數(shù)量不多，為了刊發(fā)更好期刊，很多高職英語教師挖空心思，壓力重重。高職學(xué)院的待遇福利都是以職稱為基礎(chǔ)，為了自我職稱的提高，不得不在壓力下從事科研工作。

二、高職英語教師壓力轉(zhuǎn)換的策略

(一)樹立工作信心，提高其思想素養(yǎng)

英語教師有足夠的信心才能傳導(dǎo)到課堂，才能影響到學(xué)生，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。高職英語教師應(yīng)該深信所從事的工作是有意義的，職業(yè)教育中國目前最重視的教育方向，職業(yè)教育是復(fù)興中國，實(shí)現(xiàn)中國夢的重要載體，高職學(xué)生是可以塑造的群體，高職教師每天要調(diào)整心情，把積極的心態(tài)帶入課堂，關(guān)心學(xué)生的成長和生活，和學(xué)生做朋友，以寬容的心態(tài)去看待學(xué)生，重視學(xué)生的進(jìn)步和提高，多給與學(xué)生贊揚(yáng)。高職英語教師還要努力學(xué)習(xí)中國教師法、高等教育法，參與政治學(xué)習(xí)和學(xué)校的各項(xiàng)群體活動(dòng)，適時(shí)向黨組織靠攏，時(shí)刻提醒自己，把先進(jìn)的思想武裝自己，用較高的情操和道德標(biāo)準(zhǔn)要求自己，保證自己的一言一行符合當(dāng)代高校教師。

(二)全面提高自身能力

高職教師的壓力部分來自于自身能力確實(shí)存在部分的欠缺。高職英語教師自身的能力與當(dāng)前高職所要求有錯(cuò)位，高職教師要全面發(fā)展，努力提高自己的能力。主要包括:教學(xué)能力、實(shí)踐能力和科研能力。高職教師要積極進(jìn)修提高學(xué)位，為從事科研打下物質(zhì)基礎(chǔ)。在公共英語教研室活動(dòng)中，集體備課、集體聽課，相互學(xué)習(xí)，提高教學(xué)能力，落實(shí)以老帶新，通過老教師的傳幫帶和言傳身教來影響年輕的高職英語教師，促使其更快的成長。實(shí)踐能力的提高需要高職英語教師在學(xué)校政策的允許下，假期頂崗實(shí)踐，去一些外事接待、旅游公司和外貿(mào)企業(yè)，在英語能力鍛煉的前提下，增加崗位實(shí)操能力，為轉(zhuǎn)型為專業(yè)英語教師打下基礎(chǔ)。高職學(xué)院應(yīng)該支持和發(fā)掘?qū)W院內(nèi)的高職英語教師科研主力，通過個(gè)別的優(yōu)秀人才帶動(dòng)整個(gè)群體的科研能力的提高。

(三)完善學(xué)?？荚u機(jī)制

高職教育作為社會(huì)產(chǎn)品，為大眾提供了接受高等教育的可能，地方政府理應(yīng)在財(cái)力允許的情況下，加大對高職院校的政府投入，提倡尊師重教，形成良好的社會(huì)氛圍。高職學(xué)院要通過合理的適度增長的薪酬激勵(lì)高職英語教師，崗位和績效掛鉤對教師形成的長效激勵(lì)，打破職稱決定地位的一刀切，給予青年教師足夠的機(jī)會(huì)，特別是教學(xué)量任務(wù)重的教師，嘗試低職高聘，通過學(xué)校督導(dǎo)、學(xué)生評價(jià)、同行評價(jià)和第三方評價(jià)決定教師等級。高職學(xué)院要鼓勵(lì)教師投入科研和課程開發(fā)，對編寫特色英語教材、英語教學(xué)方法改革方面成績突出的高職英語教師給予相應(yīng)的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。鼓勵(lì)高職英語教師從事頂崗實(shí)踐和國家培訓(xùn)，對“雙師型”高職英語教師的激勵(lì)。對這些英語教師在評優(yōu)、工資、職稱晉升等方面可以適當(dāng)傾斜。在職稱評定方面，地區(qū)政府應(yīng)該降低高職教師的論文評價(jià)，重視教學(xué)水平和效果，以及社會(huì)服務(wù)的效果。［3］

(四)全面改善工作和生活條件

教師工作是辛苦的，高職學(xué)院要為教師提供良好的生活環(huán)境和條件，解決教師的后顧之憂，讓教師有更多的精力從事教學(xué)和科研能力。如開行學(xué)校班車，保證定點(diǎn)定時(shí)的接送教師，減少路途的時(shí)間和乘坐公共交通的辛勞。學(xué)校應(yīng)該開辟高職教師午休的場所，讓教師中午有足夠的休息時(shí)間，更好的從事下午的教學(xué)。高職學(xué)院還要為高職英語教師提供更為人性的關(guān)懷，如生日聚會(huì)、假期休假，等等。

(五)成立地區(qū)高職英語教育聯(lián)盟

中國很多地區(qū)建立了高教園區(qū)，高職教育集群發(fā)展，如杭州的下沙高教園區(qū)、武漢的黃家湖大學(xué)城。為了擴(kuò)大高職英語教師的群體的影響力，促進(jìn)區(qū)域內(nèi)的高職英語教師的共同發(fā)展，嘗試建立一個(gè)區(qū)域高職英語教師聯(lián)盟，通過聯(lián)盟來帶動(dòng)高職英語教師的發(fā)展。鼓勵(lì)區(qū)域內(nèi)的教師積極參與聯(lián)盟，定期組織一些喜聞樂見的互動(dòng)，高職英語教師通過多次的聯(lián)盟活動(dòng)擴(kuò)大視野，提高自身的業(yè)務(wù)水平。通過協(xié)會(huì)也可以在同行間交流心聲，相互傾聽，交換意見，排解心中疑問，放松心情，環(huán)節(jié)壓力，更好的從事高職英語教學(xué)工作。

綜上，中國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，國際化進(jìn)程加速，每個(gè)行業(yè)在享受經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的改變的同時(shí)也感到生存和發(fā)展的壓力，高職英語教師也不例外。高職學(xué)院要重視英語教師的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)壓力的來源，共同努力，解決壓力，消除高職英語教師的職業(yè)倦怠情緒，提高高職英語教學(xué)水平。

［1］吳吉東．高職英語教師職業(yè)倦怠與其壓力源關(guān)系研究［J］．常州大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2014(5):112－116．

［2］季清芬．芻議高職院校英語教師職業(yè)倦?。跩］．廣東交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012(3):101－104．

［3］趙善慶．創(chuàng)新高職師資建設(shè)思路完善高職教師評價(jià)機(jī)制［N］．光明日報(bào)，2010－8－29．

［責(zé)任編輯 李 漪］

楊繼唐，男，武漢航海職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際物流學(xué)院院長，副教授，教育碩士，主要研究方向?yàn)楦呗氂⒄Z教育、國際貿(mào)易與海運(yùn)物流。

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