曹慧芳

摘要：英語學(xué)習(xí)涉及的知識和理論較廣，屬于系統(tǒng)性較強(qiáng)的科目。就英語語言學(xué)習(xí)者來說，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅需要一定的策略和渠道，更需要一定的理論方法。通過元認(rèn)知理論的英語學(xué)習(xí)策略，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生讓學(xué)生養(yǎng)成制訂學(xué)習(xí)計劃、選擇學(xué)習(xí)方式以及安排學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣，更是提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的重要手段。就基于元認(rèn)知理論的英語語言學(xué)習(xí)者怎樣培養(yǎng)和提高自主學(xué)習(xí)能力展開討論，分析其運(yùn)用到英語學(xué)習(xí)中的作用。

關(guān)鍵詞：元認(rèn)知理論：英語學(xué)習(xí)；自主學(xué)習(xí)能力

中圖分類號：H09

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號：1001-7836（2015）05-0130-02

眾所周知，英語學(xué)習(xí)是很多國家各階段教育的必修課，對于英語學(xué)習(xí)者來說，英語學(xué)習(xí)涉及的層面較多，且英語能力的培養(yǎng)周期也較長，培養(yǎng)一定的自主學(xué)習(xí)能力對于英語學(xué)習(xí)者來說帶來了很多有利之處。根據(jù)一些元認(rèn)知理論的相關(guān)研究可以看出，元認(rèn)知能力對于英語學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)有著一定的聯(lián)系，擁有較強(qiáng)元認(rèn)知能力的學(xué)習(xí)者其語言學(xué)習(xí)能力相對于擁有元認(rèn)知能力弱的學(xué)習(xí)者來說要高很多。所以通過學(xué)習(xí)和掌握元認(rèn)知知識，來實(shí)現(xiàn)英語自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和提高有非常重要的意義。下文就元認(rèn)知理論的定義與特點(diǎn)進(jìn)行分析，就怎樣運(yùn)用到英語學(xué)習(xí)中以提高英語語言學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)能力展開探討。

一、元認(rèn)知理論的涵義及元認(rèn)知與認(rèn)知的區(qū)別

實(shí)際上，元認(rèn)知就是指人在進(jìn)行認(rèn)知活動的過程中記憶的發(fā)展變化，是一種個人對認(rèn)知活動的過程進(jìn)行的主動監(jiān)測與連續(xù)調(diào)節(jié)等行為。也就是說，是人個體對這一過程的思維以及學(xué)習(xí)活動等的認(rèn)知控制。元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗以及元認(rèn)知調(diào)節(jié)等幾項內(nèi)容也都屬于元認(rèn)知的范圍。在這之中，所謂元認(rèn)知知識就是指人在進(jìn)行認(rèn)知活動的過程中會隨著周圍的影響因素改變其認(rèn)知的狀態(tài)，它包括個體元認(rèn)知知識、任務(wù)元認(rèn)知知識以及策略元認(rèn)知知識三個方面。另外，元認(rèn)知體驗說的是人在隨著認(rèn)知活動的進(jìn)行而產(chǎn)生認(rèn)知與情感體驗，分為肯定和否定兩面。所謂元認(rèn)知監(jiān)控則是人自己對自我認(rèn)知行為的一種管制與控制。因此，我們需要根據(jù)元認(rèn)知知識與體驗等方面來對人的認(rèn)知活動進(jìn)行監(jiān)控與調(diào)節(jié)。

站在實(shí)際的角度來看，元認(rèn)知和認(rèn)知都屬于人的認(rèn)識以及思維活動，但兩者實(shí)質(zhì)上還是有所區(qū)別的。首先，我們要知道，元認(rèn)知與認(rèn)知在對象上是不同的，其中認(rèn)知的對象具有顯著的外在形象與內(nèi)在形象的特征，而元認(rèn)知理論則沒有，其只擁有內(nèi)在的形象和相對抽象的特征，屬于主體自身在進(jìn)行的認(rèn)知活動。其次，我們還應(yīng)了解認(rèn)知與元認(rèn)知活動在內(nèi)容上也是有差異的。認(rèn)知活動的內(nèi)容主要是對認(rèn)識的對象進(jìn)行智力操作，而元認(rèn)知活動則是一種條件與監(jiān)控，這也是其不同之處。此外，認(rèn)知與元認(rèn)知在作用方式以及發(fā)展速度上也有所不同。認(rèn)知活動的作用是能夠促進(jìn)認(rèn)知主體取得進(jìn)展，其發(fā)展也較為快速，但人的元認(rèn)知能力只能通過對認(rèn)知活動的調(diào)控來間接地影響主體的認(rèn)知活動，事實(shí)上，其發(fā)展速度相對于認(rèn)知來說是滯后的。

二、元認(rèn)知理論運(yùn)用到英語學(xué)習(xí)中的作用

1.元認(rèn)知和英語學(xué)習(xí)的關(guān)系分析

元認(rèn)知被認(rèn)為是思維結(jié)構(gòu)中級別最高且最核心的一種因素，它對于智能的開發(fā)、學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高都有著至關(guān)重要的作用，同時也是一個突破口。而且有關(guān)研究表明，元認(rèn)知能力是所有智力活動中不可或缺的組成部分，而且對于一些具有較強(qiáng)元認(rèn)知能力的學(xué)生，他們的英語學(xué)習(xí)會更強(qiáng)，更善于進(jìn)行各種學(xué)習(xí)方法的總結(jié)。而英語學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)英語知識，掌握英語技能的一個過程，他們的自主學(xué)習(xí)本質(zhì)就是主動調(diào)節(jié)和控制自身學(xué)習(xí)過程的各個方面，這個行為是由學(xué)生元認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)意識和動機(jī)等因素決定的。

2.元認(rèn)知理論在英語學(xué)習(xí)中有著重要地位

對于非英語專業(yè)的學(xué)習(xí)者來說，在實(shí)際的英語自主學(xué)習(xí)過程中重要的目標(biāo)就是要形成適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法與策略。但對于元認(rèn)知能力較差、學(xué)習(xí)策略是在無意識狀態(tài)下的學(xué)習(xí)者來說，英語學(xué)習(xí)隨意性太大、目的性也太差。運(yùn)用元認(rèn)知理論在英語學(xué)習(xí)中有著重要作用，加強(qiáng)自身元認(rèn)知能力的培養(yǎng)，靈活地制訂出英語學(xué)習(xí)計劃、采取適當(dāng)?shù)拇胧┓e極地進(jìn)行監(jiān)控、反饋與自我評估和調(diào)節(jié)，同時在強(qiáng)烈元認(rèn)知意識下，學(xué)生也能認(rèn)識到自身的學(xué)習(xí)需求，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，找尋符合自身學(xué)習(xí)的英語材料，進(jìn)而逐漸培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)英語的能力。

3.能夠培養(yǎng)學(xué)生的反思意識

英語學(xué)習(xí)者會在英語學(xué)習(xí)的過程中以及學(xué)習(xí)結(jié)束后對自己的學(xué)習(xí)活動進(jìn)行反思，這也是元認(rèn)知理論的重要方法。實(shí)際上，在英語學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)習(xí)者應(yīng)聯(lián)系學(xué)習(xí)目標(biāo)、任務(wù)以及內(nèi)容，思考并回憶學(xué)習(xí)過程中的策略與方法，以此來評價自身的成敗。通過有效利用元認(rèn)知理論，來反思自己的學(xué)習(xí)過程、策略以及方法是否適應(yīng)，從而來發(fā)展自己的元認(rèn)知水平，不斷提高英語學(xué)習(xí)的效率。

4.充分運(yùn)用元認(rèn)知策略，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)

元認(rèn)知策略對于英語學(xué)習(xí)活動來說有著顯著的推動作用。如果運(yùn)用一定的元認(rèn)知策略在英語學(xué)習(xí)上，培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)者積極利用學(xué)習(xí)策略的意識，并堅持運(yùn)用融合性的學(xué)習(xí)方法，系統(tǒng)地培養(yǎng)自我的英語學(xué)習(xí)能力。與此同時，可通過多種形式的學(xué)習(xí)策略與方法.進(jìn)一步幫助英語學(xué)習(xí)效率的提升。另外，學(xué)習(xí)者還應(yīng)經(jīng)常利用這些元認(rèn)知策略來解決學(xué)習(xí)中的問題，有助于形成適合自身的學(xué)習(xí)策略，從而促進(jìn)英語學(xué)習(xí)主動性的形成，以刺激更深層次的自主學(xué)習(xí)動機(jī)，更好地服務(wù)于英語學(xué)習(xí)。

三、如何運(yùn)用元認(rèn)知理論培養(yǎng)和提高英語自主學(xué)習(xí)能力

1.明確元認(rèn)知理論與自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的關(guān)系

對于英語學(xué)習(xí)者來說，必須對自主學(xué)習(xí)的過程負(fù)責(zé)。具體來說，就是要負(fù)責(zé)對與學(xué)習(xí)有關(guān)各方面的問題進(jìn)行監(jiān)控和決策。查閱相關(guān)研究資料顯示，一些學(xué)習(xí)者在進(jìn)行英語學(xué)習(xí)的過程中，元知識水平越高的學(xué)生其英語學(xué)習(xí)成績相對都較高。這說明，在實(shí)際運(yùn)用元認(rèn)知理論到英語學(xué)習(xí)中需要首先提高學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知水平，通過構(gòu)建與存儲學(xué)習(xí)信息，組織學(xué)習(xí)信息并將其轉(zhuǎn)化為英語學(xué)習(xí)的相關(guān)技能，更利于英語學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)。事實(shí)上，這一過程也要求學(xué)習(xí)者對材料有一定的識別能力、加工能力以及一定的理解能力，同時，也需要對這一過程進(jìn)行監(jiān)控。此外，在英語學(xué)習(xí)中，教師還能夠利用各種測試方法刺激學(xué)生的元認(rèn)知能力，讓學(xué)生明白自身的弱點(diǎn)以及在英語學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，進(jìn)而及時進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

2.豐富學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知知識與體驗

英語學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知能力基本由元認(rèn)知知識與體驗來決定.由此可見語言學(xué)習(xí)者應(yīng)加強(qiáng)對自身的認(rèn)知，因知識的來源較少，所以需要一定的外部評價。這時就需要學(xué)習(xí)者周圍的教師、家長或者社會關(guān)系來影響學(xué)習(xí)者。正確的個體知識認(rèn)知，對學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)英語有一定的指導(dǎo)和監(jiān)督以及調(diào)節(jié)作用，在實(shí)際的英語語言學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者應(yīng)積極尋求外界適宜的指導(dǎo)，以獲取更理想的效果，這樣一來就能充分體驗到學(xué)習(xí)成果帶來的喜悅，從而達(dá)到培養(yǎng)元認(rèn)知能力的目標(biāo)。

3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知技能訓(xùn)練

元認(rèn)知技能是英語語言學(xué)習(xí)者提高自主學(xué)習(xí)能力的重要因素，為了實(shí)現(xiàn)提高自主學(xué)習(xí)能力這一目標(biāo)，就必須加強(qiáng)元認(rèn)知技能方面的訓(xùn)練。一方面，要注重平時英語學(xué)習(xí)中對元認(rèn)知技能方面的訓(xùn)練，經(jīng)常變換學(xué)習(xí)策略和方法，尋求最適合自身也最能引起學(xué)習(xí)興趣的方法，充分激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，以調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性與自覺性。另一方面，這是英語學(xué)習(xí)者提高其元認(rèn)知能力的前提。還應(yīng)在日常生活中進(jìn)行積累，不斷進(jìn)行元認(rèn)知訓(xùn)練，讓自己養(yǎng)成計劃性、條理性的習(xí)慣，同時還能夠適應(yīng)自我控制與調(diào)整。

4.引導(dǎo)學(xué)習(xí)者學(xué)會及時地反思與策略調(diào)整

適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)方法，能及時對自身的學(xué)習(xí)過程與結(jié)果進(jìn)行評價和反思，以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法等因素，這是任何語言學(xué)習(xí)的必要條件。正常情況下，優(yōu)秀的語言學(xué)習(xí)者會及時針對學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)進(jìn)行安排和協(xié)調(diào)，聯(lián)合運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)策略和方法，并針對自身存在的問題進(jìn)行反思。因此，在實(shí)際的學(xué)習(xí)活動中，應(yīng)養(yǎng)成自我分析和評估的習(xí)慣，不斷針對自我的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思、監(jiān)控和調(diào)節(jié)，從而培養(yǎng)出適應(yīng)性強(qiáng)的語言學(xué)習(xí)的自主學(xué)習(xí)能力。

總之，元認(rèn)知理論運(yùn)用在語言學(xué)習(xí)過程中，能夠培養(yǎng)和有效提高語言學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)能力，使得學(xué)習(xí)者根據(jù)自身的實(shí)際情況，形成適合自身的英語學(xué)習(xí)策略與方法，并能結(jié)合多種方式來提高英語學(xué)習(xí)的效率。