林賴菁

摘 要： 自我評價(jià)是自我意識(shí)的重要成分，是個(gè)體在參考他人的表現(xiàn)、他人對自己的評價(jià)，并在自我認(rèn)識(shí)和自我體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，對自己有關(guān)生理自我、心理自我和社會(huì)自我的看法和評估。蒙達(dá)·哈特爾（1982）認(rèn)為自我評價(jià)內(nèi)容的發(fā)展順序從身體的自我、活動(dòng)的自我向社會(huì)的自我和心理的自我發(fā)展。隨著年級(jí)的升高，小學(xué)生自我評價(jià)的獨(dú)立性日益增強(qiáng)，評價(jià)內(nèi)容逐漸擴(kuò)大和深化，穩(wěn)定性越來越高，對外顯行為的評價(jià)逐步發(fā)展到內(nèi)部心理世界評價(jià)的過程。自我評價(jià)就像是一個(gè)過濾器，進(jìn)入個(gè)體心理的每一種知覺，都會(huì)先經(jīng)過這個(gè)過濾器，若自我評價(jià)是積極的，每一種經(jīng)驗(yàn)都會(huì)與積極的自我評價(jià)聯(lián)系到一起，如果自我評價(jià)是消極的，則每一種經(jīng)驗(yàn)都會(huì)被賦予消極的意義。因此，在兒童社會(huì)化的過程中，引導(dǎo)兒童形成積極的自我評價(jià)有極其重要的意義。在高年級(jí)的心理課堂中，作者做了大量的探索研究，找到了一些有效的教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞： 心理活動(dòng)課 小學(xué)高年級(jí) 積極自我評價(jià)

一、外部評價(jià)發(fā)展積極的自我評價(jià)

從目前對青少年自我評價(jià)的研究看，影響自我評價(jià)的因素既有內(nèi)因又有外因。其中兒童入學(xué)后，學(xué)校就取代了家庭，上升到對其社會(huì)化產(chǎn)生影響的首要位置，教師的期望和態(tài)度及同伴關(guān)系都會(huì)對學(xué)生的自我評價(jià)產(chǎn)生影響。

1.教師評價(jià)語言的內(nèi)涵促進(jìn)學(xué)生成長。

教師在心理活動(dòng)課堂中的評價(jià)語言與其他學(xué)科的評價(jià)語言既有相通之處又有很大不同，由于教師所持的是一種中立的態(tài)度，教師的評價(jià)語言起到的是鼓勵(lì)、正向引導(dǎo)、描述澄清等作用。要盡量避免使用對學(xué)生下結(jié)論、貼標(biāo)簽的語言，課堂中可以常使用這樣的語言：“沒關(guān)系，大聲地把自己的想法說出來，我知道你能行！”“你又想出新方法了，真會(huì)動(dòng)腦筋，能不能給大家分享一下?！薄爸x謝你的分享，讓我們明白了……”“你真的很能理解人，而且能和同學(xué)合作得這么好?！薄澳阋呀?jīng)很努力了，別急慢慢來。”教師評價(jià)語言的內(nèi)涵提升的關(guān)鍵，是發(fā)展學(xué)生的內(nèi)在價(jià)值感，讓學(xué)生充滿希望，避免無助感。在評價(jià)的過程中，教師努力要做的是發(fā)展學(xué)生的成就感和力量感。安全的氛圍需要師生用溫暖的話語營造，教師對學(xué)生的正向評價(jià)，與學(xué)生之間的真誠溝通，能激起學(xué)生心理的振蕩和共鳴，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心，調(diào)動(dòng)其自我教育的積極性。

2.有效實(shí)施形成外部評價(jià)的合力。

對學(xué)生個(gè)體評價(jià)時(shí)，采用發(fā)展、全面的眼光看待學(xué)生個(gè)體的動(dòng)態(tài)性發(fā)展。每節(jié)課評選出一定數(shù)量的積極參與的學(xué)生。每個(gè)學(xué)生擁有一個(gè)成長記錄袋，記錄下成長的足跡。如：優(yōu)秀作業(yè)、活動(dòng)記錄、記錄自己學(xué)習(xí)活動(dòng)的照片、活動(dòng)感言、家長評價(jià)等，以此評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)和進(jìn)步的狀況。成長記錄袋是評價(jià)學(xué)生進(jìn)步過程、努力程度、反思能力及其最終發(fā)展水平的理想方式。

二、強(qiáng)化內(nèi)因促進(jìn)積極的自我評價(jià)

1.鼓勵(lì)唱主角，增強(qiáng)自信心。

從學(xué)生實(shí)際看，學(xué)業(yè)成績好的學(xué)生，對自我的評價(jià)更高，這可能是由于學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生與父母的關(guān)系融洽，在學(xué)校得到教師的更多關(guān)注，也為同伴所尊重和羨慕，增強(qiáng)他們的自信心和自我評價(jià)。學(xué)業(yè)成績較低的學(xué)生不僅為自己學(xué)業(yè)成績差感到自卑，而且較少受到教師的關(guān)注，為同伴所輕視，由此難以取悅自己，也難以對自己形成積極的評價(jià)。自卑的學(xué)生普遍對自己抱有“不安全感”、“厭惡感”，這些過低的、糟糕至極的自我評價(jià)對他們的成長帶來很大的影響。

在活動(dòng)設(shè)計(jì)中，鼓勵(lì)學(xué)生唱主角，多創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生多說、多想、多做、多體驗(yàn)，給學(xué)生發(fā)揮想象力留有余地，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表意見，交流看法，宣泄情感，探索解決問題的辦法，讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我體驗(yàn)、自我教育，形成積極的自我評價(jià)。在“肯定自己”的訓(xùn)練中，進(jìn)行多種句式造句訓(xùn)練，如：“雖然我______________但是我_______________。我能行，因?yàn)開_______________________。”要求學(xué)生站起來發(fā)言，抬起頭，大聲將自己造的句子說出來。發(fā)言完畢，學(xué)生送上熱烈掌聲。這樣的訓(xùn)練讓那些長期被心卑心理所支配的學(xué)生，有了正確認(rèn)識(shí)自我、愉快接納自我的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步強(qiáng)化積極的自我意識(shí)。

另外，還布置家庭作業(yè)：把自己平時(shí)表露出來的自卑心態(tài)記下來，可以和家長一起完成，一起造句練習(xí)。如在“原來我這么棒”——自信心訓(xùn)練一課中，圍繞增強(qiáng)學(xué)生自信這一目標(biāo)設(shè)計(jì)活動(dòng)：為自己找優(yōu)點(diǎn)，為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)眾贊美他人的優(yōu)點(diǎn)，勇于接受他人對自己的贊美，對照兩份優(yōu)點(diǎn)卡提高自我認(rèn)識(shí)與交流分享，環(huán)環(huán)相扣，相輔相成，使學(xué)生在體驗(yàn)與互動(dòng)中加深對自己和同學(xué)的認(rèn)識(shí)，不僅增強(qiáng)自信心，還強(qiáng)化對自己和同學(xué)的認(rèn)識(shí)，從而提高學(xué)生積極的自我評價(jià)的意識(shí)。

2.內(nèi)化積極的自我評價(jià)。

自我評價(jià)、人評價(jià)相結(jié)合是依據(jù)評價(jià)的主體劃分的，通過自我評價(jià)和他人評價(jià)相結(jié)的方式，能夠收集多方面反映學(xué)生心理素質(zhì)提高及相應(yīng)行為變化的信息。積極的自我評價(jià)即通過自我報(bào)告的形式評價(jià)自己是否感到經(jīng)過上心理活動(dòng)課后，自己的感受、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)情況、情緒調(diào)控能力等有否提高或改善，讓學(xué)生通過小測的方式在期中或期末進(jìn)行，反思自己的感受及老師上課的意見和建議。一個(gè)原來內(nèi)向自卑的學(xué)生這樣回顧上心理活動(dòng)課后的感受：“自從上了心理活動(dòng)課后，我變得越來越相信自己了，發(fā)現(xiàn)原來自己這么棒，我體驗(yàn)到只要你想做，認(rèn)真地去做，堅(jiān)定地去做，自信地去做，很多事情都能成，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來這么棒，這么與眾不同，我很喜歡現(xiàn)在的自己?！边@樣通過學(xué)生家長或上課老師對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，通過前后的對比給出較全面客觀的評價(jià)。

發(fā)展積極的自我評價(jià)是一項(xiàng)很復(fù)雜、很有意義的活動(dòng)，如果教師心中總是裝著每一個(gè)學(xué)生，總是想法設(shè)法引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)展自我，那么一定能打造出一個(gè)充滿靈動(dòng)的課堂，讓學(xué)生走上充滿陽光的成長旅程。

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