周儉美

眾所周知，每一所學(xué)校的每一個(gè)班級(jí)，都存在著一部分成績差、行為習(xí)慣也差的學(xué)生，即所謂的后進(jìn)生。后進(jìn)生的心理疲勞大概主要來自以下三個(gè)方面：即自卑心理、厭學(xué)心理、逆反心理等。針對(duì)他們的這些心態(tài)，我采取相應(yīng)的措施，促進(jìn)其轉(zhuǎn)化。

一、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重

后進(jìn)生之所以后進(jìn)不是沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是智力因素的不健全，因而導(dǎo)致他們不僅僅是分?jǐn)?shù)低，而且各科的學(xué)習(xí)基本功也差。一方面他們要像優(yōu)秀生一樣，完成學(xué)習(xí)任務(wù);另一方面他們還要加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練或開發(fā)，健全某方面的智力因素，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果說優(yōu)秀生是一管而下的話，那么后進(jìn)生要三管齊下，自然他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)就要重一些，心理的負(fù)荷也就重一些了。

二、內(nèi)心矛盾過多

后進(jìn)生盡管在學(xué)習(xí)、思想等方面比別人落后一步，但他們也有著與別的孩子一樣的心理， 他們好怕辛苦;他們想有進(jìn)步，誠懇地接受老師、家長的批評(píng)，但他們沒有毅力堅(jiān)持到成功;他們想專心聽講，得到老師的表揚(yáng)，然而不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣及身體素質(zhì)又迫使他們?cè)鯓右布胁黄鹁駚?他們想認(rèn)真完成作業(yè)，但由于功底的欠缺，往往又使他們事倍功半.....

三、外部歧視頻繁

后進(jìn)生成績不好，又經(jīng)常違反紀(jì)律，老師免不了要批評(píng)教育，經(jīng)常不改，自然生厭，因而同學(xué)小看，家長失望，這樣后進(jìn)生又要承受老師、同學(xué)、家長的眼光。

太重的負(fù)擔(dān)，過多的矛盾，頻繁的歧視，造成后進(jìn)生心理的極度疲勞，為了尋求解脫，他們就厭學(xué)，自卑，產(chǎn)生無可挽回的后果。因此，為了挽救后進(jìn)生，從他們自身出發(fā)，幫助他們解除心理疲勞已是勢(shì)在必行。那么，如何來幫助他們解除心理疲勞呢？

一、從消極方面就是幫助后進(jìn)生建立、完善自我心理防御機(jī)制

自我心理防御機(jī)制主要有以下四種：

1、升華。就是用理智戰(zhàn)勝消極的情緒。當(dāng)壓力難以承受，矛盾難以解脫，受人奚落難以排解，造成憂愁煩悶，要冷靜地思考，振作精神，發(fā)奮圖強(qiáng) ，用積極的情緒戰(zhàn)勝消極的情緒。為了幫助學(xué)生達(dá)到這一目的，教師可以指導(dǎo)學(xué)生看一些優(yōu)秀文章或其他一些有益書籍及背一些名言等，以便他們從中吸取精神力量。

2、 轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移就是心理沖突過強(qiáng)，一時(shí)難以排除，而采取轉(zhuǎn)移大腦興奮中心的方法。

3、宣泄、調(diào)整。一是活動(dòng)，二是傾訴，向老師和家長等可以信賴的人傾訴，得到別人的理解、同情和幫助，以消除內(nèi)心的壓力。

二、從積極方面就是幫助后進(jìn)生認(rèn)識(shí)自我，設(shè)計(jì)自我

后進(jìn)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足，主要表現(xiàn)在對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)識(shí)不夠。因此我們幫助后進(jìn)生認(rèn)識(shí)自我，主要是幫助他們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)。認(rèn)識(shí)優(yōu)點(diǎn)的方法很多。

1、自我歸納法。第一步在老師指導(dǎo)下歸納自己的優(yōu)點(diǎn)，逐條寫在本子上，記熟;然后要求學(xué)生每天至少想兩次。這種方法可以幫助學(xué)生解除自卑的心理和歧視的煩惱，增強(qiáng)自信心。

2、 小組互尋法。教師可以召集后進(jìn)生圍坐成一個(gè)圓圈，然后要他們互相尋找對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)及做得不錯(cuò)的事情。因?yàn)檫@都是后進(jìn)生，第一次可能優(yōu)點(diǎn)實(shí)在難找，說得不多，如果多進(jìn)行幾次，他們的優(yōu)點(diǎn)多了做得不錯(cuò)的事情也多了，恐怕他們要說的話也就多了，互相得到的認(rèn)識(shí)和啟發(fā)也就會(huì)多起來。

3 、班級(jí)表彰法。對(duì)思想學(xué)習(xí)勞動(dòng)等諸多方面表現(xiàn)確實(shí)有較大進(jìn)步又比較穩(wěn)定的后進(jìn)生，要及時(shí)表揚(yáng)。為了加強(qiáng)表揚(yáng)的力度，可以在班上張貼表彰，并要求學(xué)生本人寫出進(jìn)步的表現(xiàn)，一同公布，這樣有利于后進(jìn)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)并發(fā)揚(yáng)它，還為其他后進(jìn)生樹立了學(xué)習(xí)的榜樣。

4、教師鼓勵(lì)法。因?yàn)楹筮M(jìn)生就是后進(jìn)生，當(dāng)他們?nèi)〉蒙僭S進(jìn)步的時(shí)候，不宜大力表彰，但也不能不聞不問，老師要及時(shí)鼓勵(lì)。這鼓勵(lì)的首要條件，就是要求老師深入、透徹地了解學(xué)生，根據(jù)每個(gè)后進(jìn)生的不同特點(diǎn)，采用不同的鼓勵(lì)方法。對(duì)自卑感強(qiáng)的后進(jìn)生，不妨夸大其詞，肯定他進(jìn)步的重要意義;對(duì)有狂妄自傲心理的后進(jìn)生，就客觀實(shí)在一些。

怎樣幫助后進(jìn)生設(shè)計(jì)自我呢？

首先要求學(xué)生在充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)后科學(xué)地評(píng)價(jià)自己。一、在老師的幫助下了解自己身心不利條件 ，目前為了避免影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，老師一般不會(huì)明確說出某些心理的不利條件，如智商低等。但是老師 在告誡學(xué)生“金無足赤，人無完人”的前提下單獨(dú)給學(xué)生作些客觀、全面地分析，應(yīng)該還是可以的，與其讓學(xué)生盲目的自卑，還不如明確后努力去補(bǔ)救，或避開它，另求發(fā)展。

其次，借助榜樣的力量引導(dǎo)后進(jìn)生設(shè)計(jì)自我。榜樣有三種：一是優(yōu)秀的文學(xué)作品中的人物，二是班級(jí)學(xué)校里的優(yōu)秀生或有進(jìn)步的后進(jìn)生，三還可以是自己的父母或朋友。教師要用這些榜樣引導(dǎo)后進(jìn)生設(shè)計(jì)自我，第一步就是整理一些優(yōu)秀生或進(jìn)步了的后進(jìn)生的事跡給后進(jìn)生閱讀學(xué)習(xí);第二步可開展一個(gè)選榜樣的活動(dòng)，要求每個(gè)學(xué)生選一個(gè)榜樣，然后說明為什么選他;第三步可進(jìn)行一些比賽，如：“我跟榜樣談心日記”比賽，“我跟榜樣比高低”演講比賽等。

其三，將德智體等方面的發(fā)展納入自我設(shè)計(jì)中。如果說幫助后進(jìn)生設(shè)計(jì)自我首先是要他們知道“我怎么樣”，其次是知道“我將成為誰”，那么這第三個(gè)步驟就是“我該怎么辦？”根據(jù)自己的客觀條件，學(xué)校的要求，以榜樣同學(xué)為參照，制定出具體的奮斗目標(biāo)來。

在老師的幫助下，我們后進(jìn)生能認(rèn)識(shí)自我、設(shè)計(jì)自我，塑造自我。這樣，我們的班級(jí)，我們的學(xué)校，就是一架鋼琴在演奏，高音昂揚(yáng)激越，低音婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)。

許多優(yōu)秀班主任的工作實(shí)踐證明：因?yàn)槟軌虿捎靡陨戏N種， 所以他們的班級(jí)演奏著的才是一首優(yōu)美和諧的交響曲。