齊曉穎（吉林農(nóng)業(yè)科技學(xué)院學(xué)生工作處，吉林　132101）

心理健康教育對(duì)大學(xué)生個(gè)性特征培養(yǎng)的重要作用

齊曉穎
（吉林農(nóng)業(yè)科技學(xué)院學(xué)生工作處，吉林132101）

摘要：大學(xué)生正值人格形成和發(fā)展的重要階段，近年來，我國(guó)大學(xué)生因個(gè)性特征的原因和各種心理問題而導(dǎo)致的惡性事件屢見不鮮，已經(jīng)引起了國(guó)家和社會(huì)的高度關(guān)注和重視。如何強(qiáng)調(diào)個(gè)性發(fā)展，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善個(gè)性，培養(yǎng)高素質(zhì)人才是當(dāng)代高校素質(zhì)教育改革的必然需求。本文從大學(xué)生個(gè)性特征的分析入手，論述了心理健康教育在大學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)中的重要作用，并結(jié)合心理健康教育實(shí)踐介紹了大學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)的教育理念和模式探索。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；個(gè)性特征；作用

2004年8月26日，中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布了文件《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》，提出了高校要認(rèn)真執(zhí)行大學(xué)生心理健康教育的要求和措施，要高度重視心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)和積極、勇敢、希望、堅(jiān)持的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、充滿希望、善待挫折的能力。要制定大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃，確定適合自己本校特色的教育內(nèi)容和方法。要建立健全心理健康教育和咨詢的專門機(jī)構(gòu)，配備符合學(xué)生比例的專兼職心理健康教育教師開展工作，引導(dǎo)大學(xué)生快樂幸福的成長(zhǎng)。我國(guó)教育部及國(guó)務(wù)院等相關(guān)部門都將大學(xué)生心理健康教育當(dāng)做全面培養(yǎng)大學(xué)生發(fā)展的重要途徑之一，可見心理健康教育是黨和國(guó)家對(duì)教育部門的要求。而心理健康工作者對(duì)大學(xué)生良好的個(gè)性特征培養(yǎng)更是責(zé)無旁貸。

1大學(xué)生的個(gè)性特征及個(gè)性培養(yǎng)的意義

大學(xué)生正處于人格形成和發(fā)展定型的關(guān)鍵時(shí)期，因此，探索和研究當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與心理健康問題，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的個(gè)性特征培養(yǎng)，會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

1.1個(gè)性的涵義

個(gè)性是個(gè)體身上最具色彩的閃光點(diǎn)，是一個(gè)人在其興趣、愛好、氣質(zhì)、能力與天資、性格等方面區(qū)別于他人的穩(wěn)定的、獨(dú)特的、整體的特征。即一定的傾向性的心理特征總和。包括個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征。個(gè)性傾向性包括認(rèn)知、情感、意志和行為。個(gè)性心理特征包括人的能力、氣質(zhì)、性格［1］。人與人之間也因個(gè)性的不同而存在明顯差異，個(gè)性凝聚著先天遺傳、家庭、教育與社會(huì)文化等方面的個(gè)體風(fēng)貌，人的個(gè)性特征與心理健康是相輔相成、相得益彰的。

1.2當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性特征的類型及特點(diǎn)

大學(xué)生個(gè)性特征主要有以下幾種類型：樂天型、暴躁型、憂郁型、冷靜型。這幾種類型各有其長(zhǎng)處和短處。（1）樂天型的長(zhǎng)處是：熱切、誠(chéng)懇、樂觀、抱希望、富感情、優(yōu)越感、感性強(qiáng)。短處是：沖動(dòng)、浮躁、不堅(jiān)定、意志弱、易怒、易懊悔。（2）暴躁型的長(zhǎng)處是意志堅(jiān)決、堅(jiān)強(qiáng)、敢冒險(xiǎn)、獨(dú)立思想、敏銳。短處是：急躁、激烈、不太會(huì)同情人、易謀私利、驕傲自大、報(bào)復(fù)心重、不太會(huì)沉思。（3）憂郁型的長(zhǎng)處是：思想深遠(yuǎn)、透徹、能自制、誠(chéng)實(shí)可靠、有天分、理想主義、完美主義、忠心。短處是抑郁、沉悶、憂愁、痛苦多猜疑、情緒化、好自省、過分追求完美、易怒悲觀。（4）冷靜型的長(zhǎng)處是平靜、穩(wěn)定、隨遇而安、溫和、自足、實(shí)事求是、善于分析、有效率。短處是冷淡、感情不足、懶惰、無動(dòng)于衷、不易悔悟、自滿［2］。

個(gè)性中的負(fù)性方面如果任性發(fā)展會(huì)造成人格障礙：會(huì)產(chǎn)生偏執(zhí)型、強(qiáng)迫型、分裂型、依賴型、焦慮型的各種障礙。大學(xué)時(shí)期是青年中后期，處在這一時(shí)期的青年學(xué)生，雖然他們的思想意識(shí)、人格素養(yǎng)已基本形成，但并未走向成熟。這一時(shí)期如果重視心理健康教育對(duì)大學(xué)生個(gè)性特征培養(yǎng)的重要作用，其以前形成的消極性個(gè)性特征還可以得到改正。反之，如果缺乏具有針對(duì)性的個(gè)性特征培養(yǎng)教育，其個(gè)性中存在的一些弱點(diǎn)就會(huì)逐步“放大”，甚至?xí)⒋髮W(xué)生引向錯(cuò)誤的人生方向。

1.3大學(xué)生個(gè)性培養(yǎng)具有重要現(xiàn)實(shí)意義

隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，將學(xué)生作為教育的主體部分，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展及差異化特征，培養(yǎng)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的心理健康教育就成為了我國(guó)高等教育的重要部分，但是由于我國(guó)傳統(tǒng)教育理念的影響，現(xiàn)如今對(duì)于學(xué)生的教育仍然缺少個(gè)性化的培養(yǎng)［3］。

個(gè)性培養(yǎng)就是要在教育的過程中充分發(fā)揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，以學(xué)生作為教育的主體部分，尊重每個(gè)學(xué)生的差異。在我國(guó)的教育由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)化過程中，培養(yǎng)大學(xué)生的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)是大學(xué)教育適應(yīng)素質(zhì)教育要求的重要舉措。個(gè)性特征對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際交往、“三觀”的確立及就業(yè)和其他長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展等都有重大影響。如：我國(guó)大量學(xué)者采用Logistic等方法對(duì)學(xué)生個(gè)性對(duì)就業(yè)的影響進(jìn)行了評(píng)估，結(jié)果顯示，無論從哪種變量進(jìn)行分析，大學(xué)生良好的個(gè)性都對(duì)就業(yè)機(jī)會(huì)及初始工資有著顯著的影響。一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，除學(xué)歷及專業(yè)等硬性因素以外，應(yīng)屆學(xué)生的個(gè)性因素在就業(yè)選擇上占據(jù)了58%，對(duì)初始工資的影響占據(jù)39%。所以說，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性特征的培養(yǎng)是保證大學(xué)生在未來進(jìn)行全面發(fā)展的重要前提。

2　心理健康教育對(duì)大學(xué)生個(gè)性發(fā)展的作用

在成長(zhǎng)的道路上，健康的心理起著非常重要的作用，正如喬治·斯格密所指出的：如果說人生的成功是珍藏在寶塔頂層的桂冠，那么，健康的心理就是握在我們手中的一柄利劍，才能一路披荊斬棘，最終奪取成功的桂冠。心理健康教育是我們健全人格、開發(fā)潛能、適應(yīng)社會(huì)的手段。目前各大院校都積極開展心理健康教育，培養(yǎng)合格的、符合時(shí)代發(fā)展的大學(xué)生。對(duì)于大學(xué)生而言，大學(xué)生心理健康教育也對(duì)大學(xué)生個(gè)性特征培養(yǎng)起著重要作用。

2.1心理健康教育有助于大學(xué)生精神境界的提升

心理健康教育能促進(jìn)大學(xué)生更好地調(diào)整認(rèn)知，認(rèn)識(shí)自我，意識(shí)到自身的潛能和不足，進(jìn)而明確目標(biāo)和努力方向，優(yōu)化個(gè)性特征，可以促進(jìn)和提升大學(xué)生的精神境界。這是一種靈魂性的教育，是精神超越性的教育。

2.2心理健康教育有助于大學(xué)生健全人格的養(yǎng)成

人格養(yǎng)成是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，會(huì)受到多種復(fù)雜因素的影響，同時(shí)也有規(guī)律可循。培根的“知識(shí)就是力量”是提倡學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，榮格也有句名言“文化的最后成果是人格”，說明增長(zhǎng)智慧的過程同時(shí)也是人格整合的過程。所以，高校不僅要重視大學(xué)生文化課學(xué)習(xí)，也要加強(qiáng)促進(jìn)大學(xué)生德行的培養(yǎng)，增強(qiáng)人格力量。心理健康教育在健全人格養(yǎng)成方面一直發(fā)揮著重要作用［4］。

2.3心理健康教育有助于大學(xué)生良好人際關(guān)系的構(gòu)建

個(gè)性發(fā)展塑造的過程正是人社會(huì)化的過程，是人與他人、集體、社會(huì)相互作用的過程，健全個(gè)性的塑造必須發(fā)展良好的人際關(guān)系，多與他人溝通同時(shí)保持自尊和獨(dú)立，融入集體，表現(xiàn)個(gè)性的大平臺(tái)。大學(xué)生通過心理健康教育的各種活動(dòng)，在各種各樣的集體活動(dòng)和集體生活中，通過相互之間的交流，溝通，可以從對(duì)方那里獲得理解、支持、肯定的歡悅，從而使自我積極體驗(yàn)得以強(qiáng)化，優(yōu)化自身的個(gè)性結(jié)構(gòu)。

2.4心理健康教育有助于大學(xué)生自我控制能力的培養(yǎng)

自我控制也就是我們平常所說的自律，是個(gè)人對(duì)自身的心理和行為的主動(dòng)掌握、是個(gè)體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外部限制的情況下，克服困難，排除干擾，采取某種方式，控制自己的行為，從而保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，美國(guó)心理學(xué)家的軟糖延遲滿足試驗(yàn)證實(shí)能控制自己的人才能有較高的聲譽(yù)和社會(huì)地位及財(cái)富，而那些不能控制自己的人表現(xiàn)平平，可見自我控制對(duì)個(gè)人發(fā)展有重大的影響，這種能力并非與生俱來的，需要從小事、從現(xiàn)在培養(yǎng)。心理健康教育有助于提高積極適應(yīng)能力，穩(wěn)定情緒，做自已情緒的主人。

2.5心理健康教育有助于大學(xué)生對(duì)適度原則的把握和運(yùn)用

凡事都有度，個(gè)性發(fā)展和塑造過程中應(yīng)把握辯證法、掌握好度，否則過猶不及，適得其反。心理健康教育幫助大學(xué)生做到自信而不自負(fù)，自謙而不自卑，勇敢而不魯莽、果斷而不冒失，穩(wěn)重而不猶豫，謹(jǐn)慎而不怯懦，說實(shí)話而不粗俗，好強(qiáng)不逞強(qiáng)活而不輕浮，機(jī)敏而不多疑，忠厚而不愚昧，干練而不世故等。

3　心理健康教育關(guān)于個(gè)性培養(yǎng)的教育理念和實(shí)踐模式探索

在近五年來的心理健康教育探索實(shí)踐中，吉林農(nóng)業(yè)科技學(xué)院心理健康教育工作者更新了教育理念并探索出對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)性特征起到重要作用的有效模式。

3.1以積極心理學(xué)理念引領(lǐng)心理健康教育

在開展心理健康教育培養(yǎng)個(gè)性特征的工作過程中，學(xué)校一直堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，研究規(guī)律，更新觀念，形成了自己的特色。2010年將積極心理學(xué)理念引入到心理健康教育工作中，收到了可喜的效果，走出了一條用積極心理學(xué)理念引領(lǐng)學(xué)?！靶挠惫ぷ鞯膭?chuàng)新之路，探索了“思政教育”模式，進(jìn)一步明確“以人為本”的教育目標(biāo)。

在積極心理學(xué)引領(lǐng)下，心理健康教育的指導(dǎo)思想和目標(biāo)是：加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，塑造學(xué)生自尊、自信、理性、積極向上的心態(tài)，把心理健康及健康以下水平的學(xué)生全部提升到更加積極的狀態(tài)。

3.2心理健康教育“三環(huán)一體”模式探索

“三環(huán)一體”模式，即整體教育、團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體會(huì)談。在心理健康教育實(shí)踐中將這三種模式有機(jī)結(jié)合，取得了理想的教育效果。

整體教育主要依靠課程解決，吉林農(nóng)業(yè)科技學(xué)院在實(shí)踐中改變了傳統(tǒng)的課程方向和內(nèi)容，變過去的問題模式為積極心理品質(zhì)培育模式。即以積極心理學(xué)為主要核心，貫穿積極心理學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，課堂上培養(yǎng)了學(xué)生的自信、積極、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的品質(zhì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)的心理問題解決模式的教學(xué)目標(biāo)。

團(tuán)體輔導(dǎo)方式不僅有理論講授而且貫穿了積極心理學(xué)豐富的實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生親自體驗(yàn)和參與，學(xué)生們通過感悟有了成就感并積極分享，不僅培養(yǎng)了開朗樂觀的性格而且還鍛煉了口語表達(dá)能力，大多學(xué)生能夠在眾人面前勇敢地分享感悟?？梢哉f團(tuán)體輔導(dǎo)是學(xué)生的心靈盛宴，一舉多得。

個(gè)體會(huì)談主要是多層次多角度主動(dòng)約談學(xué)生，形成各個(gè)層次的包圍圈。我們除了主動(dòng)面談，而且積極采取新媒體形式，如QQ，微信等多措并舉，打破了學(xué)生傳統(tǒng)的當(dāng)面交流方式的局限?？梢苑奖憧旖莸刂苯优囵B(yǎng)學(xué)生個(gè)性、培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性和成長(zhǎng)成才的能力［5］。

以上三方面的實(shí)際效果從學(xué)生反饋的信息中可窺見一斑：學(xué)生反映“我們的‘積極心理無畏逆境，創(chuàng)造奇跡'的課堂教學(xué)，打消了部分同學(xué)剛?cè)胄r(shí)不適應(yīng)新環(huán)境甚至想回到高中復(fù)讀的想法。”98%上過課程的同學(xué)均在課堂感悟中表示：課程在不同程度上對(duì)自己的生活、人生及個(gè)性培養(yǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響和幫助。團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)過調(diào)查，一些人際交往困難的同學(xué)，學(xué)會(huì)了與同學(xué)和睦相處；一些與父母難以溝通的同學(xué)，主動(dòng)給家長(zhǎng)寫信、打電話，讓父母感動(dòng)；個(gè)體會(huì)談使一些因自卑、強(qiáng)迫、焦慮型的學(xué)生及時(shí)從失敗、煩惱中走了出來。

雖然針對(duì)大學(xué)生個(gè)性特征培養(yǎng)的心理健康教育已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，但是面對(duì)紛繁復(fù)雜的主客觀影響因素，高校應(yīng)該進(jìn)一步發(fā)揮好心理健康教育在對(duì)大學(xué)生個(gè)性特征培養(yǎng)方面的作用，為祖國(guó)培養(yǎng)更多具有良好個(gè)性特征和優(yōu)秀綜合素質(zhì)的創(chuàng)新型人才。

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［5］葉玉清.影響大學(xué)新生心理健康的外在因素與機(jī)制［J］.中國(guó)青年研究，2006（04）:75-77.

責(zé)任編輯：吳艷玲

中圖分類號(hào)：G645

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

收稿日期：2016-03-01

基金項(xiàng)目：吉林省高等教育教學(xué)改革項(xiàng)目（JGZD005）

作者簡(jiǎn)介：齊曉穎（1973-），女，吉林省雙遼市人，講師，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。

The Role of Mental Health Education on the Training of College Students' Personality Characteristics

QI Xiaoying
（Jilin Agriculturl Science and Technology University Deportment of Student Administration，Jilin 132101）

Abstract:How to emphasize the individuality development of college students，to guide and help students to improve personality，and to train the qualified personnels are the inevitable demand of contemporary education reform in colleges.In the paper，from the analysis on college students'personality characteristics，discusses the role of mental health education on the training of college students'personality characteristics. Combined with the practice of mental health education，introduces the educational philosophy and mode about the individuality development of college students.

Key words:college students；mental health education；personality characteristics；role