人們面對任務(wù)或困難的時(shí)候，總會對這些任務(wù)和自己的能力作一些判斷：“我是否勝任這些工作？”“以我的能力，能應(yīng)付眼前的困難嗎？”心理學(xué)家把人們對自己能否完成某項(xiàng)特定任務(wù)或某種情景的自我判斷稱為“自我效能感”。美國心理學(xué)家班杜拉指出：自我效能感是人對自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，它與自我能力感是同義的。

自我效能感能夠影響學(xué)生的任務(wù)選擇、努力程度和堅(jiān)持性。自我效能感強(qiáng)的學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)充滿了信心，常選擇適合自己能力水平并富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，遇到困難時(shí)愿意付出更大的努力，想出各種辦法解決困難，有很強(qiáng)的耐性。相反，自我效能感弱的學(xué)生對自己信心不足，選擇任務(wù)時(shí)為了能夠成功，常選擇低于自己能力水平的，遇到困難時(shí)會覺得自己能力不足、自暴自棄。在學(xué)習(xí)中，自我效能感的強(qiáng)弱直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。因此，我們在教學(xué)時(shí)有必要培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，尤其是對那些上課聽不進(jìn)、作業(yè)從不做、成績不及格的厭學(xué)者，我們更要想方設(shè)法地增強(qiáng)他們的自我效能感，消除他們的厭學(xué)情緒，讓他們想學(xué)、會學(xué)、樂學(xué)。下面我從三方面談?wù)勗鯓釉鰪?qiáng)學(xué)生的自我效能感。

一、為學(xué)生創(chuàng)建成功的機(jī)會，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂

每個人的內(nèi)心深處都渴望成功，渴望被賞識，表現(xiàn)欲強(qiáng)的學(xué)生更希望獲得老師的表揚(yáng)、同學(xué)的稱贊，但學(xué)習(xí)上的成功往往屬于優(yōu)生，后進(jìn)生幾乎沒有什么機(jī)會。這就需要我們了解每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和認(rèn)知能力，捕捉他們的優(yōu)點(diǎn)，創(chuàng)造機(jī)會讓他們充分展示，要做到這一點(diǎn)，老師要有耐心，要不厭其煩。如曾X同學(xué)，七年級上期從來不交作業(yè)，考試不寫作文，能有30分的成績就算高了，我非常惱火。有一次，利用自習(xí)課時(shí)間叫他到我辦公室寫一篇以“這就是我”為題目的作文，其實(shí)這篇作文我已經(jīng)先一天在班上講評過了。我稍作指導(dǎo)和要求后就讓他獨(dú)自去寫了，我改我的作業(yè)。一節(jié)課過后，拿他的作文一看，兩句話：我叫曾X，今年13歲。無論你怎么訓(xùn)斥他，他面不改色心不跳，就一句話回答“我寫不出”。我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)就是“無藥可救”，話到嘴邊又咽下去了。到了八年級，我發(fā)現(xiàn)這學(xué)生有個特點(diǎn)，詩歌默寫要么一句不會，要么一字不錯全默得出來，他背出一首詩要花別人三倍的時(shí)間，但只要背完了就寫得出，別人是背得出寫不出。于是我在課堂上特意安排了他和另外兩個成績較好的學(xué)生到黑板上去默寫同一首詩歌，結(jié)果那兩個好學(xué)生都有錯別字，他沒有，我趁機(jī)大肆表揚(yáng)他，學(xué)生也異口同聲說“曾X厲害”，他默不作聲，但我看得出他臉上的得意與自豪。課后我找他好好談了談，談話的感覺比以往好得多。從此以后，他的基礎(chǔ)訓(xùn)練和雙格作業(yè)還是會交了，但作文仍不會。我又得絞盡腦汁，先讓他每次抄一篇交上來，然后再用他自己的事替換別人的事，他敘說，我?guī)退麑?，寫一段后讓他自己寫一段。有一篇以“母愛”為題目的作文，他不會寫，但母親為自己所付出的一切都說得出，他說：“我父母離婚好幾年了，我母親既當(dāng)?shù)之?dāng)媽，每天下班回到家里都要幫我做飯洗衣，還要督促我讀書，早上她會給我煮好面條、雞蛋，然后急匆匆地去上班。去出差時(shí)，她就會叫阿姨來照顧，但每天都會打電話……”講了很多，我?guī)退麑懥艘话耄Ｏ碌囊约合朐趺凑f就怎么寫。還不錯，雖然語言欠通順，但流露了真情，后來我把這篇作文修改后在班上作為范文朗讀，又一次讓他體驗(yàn)到了成功的快樂?；蛟S是這篇作文讓他認(rèn)識到了自我的能力，對語文產(chǎn)生了學(xué)習(xí)興趣，這個學(xué)期他開始寫作文了，內(nèi)容不是很具體，但思路較清晰，中心思想明確，期中、期末考試的作文都有30分，語文成績能及格了，我非常欣慰。

二、激勵學(xué)生樹立榜樣意識，分享合作的喜悅

杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)者通過觀察榜樣所表現(xiàn)的行為及結(jié)果，在自己身上會產(chǎn)生間接的強(qiáng)化作用，并對其自我效能感的形成具有重要的影響。當(dāng)然，榜樣的示范并不一定非是學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生。我們可以通過樹立與學(xué)生實(shí)際能力相近但又在某一方面比較突出的學(xué)生作為榜樣。當(dāng)學(xué)生看到與自己能力相近的同學(xué)取得成功，就會增強(qiáng)自我信心，提高自我效能感，認(rèn)為自己也能完成相同的任務(wù)。如張三和李四，總成績差不多，張三數(shù)學(xué)100分，語文70分，李四數(shù)學(xué)70分，語文95分。這兩個人就可結(jié)隊(duì)子“一幫一”，互相成為對方的榜樣，因?yàn)槎叩哪芰Σ畈欢啵耆欣碛上嘈抛约郝浜蟮目颇客ㄟ^努力也能趕上對方?；ハ嘧汾s、互相學(xué)習(xí)，就會共同進(jìn)步。

如果以能力比另一個人強(qiáng)很多的學(xué)生做榜樣，就一定要從心理上多疏導(dǎo)，否則容易產(chǎn)生自卑感而放棄學(xué)習(xí)目標(biāo)，甚至?xí)购拮约禾薇?，喪失自我效能感，失去學(xué)習(xí)動力。根據(jù)這一原理，我給學(xué)生的合作分組是按學(xué)生的考試成績分成ABCDEF六個層次，后面那個層次基本上是不及格的，每組一個組長，組長的標(biāo)準(zhǔn)是上課最認(rèn)真、作業(yè)做得干凈整齊、準(zhǔn)確率高、每周的學(xué)習(xí)任務(wù)落實(shí)得最好，我每兩個星期檢測一次，這兩個星期綜合表現(xiàn)最佳的就是下一次的組長，組長享有一定的權(quán)利，如本組成員背書必須到小組長那兒過關(guān)，老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，小組長可隨時(shí)抽查完成情況，如果不在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，小組長可按老師的要求罰他們多做兩個題目，負(fù)責(zé)的小組長還可獲得一張“優(yōu)秀合作學(xué)習(xí)主導(dǎo)者”的喜報(bào)帶回家。這樣一來，學(xué)生都爭做榜樣、爭當(dāng)組長，組長也經(jīng)常變動。因?yàn)槊拷M層次差不多，好學(xué)生無形之中就給了自己壓力，都想取人之長而又超人之上。差學(xué)生也有了表現(xiàn)的平臺和學(xué)習(xí)動力，成為本組的榜樣是完全可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。到下一次考試，會驚喜地發(fā)現(xiàn)，不及格的那組學(xué)生都會冒出幾個70分以上的。

三、建立良好的師生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生自信心

在我國，由于“師道尊嚴(yán)”的長期影響，許多學(xué)校還較普遍地存在著教師至高無上的權(quán)力，學(xué)生對教師只有唯命是從的現(xiàn)象，從而造成了師生情感的隔閡，也不可避免地抑制了學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性的發(fā)揮，學(xué)生討厭某個老師會直接導(dǎo)致他討厭這個教師所教的課程。因此，師生必須形成民主平等、愛生尊師、心理相容的新型關(guān)系。這就要求我們高度尊重學(xué)生的人格，決不可挫傷學(xué)生的自尊心。課堂上，教師應(yīng)允許學(xué)生提出不同的見解，不管學(xué)生意見正確與否，教師都應(yīng)該認(rèn)真傾聽，言行中時(shí)時(shí)刻刻表露出對學(xué)生成功的期待，以此拉近師生間距離。教師還應(yīng)努力加強(qiáng)對學(xué)生自信心的培養(yǎng)，多激勵、少指責(zé)。要認(rèn)識到由于先天素質(zhì)不同，受家庭、學(xué)校、社會影響的不同，學(xué)生之間難免存在各方面的差異，有的學(xué)生基礎(chǔ)好、接受力強(qiáng)，可適當(dāng)?shù)靥岣咭?，相反則應(yīng)適當(dāng)放低要求，這樣既能讓優(yōu)等生更突出，也能讓后進(jìn)生一步一個腳印地學(xué)。只要肯學(xué)，腳步快的腳步慢的都會前進(jìn)。只要都在學(xué)，我們的教學(xué)就會走出“難教”的困境。

（作者單位：肖瑾瑜 湖南省資興市第三中學(xué)；黎洪 湖南省資興市教育局）