閆閱?張郁茜?馮廣慧

〔關鍵詞〕心理輔導課；適應性；體驗性；中學

根據中學心理健康教育課程標準中對心理課的定義和總目標進行描述，心理課的課程安排和評價標準不同于其他學科課程，不作為主要以知識傳授為主體的課程，心理課應以活動體驗為主，使學生在活動過程中產生深刻的體驗，再從切身的體驗中領悟，并練習在某些特殊情景下的反應范式，以作為實際生活中類似情景的參照，并遷移到不同的生活情景中。以往研究表明體驗性學習對教學有至關重要的作用，因此如何能在潛移默化中給學生以啟示，讓學生有切實的情感體驗等是心理課的設計難點和重點。本研究以“適應中學生活”主題課程為例來探討心理課在結合探究體驗教學和內容傳授教學模式上的嘗試，從而呈現出學生課堂體驗在心理課堂中的重要性和注意事項。

一、研究過程

（一）研究對象

研究對象為北京市某中學初一學生。學生整體水平較好，知識面較廣，領悟能力較高，接受力也比較強；比較關注自己的生活和學習，擔心在新集體中顯露不足，對群英薈萃的新環(huán)境警惕性較高。

（二）研究步驟

研究步驟主要體現在同一主題下教學設計的改變，從最初的教師為主導的課堂教學模式改進為強調學生的課堂活動體驗，再改進為強調學生的課堂情緒體驗，不斷改進的過程中體現心理課堂中學生體驗的重要性。

1.首次課堂設計

最初的課程設計主要以問答的方式進行，預期激發(fā)學生對校園的了解，思考如何適應新環(huán)境，主要環(huán)節(jié)為：讓學生介紹自己了解的同學、介紹校園、對比中小學生活的不同、討論如何適應這些不同，最后布置作業(yè)，作業(yè)形式為案例分析，教師給出一定的提示，輔助學生思考。

本次教學設計，在內容安排方面，由簡入難，由淺入深，層層遞進。但存在問題較大，問題主要來源于課程設計的形式缺乏學生體驗。

（1）教學模式單一，互動方面較少。首次課程設計幾乎以“老師問，學生答”的方式貫穿全場，初一的學生尚且缺乏單以問題引導就能夠進行反思和執(zhí)行的能力。另外，學生對周圍的同學和環(huán)境還不熟悉，可能還不適應在不熟悉的同學面前表現。而且教師過多采用單獨提問的方式，不能保證所有學生的參與。

（2）教師的提問缺少遞進性和引導性，沒有做到由淺入深地層次性提問，課堂缺少對學生日常體驗感受的引導。

（3）教師在每個活動環(huán)節(jié)后，缺少必要的總結，難以完全呈現活動的價值，無法調動學生聽課的積極性。

2. 第二次課堂設計

第二次課堂設計增加了必要的體驗活動，增強了提問的具體性和引導性，以及整個過程中的情緒渲染和情感交流。第二次試課的主要環(huán)節(jié)為：接力棒游戲，考察對同學的認識、了解校園設施和規(guī)則競賽、對比中小學生活有哪些不同之處、思考如何適應這些不同，作業(yè)是為期兩周的探索校園并回答問題任務。

本次課堂設計增加了學生的集體活動，有效地提高了學生的課堂積極性和參與性，活躍了課堂氣氛，活動過程促進學生的思考，讓學生體驗到自己對周圍的人和環(huán)境的了解程度，彌補了首次課堂設計中的部分問題。但依然存在一些問題。教師過于重視傳授技巧，在重要的生活適應方面以講述和傳授為主，與實際實施起來的難度之間存在脫節(jié)，降低了學生興趣，沒有和教師產生應有的共鳴，在心理上依然缺乏依托感，認為適應還是一個“過來人”在宣傳大道理。主要問題如下。

（1）教師的站位較高，希望能夠一次性“教會”學生一些適應的技巧。但心理課不是一朝一夕就能顯現成效的，對于適應這樣大的話題更不是能夠單憑一次課就能讓學生做好的。過多向學生傳授以往的經驗對于學生來講并不適用，學生缺少的是去了解在什么時候如何用這些技巧，或者在真正面對問題的時候是否能理智地使用這些技巧。

（2）教師缺乏對應對問題時應采用的態(tài)度的必要講解。心理課的體驗并不局限于活動體驗，也要讓學生有必要的情感體驗，保持理性的情感。當問題不能快速解決時，過多的技巧可能起不到明顯作用，而保持理性的情感和積極處理問題的心態(tài)很重要。

3. 第三次課堂設計

本次課堂設計的主要改進點在于教師的導入語沒有過多強調對適應技巧的掌握，而是加入對適應問題的看待方式、態(tài)度和遇到問題應如何尋求幫助的方法上，增加了情感態(tài)度方面的介紹，讓學生知道遇到問題時應如何面對，適應生活的方式可以嘗試由學生自己介紹，讓學生切實體會到自己的能力。

本次試課將上次試課中由學生提出，教師總結適應技巧改為小組活動“問題幫幫忙”，讓學生自己總結經驗和技巧，并傳遞給其他同學。

第三次試課增加了必要的情感態(tài)度引導。在讓學生回想自己遇到的困難，并整理最近的生活狀態(tài)，潛移默化中讓學生對自己的生活進行反思。以小組競賽的形式對他人遇到的問題給出解決方案，促進小組內部成員的討論和組間的積極競爭，增加學生彼此間的熟識度和課堂的參與度。這個過程也讓學生了解到自己遇到的困難可能別人會有一些解決方法，從而在活動中體驗到尋求幫助的重要性。

二、研究結論

基于研究主題“在心理健康課教學設計中增加學生的體驗”，以“適應中學生活”為例，進行三次課程設計研究，得到以下研究結論。

（一）課程設計應遵循的原則

教師在輕松愉快的情境或氛圍中引導學生產生各種問題意識，展開自己的思考和想象，尋求答案，分辨正誤，這一原則指導下的教學，思維的“過程”同“結果”一樣重要。教師盡量避免給出過多的限制和方向導向，要能夠充分理解學生出現的各類情感，避免在課堂中出現過多的“應該”“必須”等帶有明確方向導向的詞語，教學是一種特定情境中的人際交往，體驗式教學更強調這一點。只有師生間相互信任和相互尊重，教師對學生真正做到“曉之以理，動之以情”，兩條信息回路才有暢通的可能。這意味著教師必須充分了解學生，學生也要適當了解教師，彼此形成一種默契。

（二）重視學生體驗的課程設計的程序及注意事項

心理課的體驗性教學主要遵循“三環(huán)六步”的策略，包括探究合作、歸納總結、鞏固反思三個環(huán)節(jié)，出示教學目標、檢查預習作業(yè)、展示預習成果、變式鞏固訓練、教學目標檢測、教學內容反饋六個步驟。

在探究合作環(huán)節(jié)，教師在設計課程時要有必要的課程導入，讓學生明白每節(jié)課之間的關系和意義。在設計任務時，避免形式過于單一或繁雜，單一的教學模式缺乏趣味性，過于繁雜的形式往往讓教師和學生都陷于單純的活動環(huán)節(jié)，而忽略重要的反思環(huán)節(jié)。教師在設計體驗性教學活動時，應考慮到學生的實際情況，過高的教學視角會讓學生有種無助感，能力達不到時更容易產生失落感和不自信，而過低的教學視角會導致學生對課程的不屑，而不能達到體驗情感的效果。

在歸納總結環(huán)節(jié)，心理課相比其他學科課程結論更為開放，不同學生給出的結論可能都不相同，這就需要教師在適當理解學生感受的基礎上給出相對具有指導性的總結，總結的視角可以不同，方式可以相異，但還是需要有明確貫穿起整個課堂以及前后課程的主線。

在鞏固反思環(huán)節(jié)，教師要注意設計能夠引發(fā)學生思考和體驗的作業(yè)，既要引發(fā)學生完成的興趣，又要在學生完成的過程中對他們有所啟發(fā)，并且作業(yè)的反饋也能給學生不同的體驗感受。

（作者單位：北京市第一〇一中學，北京，100875）

編輯/張帆 終校/于 洪