戴建輝

廣東高職院校女大學(xué)生課余體育鍛煉行為及影響因素調(diào)查研究

戴建輝

本文采用訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理分析法對(duì)廣東高職院校女大學(xué)生課余體育鍛煉的頻率與時(shí)間、體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、體育鍛煉興趣形成的影響因素、課余體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇和阻礙參加課余體育鍛煉的影響因素進(jìn)行調(diào)查研究。提出了相應(yīng)的對(duì)策，消除高職女大學(xué)生課余體育鍛煉的不利影響，為高職院校體育工作的開展提供有價(jià)值的參考。

高職院校;女大學(xué)生;體育鍛煉;影響因素

1　引言

近年來，隨我國經(jīng)濟(jì)體制改革的進(jìn)程不斷加深，高職人才需求巨大。高職院校為社會(huì)培養(yǎng)了一大批生產(chǎn)、管理、服務(wù)、建設(shè)一線所急需的高素質(zhì)技能型人才。而由于工作的特性，高職院校學(xué)生就業(yè)崗位大多需要體力作為支撐點(diǎn)。身體素質(zhì)，是高職院校學(xué)生順利進(jìn)入一線工作崗位的基礎(chǔ)。所以，高職院校體育工作是高職教育十分重要的一環(huán)?！稄V東省2015高校畢業(yè)生質(zhì)量年度報(bào)告》所給出的數(shù)據(jù)顯示，2015年廣東高職院校畢業(yè)生男女大學(xué)生的比例為1:1．08，女學(xué)生人數(shù)比男學(xué)生還要稍多。這就意味著未來高職女大學(xué)生將要承擔(dān)起更加繁重的社會(huì)和家庭的重任，所以其身體素質(zhì)的培養(yǎng)是高職校體育工作的重中之重。筆者在長(zhǎng)期的體育教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)，就體育課堂學(xué)習(xí)而言，女學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情總體來說要比男學(xué)生稍差。筆者對(duì)所任教的高職院校近五年的公共體育課出勤率進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果女學(xué)生出勤率總體要明顯低于男學(xué)生。這是否就意味著高職女學(xué)生對(duì)體育鍛煉興趣及體育參與度相對(duì)要低呢?要弄清這個(gè)問題，就需要深入了解高職女大學(xué)生體育鍛煉行為的基本情況。本文通過問卷調(diào)查、數(shù)理分析等方法對(duì)廣東五所高職院校女大學(xué)生的體育鍛煉行為及影響因素進(jìn)行深入的調(diào)查研究，其研究結(jié)果能為高職院校體育工作的開展提供有價(jià)值的參考。

2　研究對(duì)象與方法

2．1研究對(duì)象

本文研究對(duì)象為廣東省五所高職院校在校女大學(xué)生，這五所高職院校分別為深圳信息職業(yè)學(xué)院、深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院、順德職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

2．2研究方法

2．2．1問卷調(diào)查法

通過對(duì)深圳信息職業(yè)學(xué)院、深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院、廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院和順德職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校女大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣。發(fā)放問卷3000份，回收2671份，有效率為0．89%。問卷內(nèi)容包括體育鍛煉的頻率與時(shí)間、體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、體育鍛煉興趣的影響因素、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇等四大類。本問卷體育鍛煉的頻率與時(shí)間均不包括學(xué)校公共體育課的體育鍛煉。

2．2．2訪談法

對(duì)重點(diǎn)調(diào)查對(duì)象、體育一線工作者、相關(guān)研究專家進(jìn)行訪談。

2．2．3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行歸類整理，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3　結(jié)果與分析

3．1課余體育鍛煉的頻率與時(shí)間

通過對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)我們發(fā)現(xiàn)，高職院校女學(xué)生參加課余體育鍛煉的情況不容樂觀。從不參加或偶爾參加體育鍛煉的人數(shù)竟高達(dá)1092人，百分比達(dá)到40．9%。每周鍛煉五次以上的同學(xué)只有133人，百分比只有5%。也就是說在受調(diào)查者中有接近一半的女學(xué)生是沒有體育鍛煉習(xí)慣的。(見表1)從每次的鍛煉時(shí)間來看每次鍛煉時(shí)間在30min以上的有1595人，百分比為84%。(見表2)從這個(gè)調(diào)查結(jié)果我們可以發(fā)現(xiàn)，女學(xué)生如果選擇進(jìn)行體育鍛煉，其運(yùn)動(dòng)的時(shí)間還是比較充足的，初步估計(jì)與女學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇有所關(guān)聯(lián)。

作者單位:廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院體育系，廣東 廣州510640
Department of Physical Education，Guangdong Polytechnic of Science and Technology，Guangzhou 510640，Guangdong，China．

表1　課余體育鍛煉的頻率(N=2671)

表2　每次鍛煉的時(shí)間　(N=1899)

3．2參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

表3　參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)(N=1899)

表3分析顯示，高職院校女學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是增強(qiáng)體質(zhì)及減肥和健美，占總調(diào)查人數(shù)的77．9%。這說明她們非常重視自己的體質(zhì)健康和形體線條想通過體育鍛煉達(dá)到自己想要的身材和增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。而調(diào)查者中，參加體育鍛煉是為了消遣娛樂的人數(shù)也占了16%，這說明在她們意識(shí)中體育運(yùn)動(dòng)還是充滿著樂趣的。而應(yīng)為人際交往和其他動(dòng)機(jī)為動(dòng)機(jī)參加體育活動(dòng)的人數(shù)較少只有6．1%，這說明在大多數(shù)參加體育活動(dòng)的女學(xué)生意識(shí)中體育交際的功能還并不是特別明顯?；蛘哒f她們有更多的人際交際方式，通過體育活動(dòng)進(jìn)行人際交往對(duì)她們來說不是主要的交友手段。

3．3體育鍛煉興趣形成的影響因素

表4　體育鍛煉興趣形成的影響因素(N=2671)

表4分析顯示，高職女大學(xué)生的體育鍛煉興趣受學(xué)校的課外體育活動(dòng)影響最大比例最大，占總?cè)藬?shù)的37%，她們表示自己是由于參加了學(xué)校的各類體育社團(tuán)或準(zhǔn)備參加學(xué)校舉辦的各類運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽帶動(dòng)了自己參加體育鍛煉的興趣。也有28%的女學(xué)生表示自己的體育鍛煉興趣是受到體育教師的影響而形成的。還有26%的女學(xué)生表示自己會(huì)對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣主要是因?yàn)槌绨菽硞€(gè)體育明星或是因?yàn)榫实碾娨曮w育賽事的影響。而家庭中父母、兄弟姐妹或家庭周圍的體育氛圍的影響對(duì)體育產(chǎn)生興趣的人數(shù)有7．8%。

3．4課余體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇

從表5分析顯示，大多數(shù)女同學(xué)在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上多以球類運(yùn)動(dòng)為主。

運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小沒有身體對(duì)抗性的羽毛球和乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人數(shù)最多，以跑步作為鍛煉手段的女同學(xué)人數(shù)次之。而筆者發(fā)現(xiàn)像健美操、交誼舞、和瑜伽這類平時(shí)公共體育選項(xiàng)課時(shí)女學(xué)生最青睞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在課余鍛煉竟少有人選擇這些項(xiàng)目作為自己運(yùn)動(dòng)鍛煉的手段。筆者深入了解發(fā)現(xiàn)這些項(xiàng)目在課余時(shí)間場(chǎng)地設(shè)施基本不對(duì)學(xué)生開放，而教師及學(xué)校引導(dǎo)性少，支持力度不夠，直接導(dǎo)致女學(xué)生在課余時(shí)間通過這些項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉受到限制，從而選擇其他項(xiàng)目如跑步等項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地要求較低的或羽毛球、乒乓球與籃球等課余時(shí)間場(chǎng)地對(duì)學(xué)生開放的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行身體鍛煉。在調(diào)查中筆者還發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)問題就是足球項(xiàng)目無人選擇，在國家大力發(fā)展校園足球的風(fēng)潮中，這一想象值得我們反思。通過對(duì)受訪者訪談得知，大多數(shù)女生表示足球項(xiàng)目受傷風(fēng)險(xiǎn)較大，有些動(dòng)作需要頭身體接觸球，或經(jīng)?？吹阶闱蝽?xiàng)目中腳對(duì)腳踢，覺得很容易弄傷自己所以大多數(shù)女學(xué)生都不愿想選擇這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這我們體育工作者在日常的體育教學(xué)中缺乏正確引導(dǎo)有關(guān)，以至女學(xué)生對(duì)足球項(xiàng)目了解不深，缺乏參與的熱情。

表5　余體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇(N=1899)

3．5阻礙參加課余體育鍛煉的影響因素

表6　阻礙參加課余體育鍛煉的影響因素(N=1092)

筆者對(duì)平時(shí)沒有參加課余體育鍛煉習(xí)慣的或偶爾鍛煉一次的女學(xué)生阻礙其參加體育鍛煉的影響因素問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)(表6)，有11%的受訪女學(xué)生表示由于?？圃盒＞蜆I(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力較大、想要找到一份好的工作她們就要學(xué)更多的東西來豐富自己。所以她們的在課余時(shí)間大部分都花在考級(jí)考證、專插本或公務(wù)員考試備考學(xué)習(xí)中，根本無暇顧及體育鍛煉。還有28%的女學(xué)生表示覺得體育鍛煉又累又臟又無趣，更愿意把時(shí)間消耗在網(wǎng)絡(luò)游戲、打紙牌等好玩的項(xiàng)目上。還有37．4%的女學(xué)生表示學(xué)校體育場(chǎng)地器材對(duì)學(xué)生開發(fā)程度較小，除了田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)等室外項(xiàng)目在課余時(shí)間會(huì)對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放外，所有室內(nèi)項(xiàng)目像乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館在課余時(shí)間均要收費(fèi)，甚至像健美操室、瑜伽室等課余時(shí)間根本就不對(duì)學(xué)生開放，這直接阻礙了她們參加體育鍛煉的熱情，從而放棄課余鍛煉。還有18%的女學(xué)生表示自己體育技能較差，在課余時(shí)間想進(jìn)行體育鍛煉又缺乏指導(dǎo)，不懂如何去參與體育鍛煉，從而放棄了體育鍛煉。還有5%的女學(xué)生表示參加自己感興趣的體育鍛煉如乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳等這些項(xiàng)目都要交場(chǎng)地使用費(fèi)及需要購置運(yùn)動(dòng)器材等。由于自身家庭經(jīng)濟(jì)條件的限制，使得她們參與的課余體育鍛煉的積極性不高。

4　結(jié)論

1．廣東高職女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀不容樂觀。其課余體育鍛煉參度較低，鍛煉時(shí)間不充足。大部分女學(xué)生對(duì)體育鍛煉的功能及作用認(rèn)識(shí)淺顯，缺乏正確科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉的能力。重視儀表美、形體美，想通過體育鍛煉追求塑形以滿足外觀需求的人數(shù)較多。在對(duì)體育鍛煉缺缺乏持之以恒的決心，怕苦、怕累、惰性較為嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇上偏向趣味性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量小、沒有身體直接對(duì)抗性、沒有陽光直曬的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)鍛煉隨意性大，缺乏計(jì)劃性，體育習(xí)慣較難形成。

2．廣東高職院校體育場(chǎng)館設(shè)施不能滿足女大學(xué)生課余體育鍛煉需求，室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館如籃球場(chǎng)、田徑場(chǎng)等晚上大多沒有足夠的照明設(shè)備，學(xué)生晚上鍛煉較容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。小型室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館缺乏，體育舞蹈室、健美操室等場(chǎng)所課余時(shí)間不對(duì)外開放，而羽毛球、乒乓球等場(chǎng)館課外實(shí)行收費(fèi)管理。這些都極大的影響女大學(xué)生參與課余體育鍛煉的熱情。

3．廣東高職院校體育教師課余體育鍛煉指導(dǎo)工作不足，大部分女大學(xué)生在參加課余體育鍛煉時(shí)缺乏足夠的科學(xué)指導(dǎo)，導(dǎo)致其對(duì)體育的認(rèn)識(shí)淺顯，不能科學(xué)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)及身體鍛煉。鍛煉效果較差，甚至經(jīng)常出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。這也是影響高職女大學(xué)生參與體育鍛煉的一大因素。

5　建議

1．建立體育鍛煉激勵(lì)機(jī)制

學(xué)校應(yīng)建立體育鍛煉激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)更多的女學(xué)生參與到課余體育鍛煉中去?？捎蓪W(xué)校體育主管部門規(guī)劃下設(shè)計(jì)科學(xué)的大學(xué)生課余體育運(yùn)動(dòng)行動(dòng)指南和實(shí)施細(xì)則和獎(jiǎng)勵(lì)辦法，學(xué)校教務(wù)處配合體育教學(xué)部門具體組織實(shí)施。每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)年度體育運(yùn)動(dòng)績(jī)效的評(píng)價(jià)，對(duì)于表現(xiàn)良好的學(xué)生，其課余體育鍛煉可以抵充適量的體育課程學(xué)分。同時(shí)，還可以作為年度學(xué)生評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)的參考標(biāo)準(zhǔn)，以此激發(fā)高職女大學(xué)生體育鍛煉的積極性、主動(dòng)性。［1］

2．倡導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生成立各類體育社團(tuán)

大學(xué)生體育社團(tuán)能有效地促進(jìn)高校體育工作開展，是學(xué)校課余體育活動(dòng)的一個(gè)重要陣地。學(xué)校應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生成立各類體育社團(tuán)，并對(duì)體育社團(tuán)進(jìn)行規(guī)范的管理和正確的科學(xué)的指導(dǎo)。每個(gè)體育社團(tuán)配備該項(xiàng)目專業(yè)的指導(dǎo)教師對(duì)體育社團(tuán)骨干進(jìn)行定期指導(dǎo)培訓(xùn)，使體育社團(tuán)學(xué)生骨干能引導(dǎo)更多的社團(tuán)成員正確的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)及身體鍛煉。

3．加大資金的投入力度，體育設(shè)備以及場(chǎng)館逐步向?qū)W生免費(fèi)開放

學(xué)校體育教育是學(xué)校教育的最重要的組成部分，學(xué)校體育工作搞不好，學(xué)校教育整體質(zhì)量自然不高。因此，學(xué)校管理層在每年的資金預(yù)算中應(yīng)加大對(duì)體育的投入力度。定期更換學(xué)校落后老舊的體育設(shè)備，引進(jìn)先進(jìn)的體育設(shè)備，并定期排除體育設(shè)備安全隱患。室內(nèi)體育場(chǎng)館按學(xué)校現(xiàn)實(shí)情況采取逐步對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放，最終實(shí)現(xiàn)所有體育場(chǎng)館課余時(shí)間對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放。

4．加大體育師資隊(duì)伍建設(shè)，建立機(jī)制引導(dǎo)體育教師投入到課余體育工作中

加大學(xué)校體育師資隊(duì)伍建設(shè)，建立體育教師定期培訓(xùn)機(jī)制，提升體育教師業(yè)務(wù)水平。目前，高職院校體育教師在課余體育工作中主要還是在抓體育高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的訓(xùn)練工作，而對(duì)一般的課余體育鍛煉教師并沒有太多的參與。這與學(xué)校體育工作機(jī)制不無關(guān)系，一般體育教師指導(dǎo)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)校都會(huì)發(fā)相應(yīng)的課酬，運(yùn)動(dòng)隊(duì)比賽獲獎(jiǎng)對(duì)體育教師的職稱評(píng)定等方面都有幫助，所以體育教師投入積極性較高。然而，對(duì)于一般性的課余體育工作學(xué)校則沒有相關(guān)的鼓勵(lì)引導(dǎo)機(jī)制。所以，學(xué)校應(yīng)建立相應(yīng)的機(jī)制，引導(dǎo)體育教師積投入到一般性課余體育鍛煉的指導(dǎo)工作中來。另外體育教師在上體育課時(shí)，還應(yīng)該正確的引導(dǎo)、調(diào)動(dòng)女大學(xué)生參與課余體育鍛煉的興趣，讓其充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣，使其主動(dòng)積極的參與到體育鍛煉中來。

［1］劉同眾．農(nóng)林院校大學(xué)生體育鍛煉影響因素的調(diào)查研究［J］．安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)．2012，21(1):136－140．

［2］ 李翠玲，沈時(shí)明，蘇利強(qiáng)．對(duì)四川省部分高校女大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)和鍛煉行為的調(diào)查研究［J］．江漢大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版) 2008，36(3):87－89．

［3］ 姜志明．大學(xué)生體育參與動(dòng)機(jī)與影響因素分析［J］．運(yùn)動(dòng)．2012，41 (5):89－91．

［4］蔣先軍．安徽師范大學(xué)體育“三自主”教學(xué)觀現(xiàn)狀調(diào)查分析［J］．安徽師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2009，32(3):292－295．

Research and Analysis of Female College Students’Extracurricular Physical Exercise and its Influencing Factors

Dai Jianhui

This paper has used following methods:Interviews，questionnaires and statistical analysis，to analyze the extracurricular exercise atmosphere of female students who study in Guangdong higher vocational school，which including extracurricular exercise time and frequency，motivation，influencing factors of interests，choices of exercise and some negative influencing factors blocked extracurricular exercise develop．This paper comes up with some strategies to eliminate negative influences of female students’extracurricular exercise participation，and provide a reference for college physical exercise programs．

higher vocational school;college girls;physical exercise;influencing factor

G807

A

1005－0256(2016)08－0079－3

10．19379/j．cnki．issn．1005－0256．2016．08．032

戴建輝(1983－)，男，講師，碩士，研究方向:體育教育。