綦湘

（宿州學(xué)院體育學(xué)院，安徽宿州234000）

高校體育保健學(xué)開放性實驗教學(xué)改革創(chuàng)新研究

綦湘

（宿州學(xué)院體育學(xué)院，安徽宿州234000）

為了提高高校體育保健學(xué)教學(xué)水平，進(jìn)一步完善開放性實驗的教學(xué)模式。對當(dāng)前高校體育保健學(xué)開放性實驗教學(xué)現(xiàn)狀分析的基礎(chǔ)上提出改革策略，該策略主要包括合理引入綜合性和設(shè)計性實驗、積極擴(kuò)充體育保健教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容、積極開展第二課程和鼓勵學(xué)生積極參與創(chuàng)新和科研等。

開放性實驗；體育保??；教學(xué)改革

0　引言

國家教育部在《高等學(xué)校本科教學(xué)教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革工程的意見》中明確指出：需要加強(qiáng)教學(xué)實驗改革和培養(yǎng)模式改革的力度，一方面注重實驗室教學(xué)以及實踐教學(xué)方法的創(chuàng)新；另一方面注重實驗理論教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)隊伍以及教學(xué)模式的改進(jìn)與創(chuàng)新。當(dāng)然高校體育專業(yè)學(xué)科的實驗教學(xué)改革也要與時俱進(jìn)。

由于應(yīng)試教育的影響，大部分學(xué)生的體育鍛煉時間較少，有關(guān)體育保健實驗理論知識以及體育技能的獲取方式明顯較少，而且體育保健技能以及相關(guān)理論知識掌握情況也不樂觀，因此造成很多學(xué)生在進(jìn)行體育活動時常出現(xiàn)運動損傷等傷情。體育保健學(xué)作為體育專業(yè)的一門非常重要的基礎(chǔ)類學(xué)科，在人們進(jìn)行體育活動和體育保健方面起到了重要的指導(dǎo)作用，為提高全校師生的全面發(fā)展發(fā)揮著積極的作用［1］。學(xué)校為此專門開設(shè)體育保健課程不僅可以讓學(xué)生能夠自主地學(xué)習(xí)和掌握體育保健理論知識和實驗項目，而且還可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，同時為全民健身打下良好的群眾基礎(chǔ)。本研究將開放性實驗的特點應(yīng)用到體育保健實驗教學(xué)改革中，以促進(jìn)體育保健學(xué)科實驗教學(xué)的快速發(fā)展［2］。

1　體育保健學(xué)實驗教學(xué)及其開放性實驗教學(xué)

1.1體育保健學(xué)實驗教學(xué)

中國早在古代就已經(jīng)有體育保健實驗教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，比如運動后的消除疲勞方法以及受傷后的恢復(fù)治療方案等。但是直到上世紀(jì)五六十年代我國高校才正式開設(shè)體育保健課程，算是起步較晚的學(xué)科。學(xué)校體育保健教學(xué)活動的一項關(guān)鍵任務(wù)就是幫助學(xué)生掌握體育保健知識以及培養(yǎng)運動保健預(yù)防和治療知識。但是由于高校對體育保健學(xué)實驗教學(xué)重視不夠，導(dǎo)致學(xué)生的自我保護(hù)意識薄弱，體育活動中出現(xiàn)意外情況較多，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，運動造成學(xué)生挫傷、肌肉或軟組織損傷的情況較高，如表1所示。運動造成的皮膚表面擦傷比重最高占有64.3%，有關(guān)肌肉拉傷以及軟組織損傷的比重占47%，而且由于學(xué)生對于運動保健知識了解甚少，因此造成二次損傷的幾率大增。由此在學(xué)生當(dāng)中宣傳和普及體育保健相關(guān)知識對于如何進(jìn)行安全、有效的體育活動尤為重要。

表1　大學(xué)生運動損傷分類表

1.2體育保健學(xué)開放性實驗需求分析

我國高校體育保健教學(xué)還處于初期發(fā)展階段，在學(xué)生當(dāng)中受重視度不足，而且學(xué)生對體育保健學(xué)開放性實驗的了解還不全面。為了更好地分析高校學(xué)生對于體育保健學(xué)開放性實驗教學(xué)的需求情況，本研究隨機(jī)選取了200名在某高校體育保健學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共收回有效問卷196份，有效率達(dá)到了98%。

大學(xué)生了解和學(xué)習(xí)體育保健學(xué)開放性實驗的渠道主要有：學(xué)校教學(xué)、電視、網(wǎng)絡(luò)、家庭教育以及有關(guān)書籍等，如表2所示。

表2　學(xué)習(xí)體育保健學(xué)開放性實驗來源表

從表2不難看出，學(xué)生學(xué)習(xí)體育保健學(xué)開放性實驗的主要渠道還是學(xué)校，其次是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、使用電腦以及家庭教育等。通過調(diào)查報告相關(guān)數(shù)據(jù)可知，學(xué)生對于體育保健開放性實驗的需求相當(dāng)強(qiáng)烈，體育保健學(xué)開放性實驗在學(xué)校教學(xué)中展現(xiàn)出較好的發(fā)展?jié)摿ΑＲ虼酸槍W(xué)生開展體育保健開放性實驗課程的學(xué)習(xí)活動和進(jìn)行相應(yīng)的科學(xué)講座對整個體育保健實驗教學(xué)中較為重要。了解和掌握體育保健開放性實驗是保證學(xué)生素質(zhì)教育的一項舉措，高校開展開放性實驗是其教學(xué)改革的重大進(jìn)步，主要在于開放性實驗變革了實驗教學(xué)內(nèi)容及方式，關(guān)鍵培養(yǎng)學(xué)生自主性學(xué)習(xí)的能力，開拓學(xué)生的實驗思維，展現(xiàn)學(xué)生動手操作的技能，使學(xué)生的自主創(chuàng)意想法得到實踐，最大程度地增強(qiáng)學(xué)生實驗技能。

2　開展開放性實驗教學(xué)改革的必要性

2.1體育保健實驗教學(xué)內(nèi)容和模式不合理

傳統(tǒng)體育保健學(xué)實驗教學(xué)內(nèi)容通常以康復(fù)體育知識為基礎(chǔ)，以體育保健以及衛(wèi)生知識為主體，并在此基礎(chǔ)上添加了如太極拳和球類等基礎(chǔ)練習(xí)知識等實踐內(nèi)容［3］。現(xiàn)在大部分學(xué)校在進(jìn)行體育保健實驗教學(xué)時，往往忽視了學(xué)生的心理指導(dǎo)、運動營養(yǎng)方案指導(dǎo)等方面指導(dǎo)，而注重填鴨式教學(xué)，因此容易讓學(xué)生體驗不到體育保健實驗學(xué)習(xí)的樂趣，漸漸失去學(xué)習(xí)的專注度和積極性。

2.2體育保健實驗教學(xué)的方法和手段落后

在體育保健實驗教學(xué)過程中，很多學(xué)校還是采用傳統(tǒng)的教師講授的教學(xué)方式，既沒有充分體現(xiàn)出教師的教學(xué)主導(dǎo)作用和學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，也沒有調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還沒有讓學(xué)生進(jìn)行針對性的體育保健實驗培訓(xùn)。我們需要認(rèn)識到實踐才是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生不僅需要學(xué)習(xí)體育保健的相關(guān)理論知識，而且要將這些理論知識付諸實踐。不開放的學(xué)校體育保健實驗教學(xué)方法和手段已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐體育保健學(xué)科知識的效果，應(yīng)當(dāng)引起學(xué)校以及相關(guān)教育工作者的重視［4］。

2.3體育保健實驗不受學(xué)生重視

當(dāng)前很多院校都出現(xiàn)了學(xué)生輕視體育保健實驗的現(xiàn)象，由此產(chǎn)生一些不正確的學(xué)習(xí)觀念，主要體現(xiàn)以下幾個方面：一方面院校本身對于學(xué)校的教學(xué)方式并不是特別重視，而且體育保健實驗室的建設(shè)以及實驗器材的使用大都沒有達(dá)到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致很多實驗設(shè)備年久失修和嚴(yán)重老化，甚至有些實驗室十幾年沒有采購計劃。由于新近采購的實驗儀器設(shè)備價格比較昂貴，致使有些院校對于貴重實驗儀器和設(shè)備的使用非常謹(jǐn)慎，這也導(dǎo)致學(xué)生無法使用適合體育運動的器材，從而影響了學(xué)習(xí)積極性。另一方面受到傳統(tǒng)實驗教學(xué)模式的影響，很多大學(xué)生的學(xué)習(xí)重點還是在文化課和理論課上，因此在主觀上對于體育保健實驗的學(xué)習(xí)采取了輕視態(tài)度［5］。

2.4體育保健實驗課程安排不合理

從當(dāng)前院校體育保健實驗教學(xué)計劃不難看出，體育保健課程相對較少，而且在總課表上也不會進(jìn)行有針對性的安排，只會在體育保健學(xué)科的專門課表上進(jìn)行安排，這對于體育保健實驗的課程部署有所影響。首先我國院校在考察學(xué)生學(xué)習(xí)情況方面大都采用學(xué)分制，學(xué)生只要獲得相應(yīng)的學(xué)分即可，這種學(xué)分模式固然能夠加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈活性，但是由于流動性較大，學(xué)生時常會出現(xiàn)缺席現(xiàn)象，因此教師很難實現(xiàn)針對全體學(xué)生進(jìn)行體育保健教學(xué)；其次由于學(xué)校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，課程上課人數(shù)不斷增加，在有限的時間內(nèi)對于全體學(xué)生進(jìn)行體育保健教學(xué)并達(dá)到滿意的教學(xué)效果，這確實有一定的難度［6］。

2.5體育保健學(xué)科的內(nèi)容設(shè)置有待優(yōu)化

在傳統(tǒng)的體育保健教學(xué)過程中，教師進(jìn)行演示性課程量占一半以上，比如如何預(yù)防運動傷害、運動損傷的后續(xù)治療、肌肉按摩方式以及基本止血和包扎技巧等都是演示性實驗課程，綜合性的實驗課程量只占有極少的比例，幾乎沒有創(chuàng)新性實驗，這種教學(xué)方式是不利于院校培養(yǎng)創(chuàng)新型人才［7］。需要注意的是，大部分演示性實驗課程的內(nèi)容落后單調(diào)，實驗方法較為呆板。在進(jìn)行體育保健教學(xué)時，教師和學(xué)生都是按部就班參照實驗步驟進(jìn)行練習(xí)，獲取相關(guān)實驗數(shù)據(jù)，并沒有激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生只是草草進(jìn)行練習(xí)應(yīng)付教師檢查而已，更不用說其中有創(chuàng)新點。

3　體育保健學(xué)開放性實驗教學(xué)改革策略

開放性實驗是我國高校進(jìn)行教學(xué)改革的一大趨勢，實驗室是學(xué)校進(jìn)行教學(xué)和科研活動的基礎(chǔ)，對培養(yǎng)創(chuàng)新性人才，促進(jìn)學(xué)校各學(xué)科發(fā)展起著關(guān)鍵的促進(jìn)作用。開放性實驗是實驗教學(xué)的一項重要改革，其突破了實驗室的諸多限制，以鍛煉學(xué)生的實踐和創(chuàng)新能力為目的，讓學(xué)生自主地選擇研究方向，拓寬研究思路，由此大大提高了學(xué)生的實驗積極性和實驗?zāi)芰Γ?］。開放式實驗運用的具體措施闡述如下。

3.1合理引入綜合性和設(shè)計性實驗

開放性實驗始終以學(xué)生為中心，讓學(xué)生根據(jù)實驗特點自主地設(shè)計實驗，并通過實驗數(shù)據(jù)整理實驗報告，這種實驗?zāi)Ｊ娇梢愿玫丶ぐl(fā)學(xué)生的實驗興趣，培養(yǎng)學(xué)生的實驗素養(yǎng)以及提高學(xué)生的動手能力。綜合性和設(shè)計性實驗應(yīng)該以挖掘?qū)W生潛力為目標(biāo)，不應(yīng)該局限于課本知識，從而更好地體現(xiàn)出科學(xué)性和創(chuàng)造性。在體育保健活動中時常會發(fā)生意外突發(fā)狀況，因此要求學(xué)生具有靈活的思維以及豐富的實踐經(jīng)驗以此及時、合理地解決問題，綜合性和設(shè)計性實驗正是為學(xué)生解決上述問題而專門設(shè)立的。開放性實驗通過合理引入綜合性和設(shè)計性實驗使學(xué)生更加獨立，可以培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。因此，積極鼓勵學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識自行設(shè)計實驗，組織實施實驗，并形成實驗報告或者實驗論文，從而提升學(xué)生的科研素養(yǎng)和創(chuàng)新能力。例如，針對運動處方章節(jié)，學(xué)生可以針對不同人群、不同疾病結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計實驗運動處方。

3.2積極擴(kuò)充體育保健教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容

開放性實驗不受傳統(tǒng)實驗教學(xué)模式的限制，實驗內(nèi)容不僅包含了傳統(tǒng)的實驗教學(xué)內(nèi)容，更讓學(xué)生在實驗過程中接觸到了與實際應(yīng)用相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，比如將臺階試驗、心肺功能檢測實驗以及心電圖運動實驗等內(nèi)容加入到關(guān)于心肺功能測定的實驗內(nèi)容中，并要求學(xué)生在開放性的實驗時間中自主地進(jìn)行實驗，以充分理解實驗?zāi)康暮蛯嶒炘?，還可以讓學(xué)生組建實驗學(xué)習(xí)小組，以此培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新精神。在開放性實驗中加入綜合性較強(qiáng)的實驗，比如可以將運動損傷急救課程與心肺復(fù)蘇技術(shù)、骨折、包扎以及臨時固定技術(shù)統(tǒng)一成一個實驗教學(xué)課程；還可以將救生員素質(zhì)教學(xué)與心肺復(fù)蘇技術(shù)進(jìn)行結(jié)合等。這樣學(xué)生在試驗中不僅學(xué)習(xí)到了理論知識，而且掌握了體育保健技巧，并且培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力，這些為學(xué)生在今后的工作或者科研奠定了良好的基礎(chǔ)。采用以運動保健知識和實驗相結(jié)合的教學(xué)方式，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)體育保健理論掌握相關(guān)的運動保健實驗知識和技巧，從而達(dá)到有利于學(xué)生全方面健康發(fā)展的目的。

3.3積極開展第二課程

由于體育保健學(xué)科涉及的理論知識較為廣泛，但是學(xué)校開設(shè)的課時量有限，所以開展第二課堂就是一種很好的補(bǔ)充。比如可以針對體育保健科目設(shè)立專門的第二課堂，學(xué)生可以自主組建體育保健按摩協(xié)會，然后聯(lián)系社區(qū)等地區(qū)組織免費為中老年人進(jìn)行按摩服務(wù)，這樣不僅使學(xué)生豐富了實踐經(jīng)驗，而且起到了服務(wù)大眾的效果。在第二課堂的教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生雖然能夠熟知急救措施，但是真正遇到突發(fā)情況時，仍不能及時正確進(jìn)行急救操作，比如遇到有人運動損傷后，有很多學(xué)生不能正確進(jìn)行傷后護(hù)理，這也說明了學(xué)生急需豐富體育保健的實踐經(jīng)驗。

在開設(shè)的第二課堂上，開放性實驗室會提供運動損傷急救和康復(fù)設(shè)備儀器，學(xué)生可以在開放性實驗中真正了解體育保健的細(xì)節(jié)知識，比如學(xué)生可以充分熟悉和理解閉合性軟組織損傷的早期、中期以及后期的治療處理方式，由于這時候的處理對象是傷者，這樣就要求學(xué)生及時查閱和跟進(jìn)治療方案，以保證治療效果。通過在第二課堂的學(xué)習(xí)，不僅激發(fā)學(xué)生的積極性，而且提高了學(xué)生查閱文獻(xiàn)的能力。

3.4鼓勵學(xué)生積極參與創(chuàng)新和科研

近年來，很多高校積極開展創(chuàng)新性實驗以及申報科研課題，希望通過創(chuàng)新性實驗幫助提高學(xué)生的創(chuàng)新和科研能力。開放性實驗給學(xué)生提供了一個良好的學(xué)習(xí)平臺，在這個平臺上，教師可以根據(jù)以往的實驗內(nèi)容和前沿的科研項目給學(xué)生提供課題研究方向，例如比較熱門的運動減肥課題、運動健身課題、運動營養(yǎng)課題以及體質(zhì)測試等。學(xué)生可以根據(jù)愛好選擇課題方向，而教師會以講座的方式給學(xué)生講授實驗設(shè)計準(zhǔn)則、課題報告格式以及整理實驗數(shù)據(jù)工具等內(nèi)容。當(dāng)然學(xué)生還可以利用互聯(lián)網(wǎng)搜索所需的研究資料，從而提高學(xué)生獨立科研能力。實踐證明，實施開放性實驗后，一方面提高了學(xué)生的實驗熱情，讓學(xué)生體會到科研工作的艱辛和樂趣，為學(xué)生今后從事科研打下堅實的實踐基礎(chǔ)；另一方面也激發(fā)了教師的工作熱情，教師也可以將學(xué)生實驗結(jié)果進(jìn)行整理，以論文的形式發(fā)表，以豐富學(xué)校的科研工作。

4　結(jié)語

在體育保健學(xué)的課程中加入開放式實驗并進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)改革，一方面讓學(xué)生更加深入地了解身體體質(zhì)檢測，如何避免運動損傷以及運動損傷的處理方式等實用技能知識；另一方面培養(yǎng)了學(xué)生的科研素養(yǎng)，提高了學(xué)生自我學(xué)習(xí)和科研能力，為今后的學(xué)習(xí)和科研打下了良好的基礎(chǔ)。與此同時，開放性實驗也促使教師不斷提高自身素質(zhì)，以實現(xiàn)對于全校實驗資源的有效利用。

［1］王海燕，羅達(dá)勇，范敏.對普通高校弱勢群體（學(xué)生）實施體育保健課程教學(xué)的研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2004，27（5）:670-671.

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Reform and Innovation of Open Experimental Teaching in College Physical Education

QI Xiang
（Department of Physical Education，Suzhou University，Suzhou，Anhui 23400，China）

In order to improve the teaching level of physical education in Colleges and universities，the teaching model of open experiment is further improved.Based on the present situation analysis of current college physical education and open experiment teaching，this paper presents the reform strategy，the strategy mainly includes introduction of reasonable comprehensive and designed experiment，actively expand sports health teaching methods and content of teaching，actively carry out the second curriculum and encourage students to actively participate in innovation and scientific research.

open experiment；sports health；reform in education

G807.4

A

1673-1891（2016）03-0130-04

10.16104/j.issn.1673-1891.2016.03.034

2016-05-11

宿州學(xué)院校級質(zhì)量工程項目“開放性實驗在體育保健學(xué)教學(xué)改革中的應(yīng)用”（szxyjyxm201435）。

綦湘（1983—），女，湖南衡陽人，碩士，助教，研究方向：運動損傷與康復(fù)。