金立暢

摘要：隨著國家對高等職業(yè)教育的重視與發(fā)展以及社會對高等技術(shù)應(yīng)用性專門人才的大量需求，高職院校已經(jīng)成為許多學(xué)生的選擇，針對高職院校大學(xué)生，除了加強(qiáng)思想政治教育工作，培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)技能工作之外，其心理健康教育工作也越來越受到重視和關(guān)注。本文分析了高職院校大學(xué)生存在的主要心理問題，并提出了一些提升大學(xué)生心理素質(zhì)的建議和對策。

關(guān)鍵詞：高職院校；大學(xué)生心理健康；主要問題；對策

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)識別碼：A 文章編號：1001-828X（2016）019-000-02

心理健康是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)，它和生理健康共同構(gòu)成了大學(xué)生健康的兩翼，相輔相成，缺一不可。幫助大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是大學(xué)教育的一項(xiàng)重要工作。高等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時期，隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接面對社會和職業(yè)的選擇，他們在自我意識、人際交往、學(xué)業(yè)、情感、求職擇業(yè)等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。

一、高職院校學(xué)生主要存在的心理問題

1.自我意識的困惑，自信心不足

高職院校的學(xué)生一般在20歲左右，處在人生的新發(fā)展階段，部分學(xué)生在中學(xué)階段學(xué)業(yè)成績較差，缺乏來自教師和同學(xué)的尊重和關(guān)注，加之社會和家長對其期望值較低，導(dǎo)致了部分高職院校學(xué)生自卑怯懦，自信心不足，甚至有時候?qū)⑦@種自卑怯懦轉(zhuǎn)變?yōu)闋帍?qiáng)好斗，挑釁鬧事。我校新生心理狀況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，23%的學(xué)生在進(jìn)入高職院校后，容易產(chǎn)生灰心喪氣，悲觀失望情緒，對所學(xué)專業(yè)產(chǎn)生厭學(xué)、畏懼、自暴自棄的不良情緒。他們處于自我認(rèn)識逐漸加強(qiáng)和自我認(rèn)識定位模糊的矛盾中。當(dāng)從普通教育轉(zhuǎn)向高職教育后，部分學(xué)生不能較快、較好地適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，遇到難題和挫折容易怯懦退縮，停滯不前。

2.焦慮感加重，面臨較大的就業(yè)壓力

當(dāng)今就業(yè)環(huán)境日益嚴(yán)峻，大部分用人部門對畢業(yè)生學(xué)歷要求逐漸提高，致使高職院校的學(xué)生相對地在擇業(yè)群體中處于劣勢地位，部分高職院校的學(xué)生來自貧困家庭，承載著改變個人命運(yùn)和家庭經(jīng)濟(jì)條件轉(zhuǎn)變等多重壓力，面對這種情勢，部分高職院校學(xué)生心理成熟度不夠，不能有效地求助外界心理援助和輔導(dǎo)，自身緩解壓力的能力不夠，容易造成心理焦慮感加重，過重的心理焦慮感甚至?xí)?yán)重影響學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活和身心健康。

3.人際交往困難

高職院校的學(xué)生在中學(xué)教育階段因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績不突出，從同伴、師長、家長得到的關(guān)注和信任不夠，容易造成自我認(rèn)知感低下，心理較為封閉和自卑，一部分學(xué)生表現(xiàn)為消沉低迷，一部分學(xué)生表現(xiàn)為敏感易怒，一部分學(xué)生因?yàn)槿狈碜岳蠋熀图议L的關(guān)注，過多依賴從同伴中“取暖”，在這種情況下，一旦出現(xiàn)同伴之間存在誤解和矛盾的時候，該類學(xué)生容易情緒過分激動和失落，甚至?xí)霈F(xiàn)過激行為，引發(fā)孤獨(dú)感、壓抑和自我封閉。一方面學(xué)生渴望友情、異性情感，一方面又因?yàn)樽约翰荒芎芎玫靥幚砣穗H關(guān)系而困惑，畏懼，甚至抑郁。

二、高職院校學(xué)生心理健康教育存在的問題

1.高職院校對學(xué)生心理健康重視程度不夠

部分高職院校一味著眼于培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能，重視學(xué)生專業(yè)技能實(shí)踐工作，而對相對“軟性”的心理健康工作重視程度不夠，在認(rèn)識也存在誤區(qū)，認(rèn)為心理健康沒有一套操作性強(qiáng)、可量化的評判標(biāo)準(zhǔn)，故對學(xué)生心理健康課程實(shí)施管理力度不夠，一些高職院校的學(xué)生心理健康課程“形同虛設(shè)”，要么不能嚴(yán)格實(shí)施，要么實(shí)際中不開設(shè)心理健康課程。大部分院校對心理健康教育的配套設(shè)施投入遠(yuǎn)遠(yuǎn)未能達(dá)到國家相關(guān)文件的規(guī)定要求，諸如心理咨詢室，心理減壓室等設(shè)施“難見蹤影”。

2.高職院校心理健康師資短缺，專業(yè)素質(zhì)欠佳

心理健康教師專業(yè)性強(qiáng)，不僅要求具備扎實(shí)的心理學(xué)理論知識，對學(xué)生充滿熱情和理解寬容，做學(xué)生的朋友，建立相互間的信任感。更需要有廣泛的社會視覺和文化視覺，要熟悉中國文化、歷史、美學(xué)等，了解中國文化特質(zhì)和社會特質(zhì)以及豐富的生活閱歷和經(jīng)驗(yàn)，還要有較為豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而我國高職院校的心理健康教師大多沒有通過心理健康資格考試，沒有接受過系統(tǒng)的培訓(xùn)，往往憑經(jīng)驗(yàn)和熱情隨意操作。部分高職院校在師資引進(jìn)方面，重視專業(yè)課教師的引進(jìn)和培訓(xùn)，心理健康課程專業(yè)教師引進(jìn)數(shù)量和在校大學(xué)生需求比例嚴(yán)重失衡。

3.心理健康課程體系不健全，貫徹力度不大

我國的高職教育，課程設(shè)置重視專業(yè)課，忽視人文、品質(zhì)類的教育課程。據(jù)了解，高職心理健康教育課程多為學(xué)期課程，心理健康教育在高職院校成了“教師為完成教學(xué)任務(wù)而教，學(xué)生為得到學(xué)分而學(xué)”的學(xué)科。部分高職院校對學(xué)生的心理健康教育工作不重視，心理健康教育僅停留在標(biāo)語、黑板報、宣傳欄相關(guān)知識的宣傳中，未能形成較為完整成熟的心理健康教育的課程體系，學(xué)生對心理健康知識了解過少，在遇到心理困擾時，不能對照檢查，不能很好地維護(hù)自身心理健康。

4.心理健康課程教學(xué)方式單一，不能聯(lián)系學(xué)生實(shí)際生活

高職院校心理健康教育課本基本都是以普通心理學(xué)的基礎(chǔ)知識為主，另外加一些發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、教育心理學(xué)、健康心理學(xué)等相關(guān)方面的內(nèi)容。理論性太強(qiáng)，缺乏趣味性、可讀性，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。部分高職院校的心理健康課得不到校方、教師的重視，部分心理健康課程流于形式，教師“照本宣科”，教學(xué)內(nèi)容理論性過強(qiáng)，不能聯(lián)系學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)生活，課程教授枯燥無味，難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，不但沒有緩解學(xué)生心理壓力，反而容易引起學(xué)生厭學(xué)，加重心理負(fù)擔(dān)。

三、優(yōu)化高職院校心理健康教育的建議

1.高職院校應(yīng)提高對心理健康教育的重視程度，加大心理健康教育工作力度

高職院校應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行國家對于大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)文件精神，提供課程課時、資金、場地、師資、管理保障。開設(shè)心理健康課程是面對學(xué)生心理健康教育的主要途徑，學(xué)校應(yīng)該保障課時的完整有效。學(xué)校應(yīng)投入所需資金，建立心理健康專門機(jī)構(gòu)，例如心理咨詢室。心理健康教育指導(dǎo)中心、心理健康協(xié)會、心理健康互助小組、心理健康社團(tuán)等，能夠確保學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活困擾時，有地可尋、有地可醫(yī)。心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，直接影響心理健康教育的成效，高職院校應(yīng)該引進(jìn)專業(yè)性心理健康教師，同時，加大對班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部有關(guān)心理健康的日常培訓(xùn)，加大政策資金的投入力度，不斷提高兼專職教師的基本理論、專業(yè)知識和技能水平。

2.優(yōu)化細(xì)化心理健康課程，因地制宜地開設(shè)心理健康活動課程

高職院校學(xué)生心理發(fā)展有其特殊性，技能學(xué)習(xí)就業(yè)規(guī)劃有其特殊性，因此教材編寫應(yīng)該因時制宜，將統(tǒng)本教材和校本教材結(jié)合起來，凸顯教材的實(shí)用性和針對性、可讀性。心理健康課程應(yīng)該和高職院校學(xué)生所學(xué)專業(yè)結(jié)合起來，比如學(xué)前教育和幼兒教師心理健康輔導(dǎo)結(jié)合，酒店管理和管理人員心理健康輔導(dǎo)結(jié)合起來，護(hù)理專業(yè)和醫(yī)護(hù)人員心理健康疏導(dǎo)結(jié)合起來等，并且心理健康教育課程不應(yīng)該是孤立教授，應(yīng)該貫穿到日常的思想政治教育、班會、寢室文化等活動中，從日常生活入手，在日常生活中滲透。要將選修課和必修課相結(jié)合，加大活動課時量，長期開展心理健康輔導(dǎo)沙龍講座，將心理健康活動課程在輕松和諧的氛圍中開展。

3.構(gòu)建校方、家長、學(xué)生三維一體共同促進(jìn)學(xué)生心理健康的的教育體系

大學(xué)生的心理健康需要各方面共同的努力，學(xué)校教育不是萬能的，不能將學(xué)生心理健康擔(dān)子完全交于校方，家長應(yīng)該承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。學(xué)校班主任、輔導(dǎo)員應(yīng)該加強(qiáng)和家長的配合，及時溝通反饋學(xué)生在校的學(xué)習(xí)生活狀況及心理健康情況。作為家長，杜絕“孩子已經(jīng)交給學(xué)校管理，就萬事大吉”的偏差認(rèn)識，應(yīng)該經(jīng)常和班主任、輔導(dǎo)員保持電話、網(wǎng)絡(luò)、面對面地交流，了解孩子學(xué)習(xí)生活、心理健康的情況，及時和孩子溝通，起到預(yù)防、干擾、疏導(dǎo)、幫助的作用。作為學(xué)生，應(yīng)該關(guān)注自身心理健康，及時對照反思，出現(xiàn)心理問題，應(yīng)該用科學(xué)有效的方法求助校方、媒體平臺甚至同伴的的心理援助，學(xué)會疏導(dǎo)宣泄，及時有效排解不良情緒。

4.以有序良好向上的校園文化促進(jìn)學(xué)生心理健康

健康向上的校園文化能夠感染帶動學(xué)生，有助于培養(yǎng)學(xué)生良好情緒，促進(jìn)心理健康。學(xué)?？赏ㄟ^社團(tuán)活動、演講比賽、辯論賽、文藝演出、體育比賽、社會實(shí)踐等活動營造健康和諧校園文化，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在各種課外活動中鍛煉身心、提升才能、增進(jìn)友誼，釋放壓力。高職院校應(yīng)該充分利用?？?、院刊、廣播、校園媒體平臺、櫥窗等媒介，宣傳大學(xué)生心理健康理論常識，個案分析，疏導(dǎo)方式，營造心理健康教育的良好氛圍，使學(xué)生能夠經(jīng)常接受心理健康日常教育，防微杜漸，及時解決，自覺主動有效地提高 心理健康水平。

四、結(jié)束語

隨著社會競爭壓力的加劇，留守兒童逐漸步入高等教育院校，家庭教育缺失帶來的問題日益凸顯，因心理偏差引發(fā)的大學(xué)生犯罪個案的不斷顯現(xiàn)，大學(xué)生心理健康教育越發(fā)顯得重要，這項(xiàng)工作具有復(fù)雜性、長期性，多面性等特點(diǎn)，需要學(xué)校、家長、社會共同的關(guān)注和幫助，學(xué)生個人也應(yīng)該多學(xué)習(xí)心理健康知識，維護(hù)自身心理健康。這項(xiàng)工作任重道遠(yuǎn)，高職院校應(yīng)該多方面努力進(jìn)行心理健康教育，積極培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生樂觀面對學(xué)業(yè)、生活、人際交往的壓力。

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