趙廣豐

摘 要 大學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)系到社會(huì)的進(jìn)步和國(guó)家的發(fā)展，據(jù)調(diào)查顯示：大學(xué)生中出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生來(lái)自貧困家庭的占有很大的比例。尤其是近幾年來(lái)，貧困大學(xué)生的數(shù)量日益增多，貧困大學(xué)生的心理健康問(wèn)題逐漸引起社會(huì)的重視，研究貧困大學(xué)生的心理情況，對(duì)存在心理問(wèn)題的貧困大學(xué)生及時(shí)進(jìn)行溝通與疏導(dǎo)，杜絕扭曲心理現(xiàn)象的發(fā)生，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才至為重要。

關(guān)鍵詞 高等院校 大學(xué)生心理健康 培養(yǎng)方式

中圖分類(lèi)號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

從客觀方面來(lái)說(shuō)，大學(xué)生攀比現(xiàn)象嚴(yán)重，普遍虛榮心較強(qiáng)，大手筆的消費(fèi)對(duì)于富裕家庭來(lái)說(shuō)完全可以接受，但貧困生家境貧寒并不能支撐起如此高昂的費(fèi)用，強(qiáng)烈的反差刺激了心理尚未完全發(fā)育成熟的部分貧困大學(xué)生。隨著社會(huì)各界各類(lèi)經(jīng)濟(jì)援助組織的增多，一方面，部分貧困大學(xué)生家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)得以減輕，大學(xué)生完成學(xué)業(yè)不成問(wèn)題，但是從另一方面來(lái)說(shuō)，社會(huì)上一些善意的援助無(wú)意之中被某些媒體大肆報(bào)道、渲染，不僅侵犯了大學(xué)生的隱私權(quán)而且在一定程度上傷害了他們的自尊心，有些大學(xué)生甚至感覺(jué)這是在“施舍”，雖然經(jīng)濟(jì)上得到了援助但是在精神上卻受到了無(wú)法彌補(bǔ)的傷害，自卑現(xiàn)象嚴(yán)重；從主觀方面來(lái)說(shuō)，越是貧困的家庭，父母對(duì)子女的期望值通常也越大，父母希望自己的子女能通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)擺脫現(xiàn)在的困境，父母的期望雖在一定程度上激勵(lì)了大學(xué)生在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，但是也給大學(xué)生造成了巨大的心理壓力。這樣的心理壓力也是他們?cè)谂κ『笮纬勺载?zé)，自慚心理甚至逃避現(xiàn)實(shí)的主要原因。據(jù)調(diào)查，少部分貧困大學(xué)生存在以下集中問(wèn)題：

（1）自我評(píng)價(jià)低，盲目自卑。通常情況下，貧困生的成長(zhǎng)環(huán)境在鍛煉了其吃苦耐勞的品質(zhì)的同時(shí)也限制了其自身的發(fā)展，據(jù)了解，貧困生的成長(zhǎng)往往圍繞著以學(xué)習(xí)為中心，學(xué)習(xí)之外的活動(dòng)他們很少參與；進(jìn)入大學(xué)后，他們發(fā)覺(jué)自己除學(xué)習(xí)外在許多方面與其他同學(xué)差距懸殊，比如：唱歌、跳舞，很多人對(duì)此一竅不通，遂有自卑之感，自我評(píng)價(jià)偏低。

（2）逃避現(xiàn)實(shí)，封閉自我。貧困生由于自身經(jīng)濟(jì)條件較差，本就存在著或多或少自卑的現(xiàn)象，其生活的集體中不乏家境較優(yōu)越的同齡人，這巨大的反差更加加重了貧困生的自卑心理，于是，他們開(kāi)始逃避現(xiàn)實(shí)，封閉自我，由于自身的經(jīng)濟(jì)條件較差，在集體活動(dòng)中出現(xiàn)較為明顯的抵抗情緒，他們擔(dān)心自己拮據(jù)的消費(fèi)被人看不起，所以選擇一直在自己的世界里默默忍受他人異樣的眼光，而同時(shí)他人異樣的眼光又深深刺痛了其發(fā)育并不完全的內(nèi)心，為了避免自己被傷害，他們選擇將自己封閉起來(lái)，獨(dú)來(lái)獨(dú)往。但是他們又十分渴望與他人進(jìn)行溝通與交流，這樣矛盾的心理更是增加了他們內(nèi)心的痛苦，加劇了他們?nèi)穗H交往的受挫感，增加內(nèi)心的痛苦。

（3）自認(rèn)不公，怨天尤人。有些貧困生認(rèn)為自己經(jīng)濟(jì)條件不如別人，是因?yàn)樯环陼r(shí)， 將這一切歸罪于父母，總是將自己的負(fù)面情緒帶給別人，時(shí)常怨恨社會(huì)，怨恨自己，怨恨自己的父母和家庭，自己否定自己 ，對(duì)周?chē)娜撕褪庐惓Ｃ舾?。一旦有人觸碰到自己的敏感神經(jīng)，就不分情況、不分場(chǎng)合向身邊的同學(xué)發(fā)火，看誰(shuí)都不順心，破壞了僅有的人際關(guān)系，冷靜下來(lái)仔細(xì)思考后又后悔不已，在心理上常常處于一種沮喪、自責(zé)的狀態(tài)。

（4）緊張焦慮，誤走偏峰。貧困生得失心較重，往往特別看重考試成績(jī)，考前常出現(xiàn)焦慮、不知所措的現(xiàn)象，甚至個(gè)別貧困生會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題行為，比較典型的問(wèn)題有學(xué)習(xí)失敗、出走、曠課等。

針對(duì)以上存在的問(wèn)題，提出以下解決方案：

（1）建立貧困大學(xué)生心理檔案。全面準(zhǔn)確掌握貧困大學(xué)生的各方面情況，包括基本個(gè)人情況，家庭人員構(gòu)成，經(jīng)濟(jì)來(lái)源和水平以及心理發(fā)展水平等。檔案記錄力求詳實(shí)，及時(shí)，準(zhǔn)確。

（2）建立貧困學(xué)生定期訪談制度。充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的作用，與貧困生定期談心，及時(shí)了解他們的思想動(dòng)態(tài)，對(duì)于心理方面有問(wèn)題或心理狀態(tài)存在危機(jī)的貧困生要及時(shí)關(guān)注并進(jìn)行干預(yù)，并到心理健康教育中心備案。

（3）開(kāi)展積極心理健康教育，提高貧困學(xué)生的“心理韌性”。培養(yǎng)貧困大學(xué)生積極的生活態(tài)度，將挑戰(zhàn)看作是生活的調(diào)劑；發(fā)現(xiàn)貧困大學(xué)生的自身優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)他們挖掘自身潛能。鼓勵(lì)貧困學(xué)生加強(qiáng)同學(xué)之間的情感交流，有意識(shí)地培養(yǎng)提高自己的心理韌性水平；多參加豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)性；導(dǎo)師要引導(dǎo)貧困生坦然的認(rèn)識(shí)和面對(duì)貧困，要明白貧困并不是你的父母和你的錯(cuò)誤，而是命運(yùn)帶給你的磨礪。要勇敢的接受貧窮，并將貧富轉(zhuǎn)化為一種財(cái)富，即使貧困使得你的生活造成了潦倒不堪，你也不能覺(jué)得自己比別人低人一等，要有“窮且益堅(jiān)，不墜青云之志”的精神，樹(shù)立克服困難的勇氣和對(duì)前途的信心。

（4）開(kāi)展集體心理疏導(dǎo)。集體心理疏導(dǎo)是心理健康教育工作的一種重要形式。通過(guò)團(tuán)體的作用讓家境比較好的學(xué)生可以直接面對(duì)貧困的場(chǎng)所，這樣做一方面可以使家境優(yōu)越的學(xué)生和家境貧寒的學(xué)生可以在一起學(xué)習(xí)、交流、溝通，彼此之間可以用到一種和諧、溫馨的人際關(guān)系，還可以在心理教育中心和貧困學(xué)生之間架起一座橋梁，引導(dǎo)那些心理超負(fù)荷的貧困同學(xué)放下顧慮、開(kāi)放自我，勇敢走進(jìn)心理咨詢(xún)室。

（5）幫助貧困學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。讓貧困學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，就需要找到一個(gè)積極向上、熱愛(ài)生活的模范榜樣，通過(guò)一個(gè)榜樣的標(biāo)識(shí)作用，引導(dǎo)大部分貧困學(xué)生正確認(rèn)識(shí)苦難和貧窮，樹(shù)立正確的世界觀，做到自強(qiáng)、自立、自愛(ài)。另外也可以舉辦心理健康方面的專(zhuān)題講座和主題班會(huì)，有可能的話亦可以開(kāi)設(shè)心理方面的教育課程，也可以通過(guò)面對(duì)前交談的方式引導(dǎo)貧困學(xué)生在逆境中奮發(fā)向上，爭(zhēng)取做一個(gè)具有崇高理想、生活態(tài)度積極樂(lè)觀、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)的人。另外，還需要教育貧困生要正確對(duì)待國(guó)家、社會(huì)、學(xué)院的各種資助，減少依賴(lài)心理，要有吃苦耐勞服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的自覺(jué)性和責(zé)任感，要通過(guò)自己的努力，以?xún)?yōu)異的成績(jī)獲得學(xué)校的助學(xué)金和獎(jiǎng)學(xué)金，把大家對(duì)自己的關(guān)愛(ài)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，成才之后報(bào)效國(guó)家和人民。

最后，心理健康除了高校貧困學(xué)生自身的發(fā)展之外，外部環(huán)境也至關(guān)重要，這其中校園的文化環(huán)境就占領(lǐng)很大的一部分。首先要營(yíng)造一種健康積極向上、文明和諧的校園文化環(huán)境，鼓勵(lì)大學(xué)生要平等對(duì)待身邊的貧困同學(xué)，同學(xué)之間互幫互助、相互友愛(ài)。其次，鼓勵(lì)貧困學(xué)生多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)參加校內(nèi)的社團(tuán)活動(dòng)以及校外的公益活動(dòng)，增強(qiáng)自己的見(jiàn)識(shí)，增長(zhǎng)自己的才干，認(rèn)識(shí)更多的朋友，從而鍛煉自己與人溝通的能力以及在實(shí)踐中使自己的工作能力得到大幅度提高。最后，要讓他們?cè)趯?shí)踐中領(lǐng)悟和反思自身的不足之處，明確自己短板所在之處，不斷完善自我，從而讓他們明確在校的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及自己的人生理想。增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感，更要加強(qiáng)思想道德和意志作風(fēng)的培養(yǎng)，全面提升貧困大學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康的心理。

積極引導(dǎo)貧困生建立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，加強(qiáng)自立自強(qiáng)教育，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。培養(yǎng)貧困生要自立、自強(qiáng)、自愛(ài)，克服依賴(lài)心理，積極參加勤工助學(xué)活動(dòng)，走自食其力的道路。通過(guò)自身的努力學(xué)習(xí)，是自己成為棟梁之才，為國(guó)家和人民服務(wù)終身。

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