馬春玉

[摘要]通過對(duì)我校學(xué)生調(diào)查，有很多不良的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀，如厭學(xué)自棄型、焦慮自卑型、惰怠自負(fù)型、包袱自壓型。為了現(xiàn)在學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高學(xué)習(xí)效率，分析了形成這些不良心理的成因，教師應(yīng)找到自己相應(yīng)的對(duì)策。

[關(guān)鍵詞]心理 成因 對(duì)策

一、現(xiàn)狀一受傷的心真的好痛

通過調(diào)查我校學(xué)生不良學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀，學(xué)生心理不良的具體表現(xiàn)，主要有以下四種類型：

1、厭學(xué)自棄型

主要表現(xiàn)為：厭學(xué)情緒嚴(yán)重（被動(dòng)接受知識(shí)，偏課現(xiàn)象嚴(yán)重）。學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)習(xí)慣差，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)（部分學(xué)生無學(xué)習(xí)目標(biāo)，混一天、算一天）。對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，產(chǎn)生一種厭倦、憎恨心理。

2、焦慮自卑型

自卑心理較強(qiáng)，不敢正視自己的學(xué)習(xí)能力，缺乏信心，并由此產(chǎn)生焦慮情緒，害怕老師，害怕提問，害怕考試。性格孤僻，情緒不穩(wěn)定。學(xué)習(xí)處于一種緊張、焦慮狀態(tài)。

3、惰怠自負(fù)型

主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)懶散，時(shí)間觀念不強(qiáng)，缺乏合作意識(shí)、創(chuàng)造性。動(dòng)手能力較差。缺乏學(xué)習(xí)的恒心和毅力，回避難題?；蛴幸稽c(diǎn)成績(jī)就沾沾自喜，缺乏積極進(jìn)取的心理和良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

4、包袱自壓型

學(xué)習(xí)較刻苦，但學(xué)習(xí)心理負(fù)擔(dān)沉重，心理壓力很大，害怕失?。▽W(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，情緒波動(dòng)較大）。

二、分析

青少年正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是由幼稚走向成熟的過渡階段。而這一時(shí)期他們大部分時(shí)間都生活在學(xué)校中，在校期間的大部分活動(dòng)時(shí)間又集中在課堂。因此，也可以這樣說，青少年出現(xiàn)心理問題的最直接原因在于45分鐘的課堂?；谏鲜銮闆r，我們應(yīng)將心理健康教育滲透到教學(xué)課堂，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，打破陳舊的教學(xué)模式，消除學(xué)生心理上的壓抑感，解放學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使學(xué)生能在不出現(xiàn)心理問題的基礎(chǔ)上，自發(fā)性地主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而保證了健康地成長(zhǎng)，同時(shí)也提高了學(xué)習(xí)效率。

三、對(duì)策——特別的愛給特別的你

1、建立平等、民主的人際關(guān)系，營(yíng)造溫馨的班集體心理氛圍。

課堂教學(xué)的信息交流往往是在情感氛圍中進(jìn)行的，知識(shí)的傳授常常以師生間心理狀態(tài)的相互影響為背景。研究表明，在課堂教學(xué)中，民主型的教師易形成和諧愉快、積極向上的課堂教學(xué)心理氣氛；專制型的教師易導(dǎo)致情緒壓抑、氣氛緊張；放任型教師則易使課堂教學(xué)心理氣氛自由散漫、我行我素、互不合作。因此，教師要努力創(chuàng)設(shè)一種溫馨、和諧的民主學(xué)習(xí)氛圍。因和諧的氛圍，愉悅的情緒，可使感覺敏銳、記憶增強(qiáng)、想象豐富、思維活躍；消極的情緒體驗(yàn)，則會(huì)阻礙認(rèn)識(shí)活動(dòng)的開展，從而降低學(xué)習(xí)的效果。因此，教師要盡可能地與學(xué)生建立良好的感情，方法有：

（1）教師要保持積極的情感

教師積極的情感，親切的教態(tài)，對(duì)學(xué)生循循善誘，學(xué)生就會(huì)樂于接受教師的啟示點(diǎn)撥，心情舒暢地思考教師提出的問題，開展有益的爭(zhēng)論。

（2）尊重和信任學(xué)生

這是溝通師生情感的橋梁，當(dāng)學(xué)生感到被教師尊重、信任甚至欣賞時(shí)，就會(huì)積極主動(dòng)地與教師配合，并努力報(bào)答教師，使自己的潛力得到充分的發(fā)揮。教師應(yīng)放下架子，與學(xué)生以朋友的身份相處。要求教師做到對(duì)學(xué)生“和藹可親”。

2、調(diào)控課堂教學(xué)，營(yíng)造緊張、活潑的學(xué)習(xí)心理氛圍。

教師的情緒影響著學(xué)生的情感體驗(yàn)，制約著課堂的心理氣氛。教師如有積極樂觀的心態(tài)，有較強(qiáng)的事業(yè)心，有融洽的人際關(guān)系，有克服困難的堅(jiān)毅性，有愉快穩(wěn)定的情緒等，學(xué)生就能在這一良好環(huán)境的影響下健康成長(zhǎng)。為此，筆者很注重調(diào)節(jié)自己的情緒，只要一進(jìn)入課堂，就一定調(diào)整好心態(tài)，微笑著面對(duì)每一位學(xué)生，以飽滿真摯的情感授課，避免一些與教學(xué)無關(guān)的外來心理應(yīng)激源的影響。教師要讓學(xué)生“愉快”，首先自己必須“愉快”，一個(gè)“愉快教師”的感染力能構(gòu)建積極活躍的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境。

教師在教學(xué)中要向在場(chǎng)的每一顆心靈敞開溫暖的懷抱。讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)是一種快樂，形成良好的心境。并能在教學(xué)中，根據(jù)教材的不同內(nèi)容，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練（如，訓(xùn)練學(xué)生良好的意志品質(zhì)，訓(xùn)練學(xué)生的自信心）。注重對(duì)不同學(xué)生的心理進(jìn)行科學(xué)的歸因，厭學(xué)型采用“優(yōu)點(diǎn)轟炸”法激發(fā)興趣，焦慮型采用“放松療法，自信療法”誘發(fā)其良好情緒，自卑型采用“鼓勵(lì)期望法”讓其走出自卑的陰影，冷漠惰怠型采用“激勵(lì)法”還其學(xué)習(xí)的熱情。

隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程的全面推進(jìn)，為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，我們堅(jiān)信，心育，明天會(huì)更好！