于明平

摘要：發(fā)掘體育課小學(xué)生的心理因素，是上好體育課，提高教學(xué)質(zhì)量的有效途徑之一，有待于我們?nèi)ラ_發(fā)研究。研究學(xué)生的心理因素可以及時(shí)調(diào)控體育教學(xué)，體育教學(xué)可以及時(shí)貼近學(xué)生的心靈，尤其可以幫助那些對體育不感興趣的學(xué)生轉(zhuǎn)變消極心理，樹立起戰(zhàn)勝困難，熱愛上體育的思想情感。

關(guān)鍵詞：心理因素；重視；小學(xué)生

其實(shí)小學(xué)體育教學(xué)中有很多心理因素值得我們?nèi)パ芯俊Ｎ覀儾荒芎唵蔚匕呀逃n看成體育鍛煉課，而應(yīng)該把小學(xué)體育課上成素質(zhì)體育課。依據(jù)學(xué)生心理，教師心理，依據(jù)素質(zhì)教育的要求，體育新課程去培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)。通過教學(xué)，從心理上，體能上，技巧上，讓學(xué)生都有其發(fā)展。體育教育的對象是人，人是有思想的，有思想就不能要求千人一面，也不可能千人一面，更何況我們面對的是各方面有著較大差異而可塑性又極強(qiáng)的中學(xué)生呢。在強(qiáng)調(diào)個(gè)性發(fā)展、創(chuàng)新思維的今天，特別要求每一位體育教師首先必須是心理健康的工作者，我們體育教師應(yīng)該學(xué)會善待每一位學(xué)生，理智地看待學(xué)生的缺點(diǎn)、不足或錯(cuò)誤，不應(yīng)動輒呵斥、責(zé)備，也不應(yīng)隨便全盤否定哪個(gè)學(xué)生。特別對一些有自卑、急躁、失望、悲觀等心理障礙的學(xué)生要給予足夠的理解，并適當(dāng)予以幫助，使他們走出心理陰影，健康快樂地成長。同時(shí)，學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)知識，不斷完善自我，理智地看待工作中的挫折，學(xué)會控制自我情緒，合理宣泄不良情緒，健康快樂地開展好體育教育教學(xué)工作。

一、因材施教，關(guān)注學(xué)生個(gè)性差異

由于每個(gè)學(xué)生家庭環(huán)境、教育環(huán)境及身體素質(zhì)的不同，每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性都有差異。因此了解每個(gè)學(xué)生的差異而采取有針對性的教育方法對提高學(xué)生的心理素質(zhì)是有很大的幫助的。有一些學(xué)生在參加體育活動及練習(xí)時(shí)，常常會遇到困難或出現(xiàn)一些意想不到的問題，這除了有運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動水平、場地器材、練習(xí)形式等因素的影響外，由心理因素引起的動作受挫占有很大的比重。在體育課堂上害怕做不好動作被別的同學(xué)嘲笑而容易產(chǎn)生對運(yùn)動的畏懼感，導(dǎo)致心理失衡，從而造成較重的心理負(fù)擔(dān)。對于這部分學(xué)生，教師首先要了解學(xué)生，盡量抓住這些學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出來的閃光點(diǎn)，把閃光點(diǎn)適時(shí)放大、表揚(yáng)。并且適當(dāng)?shù)貏?chuàng)造時(shí)機(jī)讓他們展現(xiàn)自己，激勵(lì)起學(xué)生的信心，培養(yǎng)他們對體育課的興趣。這就需要教師在教學(xué)過程中主動地、有目的地創(chuàng)設(shè)一種積極、輕松、愉快、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，以消除學(xué)生的不良情緒，這時(shí)教師的教學(xué)引導(dǎo)就很關(guān)鍵。如在進(jìn)行跳高教學(xué)時(shí)，由于幾個(gè)女同學(xué)個(gè)子比較矮，身體素質(zhì)也較差，在大家都能跳過的高度上，她們卻沒能跳過，每一次跳高動作都會引起后面同學(xué)的嘲笑，幾次以后，她們就不愿意再進(jìn)行練習(xí)了，看到這樣的情況后，我改變了教學(xué)方法，將一些身體素質(zhì)一樣的學(xué)生安排在一起，降低了高度，著重對他們出現(xiàn)的動作問題進(jìn)行糾正，對他們每一次的進(jìn)步都當(dāng)著全班同學(xué)及時(shí)地給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)，樹立他們的自信心，讓他們體會到進(jìn)步和成功的喜悅，增強(qiáng)對弱勢項(xiàng)目練習(xí)的自信心。鼓勵(lì)他們保持這種良好的勢頭，在以后的學(xué)習(xí)中定能取得更好的成績。

二、挖掘教材的情緒因素，實(shí)施靈活新穎的教法

體育也是一門藝術(shù)，教材中必然蘊(yùn)藏著豐富的藝術(shù)魅力，大量的情、理、趣等要素，正等著教師去開發(fā)并進(jìn)行再創(chuàng)造，作為體育課的精神美食。體育教學(xué)中，健美因素是首先要開發(fā)的。很多現(xiàn)象，學(xué)生們平常熟視無睹，或習(xí)以為常，并沒有特別的感受。這不能怪學(xué)生感官麻木，而是教師未點(diǎn)石成金。比如，體育服裝的設(shè)計(jì)上，服飾上的整齊美，服裝顏色的搭配美，服裝樣式的矯健形態(tài)美，使穿上它的人也顯得格外精神。教師可以對服裝加以口頭描寫渲染，或讓學(xué)生列隊(duì)拍照留影，能給人以參加體育活動為榮的振奮感。又如體育課內(nèi)容中，各種運(yùn)動姿式的形態(tài)美，也很激勵(lì)人心。廣播體操開始了，那靈活多姿的動作，隨著鏗鏘有力有節(jié)奏的喊操令，準(zhǔn)確、整齊地進(jìn)行。整齊的動作，整齊的響聲，時(shí)兒象大雁展翅齊飛，時(shí)兒象魚龍出海，時(shí)兒象刀槍勁舞，時(shí)兒象舒胸展臂，產(chǎn)生一樣群體的振奮感和愉悅感。再如打乒乓球，白色的小球在綠色的臺桌上往來穿梭，似流星閃躍，運(yùn)動員則伸肢展臂，左右開弓，時(shí)進(jìn)時(shí)退，不僅使進(jìn)行的人心情緊張而興奮，就連觀眾的心情也與運(yùn)動員同呼吸，共歡娛。再加上老師講點(diǎn)當(dāng)年中美之間的乒乓外交，搭起了友誼的橋梁，就更賦予了這碩運(yùn)動的美感，給人以興趣的激發(fā)與心緒的振奮。

三、鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會正確面對挫折，培養(yǎng)自強(qiáng)精神

人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到這樣或那樣的困難，因此，重要的不是設(shè)法減少學(xué)生可能遇到的挫折，而是幫助學(xué)生以正確的心態(tài)去對待困難和挫折。首先，幫助學(xué)生認(rèn)識到理想是美好的，但實(shí)現(xiàn)理想的道路不一定一帆風(fēng)順，經(jīng)受挫折是人們現(xiàn)實(shí)生活中的正?，F(xiàn)象，是不可避免的。我們教育學(xué)生“生活中不如意者十之八九”、“不經(jīng)一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香”，使學(xué)生對人生、逆境有正確的認(rèn)識，對經(jīng)受挫折有充分的心理準(zhǔn)備。告訴學(xué)生失敗了不要緊，重要的是知道為什么失敗，去重新練習(xí)，去糾正錯(cuò)誤，敢于和善于克服各種主觀和客觀的困難與障礙，挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我。其次，通過體育活動中的各種練習(xí)進(jìn)行抗挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)精神。如有些學(xué)生在動作練習(xí)中，表現(xiàn)為怕苦、怕累，在困難面前缺乏信心和勇氣；或在動作練習(xí)中，恐懼器械，擔(dān)心自己完不成動作被其他人嘲笑等，越害怕、越擔(dān)心，就越縮手縮腳，一旦練習(xí)失敗就再也不敢練習(xí)，從而導(dǎo)致動作練習(xí)受挫。面對這些問題，教師在練習(xí)時(shí)，除安排好保護(hù)與幫助的同學(xué)外，還要營造良好的練習(xí)氣氛，以提高學(xué)生練習(xí)的積極性，對動作練習(xí)有進(jìn)步的學(xué)生要及時(shí)鼓勵(lì)，隨著成功帶來的喜悅，其恐懼心理也會逐步消除，自信心得到加強(qiáng)，從而進(jìn)入到一個(gè)不斷發(fā)展的良性循環(huán)狀態(tài)。