王行輝

情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。從這個(gè)意義上說(shuō)，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。

每個(gè)人的認(rèn)知和行為都伴隨著一定的情緒反應(yīng)。所以作為我們一線的體育教師，在教學(xué)中就要時(shí)刻注意觀察學(xué)生的情緒變化。這是做好教學(xué)的根本。

我先簡(jiǎn)單的談?wù)勎覍?duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒的理解。情緒是一種內(nèi)在動(dòng)機(jī)力量，會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。那些情緒穩(wěn)定，自控力強(qiáng)的學(xué)生能積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)。而那些情緒不穩(wěn)定，自控力差的學(xué)生被動(dòng)應(yīng)付學(xué)習(xí)，可想而知，兩種狀態(tài)下的學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量哪種能更高些呢？所以我們要研究學(xué)生的情緒。

情緒的種類有很多，但最基本的情緒只有四類，即喜、怒、哀、懼。情緒的作用有積極的和消極的。積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確地認(rèn)識(shí)事物，分析和解決問(wèn)題。從而正確發(fā)揮自己的水平，甚至還可能超常發(fā)揮。消極的情緒恰恰相反。所以我們一線的教師了解學(xué)生的情緒尤為重要。

下面我針對(duì)消極情緒談?wù)効捶ǎ?/p>

一、產(chǎn)生不良情緒的原因

產(chǎn)生不良情緒的原因有很多，在體育教學(xué)中，大多數(shù)是面對(duì)失敗而產(chǎn)生的自卑感，如肥胖的害怕中長(zhǎng)跑、體質(zhì)差的怕同伴笑話、懼怕完整的技術(shù)動(dòng)作。也有的學(xué)生可能是因?yàn)橥橹g發(fā)生不愉快而情緒低落，等等。因此，教師要認(rèn)真仔細(xì)觀察學(xué)生的表情和行為，找出產(chǎn)生不良情緒的根本原因。

二、如何排除學(xué)生的情緒障礙

1.教師要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，切忌以師長(zhǎng)的姿態(tài)“訓(xùn)導(dǎo)”學(xué)生，要以真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待每一位學(xué)生。激勵(lì)學(xué)生，個(gè)體差異應(yīng)區(qū)別對(duì)待，多表?yè)P(yáng)體質(zhì)差的學(xué)生。

2.要采取循序漸進(jìn)、由簡(jiǎn)到難的教學(xué)方法，讓學(xué)生體會(huì)完整的技術(shù)動(dòng)作，“降低難度法”能夠?yàn)樾判牟蛔愫腕w能條件差的學(xué)生創(chuàng)造有利條件，找回自信。教師還應(yīng)把難度較大的動(dòng)作化整為零，分成幾個(gè)難度較低的、學(xué)生易掌握的身體練習(xí)，讓學(xué)生單個(gè)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，然后再把單個(gè)動(dòng)作進(jìn)行串聯(lián)，達(dá)到學(xué)習(xí)完整動(dòng)作的目的。在進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)適當(dāng)、科學(xué)地保護(hù)幫助，這樣有利于消除學(xué)生害怕的心理，集中精力克服外部的困難。教師還應(yīng)做到運(yùn)用適宜的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作給予肯定評(píng)價(jià)，幫助分析動(dòng)作失敗的原因和指出克服的方法，轉(zhuǎn)移和分散情緒障礙，消除恐懼感，排除意志消沉等消極因素。

3.最重要的是教師要善于在體育教學(xué)中進(jìn)行情緒教育。情緒教育的目的就是使學(xué)生在出現(xiàn)各種不良情緒時(shí)，能以正確的方式對(duì)待，教師應(yīng)著手引導(dǎo)他正確看待問(wèn)題。社會(huì)適應(yīng)與心理健康是現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)，善于調(diào)控自己的情緒，成為一個(gè)人格健全的人，是每一位體育教師義不容辭的責(zé)任。