韓 煦，王文剛

（臨沂大學(xué)體育與健康學(xué)院，山東 臨沂 276005）

新媒體下的體育新聞對民眾體育的影響
——以仰臥起坐為例

韓 煦，王文剛

（臨沂大學(xué)體育與健康學(xué)院，山東 臨沂 276005）

本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，以仰臥起坐為例，對新媒體下的體育新聞對民眾體育的影響進(jìn)行了調(diào)查與研究，并對我國體育新聞的發(fā)展現(xiàn)狀及發(fā)展前景進(jìn)行了系統(tǒng)的分析，提出了一些未來發(fā)展的意見與建議。

體育新聞；新聞傳播；仰臥起坐

當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)信息化的時(shí)代，各種形式的傳播媒介相互融合，在發(fā)揮各自特點(diǎn)和優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，形成了一個(gè)多樣化的信息網(wǎng)絡(luò)，滲透于人們生活的方方面面。當(dāng)前，傳統(tǒng)媒體獨(dú)占鰲頭的格局不復(fù)存在，新媒體已經(jīng)被廣泛使用，社會(huì)影響也越來越顯著。自從北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦以來，我國開始由體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)，人們對體育的觀念也發(fā)生了巨大的改變，對體育娛樂、體育健身知識(shí)的需求也達(dá)到了空前的高度，體育傳播面臨著前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。然而，良好的體育新聞傳播可以引導(dǎo)民眾對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，不科學(xué)的體育新聞傳播可能影響民眾參與體育鍛煉的熱情，不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w育新聞傳播也會(huì)使民眾進(jìn)行了錯(cuò)誤的體育鍛煉方法而不自知。傳統(tǒng)的抱頭式仰臥起坐極易造成頸部等處損傷，很多學(xué)校卻仍采用這種方式進(jìn)行體能測試，為給民眾普及合理有效的鍛煉身體方法，體育新聞的正確傳播有義不容辭的責(zé)任。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

新媒體下的體育新聞對民眾體育的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 筆者查閱了關(guān)于體育新聞傳播與仰臥起坐的文章近百篇，力求讓體育新聞的正確傳播為人類進(jìn)行身體鍛煉提供正確的指引。

1.2.2 問卷調(diào)查法 本文隨機(jī)抽取臨沂市第一小學(xué)、臨沂市三十五中、臨沂市第一中學(xué)本部、臨沂大學(xué)、臨沂市衛(wèi)生學(xué)校等5所學(xué)校，每所學(xué)校抽取40人（男生20人，女生20人）為調(diào)查對象。對這5所學(xué)校的體能測試中的仰臥起坐項(xiàng)目進(jìn)行了問卷調(diào)查。問卷發(fā)放采用親自發(fā)放的方式，共發(fā)放問卷200份，回收問卷192份，回收率為96%；有效問卷186份，回收率為93%。并且本調(diào)查問卷在回收率和有效率2方面均符合相關(guān)原則。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 利用Excel 2010對調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行整理歸納，通過分析統(tǒng)計(jì)，從數(shù)據(jù)中得出有價(jià)值的信息。

2 結(jié)果與分析

2.1 臨沂市體能測試仰臥起坐項(xiàng)目現(xiàn)狀

通過調(diào)查，被問及認(rèn)為本地區(qū)體能測試中是否進(jìn)行傳統(tǒng)型仰臥起坐測試，從而對學(xué)校教師及學(xué)員狀況展開進(jìn)一步調(diào)查分析。結(jié)果顯示，調(diào)查的5所學(xué)校中，均進(jìn)行仰臥起坐測試，且小學(xué)、初中和高中均采用傳統(tǒng)型仰臥起坐作為體能測試的一個(gè)項(xiàng)目。而臨沂大學(xué)及臨沂市衛(wèi)生學(xué)校的仰臥起坐測試中，教師并沒有規(guī)定動(dòng)作，也沒有要求做仰臥起坐必須要用傳統(tǒng)的方式，但是也沒有及時(shí)地制止并傳授科學(xué)的方式。

2.2 傳統(tǒng)仰臥起坐情況

2.2.1 臨沂市對傳統(tǒng)型仰臥起坐造成損傷的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀 仰臥起坐是采用仰臥姿勢，通過骸關(guān)節(jié)的屈、伸活動(dòng)來達(dá)到發(fā)展腰腹部肌肉力量的訓(xùn)練手段之一，亦作為腰腹力量的測評指標(biāo)而被廣泛應(yīng)用于體質(zhì)測評中。世界上不少國家的健康體質(zhì)測評標(biāo)準(zhǔn)中均包括了仰臥起坐這一指標(biāo)，足以說明該指標(biāo)在體質(zhì)測評中的重要地位。表1顯示，小學(xué)生認(rèn)為傳統(tǒng)型仰臥起坐合理的男生占98%，女生占95%；經(jīng)歷或聽說過因傳統(tǒng)型仰臥起坐方式受傷的男生占0%，女生占1%。中學(xué)生認(rèn)為傳統(tǒng)型仰臥起坐合理的男生占95%，女生占95%；經(jīng)歷或聽說過因傳統(tǒng)型仰臥起坐方式受傷的男生占3%，女生占1%。高中學(xué)生認(rèn)為傳統(tǒng)型仰臥起坐合理的男生占92%，女生占88%；經(jīng)歷或聽說過因傳統(tǒng)型仰臥起坐方式受傷的男生占2%，女生占3%。臨沂大學(xué)學(xué)生認(rèn)為傳統(tǒng)型仰臥起坐合理的男生占88%，女生占74%；經(jīng)歷或聽說過因傳統(tǒng)型仰臥起坐方式受傷的男生占6%，女生占7%。小學(xué)學(xué)生認(rèn)為傳統(tǒng)型仰臥起坐合理的男生占85%，女生占69%；經(jīng)歷或聽說過因傳統(tǒng)型仰臥起坐方式受傷的男生占7%，女生占8%。

2.2.2 仰臥起坐可能造成的損傷 研究顯示，傳統(tǒng)的抱頭式仰臥起坐極易造成頸部損傷。到了大學(xué)或許教師沒有要求做仰臥起坐必須要用傳統(tǒng)的方式，但是也沒有及時(shí)的制止并傳授科學(xué)的方式。目前，國內(nèi)大多數(shù)小學(xué)、中學(xué)及大學(xué)體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)訓(xùn)練考試過程中，均采用了雙臂向后伸、雙手交叉置于腦后的傳統(tǒng)仰臥起坐姿勢進(jìn)行測試，許多學(xué)生在完成仰臥起坐測試后，感到頭昏、頭痛及頸項(xiàng)部不適。通過調(diào)查顯示，傳統(tǒng)仰臥起坐動(dòng)作使頸椎和頸部的軟組織承受了很強(qiáng)的屈曲受力，一旦受力超過頸椎或頸部軟組織所能承受的限度，就會(huì)導(dǎo)致頸部的損傷，輕者肌肉、韌帶拉傷，重者導(dǎo)致頸椎間盤后方張力增加，導(dǎo)致頸椎間盤突出，引起頸肩疼痛。

2.3 臨沂市學(xué)生獲得體育知識(shí)的途徑

據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示（表2），小學(xué)學(xué)生會(huì)主動(dòng)了解體育知識(shí)的男生占65%，女生占25%，獲得體育知識(shí)的途徑主要來自教師，其次來自網(wǎng)絡(luò)和家長，小部分來自報(bào)刊；初中學(xué)生會(huì)主動(dòng)了解體育知識(shí)的男生占58%，女生占32%，獲得體育知識(shí)的途徑主要來自教師，其次來自網(wǎng)絡(luò)和家長，其余來自其他途徑和報(bào)刊；高中學(xué)生會(huì)主動(dòng)了解體育知識(shí)的男生占40%，女生占36%，獲得體育知識(shí)的途徑主要來自教師，其次來自網(wǎng)絡(luò)、家長、報(bào)刊及其他途徑；臨沂大學(xué)學(xué)生會(huì)主動(dòng)了解體育知識(shí)的男生占85%，女生占62%，獲得體育知識(shí)的途徑主要來自網(wǎng)絡(luò)，其次來自教師、報(bào)刊、其他途徑和家長；臨沂市衛(wèi)生學(xué)校教師、學(xué)生會(huì)主動(dòng)了解體育知識(shí)的男生占42%，女生占68%，獲得體育知識(shí)的途徑主要來自網(wǎng)絡(luò)，其次來自教師、報(bào)刊和家長。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 臨沂市體能測試仰臥起坐項(xiàng)目現(xiàn)狀不容樂觀 傳統(tǒng)的抱頭式仰臥起坐極易造成頸部等處損傷，在調(diào)查的5所學(xué)校中，均進(jìn)行仰臥起坐測試，且小學(xué)、初中和高中均采用傳統(tǒng)型仰臥起坐作為體能測試的一個(gè)項(xiàng)目，而臨沂大學(xué)及臨沂市衛(wèi)生學(xué)校的仰臥起坐測試中，教師并沒有規(guī)定動(dòng)作，也沒有要求做仰臥起坐必須要用傳統(tǒng)的方式，但是也沒有及時(shí)的制止并傳授科學(xué)的方式。而據(jù)訪談得知，25%的臨沂市教育局、體育局的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和臨沂市體育教育界的權(quán)威人士、高校教師和教練對此事并不重視，原因是國家相關(guān)部門并沒有對此事進(jìn)行特別要求，且發(fā)生在我們身邊的因不正確仰臥起坐方式受到損傷的案例較少；而75%的市教育局、體育局的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和臨沂市體育教育界的權(quán)威人士對傳統(tǒng)型仰臥起坐對健康不利因素較為重視，訪談的臨沂市高校體育教師、教練也表示出對此的擔(dān)心。他們表示，屢次了解到傳統(tǒng)型仰臥起坐易造成頸部等處損傷，他們正在考慮改變這種錯(cuò)誤的方式，以一種更加健康的方式代之，向?qū)W生傳遞更加健康的鍛煉方式，提高我國青少年身體素質(zhì)。

表1 臨沂市體能測試仰臥起坐合理性調(diào)查表 百分比/%

表2 臨沂市學(xué)生獲得體育知識(shí)途徑調(diào)查表 百分比/%

3.1.2 臨沂市傳統(tǒng)仰臥起坐可能造成的損傷程度隨年齡增長而加深 總體來說，臨沂市第一小學(xué)、臨沂市三十五中學(xué)和臨沂市第一中學(xué)本部的學(xué)生對傳統(tǒng)型仰臥起坐對健康有損傷這一事件了解較少，聽說過傳統(tǒng)型仰臥起坐的損傷事件也相對較少；而臨沂大學(xué)、臨沂市衛(wèi)生學(xué)校的教師、學(xué)生對傳統(tǒng)型仰臥起坐對健康有損傷這一事件了解較多，聽說過傳統(tǒng)型仰臥起坐的損傷事件也相對較多。這可能是由于隨著年齡的增長，或者使用這種方式進(jìn)行仰臥起坐時(shí)間過長，導(dǎo)致?lián)p傷的狀況逐漸顯露出來；而小學(xué)、初中學(xué)生因年齡較小，損傷不易表現(xiàn)出來。

3.1.3 臨沂市學(xué)生獲得體育知識(shí)途徑隨年齡增長而豐富 總體來說，小學(xué)生會(huì)主動(dòng)了解體育知識(shí)的男生明顯比女生高，可能是小學(xué)生活潑好動(dòng)的心理狀態(tài)，使他們對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生較高的興趣。且途徑主要來自教師傳授，其次來自家長與網(wǎng)絡(luò)，說明教師在小學(xué)生課堂也較重視培養(yǎng)他們的體育興趣；而初中和高中生會(huì)主動(dòng)了解體育知識(shí)的男生與女生比例逐漸持平，可能是學(xué)業(yè)繁重，使學(xué)生們無暇對體育鍛煉付出更多的時(shí)間；到了大學(xué)或者?？?，學(xué)生們對體育的興趣顯著增高，余暇時(shí)間較多，學(xué)生們也越來越注重自己的身體素質(zhì)與形體形態(tài)，所以大部分學(xué)生愿意主動(dòng)從網(wǎng)絡(luò)、教師和報(bào)刊等多種途徑了解體育知識(shí)，鍛煉身體，提升自己的身體素質(zhì)與身體形態(tài)。

3.2 建 議

3.2.1 臨沂市體能測試仰臥起坐項(xiàng)目損傷的建議 傳統(tǒng)型仰臥起坐動(dòng)作形式中，雙腳應(yīng)由現(xiàn)行的同伴固定改為無固定；廢棄現(xiàn)行的雙手抱頭的上肢放置位置，小學(xué)生采用雙臂體側(cè)平行伸直手貼墊或雙臂體前伸直兩手放于大腿上的姿勢，中學(xué)生以上采用雙手罩耳或雙臂胸前交叉的姿態(tài)；上體運(yùn)動(dòng)幅度由現(xiàn)行的兩肘觸及或超過雙膝，改為在30°~45°之間運(yùn)動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生必須注重技巧，即向后仰臥的過程中開始吸氣，肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起，當(dāng)上體抬起至腹部有脹感時(shí)，快速呼氣，向前引體低頭完成動(dòng)作。此種方法能真正獲得最好的訓(xùn)練效果，提高動(dòng)作的質(zhì)量。日常的鍛煉應(yīng)有別于體育達(dá)標(biāo)測試，不應(yīng)過分強(qiáng)調(diào)速度，以達(dá)到最大限度鍛煉腹部肌肉的目的。

3.2.2 臨沂市學(xué)生獲得體育知識(shí)途徑的建議 教育的專管部分需要積極學(xué)習(xí)世界上先進(jìn)的健身方法，及時(shí)更新自己的健身理念，向?qū)W生普及正確的鍛煉身體知識(shí)，以促進(jìn)青少年身體健康發(fā)展。體育新聞傳播業(yè)也有義不容辭的責(zé)任，新聞傳播業(yè)需要處理好社會(huì)效益與經(jīng)濟(jì)效益之間的關(guān)系，積極探索改革策略。體育新聞媒體應(yīng)增強(qiáng)傳播的社會(huì)責(zé)任感，充分發(fā)揮媒體輿論導(dǎo)向作用，深化體育新聞傳播價(jià)值，以增強(qiáng)體質(zhì)為核心，大力扶植群眾喜聞樂見的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，使廣大受眾認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，積極地投入到全民健身的行列，提升自身的綜合素質(zhì)，同時(shí)反作用于體育新聞傳播事業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展。

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G80-05

A

1674-151X（2017）03-042-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.06.022

投稿日期：2017-01-10

韓煦（1995—），本科。研究方向：體育舞蹈。