新疆烏魯木齊市第101中學(xué) 楊海龍

一、引言

注意力是人類最基本的認(rèn)知能力，是心理活動(dòng)對(duì)一切事物的指向和集中，貫穿于心理過程的始終。對(duì)于學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)來說，注意力也是最主要的影響因素之一[1][2][3][4]。因此，如何提高學(xué)生的注意力水平，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率成了很多教育者和研究者關(guān)注的主題。

關(guān)于如何提高注意力，JingFeng等（2007）證明使用動(dòng)作視頻游戲進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼槍?duì)性認(rèn)知訓(xùn)練能夠改變個(gè)體的選擇性注意能力[5]；C.Shawn Green等（2006）也發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常玩動(dòng)作游戲的人和不玩游戲的人在視覺注意方面存在差異，此外，不玩游戲的人經(jīng)過一段時(shí)間的游戲訓(xùn)練，注意力有明顯的提高。游戲的方式雖然能夠有效訓(xùn)練注意力，但是游戲可能會(huì)導(dǎo)致上癮等問題，因此沒有被大規(guī)模推廣。

國(guó)內(nèi)學(xué)者提出的注意力訓(xùn)練方法，主要包括傳統(tǒng)認(rèn)知訓(xùn)練、舒爾特法、硬件輔助訓(xùn)練和基于游戲化軟件的認(rèn)知訓(xùn)練法等。其中，比較系統(tǒng)的是2013年秦鶴軒針對(duì)小學(xué)生總結(jié)的注意訓(xùn)練法，分別是：圈數(shù)字訓(xùn)練法、數(shù)數(shù)訓(xùn)練法、聽音訓(xùn)練法、盯視訓(xùn)練法、暗示訓(xùn)練法以及記錄獎(jiǎng)懲法[6]。但是秦鶴軒的訓(xùn)練方法太復(fù)雜，不宜操作且不宜推廣。

本研究計(jì)劃在秦鶴軒等人的訓(xùn)練法基礎(chǔ)上開發(fā)一套更容易操作的訓(xùn)練材料，嘗試從注意廣度、注意穩(wěn)定性、注意分配、注意轉(zhuǎn)移四個(gè)方面對(duì)學(xué)生的注意水平進(jìn)行訓(xùn)練，看能否通過改善注意水平提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而提高成績(jī)。

二、方法

（一）被試

注意水平與學(xué)業(yè)成績(jī)關(guān)系分析中，以94名（男生45，女生49）第一學(xué)期期末考試成績(jī)和注意力測(cè)試得分作為實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。

注意訓(xùn)練對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)影響研究中，以被試群體期末成績(jī)前40名進(jìn)行配對(duì)并平均分到實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。由于一些客觀因素的影響，有一些被試流失，最后獲得有效配對(duì)30對(duì)，有效數(shù)據(jù)60個(gè)（男生26，女生34）。

（二）研究工具

1.注意評(píng)估量表：《青少年注意力測(cè)驗(yàn)》

2.訓(xùn)練材料：《注意力訓(xùn)練手冊(cè)》（自編）

三、結(jié)果與分析

（一）注意水平與學(xué)業(yè)成績(jī)

通過對(duì)94名被試《青少年注意力測(cè)驗(yàn)》得分的標(biāo)準(zhǔn)分與期末考試各科成績(jī)和總分進(jìn)行了相關(guān)分析，結(jié)果如下。

(二)實(shí)驗(yàn)組注意水平變化

由于本研究自變量為注意水平，由于注意訓(xùn)練手冊(cè)為自己編制，訓(xùn)練是否能提高注意水平也有待驗(yàn)證。

（三）注意訓(xùn)練對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)影響

通過第二學(xué)期期中考試年級(jí)排名減去第一學(xué)期期末年級(jí)排名得出的差值作為學(xué)業(yè)成績(jī)的變化量，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行比較。

（四）實(shí)驗(yàn)組學(xué)業(yè)成績(jī)變化

根據(jù)表三的分析結(jié)果，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組之間差異不明顯，因此對(duì)實(shí)驗(yàn)組第一學(xué)期期末與第二學(xué)期期中的學(xué)業(yè)成績(jī)變化進(jìn)行進(jìn)一步分析，結(jié)果如下表：

四、討論

成績(jī)的提高，一直是很多學(xué)生、家長(zhǎng)以及老師夢(mèng)寐以求的結(jié)果。本研究嘗試對(duì)高一學(xué)生的注意力水平進(jìn)行訓(xùn)練，希望能夠驗(yàn)證通過提高學(xué)生注意水平可以提高學(xué)習(xí)效率進(jìn)而提高成績(jī)的假設(shè)。

（一）注意水平與學(xué)業(yè)成績(jī)

在對(duì)被試高一期末各科成績(jī)、年級(jí)排名與注意水平的相關(guān)分析中，發(fā)現(xiàn)：注意水平與年級(jí)排名的相關(guān)系數(shù)為0.236，顯著性水平為0.022，說明注意水平與年級(jí)排名相關(guān)顯著。在各科成績(jī)與注意水平的相關(guān)分析中，數(shù)學(xué)(sig=0.02)和物理（sig=0.009）的相關(guān)系數(shù)達(dá)到了顯著水平。說明高一學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)與注意水平相關(guān)性較高。

（二）實(shí)驗(yàn)組注意水平變化

在對(duì)實(shí)驗(yàn)組3 0個(gè)人進(jìn)行為期兩個(gè)月八輪的注意訓(xùn)練之后，再進(jìn)行重測(cè)，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過訓(xùn)練之后實(shí)驗(yàn)組的注意水平得到了顯著提高（t=11.924,sig=.000）。

不過初測(cè)注意水平的平均得分（標(biāo)準(zhǔn)分）為44.1692，重測(cè)平均得分45.7591，相差甚微。產(chǎn)生這樣的結(jié)果可能也跟注意水平的發(fā)展特點(diǎn)有關(guān)，在接近成年的階段注意水平出現(xiàn)了高原效應(yīng)，導(dǎo)致差異不大。

（三）注意訓(xùn)練對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)影響

通過對(duì)比實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組第二學(xué)期期中考試年級(jí)排名相對(duì)于第一學(xué)期期末成績(jī)年級(jí)排名的進(jìn)步情況，發(fā)現(xiàn)：注意水平的提高確實(shí)能夠在一定程度上提高學(xué)生的成績(jī)，但是在數(shù)據(jù)分析過程中發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組名次變化沒有差異，這和研究預(yù)期結(jié)果相悖。產(chǎn)生這樣的結(jié)果可能是因?yàn)?，無論實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，年級(jí)排名都有了很大進(jìn)步，這可能需要?dú)w功于任課老師和班主任，可能這學(xué)期這兩個(gè)班的成績(jī)整體有了提高。在這種情況下，可能是因?yàn)榇蠹覍W(xué)業(yè)水平都有所提高，弱化了注意水平提高產(chǎn)生的效果。

為了進(jìn)一步研究注意水平究竟對(duì)實(shí)驗(yàn)組產(chǎn)生了多大影響，這時(shí)候需要對(duì)實(shí)驗(yàn)組單獨(dú)進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)注意水平對(duì)高一學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)產(chǎn)生積極影響，但是效果不顯著（sig=.20）。

五、結(jié)論

（一）高一學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)與注意水平相關(guān)性較高，尤其是數(shù)學(xué)和物理。

（二）對(duì)高中生進(jìn)行注意訓(xùn)練能夠提高注意水平。

（三）注意水平對(duì)高一學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)會(huì)產(chǎn)生積極影響，效果不顯著。