蔡睿

[摘要]對(duì)于當(dāng)代教學(xué)的發(fā)展路程，高中體育已經(jīng)越來(lái)越受到高度的重視。運(yùn)動(dòng)也不僅僅停留在基本的訓(xùn)練中，其中最大的目的還是要增加學(xué)生的感受能力，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法來(lái)提升我們的課堂效率。德育教學(xué)與科學(xué)的指導(dǎo)辦法，其實(shí)是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的過(guò)程，也是為他們?cè)黾由眢w抵抗力和培養(yǎng)高素質(zhì)心態(tài)最穩(wěn)定的鋪墊。

[關(guān)鍵詞]高中體育 德育 科學(xué)教學(xué)

[中圖分類號(hào)]G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]2095-3089（2017）12-0238-01

托爾斯泰曾經(jīng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)表達(dá)過(guò)這樣的看法，“人在運(yùn)動(dòng)中的時(shí)候，總是想替自己設(shè)想這個(gè)運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運(yùn)動(dòng)的力量，就必須有一個(gè)渴望到達(dá)的目的地?！庇纱丝梢?jiàn)，我們的教學(xué)目的其實(shí)就是把學(xué)生送往一個(gè)具有科學(xué)性體育教學(xué)的引導(dǎo)之地。體育教學(xué)在進(jìn)入21世紀(jì)之后，已經(jīng)不是以運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)為主。它是從健康和科學(xué)方面著手的體育德育教學(xué)，針對(duì)于體育工作者而言，更加看重的是他的職業(yè)素養(yǎng)與執(zhí)行精神。

一、體育教學(xué)的精神在于育人

以往在我們教學(xué)里面非常容易存在一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為我們只是帶領(lǐng)著學(xué)生去參加某種體育運(yùn)動(dòng)或者是展開(kāi)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)就可以達(dá)到教育工作者的目的，其實(shí)不然，體育教學(xué)更加注重的是一種精神的培養(yǎng)，也就是說(shuō)通過(guò)體育鍛煉去培育人才。

對(duì)于我們展開(kāi)教育的第一步，就是德育教育當(dāng)中的育人方向，在這方面我想舉一個(gè)非常簡(jiǎn)單的例子，比如說(shuō)我們帶領(lǐng)學(xué)生去玩足球的時(shí)候，它于高中課程當(dāng)中是非常普遍的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，需要的是大家的集體配合，其實(shí)在做基本訓(xùn)練和傳球過(guò)程當(dāng)中，最為重要的就是培養(yǎng)出這種團(tuán)隊(duì)精神。因?yàn)樽闱虮荣愐坏┢渲械囊粋€(gè)人不能夠與其他人進(jìn)行配合時(shí)，就會(huì)影響整個(gè)全隊(duì)的發(fā)揮，所以對(duì)于體育工作者來(lái)說(shuō)，如果我們想要帶領(lǐng)學(xué)生去學(xué)習(xí)這種集體性運(yùn)動(dòng)，那么就要告訴他們團(tuán)隊(duì)精神的重要意義。

二、注重培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)的健康科學(xué)模式

在從事體育工作的環(huán)節(jié)中，其實(shí)不少人都會(huì)在學(xué)練和平時(shí)的體育課程當(dāng)中不斷地給學(xué)生們添加一些壓力，尤其高中階段體育課程還占有一定的分?jǐn)?shù)，對(duì)于學(xué)生未來(lái)的發(fā)展起到了一個(gè)非常重要的作用。針對(duì)體育生而言體育的訓(xùn)練就更加的嚴(yán)格，那么基于這部分，我認(rèn)為我們要在價(jià)值觀上產(chǎn)生一定的改變，也就是說(shuō)運(yùn)用科學(xué)合理的指導(dǎo)辦法幫助學(xué)生來(lái)提升成績(jī)，而不是一味的加壓讓他們身體，達(dá)到一種極限和承受不了的負(fù)擔(dān)。

那么怎樣才是用科學(xué)的辦法來(lái)提升學(xué)生的體育素養(yǎng)？首先也就是要充分地了解學(xué)生的心理，他們擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目有哪些。我發(fā)現(xiàn)女生和男生在體育能力的表達(dá)上有一定的差異，女同學(xué)習(xí)慣于一些技巧性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如體操和排球等等。那么男生在運(yùn)動(dòng)能力上的持久性非常好，也是一種先天的體能優(yōu)勢(shì)，所以他們?cè)谧闱蚝突@球的表現(xiàn)上比女生要強(qiáng)出很多。我們需要注意的就是了解學(xué)生，他們針對(duì)不同體育能力的一種表現(xiàn)和內(nèi)心的一種表達(dá)模式，多去和學(xué)生展開(kāi)溝通，針對(duì)于他們不能夠達(dá)到的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，給予輔導(dǎo)和耐心的教會(huì)找到其中的心理問(wèn)題和身體問(wèn)題?？茖W(xué)的指導(dǎo)辦法就是我們不要把體育歸為量化，而使用一些技巧性的便來(lái)提升學(xué)生體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。比如在體能檢測(cè)當(dāng)中，有些女生確實(shí)不能夠達(dá)到體能測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)，那么我會(huì)告訴她們每天早上進(jìn)行多少分鐘的跑步訓(xùn)練，用提升自己肺活量的模式來(lái)增加長(zhǎng)跑的體能標(biāo)準(zhǔn)。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體能測(cè)試當(dāng)中存在一定的落差時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋找他們心理或者生理上的原因，然后運(yùn)用長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)模式來(lái)提升成績(jī)。

三、豐富高中體育課并增加教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)

那么如何讓高中體育科學(xué)的指導(dǎo)模式順利的展開(kāi)，我認(rèn)為在第一點(diǎn)上，我們應(yīng)該增加豐富多彩的教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)，也就是說(shuō)通過(guò)一階段的體育培養(yǎng)去鍛煉學(xué)生的體能，并且通過(guò)測(cè)試或者比賽的形式去觀察學(xué)生在這一階段的表現(xiàn)。我們做出一個(gè)這樣的測(cè)試，比如說(shuō)我們發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在球類項(xiàng)目當(dāng)中不是非常擅長(zhǎng)，也缺乏這方面的技能，所以我們就會(huì)把體育鍛煉分為幾小部分逐一地引導(dǎo)他們?nèi)ネ瓿烧麄€(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，比如說(shuō)學(xué)習(xí)傳球再到打球技巧的磨練等等，然后通過(guò)幾個(gè)小組的比賽模式增加互動(dòng)與了解，這樣一個(gè)實(shí)踐過(guò)程讓他們形成一種良性的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。我們?cè)诿總€(gè)學(xué)期也會(huì)舉辦一定的排球或者足球比賽，讓學(xué)生之間形成一個(gè)良好的互動(dòng)模式。這樣時(shí)間長(zhǎng)了，大家都會(huì)在這個(gè)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中找到競(jìng)技的快樂(lè)也能夠愛(ài)上體育課程，因?yàn)槲覀冏屗麄冋业搅伺d趣所在。

那么為了豐富高中體育的教學(xué)實(shí)踐，并且能夠更好地讓學(xué)生表達(dá)他們對(duì)于體育項(xiàng)目的向往，我認(rèn)為豐富課程內(nèi)容也是一個(gè)非常關(guān)鍵性的體現(xiàn)。比如說(shuō)這幾年我發(fā)現(xiàn)一些女生非常喜歡體操，我們從事體育工作的人員也會(huì)尋找學(xué)生們擅長(zhǎng)和感興趣的項(xiàng)目，采用基本的訓(xùn)練模式，帶他們進(jìn)入到這個(gè)環(huán)節(jié)中來(lái)?；蛘哒f(shuō)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體能測(cè)試當(dāng)中的跑步項(xiàng)目和肺活量等不能達(dá)到原有的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，那么這個(gè)時(shí)候就要靠教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)增加學(xué)生的興趣了。比如跑步要告訴學(xué)生們短跑需要注意的事項(xiàng)等等，不是馬上的運(yùn)用一種命令的模式讓學(xué)生馬上去跑步，或是強(qiáng)制性的方法來(lái)鍛煉他們的體質(zhì)。我的觀點(diǎn)是我們要用科學(xué)的辦法去了解體育項(xiàng)目及它所存在的一些運(yùn)動(dòng)價(jià)值。比如體育的當(dāng)中的長(zhǎng)跑和短跑，其實(shí)就是一個(gè)考驗(yàn)肺活量的過(guò)程，也是能夠充分地體現(xiàn)學(xué)生體能和底氣的一種表現(xiàn)。我們經(jīng)常會(huì)采用一些實(shí)際的辦法讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行短跑訓(xùn)練，然后每天進(jìn)行計(jì)時(shí)，經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)很大的進(jìn)步。如果我們強(qiáng)制性的讓學(xué)生去每天跑步，這樣不僅僅不能夠提升成績(jī)，反而增加學(xué)生上體育課的負(fù)擔(dān)，尤其針對(duì)高中階段來(lái)說(shuō)，他們對(duì)于升學(xué)考試就有一定的心理負(fù)擔(dān)。面對(duì)這種情況，作為體育工作者的我們就是要鼓勵(lì)學(xué)生每天用一點(diǎn)時(shí)間自己去參加晨跑，讓他們把體育當(dāng)成一種緩解壓力的快樂(lè)。這種寬松的教育方式讓我看到了真正的效果，也真正地緩解了高中生在這個(gè)階段面臨的壓力，并幫助他們有效地促進(jìn)了各科的成績(jī)。因?yàn)樯眢w才是素質(zhì)教育的根本，只有擁有好的身心與健康的學(xué)習(xí)過(guò)程，才能夠讓學(xué)生在高考?jí)毫ο氯〉脙?yōu)異的成績(jī)。

四、結(jié)語(yǔ)

體育素質(zhì)的培育就是學(xué)生身心素質(zhì)的表達(dá)，體育老師不應(yīng)當(dāng)刻意的去強(qiáng)化訓(xùn)練，而是要在教學(xué)當(dāng)中真正的尋找科學(xué)的訓(xùn)練辦法，讓學(xué)生自然而然地接受體育這門課程，也讓體育變成其他課程的輔助與根基。我們采取的教學(xué)辦法就是從身心出發(fā)，一方面鍛煉學(xué)生的體能，一方面讓他們形成強(qiáng)大的心理素質(zhì)。