齊海杰+王燕

摘 要：拓展訓(xùn)練是近年來在我國各大高校中逐漸新興起來的體育教學(xué)，在高校體育改革中發(fā)揮了重要作用。與傳統(tǒng)的體育教學(xué)不同，拓展訓(xùn)練在保證體育鍛煉的基礎(chǔ)上增加了很多新的特色，更加適應(yīng)了高校學(xué)生健康成長的需求。本文結(jié)合拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)和實際教學(xué)意義，分析了其在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用問題。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高校體育教學(xué)；應(yīng)用

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式一般都是以單一、枯燥的體育訓(xùn)練和鍛煉為主，課堂氛圍比較枯燥乏味，教學(xué)效果也并不理想，很難引起學(xué)生對體育鍛煉的重視，也很難調(diào)動他們的積極性。拓展訓(xùn)練實現(xiàn)了傳統(tǒng)體育教學(xué)的改革，在保證原本體育鍛煉的基礎(chǔ)之上，更加注重學(xué)生個人的感受，致力于在提升學(xué)生身體健康水平的同時，在體育訓(xùn)練與實踐中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、拼搏意識和溝通交流等能力，更加符合當(dāng)下高效學(xué)生身心健康成長的需求。

一、拓展訓(xùn)練的概述及特點(diǎn)分析

拓展訓(xùn)練是一種新型的體育教學(xué)方式，與傳統(tǒng)的體育教學(xué)相比，拓展訓(xùn)練是一個更加全面、更加系統(tǒng)的教學(xué)模式。借助各種不同的體育活動，充分結(jié)合高校學(xué)生的身體素質(zhì)和心理特點(diǎn)，通過一系列有計劃、有組織和有目的的活動來引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育鍛煉中來，在提升學(xué)生的身心健康水平的同時。實現(xiàn)體育教學(xué)的計劃和目標(biāo)。因此，拓展訓(xùn)練是一個綜合、全面、高效的體育教學(xué)模式，其特點(diǎn)可以概括為以下幾個方面。

1.綜合性

拓展訓(xùn)練雖然是一種高校的體育教學(xué)模式，但其所涉及的內(nèi)容和方面絕不僅限于單純的體育訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練是一種綜合性的訓(xùn)練模式，它是以傳統(tǒng)的體育活動為支撐和媒介，在保證學(xué)生得到體育鍛煉的基礎(chǔ)之上，通過一系列形式新穎、內(nèi)容充實的體育活動和課程安排等，有計劃地去培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì)和能力，包括合作能力、溝通能力、挑戰(zhàn)精神和拼搏意識等。拓展訓(xùn)練使得體育教學(xué)突破了傳統(tǒng)的體能活動的限制，更加注重對學(xué)生精神意志和個人情感的塑造和培養(yǎng)，致力于實現(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，較之于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，拓展訓(xùn)練具備更強(qiáng)的綜合性。

2.靈活性

拓展訓(xùn)練比之傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)而言，其宗旨和內(nèi)涵更加豐富和全面，不再僅僅局限對提升學(xué)生的體育鍛煉能力，因此相應(yīng)地拓展訓(xùn)練對硬性環(huán)境的要求和依賴性也比較小，這也使得拓展訓(xùn)練活動的開展具有更強(qiáng)的靈活性和適應(yīng)性。從當(dāng)前各高校開展拓展訓(xùn)練的實際情況來看，比較常見的訓(xùn)練形式有場地活動、水上活動和野外活動等，整個拓展訓(xùn)練的過程雖然在內(nèi)容上非常充實，但是對各種運(yùn)動器械和環(huán)境的要求比較小，活動多需要的器械和場所的選擇也更加多樣化，操場、公園、廣場等都可以用來開展拓展訓(xùn)練活動。拓展訓(xùn)練更加注重學(xué)生之間的交流和共同活動，因此只要經(jīng)過簡單的設(shè)計和規(guī)劃就可以借助簡單易得的器材來實現(xiàn)拓展訓(xùn)練的目的。

3.學(xué)生的能動性

在傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)中，體育教師往往是課堂的主體，學(xué)生按照教師的要求和講解進(jìn)行活動和練習(xí)，教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間交流和互動是非常缺乏的。在拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式，體育課堂由學(xué)生枯燥的單人訓(xùn)練變?yōu)榧w活動、小組活動的形式，各種訓(xùn)練活動都致力于讓所有學(xué)生共同參與其中，充分顯示出了學(xué)生的主體地位，訓(xùn)練和活動的內(nèi)容要依靠學(xué)生自身的參與和互動才能夠?qū)崿F(xiàn)，教師只是在其中發(fā)揮了指導(dǎo)和調(diào)節(jié)的作用。在這樣的教學(xué)模式下，學(xué)生的能動性能夠得到充分的發(fā)揮，為了更好地參與到集體活動中、為了保證訓(xùn)練任務(wù)的出色完成，學(xué)生需要有更多的思考、更多的配合和更高的積極性，在活動中去自我探索自我收獲，最終實現(xiàn)自我突破和成長。

二、拓展訓(xùn)練在高效體育教學(xué)中應(yīng)用的現(xiàn)狀

1.相關(guān)的經(jīng)費(fèi)和設(shè)備投入不足

雖然與傳統(tǒng)的體育教學(xué)相比，拓展訓(xùn)練在活動場地和體育器械的選擇方面更具靈活性，但是為了保證拓展訓(xùn)練的長期進(jìn)行以及實際教學(xué)效果，高校還是應(yīng)該對相關(guān)的經(jīng)費(fèi)和設(shè)備投入予以足夠的重視。當(dāng)前，很多高校在這一方面沒有引起重視，雖然已經(jīng)在一定程度上引入了拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式，但是由于相關(guān)建設(shè)經(jīng)費(fèi)和體育器械的不足，很難實現(xiàn)拓展訓(xùn)練的教學(xué)效果，很多教學(xué)項目的開展也被迫停止。長此以往，學(xué)生們也會逐漸對拓展訓(xùn)練失去熱情和興趣。很多高校目前因為經(jīng)費(fèi)的不足而缺乏相關(guān)的運(yùn)動場地和設(shè)施建設(shè)，進(jìn)而導(dǎo)致整體拓展訓(xùn)練的開展受到了限制，學(xué)校的體育教育水平也難以提升。

2.拓展訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計不合理

由于拓展訓(xùn)練是近年來新興的一種體育教學(xué)模式，在個高校中也處于逐步推廣和適用的階段，因此相關(guān)的經(jīng)驗和成果還很不足。這樣的背景使得很多高校在開展拓展訓(xùn)練時，在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計方面缺乏指導(dǎo)和參考，導(dǎo)致很多高校出現(xiàn)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計缺乏科學(xué)性和合理性的問題。很多高校只是在體育教學(xué)的形式上借鑒了拓展訓(xùn)練的模式，但是究其本質(zhì)和內(nèi)在還是傳統(tǒng)的教學(xué)形式，拓展訓(xùn)練對學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)沒有得到重視和體現(xiàn)，這樣形式化的教學(xué)模式的改進(jìn)無疑無法實現(xiàn)高校體育教學(xué)水平的提升，難以促進(jìn)高校體育教學(xué)的改革。

3.安全管理工作不同步

拓展訓(xùn)練在教學(xué)模式在教學(xué)內(nèi)容上都與傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)不同，因此，在相關(guān)的安全管理工作方面各高校也要及時做出調(diào)整和改進(jìn)。學(xué)生的安全問題是一切工作的重中之重，高校在安全的建設(shè)和管理方面要予以足夠的重視。但是目前很多高校由于剛剛開始實行拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)模式，還沒有對拓展訓(xùn)練中的安全問題形成足夠的重視，沒有積極采取措施推進(jìn)安全管理的建設(shè)。加之很多學(xué)生對拓展訓(xùn)練這種新興的體育教學(xué)模式比較好奇，在沒有掌握相關(guān)的安全知識和自我保護(hù)能力的時候很容易在活動的參與中發(fā)生各種安全事故，存在著比較大的安全隱患。

三、高效體育教學(xué)應(yīng)用拓展訓(xùn)練的建議

1.注重充實和改進(jìn)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計

首先，各高校應(yīng)該樹立對拓展訓(xùn)練的正確認(rèn)識，明確拓展訓(xùn)練的培養(yǎng)目標(biāo)，嚴(yán)格考核拓展訓(xùn)練各個項目的可行性和教學(xué)價值，進(jìn)而對如何開展及怎樣開展做出評估和分析。其次，高校要注重拓展訓(xùn)練的場地和設(shè)施建設(shè)，這就要求高校要做好前期的考察和設(shè)計工作，對于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體項目進(jìn)行計劃和確定，進(jìn)而明確所需進(jìn)一步建設(shè)的場地和體育器械，這樣一方面可以保證拓展訓(xùn)練開展所需硬件設(shè)施的完整性，保證各項訓(xùn)練項目的順利開展；另一方面可以防止資源的浪費(fèi)，防止出現(xiàn)場地和器械閑置的現(xiàn)象。高校要注重對已有的場地和器械的挖掘和利用，可以針對現(xiàn)有的硬件設(shè)施環(huán)境來確定拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和項目，在保證拓展訓(xùn)練內(nèi)容豐富性和形式多樣性的同時，實現(xiàn)對閑置資源的利用，提高拓展訓(xùn)練資金的使用效率。最后，高校要注重充實和拓展教學(xué)資源。在綜合考慮當(dāng)前高校學(xué)生素質(zhì)發(fā)展要求的基礎(chǔ)之上，充分發(fā)掘當(dāng)前已有的教學(xué)資源，吸收和保留傳統(tǒng)體育教學(xué)中的精華部分，結(jié)合學(xué)校的運(yùn)動場地和體育器械開拓一些新的拓展訓(xùn)練項目。同時，也可以積極借鑒其他高校或者社會上的拓展訓(xùn)練的資源，進(jìn)一步充實高校自身的拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計和建設(shè)。

2.加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的師資隊伍建設(shè)

體育教學(xué)模式的創(chuàng)新要求高校要有能力和素質(zhì)與之相對應(yīng)的教師作為支撐。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用對高校體育教學(xué)的綜合能力和素質(zhì)提出了更高的要求，在這一環(huán)境下，高校要積極推進(jìn)體育教學(xué)的師資隊伍建設(shè)。比如，高?？梢远ㄆ诮M織體育教師到其他地區(qū)、其他院校進(jìn)行考察，積極借鑒優(yōu)秀的拓展訓(xùn)練開展經(jīng)驗。也可以加強(qiáng)對體育教師的培訓(xùn)，不斷增強(qiáng)其專業(yè)知識和能力，使得教師能夠組織學(xué)生開展各種拓展訓(xùn)練活動，充分調(diào)動學(xué)生的熱情和積極性，并對學(xué)生的活動表現(xiàn)進(jìn)行評價和指導(dǎo)，正確有效處理學(xué)生在訓(xùn)練參與中出現(xiàn)的各種困難和矛盾，保證拓展訓(xùn)練的順利開展。另外，教師要注重學(xué)習(xí)先進(jìn)的拓展訓(xùn)練管理方法，并積極借鑒不同拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式，在實際工作中不斷提升自身的綜合素質(zhì)與能力。

3.加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的安全管理工作建設(shè)

高校要正確并深刻認(rèn)識到拓展訓(xùn)練所存在安全隱患，積極推進(jìn)安全管理工作建設(shè)。首先，要注重對各種運(yùn)動場地和器械的建設(shè)和維護(hù)，定期對其質(zhì)量安全進(jìn)行檢驗和保養(yǎng)，防止因為場地和器械的質(zhì)量問題而引發(fā)的安全事故。其次，教師在開展拓展訓(xùn)練之前要做好充分的考察工作，選擇最佳的活動場地，并根據(jù)活動場地的實際情況來安排拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和形式。最火，要注重加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育和培訓(xùn)，使學(xué)生掌握基本的安全知識和危機(jī)自救能力，認(rèn)識到在進(jìn)行各種訓(xùn)練活動時所需知道的安全知識，掌握安全設(shè)備和防護(hù)設(shè)施的使用方法，提升安全意識，嚴(yán)格按照教師的指示來進(jìn)行活動。

四、小結(jié)

拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用是對傳統(tǒng)教學(xué)模式的突破和創(chuàng)新，對于提升高校的體育教學(xué)和管理水平、推進(jìn)高校體育教學(xué)改革具有重要意義。在實際教學(xué)活動中，要正視拓展訓(xùn)練實施中出現(xiàn)的各種問題，積極采取相應(yīng)的措施推進(jìn)拓展訓(xùn)練的順利開展。

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