杜曉東

[摘要]當(dāng)受到雨季和冰雪、霧霾天氣等因素的影響，要在室內(nèi)進(jìn)行體育課教學(xué)。通過對室內(nèi)體育課教學(xué)相關(guān)資料的搜集整理，圍繞“生命價(jià)值、健康第一”的指導(dǎo)思想，從室內(nèi)體育的有利因素、不利因素、等方面闡述如何制訂好室內(nèi)體育課教學(xué)計(jì)劃，怎么精心選擇室內(nèi)體育課教學(xué)內(nèi)容，提高室內(nèi)體育課教學(xué)質(zhì)量，如何開發(fā)和利用室內(nèi)課教學(xué)資源，并形成地方和校本特色的教材內(nèi)容體系，怎樣在不影響其他學(xué)科教學(xué)班正常教學(xué)的基礎(chǔ)上，利用教室有限的空間和桌凳傳授體育與健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能與方法、有效地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

[關(guān)鍵詞]室內(nèi)體育課；教學(xué)設(shè)計(jì)；注意事項(xiàng)

很多人認(rèn)為體育教學(xué)一定就是在操場上或體育館里完成的，還有人認(rèn)為室內(nèi)空間太小，無法進(jìn)行技術(shù)和力量的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)還會(huì)影響到鄰近班級的教學(xué)。其實(shí)，體育課程標(biāo)準(zhǔn)中包括室外教學(xué)和室內(nèi)教學(xué)兩個(gè)方面，兩者不是替代的關(guān)系，而是相互統(tǒng)一的整體。體育室內(nèi)教學(xué)是室外教學(xué)的有力拓展和必要補(bǔ)充。

一、有利因素盡情發(fā)揮

1.室內(nèi)體育課具有直觀性

室內(nèi)體育課帶給我們對常態(tài)體育課的一種全新認(rèn)識(shí)，它不僅是室外體育課的有效補(bǔ)充，而且能彌補(bǔ)室外體育課在某些技術(shù)動(dòng)作方面不能讓學(xué)生直觀認(rèn)識(shí)的不足，同時(shí)通過多種手段，能全方位地引導(dǎo)學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)有更明確的分析和了解。例如，籃球課中的三步籃練習(xí)，學(xué)生雖然能夠進(jìn)行上籃動(dòng)作，但動(dòng)作并不規(guī)范，這時(shí)室內(nèi)教學(xué)就顯得必不可少了。通過錄像投影，可以把學(xué)生的上籃動(dòng)作展現(xiàn)出來，自己觀看后就可以很直觀地知道自己存在的問題，并加以改正。

2.室內(nèi)體育課利用多媒體更直觀

室內(nèi)多媒體的利用解決了教師示范某些技術(shù)動(dòng)作過快，學(xué)生看不清或不夠準(zhǔn)確的尷尬場面，通過網(wǎng)絡(luò)素材的查找和使用，能讓學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作有全方位的理解。例如，“立定跳遠(yuǎn)”單元的第一課《雙腳跳》，可以通過多媒體把動(dòng)作分解、放慢、定格、轉(zhuǎn)成圖片直觀地呈現(xiàn)給學(xué)生，這樣學(xué)生就會(huì)很容易了解動(dòng)作的要領(lǐng)。

3.室內(nèi)體育課有利于學(xué)生集中注意力

室內(nèi)體育課中學(xué)生的注意力容易集中，不易受外界干擾，人際關(guān)系和群體關(guān)系的體現(xiàn)更加突出，教師的主導(dǎo)作用更易發(fā)揮，這些要在認(rèn)真?zhèn)湔n和教學(xué)內(nèi)容充實(shí)的基礎(chǔ)之上。在室外上課時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)風(fēng)大聲音聽不清或者外界環(huán)境吸引學(xué)生注意力等情況，室內(nèi)教學(xué)正好彌補(bǔ)這個(gè)缺陷。進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作和知識(shí)講解時(shí)，還能充分利用黑板板書、掛圖、幻燈、錄像、VCD等教學(xué)手段吸引學(xué)生的注意力。

二、不利因素尋求解決方法

室內(nèi)體育課對教學(xué)組織要求高，如果組織不好，容易使秩序混亂，影響鄰近教室上課。這一點(diǎn)是大多數(shù)體育教師所擔(dān)心的，為此，我提出“靜動(dòng)作”一詞，所謂的“靜動(dòng)作”，就是學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)盡量不要發(fā)出聲音，同時(shí)我也在教學(xué)內(nèi)容里加入了一些規(guī)則，比如做途中跑動(dòng)作時(shí)學(xué)生的腳尖不準(zhǔn)離地，從力量型訓(xùn)練轉(zhuǎn)變到動(dòng)作規(guī)范型訓(xùn)練。一些不適合全班整齊劃一的跑跳類活動(dòng)，會(huì)造成樓板共振，影響安全。為了解決這一問題，我除了“靜動(dòng)作”以外，還采取了分組進(jìn)行的方式，人數(shù)少了以后就不會(huì)產(chǎn)生共振了。由于在室內(nèi)進(jìn)行身體練習(xí)，人多空間狹小，易造成室內(nèi)空氣污濁的現(xiàn)象，所以，教師要保持室內(nèi)的通風(fēng)，在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)要注意活動(dòng)量的控制和調(diào)整。如果器材使用不當(dāng)，組織不力，要求不到位，容易損壞室內(nèi)設(shè)施。教師要提高對課堂的駕馭能力，在組織活動(dòng)前要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，在運(yùn)動(dòng)過程中要時(shí)刻關(guān)注各組學(xué)生的進(jìn)行狀態(tài)，及時(shí)處理各種問題。

三、室內(nèi)體育教學(xué)設(shè)計(jì)中的注意事項(xiàng)

為了上好室內(nèi)體育課，教師應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n，注意安全，確定好教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，注重教學(xué)的實(shí)效，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)可以以各門學(xué)科為參考來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1.室內(nèi)體育教學(xué)應(yīng)認(rèn)真?zhèn)湔n

教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)無論是教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定、教材的選擇、教學(xué)手段的動(dòng)用還是器材的使用，都要充分考慮人多空間小這一主要矛盾。例如，七年級短跑單元中第四次課的主要教學(xué)內(nèi)容是復(fù)習(xí)擺臂動(dòng)作和學(xué)習(xí)途中跑的技術(shù)動(dòng)作，在室內(nèi)教學(xué)設(shè)計(jì)中就應(yīng)該注重動(dòng)作的規(guī)范性和質(zhì)量。

2.室內(nèi)體育教學(xué)應(yīng)注重安全

室內(nèi)體育課的安全包括學(xué)生的人身安全和設(shè)備、公物的安全，還應(yīng)注意在不影響周圍班級的前提下展開教學(xué)，嚴(yán)密組織，消除隱患，建立一套室內(nèi)體育課規(guī)范。

3.室內(nèi)體育教學(xué)應(yīng)注意教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

一般來講，教學(xué)重點(diǎn)是教師根據(jù)學(xué)情和教學(xué)目標(biāo)確定的本堂課的重點(diǎn)，具有一定的主觀性。教學(xué)難點(diǎn)是指教材本身具有的不易掌握的部分，多為動(dòng)作的銜接部分，具有一定的客觀性。我認(rèn)為室內(nèi)體育課應(yīng)圍繞教學(xué)重點(diǎn)展開教學(xué)，多進(jìn)行單一動(dòng)作的學(xué)和練，如跨欄跑的起跨腿動(dòng)作，較少進(jìn)行多部位協(xié)調(diào)配合的復(fù)雜動(dòng)作的學(xué)習(xí)，如跨欄跑的過欄動(dòng)作。

4.室內(nèi)體育教學(xué)應(yīng)注重實(shí)效

多媒體過度使用、課件制作不夠簡潔、大范圍移動(dòng)課桌椅等會(huì)占用學(xué)生較多的練習(xí)時(shí)間，使課的密度降低，影響學(xué)生體能的提升、技能的掌握及相互間的交流，降低課的實(shí)效性。所以，應(yīng)避免這些現(xiàn)象，切實(shí)提高室內(nèi)體育教學(xué)的實(shí)效。

5.室內(nèi)體育課教學(xué)設(shè)計(jì)可以參考其他學(xué)科來提高學(xué)生興趣

室內(nèi)體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)可以參考其他學(xué)科的教學(xué)手段來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如，生動(dòng)形象的多媒體課件，與生活密切聯(lián)系、寓教于樂的教學(xué)動(dòng)畫，即時(shí)拍攝投影動(dòng)作對比等。當(dāng)然，現(xiàn)代教育技術(shù)不能放棄傳統(tǒng)的教學(xué)資源，比如掛圖、板書等。教師應(yīng)聯(lián)系實(shí)際，注重時(shí)機(jī)，擇優(yōu)參考，多采取一些合作、自主、探究學(xué)習(xí)方式，讓室內(nèi)課更生動(dòng)和高效。

四、室內(nèi)體育課可選用的教學(xué)資源

1.體育理論與健康知識(shí)

體育理論知識(shí)、健康知識(shí)以及安全常識(shí)是體育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。通過室外課的技能學(xué)習(xí)，教師也可以在室內(nèi)從理論角度對技能進(jìn)行闡述，讓學(xué)生懂得使用的原理與方法。比如，某些技術(shù)動(dòng)作在日常生活中的運(yùn)用等。從豐富教學(xué)內(nèi)容來講，可適當(dāng)增加一些民族的、校本的、地方特色的教學(xué)內(nèi)容，如地方特色教材的歷史和傳承、防暑降溫與寒冬保護(hù)的知識(shí)等。

2.運(yùn)動(dòng)損傷與疾病預(yù)防處理

體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常發(fā)生和遇到的運(yùn)動(dòng)損傷情況，教學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)、預(yù)防和處理能力。

3.室內(nèi)基本體能技能

體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課程。為保證學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，教師可以自編和選用一些徒手操或輕器械體操，也可以選用適合室內(nèi)開展的體育游戲及身體素質(zhì)練習(xí)。還可以把室外的技術(shù)動(dòng)作通過合理的變通和簡化，借助桌椅和簡單的輔助器材進(jìn)行練習(xí)。

4.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的介紹和欣賞

介紹各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源與發(fā)展、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、裁判與欣賞等，使學(xué)生更深入地了解體育運(yùn)動(dòng)，感受體育比賽的人文精神，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)者的優(yōu)秀品質(zhì)。比如，介紹新興的體育項(xiàng)目，拓寬學(xué)生的視野；組織觀看賽事，讓學(xué)生體會(huì)體育中的競爭、超越和團(tuán)結(jié)精神；介紹體育名人拼搏的故事，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

5.室外運(yùn)動(dòng)技能的鞏固與糾錯(cuò)

室內(nèi)課因?yàn)榻虒W(xué)空間小，學(xué)生注意力更集中，教師可以同步對室外運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行一些細(xì)節(jié)性的復(fù)習(xí)鞏固和糾錯(cuò)，也可以向?qū)W生講解室外練習(xí)和生理方面的原理，把學(xué)生對動(dòng)作的認(rèn)識(shí)從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)。

室內(nèi)體育教學(xué)對于體育教師來說既熟悉又陌生，在這個(gè)領(lǐng)域里我們要不斷吸取他人的經(jīng)驗(yàn)，不斷實(shí)踐，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)、總結(jié)和提升，為學(xué)生擁有健康身心做出應(yīng)有的努力。

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯 馮 璐）